Jaka jest najlepsza pora dnia na przyjmowanie leków na nadciśnienie?

Przyczynę, dla której przyjmowanie leków na nadciśnienie w nocy może być bardziej skuteczne, wyjaśnia koncepcja chronoterapii, która uwzględnia rytmy dobowe pacjentów w celu poprawy ich reakcji na leki. Rytmy dobowe to procesy organizmu, które reagują na światło i ciemność i przebiegają według 24-godzinnego cyklu. Ciśnienie krwi u osób, które NIE MAJĄ wysokiego ciśnienia krwi, wzrasta i spada w przewidywalny sposób. Kiedy ludzie budzą się rano, ciśnienie krwi wzrasta, a następnie wzrasta w ciągu dnia. W nocy, podczas snu, ma tendencję do ponownego spadku o około 10% do 20%. Jednak ciśnienie krwi może zachowywać się inaczej u niektórych osób z WYSOKIM ciśnieniem krwi i rozpoznaje się cztery różne wzorce:

Jedynym sposobem sprawdzenia, czy ciśnienie krwi zmienia się w nocy, jest nosić urządzenie do ambulatoryjnego pomiaru ciśnienia krwi przez 24 do 48 godzin i regularnie mierzyć ciśnienie krwi w ciągu dnia. Zapytaj o to swojego lekarza.

Badania wykazały, że osoby, które doświadczają zanurzenia bez zanurzenia, odwróconego lub skrajnego zanurzenia, są obarczone większym ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych niż osoby, które doświadczają normalnego zanurzenia i te osoby mogą odnieść korzyść od przyjmowania leków na ciśnienie krwi w nocy, ponieważ normalizują one ciśnienie krwi. Osoby powyżej 55. roku życia są bardziej podatne na brak spadku ciśnienia krwi.

Badanie dotyczące chronoterapii Hygria wykazało, że u osób, które zmieniły leki na ciśnienie krwi z rana na wieczorem, wystąpiły:

Nie należy jednak zmieniać pomiaru ciśnienia krwi z rana na wieczór bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Niektóre leki na ciśnienie krwi, takie jak leki moczopędne (tabletki zawierające płyn), najlepiej przyjmować rano, ponieważ zwiększają one częstotliwość oddawania moczu i nie chcesz wielokrotnie wstawać w nocy. Ponadto, jeśli łatwiej jest Ci pamiętać o przyjęciu leku rano, należy go kontynuować o tej porze, ponieważ wahania ciśnienia krwi wynikające z zapomnienia o przyjęciu leków zwiększają ryzyko wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych bardziej niż podwyższone ciśnienie krwi. Jeśli pracujesz w systemie zmianowym, lepiej zażyć leki na nadciśnienie przed pójściem spać – co w przypadku większości osób kończy się rano. Zmiana leku z rana na wieczór może nie zapewnić takich samych korzystnych wyników u wszystkich.

W badaniu dotyczącym chronoterapii Hygria uczestniczyło 19 084 Hiszpanów rasy kaukaskiej z wysokim ciśnieniem krwi średnio przez 6 lat. Połowa grupy mierzyła ciśnienie krwi przed snem, a druga połowa rano. Osoby, które przyjmowały leki na nadciśnienie w nocy, miały ogólnie lepszą kontrolę ciśnienia krwi i były mniej narażone na zdarzenia sercowo-naczyniowe, takie jak zawał serca lub udar.