Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua medicamente pentru tensiunea arterială?

Motivul pentru care administrarea medicamentelor pentru tensiunea arterială noaptea poate fi mai eficientă este explicat de conceptul de cronoterapie, care ia în considerare ritmurile circadiene ale pacienților pentru a îmbunătăți răspunsul la medicamente. Ritmurile circadiene sunt procese corporale care răspund la lumină și întuneric și urmează un ciclu de 24 de ore. Tensiunea arterială la persoanele care NU AU hipertensiune arterială crește și scade într-un model previzibil. Când oamenii se trezesc dimineața, tensiunea arterială crește și apoi crește pe parcursul zilei. Noaptea, în timpul somnului, tinde să scadă din nou, cu aproximativ 10% până la 20%. Dar tensiunea arterială se poate comporta diferit pentru unele persoane cu tensiune arterială MARE și sunt recunoscute patru modele distincte:

Singura modalitate de a ști dacă tensiunea arterială se schimbă noaptea este să purtați un dispozitiv ambulator de monitorizare a tensiunii arteriale timp de 24 până la 48 de ore și să vă măsurați regulat tensiunea arterială pe parcursul zilei. Întrebați-vă medicul despre acest lucru.

Studiile au arătat că persoanele care suferă de scufundare fără scufundare, scufundare inversă sau scufundare extremă au un risc mai mare de apariție a bolilor cardiovasculare decât cei care suferă de scufundare normală, iar acești oameni pot beneficia de a-și lua medicamentele pentru tensiunea arterială noaptea, deoarece le normalizează tensiunea arterială. Oamenii cu vârsta peste 55 de ani sunt mai predispuși la non-scădere.

Probarea cu cronoterapie Hygria a raportat că cei care și-au schimbat medicamentele pentru tensiunea arterială de dimineața în seara au avut:

Dar nu trebuie să modificați măsurarea tensiunii arteriale de dimineața până seara fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră. Unele medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi diureticele (pastilele cu lichide) sunt cel mai bine luate dimineața, deoarece cresc cât de des urinați și nu doriți să vă treziți de mai multe ori în timpul nopții. De asemenea, dacă vă este mai ușor să vă amintiți să vă luați medicamentul dimineața, atunci continuați să îl luați la acea oră, deoarece variațiile tensiunii arteriale cauzate de a uita să vă luați medicamentele cresc riscul unui eveniment cardiovascular mai mult decât creșterea tensiunii arteriale. Dacă lucrați în schimburi, este mai bine să vă luați medicamentele pentru tensiunea arterială înainte de a merge la culcare - care ajunge să fie dimineața pentru majoritatea oamenilor. Schimbarea medicamentului de dimineața la noapte poate să nu ofere aceleași rezultate benefice pentru toată lumea.

Proba de cronoterapie Hygria a urmărit 19.084 de spanioli caucazieni cu hipertensiune arterială timp de o medie de 6 ani. Jumătate din grup și-a luat tensiunea arterială la culcare, în timp ce cealaltă jumătate a luat-o dimineața. Persoanele care și-au luat medicamentele pentru tensiunea arterială noaptea au avut în general un control mai bun al tensiunii arteriale și au avut mai puține șanse de a avea un eveniment cardiovascular, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.