Tansiyon ilacı almak için günün en iyi zamanı hangisidir?

Drugs.com

Official answer

by Drugs.com
Araştırmalar, tansiyon ilacınızı sabah yerine gece almanın, gündüz kan basıncı kontrolünden ödün vermeden geceleri daha iyi kan basıncı kontrolü sağlayabileceğini ve kardiyovasküler hastalık nedeniyle genel ölüm riskinizi %45 azaltabileceğini öne sürdü.

Geceleri tansiyon ilacı almanın daha etkili olmasının nedeni, hastaların ilaçlara yanıtlarını iyileştirmek için günlük ritimlerini dikkate alan kronoterapi kavramıyla açıklanıyor. Sirkadiyen ritimler, ışığa ve karanlığa tepki veren ve 24 saatlik bir döngüyü takip eden bedensel süreçlerdir. Yüksek kan basıncına sahip olmayan kişilerde kan basıncı öngörülebilir bir düzende yükselir ve düşer. İnsanlar sabah uyandıklarında kan basıncı yükselir ve gün boyu yükselir. Gece uyku sırasında ise yaklaşık %10 ila %20 oranında tekrar düşme eğilimi gösterir. Ancak YÜKSEK tansiyonu olan bazı kişilerde kan basıncı farklı davranabilir ve dört farklı model tanınır:

  • Kan basıncında %10 ila %20 oranında normal bir düşüş yaşayanlar (normal düşme)
  • Aşırı daldırma yaşayanlar – %20'den fazla bir düşüş
  • %10'dan daha az bir düşüş olan neredeyse hiç düşmeyen (dalmayan)
  • Ve uyku sırasında kan basıncının uyanıkken olduğundan daha yüksek olduğu ters düşme yaşayanlar.

    • Gece kan basıncınızın değişip değişmediğini bilmenin tek yolu: 24 ila 48 saat boyunca ayaktan kan basıncı ölçüm cihazı takmanız ve kan basıncınızı gün boyunca düzenli olarak ölçmeniz. Bu konuyu doktorunuza sorun.

    Araştırmalar, daldırmasız, ters daldırma veya aşırı daldırma deneyimi yaşayan kişilerin, normal daldırma deneyimi yaşayanlara göre kardiyovasküler hastalık olayları riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir ve bu kişiler bundan fayda görebilir Kan basıncını normalleştirdiği için geceleri tansiyon ilaçlarını almaktan vazgeçiyorlar. 55 yaşın üzerindeki kişiler daldırma yapmamaya daha yatkındır.

    Hygria kronoterapi deneyi, tansiyon ilaçlarını sabahtan akşama değiştirenlerin aşağıdaki sorunları yaşadığını bildirdi:

  • Kalp krizi riskinde %44 azalma
  • Koroner revaskülarizasyon riskinde %40 azalma (koroner arterleri genişletme ameliyatı)
  • Kalp yetmezliği riski %42 daha düşük
  • İnme riskinde %49 azalma.

    • Ancak öncelikle doktorunuzla konuşmadan tansiyon ölçümünüzü sabahtan akşama değiştirmemelisiniz. Diüretikler (sıvı hapları) gibi bazı tansiyon ilaçlarını sabahları almak en iyisidir çünkü idrara çıkma sıklığınızı artırırlar ve gece boyunca birden fazla kez kalkmak istemezsiniz. Ayrıca, ilacınızı sabah almayı hatırlamayı daha kolay buluyorsanız, o saatte almaya devam edin çünkü ilaçlarınızı almayı unutmaktan kaynaklanan kan basıncındaki dalgalanmalar, yüksek kan basıncından ziyade kardiyovasküler olay riskini artırır. Vardiyalı çalışıyorsanız, tansiyon ilaçlarınızı yatmadan önce almanız daha iyi olur; bu da çoğu insan için sabaha denk gelir. İlacınızı sabahtan akşama değiştirmek herkes için aynı faydalı sonuçları vermeyebilir.

    Hygria kronoterapi denemesi, yüksek tansiyonu olan 19.084 Kafkas İspanyolunu ortalama 6 yıl boyunca takip etti. Grubun yarısı kan basıncını yatmadan önce, diğer yarısı ise sabah ölçtü. Geceleri tansiyon ilaçlarını alan kişilerin kan basıncı kontrolü genel olarak daha iyi oldu ve kalp krizi veya felç gibi kardiyovasküler olaylara yakalanma olasılıkları daha düşüktü.

    İlgili tıbbi sorular

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler