10 Multivitamin Terbaik untuk Wanita pada 2024, Menurut Pakar Diet dan…
Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin memperoleh komisen kecil atau faedah ketara yang lain. Kedai Optum, Optum Perks dan Healthline Media dimiliki oleh RVO Health. Berikut ialah proses kami.
Cara kami memeriksa jenama dan produk
Healthline hanya menunjukkan kepada anda jenama dan produk yang kami berdiri di belakang.
Pasukan kami menyelidik dan menilai dengan teliti pengesyoran yang kami buat di tapak kami. Untuk memastikan bahawa pengeluar produk memenuhi piawaian keselamatan dan keberkesanan, kami:Pakar diet dan pasukan perubatan kami memeriksa multivitamin terbaik untuk wanita berdasarkan umur, gaya hidup , pilihan pemakanan dan banyak lagi. Kami kemudian meletakkan pilihan utama kami untuk ujian. Lihat produk yang mungkin sesuai untuk anda.
Kongsi di Pinterest Foto oleh Kristin Currin-Sheehan dan Sydney Samuels Pandangan ringkas tentang multivitamin terbaik untuk wanita
Dalam tinjauan Healthline terhadap 1,142 orang dewasa, kami mendapati bahawa 43% responden sedang mengambil atau berminat untuk mengambil multivitamin. Tetapi dengan begitu banyak pilihan, bagaimana anda tahu produk mana yang hendak dipilih?
Multivitamin direka bentuk untuk merapatkan jurang nutrien dalam diet anda dan kerana keperluan nutrien berbeza mengikut peringkat kehidupan, tahap aktiviti dan diet biasa, tiada satu produk terbaik untuk semua orang.
Itulah sebabnya editor, pakar diet dan Pasukan Integriti Jenama dan Kandungan kami meluangkan masa untuk menyemak lebih 100 multivitamin daripada lebih 55 jenama. Kami kemudiannya menguji 12 multivitamin wanita, ditambah 5 vitamin pranatal, untuk memberikan anda cerapan secara langsung.
Di bawah ialah pilihan multivitamin terbaik kami untuk setiap wanita, bersama-sama dengan petua daripada pakar diet tentang perkara yang perlu dicari.
Jantina dan jantina wujud pada spektrum. Artikel ini menggunakan istilah “wanita” untuk merujuk kepada jantina seseorang yang ditetapkan semasa lahir.
Penafian: Beberapa produk yang diuji di bawah disediakan secara percuma untuk Editor atau penulis Healthline. Pendapat kami adalah milik kami sahaja dan belum disemak, diluluskan atau disahkan oleh pengeluar produk.
Nota tentang harga
Pilihan multivitamin terbaik untuk wanita oleh Healthline
Terbaik keseluruhan
Garden of Life mykind OrganicsTablet Sekali HarianAmazon. 
Berkat bahan-bahan berkualiti tinggi, formulasi komprehensif dan ujian pihak ketiga, multivitamin wanita organik ini adalah pilihan kami sebagai multivitamin keseluruhan terbaik untuk wanita.
Kami juga suka menganggapnya sebagai pilihan terbaik jika anda tidak mempunyai sebarang masalah nutrien khusus dan hanya mencari produk berkualiti tinggi dengan liputan am.
Selain itu, produk ini disahkan vegan, menjadikannya sesuai untuk omnivor dan vegan. Ia juga diperakui bebas gluten.
Menurut syarikat itu, semua produk Garden of Life diuji oleh pihak ketiga untuk ketulenan dan potensi. Selain itu, produk diuji secara dalaman untuk memastikan ia bebas daripada logam berat, pertumbuhan mikrob dan spesies patogen.
Perkataan penguji kami
Penyumbang kesihatan dan pakar diet berdaftar Kelli McGrane berkongsi pendapatnya selepas mengambil multivitamin ini selama 1 bulan.
“Saya secara keseluruhan kagum dengan multivitamin ini. Botol (yang dibeli dalam talian) tiba dalam keadaan baik — tiada kapsul yang pecah. Walaupun saya tidak kisah untuk menelan pil, saya berasa lega kerana dosnya hanya satu tablet setiap hari.
“Tablet itu sendiri berada di bahagian yang lebih besar dan mempunyai bau buah herba yang menyenangkan, yang saya hanya boleh dibandingkan dengan bau kedai vitamin semula jadi, seperti Vitamin Cottage. Kerana pil adalah tablet, bukan gel lembut, ia tidak turun dengan mudah. Walau bagaimanapun, saya tidak mempunyai sebarang masalah dengan rasa seperti pil tersekat di kerongkong saya.
“Bagi formulasi itu sendiri, saya suka bahawa ia menyediakan 1,000 IU vitamin D, serta semua lapan vitamin B. Saya juga menghargai bahawa ia hanya mengandungi sejumlah kecil zat besi, yang saya dapati boleh menyebabkan sembelit dan keras pada perut saya dalam jumlah yang lebih besar.
“Saya mengamalkan diet yang sihat secara amnya, jadi saya tidak menyangka akan melihat perubahan pada mood atau kesejahteraan umum saya. Walau bagaimanapun, selepas beberapa minggu sahaja, kuku saya berasa lebih kuat dan tidak sekerap patah seperti biasa.”
Foto oleh KelliHeptor McGrane yang didaftarkanpakar diet Kelli McGrane berkongsi pendapatnya selepas mengambil multivitamin ini selama 1 bulan.
“Saya secara keseluruhan kagum dengan multivitamin ini. Botol (yang dibeli dalam talian) tiba dalam keadaan baik — tiada kapsul yang pecah. Walaupun saya tidak kisah untuk menelan pil, saya berasa lega kerana dosnya hanya satu tablet setiap hari.
“Tablet itu sendiri berada di bahagian yang lebih besar dan mempunyai bau buah herba yang menyenangkan, yang saya hanya boleh dibandingkan dengan bau kedai vitamin semulajadi, seperti Vitamin Cottage. Kerana pil adalah tablet, bukan gel lembut, ia tidak turun dengan mudah. Walau bagaimanapun, saya tidak mengalami sebarang masalah dengan perasaan seperti pil tersekat di kerongkong saya.
“Bagi formulasi itu sendiri, saya suka kerana ia menyediakan 1,000 IU vitamin D, serta kesemua lapan vitamin B. Saya juga menghargai bahawa ia hanya mengandungi sejumlah kecil zat besi, yang saya dapati boleh menyebabkan sembelit dan keras pada perut saya dalam jumlah yang lebih besar.
“Saya makan makanan yang sihat secara amnya, jadi saya tidak mengharapkan untuk melihat perubahan pada mood atau kesejahteraan umum saya. Walau bagaimanapun, selepas beberapa minggu sahaja, kuku saya berasa lebih kuat dan tidak sekerap patah seperti biasa.”
Foto oleh Kelli McGrancss xo72fc">Kebaikan & keburukanButiran produk
Terbaik untuk wanita berumur 20-an dan 30-an
Ritual Penting untuk Wanita 18+ Multivitamin
< kuat>4.6 (839+) daripada RitualUlasan Healthline
Multivitamin berasaskan langganan ini membekalkan nutrien yang kebanyakan wanita berumur 20-an dan 30-an sering tidak mendapat cukup, termasuk:
Omega-3 DHA dikaitkan dengan kesihatan mata, jantung dan otak. Walaupun ia biasanya ditemui dalam ikan, Ritual mendapatkannya daripada microalgae, yang bermaksud ia mesra vegan .
Satu Kajian klinikal 2021 menunjukkan peningkatan dalam tahap vitamin D dan DHA dalam 94 wanita sihat berumur 21 hingga 40 yang mengambil produk ini selama 12 minggu. Walau bagaimanapun, beberapa pengarang telah bekerja di Ritual dan Ritual membantu membiayai kajian tersebut.
Perlu diingat bahawa produk ini ditujukan kepada wanita yang sudah mengambil kebanyakan diet yang sihat dan memerlukan bantuan untuk mengisi beberapa jurang nutrien. .
Terutamanya, produk tersebut tiada vitamin C, vitamin B, selenium dan kalsium.
Ketahui lebih lanjut tentang Ritual dalam ulasan komprehensif kami.
Apa yang penguji kami katakan
Pakar diet berdaftar Kelli McGrane berkata bahawa dia "secara keseluruhannya kagum dengan Ritual Essential for Women Multivitamin 18+. Saya dapati pil mudah ditelan dan menghargai ketelusan syarikat mengenai sumber bahan.
“Sebagai seseorang yang tidak kerap makan ikan, saya juga menyukai multivitamin yang mengandungi omega-3 DHA. Walaupun sesetengah pengulas dalam talian mengadu tentang sendawa yang hanyir, saya mendapati bahawa rasa segar pudina menutupi sebarang rasa hanyir.”
Pakar diet berdaftar Kelli McGrane berkata bahawa dia "secara keseluruhannya kagum dengan Ritual Essential for Women Multivitamin 18+. Saya dapati pil mudah ditelan dan menghargai ketelusan syarikat mengenai sumber bahan.
“Sebagai seseorang yang tidak kerap makan ikan, saya juga menyukai multivitamin yang mengandungi omega-3 DHA. Walaupun sesetengah pengulas dalam talian mengadu tentang sendawa hanyir, saya mendapati bahawa rasa segar pudina menutupi rasa hanyir.”
Kebaikan & keburukan
Butiran produk
Terbaik untuk wanita berumur 50 tahun ke atas
4.3 (10.7k+ ) daripada Amazon
Multivitamin untuk wanita lebih 50 tahun ini adalah pilihan pakar diet kami sebagai multivitamin terbaik semasa dan selepas menopaus.
Selain dihasilkan oleh Thorne, jenama suplemen yang terkenal dengan komitmennya terhadap kualiti, kami seperti itu produk itu direka khusus untuk menangani perubahan keperluan nutrien yang berlaku semasa peringkat kehidupan ini.
Sebagai contoh, selepas menopaus, wanita memerlukan kurang zat besi tetapi lebih banyak kalsium dan vitamin B6. Vitamin D dan B12 juga amat penting.
Multivitamin juga termasuk lutein, antioksidan yang memainkan peranan dalam menjaga kesihatan mata.
Thorne Research mengeluarkan produknya dalam kemudahan diperakui pihak ketiga dan telah menerima penarafan A daripada Pentadbiran Barangan Terapeutik.
Ketahui lebih lanjut tentang jenama dalam ulasan pakar kami tentang Thorne.
Perkataan penguji kami
Pengarah perdagangan talian kesihatan Rita Mauceri berkongsi, “Saya menyukai segala-galanya tentang Thorne Women’s Multi 50+ kecuali perlu mengambil 6 kapsul sehari. Sebagai seseorang yang tidak suka mengambil pil, kapsul itu sendiri tidak mengecewakan, tetapi terpaksa mengurangkan sebanyak itu.
“Apabila saya mencapai 50+, perkara yang menjadi lebih penting bagi saya adalah kesihatan tulang dan otak, bersama dengan sokongan hormon dan kesihatan mata. Produk ini menyediakan pelbagai spektrum penuh nutrien penting untuk penuaan yang sihat dan pada dos yang optimum.
“Secara khususnya, saya menghargai 25 mcg [mikrogram] vitamin D, kerana ketumpatan tulang saya rendah sedikit, bersama-sama dengan dos B12 (450 mcg), biotin (400 mcg) dan kromium (200 mcg) yang besar. ) untuk menyokong paras gula darah yang sihat.
“Saya berasa baik dalam 30 hari saya mengambil multivitamin ini. Tenaga, mood dan tumpuan saya terasa kuat dan sekata. Tidur dan penghadaman saya juga lebih baik daripada biasa.”
Foto oleh Rita MauceriPengarah perdagangan talian kesihatan Rita Mauceri berkongsi, “Saya menyukai segala-galanya tentang Thorne Women’s Multi 50+ kecuali perlu mengambil 6 kapsul sehari. Sebagai seseorang yang tidak suka mengambil pil, kapsul itu sendiri tidak mengecewakan, tetapi terpaksa mengurangkan sebanyak itu.
“Apabila saya mencapai 50+, perkara yang menjadi lebih penting bagi saya adalah kesihatan tulang dan otak, bersama dengan sokongan hormon dan kesihatan mata. Produk ini menyediakan pelbagai spektrum nutrien penting yang cukup lengkap untuk penuaan yang sihat dan pada dos yang optimum.
“Secara khususnya, saya menghargai 25 mcg [mikrogram] vitamin D, kerana ketumpatan tulang saya rendah sedikit, bersama-sama dengan dos B12 (450 mcg), biotin (400 mcg) dan kromium (200 mcg) yang besar. ) untuk menyokong paras gula darah yang sihat.
“Saya berasa baik dalam 30 hari saya mengambil multivitamin ini. Tenaga, mood dan tumpuan saya terasa kuat dan sekata. Tidur dan penghadaman saya juga lebih baik daripada biasa.”
Foto oleh Rita MauceriKebaikan & keburukan
Butiran produk
Terbaik dengan seterika
Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+
4.6 (208+) daripada MindBodyGreen
Gunakan kod "HEALTHLINE20" untuk diskaun 20%.
SHOP NOW AT MINDBODYGREENUlasan Healthline
Jika anda sukar mendapatkan zat besi yang mencukupi dalam diet anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan multivitamin daripada mindbodygreen ini. Setiap hidangan 2 kapsul mengandungi 9 miligram (mg) zat besi, iaitu 50% daripada Nilai Harian (DV) untuk wanita pramenopaus.
Apatah lagi, bentuk besi yang digunakan dianggap lebih mudah pada perut dan berpotensi lebih berkesan untuk meningkatkan tahap hemoglobin, walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Menyediakan 27 vitamin dan mineral utama, multivitamin+ muktamad mindbodygreen juga merupakan salah satu multivitamin paling komprehensif dalam senarai kami.
Suplemen Mindbodygreen menjalani ujian yang ketat sepanjang proses pembuatan di makmal pihak ketiga yang diperakui oleh Pertubuhan Standardisasi Antarabangsa (ISO) untuk memastikan ketulenan dan potensi.
Multivitamin+ terbaik syarikat juga mesra vegan, gluten- bebas dan bebas soya, menjadikannya sesuai untuk orang yang mempunyai sekatan diet tertentu.
Kelemahan terbesar multivitamin ini ialah harganya. Walau bagaimanapun, anda boleh menjimatkan $11 setiap botol apabila anda mendaftar untuk langganan bulanan.
Ketahui lebih lanjut tentang jenama dalam ulasan penuh MindBodyGreen kami.
Perkataan penguji kami
Pengarah editorial Healthline Megan Severs menguji multivitamin selama 1 bulan.
Menurut Severs, “Tanggapan pertama saya ialah bekas itu adalah botol pil yang paling cantik pernah saya lihat. Mengingati untuk mengambil multivitamin harian saya sering menjadi cabaran bagi saya, tetapi kerana pembungkusan yang menarik, saya berasa OK meninggalkannya di kaunter, yang membantu saya mengingati untuk mengambilnya.
“Saiz hidangan tunggal ialah dua pil. Saya biasanya bukan peminat multivitamin yang memerlukan beberapa pil, tetapi dalam kes ini, saya OK dengannya. Setiap pil mudah ditelan dan ia tidak mempunyai rasa atau rasa yang ketara.
“Pil itu lembut pada perut. Saya tidak selalu makan sarapan pagi, dan walaupun saya mengambilnya tanpa makanan, saya tidak mengalami sebarang loya, yang tidak berlaku dengan multivitamin lain yang saya ambil. Malah, saya tidak mempunyai kesan sampingan yang ketara.
“Satu-satunya aduan saya ialah kos. Ia kira-kira dua kali lebih mahal daripada multivitamin yang biasa saya ambil, tetapi saya cukup gembira dengan pengalaman dan kekurangan kesan sampingan yang saya pertimbangkan untuk beralih kepada ini, walaupun perbelanjaan meningkat.”
Editorial Healthline pengarah Megan Severs menguji multivitamin selama 1 bulan.
Menurut Severs, “Tanggapan pertama saya ialah bekas itu adalah botol pil yang paling cantik pernah saya lihat. Mengingati untuk mengambil multivitamin harian saya sering menjadi cabaran bagi saya, tetapi kerana pembungkusan yang menarik, saya rasa OK meninggalkannya di kaunter, yang membantu saya ingat untuk mengambilnya.
“Saiz hidangan tunggal ialah dua pil. Saya biasanya bukan peminat multivitamin yang memerlukan beberapa pil, tetapi dalam kes ini, saya OK dengannya. Setiap pil mudah ditelan dan ia tidak mempunyai rasa atau rasa selepas yang ketara.
“Pil itu lembut pada perut. Saya tidak selalu makan sarapan pagi, dan walaupun saya mengambilnya tanpa makanan, saya tidak mengalami sebarang loya, yang tidak berlaku dengan multivitamin lain yang saya ambil. Malah, saya tidak mempunyai kesan sampingan yang ketara.
“Satu-satunya aduan saya ialah kosnya. Ia kira-kira dua kali lebih mahal daripada multivitamin yang biasa saya ambil, tetapi saya cukup gembira dengan pengalaman dan kekurangan kesan sampingan yang saya pertimbangkan untuk beralih kepada ini, walaupun perbelanjaan meningkat.”
Kebaikan & keburukan
Butiran produk
Pranatal terbaik
FullWell Prenatal Multivitamin
4.5Full.Well. /MmAjLN?rvo_aff=1&rvo_brandid=FullWell&rvo_campaignid=5760&rvo_prodid=62322168-439a-4451-a507-6bb21ccc1233&rvo_subid=623239168-62323168 3&subid1=null&subid2=%2Fnutrisi%2Fmultivitamins-women-health&subid3=null&rvo_subid2=" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Semakan talian kesihatan
Dibangunkan oleh pakar pemakanan dan pakar pemakanan kesuburan berdaftar, vitamin pranatal ini dirumuskan untuk menyediakan nutrien yang diperlukan untuk menyokong kehamilan yang sihat.
Selain nutrien seperti folat dan kalsium, suplemen termasuk kolin, nutrien penting yang penting untuk perkembangan janin dan plasenta berfungsi dengan baik.
Menurut laman web syarikat, FullWell tidak memasukkan omega-3 DHA kerana kebimbangan bahawa DHA mungkin tidak berkesan apabila digabungkan dengan multivitamin. Walau bagaimanapun, FullWell menawarkan suplemen minyak ikan berasingan yang boleh menampung keperluan harian anda untuk kedua-dua DHA dan EPA.
Jumlah DHA yang mencukupi adalah penting semasa kehamilan, jadi adalah idea yang baik untuk berbincang tentang pengambilan suplemen DHA dengan doktor anda.
Perlu ambil perhatian bahawa saiz hidangan yang diperlukan sebanyak lapan pil setiap hari mungkin sukar untuk diterima oleh sesetengah orang. Untuk meningkatkan toleransi, syarikat menyatakan bahawa pengguna boleh membuka pil dan mengacau kandungannya ke dalam makanan atau minuman pilihan mereka. Selain itu, Pek Trimester Pertama kini tersedia dalam bentuk serbuk.
Multivitamin Pranatal FullWell diuji oleh pihak ketiga, walaupun nama organisasi ujian tidak didedahkan.
Perkataan penguji kami
Editor talian kesihatan Catherine Conelly pertama kali mencuba pranatal FullWell selepas melahirkan anak pertamanya dan kini mengambilnya semula semasa kehamilan keduanya.
Menurut Conelly, “Saya melanggan pranatal dan ikan [FullWell] ikatan minyak semasa menyusu. Pada mulanya, saya bimbang tentang hakikat bahawa anda perlu mengambil lapan kapsul setiap hari untuk pranatal kerana vitamin telah menyebabkan saya sakit perut pada masa lalu. Setakat ini, ia tidak menyebabkan saya rasa tidak selesa, jadi saya berasa sangat lega.
“Sudah tentu, setiap ibu baru akan berasa letih sedikit sebanyak, dan saya tidak fikir pranatal dapat menyelesaikannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, saya tidak berasa letih setakat ini dan saya suka berfikir bahawa pengambilan vitamin yang betul dan mendapatkan nutrien yang mencukupi telah membantu."
Baca lebih lanjut dalam ulasan Fullwell pakar kami.
Foto oleh Catherine ConellyEditor talian kesihatan Catherine Conelly pertama kali mencuba pranatal FullWell selepas melahirkan anak pertamanya dan kini mengambilnya semula semasa kehamilan keduanya.
Menurut Conelly, “Saya melanggan pranatal dan ikan [FullWell] ikatan minyak semasa menyusu. Pada mulanya, saya bimbang tentang hakikat bahawa anda perlu mengambil lapan kapsul setiap hari untuk pranatal kerana vitamin telah menyebabkan saya sakit perut pada masa lalu. Setakat ini, ia tidak menyebabkan saya rasa tidak selesa, jadi saya berasa sangat lega.
“Sudah tentu, setiap ibu baru akan berasa letih sedikit sebanyak, dan saya tidak fikir pranatal dapat menyelesaikannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, saya tidak berasa letih setakat ini dan saya suka berfikir bahawa pengambilan vitamin yang betul dan mendapatkan nutrien yang mencukupi telah membantu."
Baca lebih lanjut dalam ulasan Fullwell pakar kami.
Foto oleh Catherine ConellyKebaikan & keburukan
Butiran produk
Terbaik untuk rambut, kulit dan kuku
Trio Vitamin Harian Wanita Perelel
4.8 (37+) daripada PerelelBorang: kapsulDos: 3 kapsul sehariEPA: 100 mg Harga: $$BELI-BELI SEKARANG DI PERELELUlasan Healthline Perelel's Women's Daily Trio ialah pilihan kami untuk wanita yang ingin menguatkan rambut, kulit dan kuku mereka. Selain multivitamin, setiap pek harian mengandungi kapsul campuran kecantikan, yang termasuk biotin dan terhidrolisis peptida kolagen. Kolagen ialah protein yang paling banyak dalam badan anda dan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan kulit, otot dan tulang anda. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, suplemen kolagen telah dikaitkan dengan faedah untuk kesihatan kulit (termasuk mengurangkan kedutan) dan untuk menguatkan rambut dan kuku. Untuk melengkapkan rutin kesihatan anda , pek itu juga menampilkan gel lembut omega-3 dengan DHA dan EPA untuk menyokong kesihatan otak dan jantung. Suplemen Perelel diuji oleh pihak ketiga untuk ketulenan dan potensi, walaupun nama organisasi ujian tidak didedahkan. Walaupun langganan tidak diperlukan, anda boleh menjimatkan 15% jika anda memilih untuk penghantaran bulanan berulang. Ketahui lebih lanjut tentang Perelel dan pengalaman kami mencubanya dalam semakan komprehensif kami.Perkataan penguji kami Penyumbang talian kesihatan dan pakar diet berdaftar Kelli McGrane ialah biasa dengan Perelel selepas mengambil vitamin prantatal khusus trimester syarikat semasa kehamilan keduanya. Menurut McGrane, “Saya bukan pemakan ikan yang besar, jadi saya biasanya mengambil suplemen minyak ikan daripada Nordic Naturals. Saya juga bergelut dengan kuku saya mudah patah sejak saya berhenti mengambil vitamin pranatal. “Jadi, apabila saya melihat Perelel's Women's Daily Trio menggabungkan multivitamin wanita am dengan suplemen omega-3 dan gabungan kecantikan, saya ingin tahu sama ada ia mungkin alternatif yang lebih mudah (dan mungkin lebih berpatutan) kepada rejimen suplemen semasa saya.” Walaupun dua daripada tiga pil itu dalam saiz yang lebih besar, McGrane melaporkan bahawa dia tidak mengalami sebarang kesukaran untuk menelannya. Memang, dia mempunyai satu petua yang berguna: “Oleh kerana kapsul mempunyai rasa yang sedikit tidak menyenangkan yang hanya ketara jika anda membiarkannya duduk di lidah anda selama lebih daripada beberapa saat, saya syorkan agar gelas air anda sedia untuk digunakan sebelum memasukkan pil ke dalam mulut anda.” Pada masa ulasannya, McGrane hanya mengambil pek harian selama lebih seminggu. Walau bagaimanapun, dia menyebut bahawa dia sudah menyedari bahawa kukunya berasa lebih kuat dan tidak mudah patah.Foto oleh Kelli McGrane Penyumbang Healthline dan ahli diet berdaftar McGranelli Kelli selepas mengambil vitamin prantatal khusus trimester syarikat semasa kehamilan keduanya. Menurut McGrane, “Saya bukan pemakan ikan yang besar, jadi saya biasanya mengambil suplemen minyak ikan daripada Nordic Naturals. Saya juga bergelut dengan kuku saya mudah patah sejak saya berhenti mengambil vitamin pranatal. “Jadi, apabila saya melihat Perelel's Women's Daily Trio menggabungkan multivitamin wanita am dengan suplemen omega-3 dan gabungan kecantikan, saya ingin tahu sama ada ia mungkin alternatif yang lebih mudah (dan mungkin lebih berpatutan) kepada rejimen suplemen semasa saya.” Walaupun dua daripada tiga pil itu dalam saiz yang lebih besar, McGrane melaporkan bahawa dia tidak mengalami sebarang kesukaran untuk menelannya. Memang, dia mempunyai satu petua yang berguna: “Oleh kerana kapsul mempunyai rasa yang sedikit tidak menyenangkan yang hanya ketara jika anda membiarkannya duduk di lidah anda selama lebih daripada beberapa saat, saya syorkan agar gelas air anda sedia untuk digunakan sebelum memasukkan pil ke dalam mulut anda.” Pada masa ulasannya, McGrane hanya mengambil pek harian selama lebih seminggu. Walau bagaimanapun, dia menyebut bahawa dia sudah menyedari bahawa kukunya berasa lebih kuat dan tidak mudah patah.Foto oleh KelliPro & McGrane /h3>pihak ketiga diuji untuk ketulenan dan potensipilihan yang mudah untuk wanita yang berminat untuk mengambil berbilang suplemenkapsul yang dibungkus dalam pek harian mesra perjalananpil mudah ditelantiada sendawa hanyirbukan GMOdos harian ialah tiga kapsul, yang sesetengahnya mungkin tidak sukatidak mesra vegantidak mengandungi zat besi, walaupun ini mungkin pro untuk umur tertentu kumpulanpenyelidikan bercampur-campur sama ada suplemen biotin bermanfaat pada orang tanpa kekurangan biotinpil mempunyai rasa yang sedikit tidak menyenangkan jika ia duduk di lidah anda selama lebih daripada beberapa saatpihak ketiga diuji untuk ketulenan dan potensipilihan yang mudah untuk wanita yang berminat untuk mengambil berbilang suplemenkapsul dibungkus dalam pek harian mesra perjalananpil mudah ditelantiada sendawa hanyirbukan GMOdos harian ialah tiga kapsul, yang mungkin tidak disukai sesetengah orangtidak mesra vegantidak mengandungi zat besi, walaupun ini mungkin pro untuk kumpulan umur tertentupenyelidikan bercampur sama ada suplemen biotin bermanfaat pada orang tanpa kekurangan biotinpil mempunyai rasa yang sedikit tidak menyenangkan jika ia duduk di lidah anda selama lebih daripada beberapa saatButiran produkBilangan hidangan: 30 setiap bekas Ramuan aktif: vitamin A 500 mcg RAE (56% DV), vitamin C 50 mg (56% DV), vitamin D 50 mcg (250% DV), vitamin E 10 mg (67 % DV), thiamin 2 mg (167% DV), riboflavin 2 mg (154% DV), niasin 10 mg NE (63% DV), vitamin B6 3 mg (176% DV), folat 600 mcg DFE (150% DV ), vitamin B12 10 mcg (417% DV), asid pantotenik 10 mg (200% DV), iodin 150 mcg (100% DV), nagnesium 25 mg (6% DV), zink 15 mg (136% DV), selenium 50 mcg (91% DV), tembaga 0.9 mg (100% DV), chomium 30 mcg (86% DV), boron 1 mg, L-theanine 50 mg, vitamin K 30 mcg, omega-3s 375 mg, biotin 30 mcg (100%DV), peptida kolagen lembu terhidrolisis 500 mgBilangan hidangan: 30 setiap bekas Bahan aktif:vitamin A 500 mcg RAE (56% DV), vitamin C 50 mg (56% DV), vitamin D 50 mcg (250% DV), vitamin E 10 mg (67% DV) , thiamin 2 mg (167% DV), riboflavin 2 mg (154% DV), niasin 10 mg NE (63% DV), vitamin B6 3 mg (176% DV), folat 600 mcg DFE (150% DV), vitamin B12 10 mcg (417% DV), asid pantotenik 10 mg (200% DV), iodin 150 mcg (100% DV), nagnesium 25 mg (6% DV), zink 15 mg (136% DV), selenium 50 mcg ( 91% DV), kuprum 0.9 mg (100% DV), chomium 30 mcg (86% DV), boron 1 mg, L-theanine 50 mg, vitamin K 30 mcg, omega-3s 375 mg, biotin 30 mcg (100% DV), peptida kolagen lembu terhidrolisis 500 mgBergetah terbaikOLLY Wanita Sempurna Multi Gummies 4.6 (36.2k+) daripada AmazonDisiarkan : 2024-08-29 10:49
Baca lagi
- GSK Menerima Penetapan Terapi Terobosan FDA AS untuk Konjugat Antibodi-Ubat Bersasaran B7-H3 GSK5764227 dalam Kanser Paru Sel Kecil Berulang atau Refraktori Tahap Luas
- 8 Faedah Tarian
- Cara Menanam Makanan Anda Sendiri Tanpa Halaman atau Tanah
- Cara Membuat Senarai Semak Penjagaan Diri Yang Sebenarnya Berfungsi untuk Anda
- Kesan Kawalan Kelahiran Hormon pada Badan Anda
- Sedutan Mencemarkan: Penyedut Asma Adalah Penyumbang Besar kepada Perubahan Iklim
Penafian
Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.
Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.
Kata Kunci Popular
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions