10 najlepszych multiwitamin dla kobiet w 2024 r., według dietetyków i…
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję lub inną wymierną korzyść. Sklep Optum, Optum Perks i Healthline Media są własnością RVO Health. Oto nasz proces.
Jak weryfikujemy marki i produkty
Healthline pokazuje tylko te marki i produkty, za którymi stoimy.
Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:Nasi dietetycy i zespół medyczny sprawdzili najlepsze multiwitaminy dla kobiet na podstawie wieku i stylu życia , preferencje żywieniowe i inne. Następnie poddajemy nasze najlepsze typy testowi. Zobacz, który produkt może być dla Ciebie odpowiedni.
Udostępnij na Pintereście Zdjęcia: Kristin Currin-Sheehan i Sydney Samuels Szybkie spojrzenie na najlepsze multiwitaminy dla kobiet
W ankiecie Healthline przeprowadzonej wśród 1142 dorosłych odkryliśmy, że 43% respondentów obecnie przyjmowało lub było zainteresowanych przyjmowaniem multiwitamin. Ale przy tak wielu opcjach, skąd wiesz, który produkt wybrać?
Multiwitaminy mają za zadanie uzupełniać niedobory składników odżywczych w diecie, a ponieważ zapotrzebowanie na składniki odżywcze różni się w zależności od etapu życia, poziomu aktywności i typowej diety, nie ma jednego najlepszego produktu dla każdego.
Dlatego nasi redaktorzy, dietetycy oraz zespół ds. integralności marki i treści poświęcili czas na sprawdzenie ponad 100 multiwitamin od ponad 55 marek. Następnie przetestowaliśmy 12 multiwitamin dla kobiet oraz 5 witamin prenatalnych, aby zapewnić Ci informacje z pierwszej ręki.
Poniżej przedstawiamy wybór najlepszych multiwitamin dla każdej kobiety wraz ze wskazówkami dietetyka dotyczącymi tego, na co zwrócić uwagę.
Płeć i płeć istnieją w spektrum. W tym artykule termin „kobiety” odnosi się do płci przypisanej danej osobie przy urodzeniu.
Zastrzeżenie: Niektóre z testowanych poniżej produktów zostały udostępnione bezpłatnie Redaktorzy lub pisarze Healthline. Nasze opinie są wyłącznie naszymi opiniami i nie zostały sprawdzone, zatwierdzone ani w inny sposób poparte przez producentów produktów.
Uwaga dotycząca ceny
Najlepsze multiwitaminy dla kobiet wybrane przez Healthline
Najlepszy ogólnie
Garden of Life mykind Organics Tabletki jednorazowe dla kobiet
4,7 (15,9 tys.+). ) z Amazona
Recenzja Healthline
Dzięki wysokiej jakości składnikom, kompleksowej recepturze i testom przeprowadzanym przez strony trzecie ta organiczna multiwitamina dla kobiet jest naszym wyborem jako najlepsza multiwitamina dla kobiet.
Lubimy też o niej myśleć jako o najlepsza opcja, jeśli nie masz żadnych szczególnych obaw dotyczących składników odżywczych i po prostu szukasz produktu wysokiej jakości o ogólnym zasięgu.
Ponadto produkt posiada certyfikat wegański, dzięki czemu jest odpowiedni zarówno dla osób wszystkożernych, jak i wegan. Jest również certyfikowany jako bezglutenowy.
Według firmy wszystkie produkty Garden of Life są testowane przez strony trzecie pod kątem czystości i siły działania. Dodatkowo produkty są testowane na miejscu, aby mieć pewność, że nie zawierają metali ciężkich, rozwoju drobnoustrojów i gatunków chorobotwórczych.
Co mówi nasz tester
Współpracownik Healthline i zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane podzieliła się swoimi przemyśleniami po miesięcznym przyjmowaniu tej multiwitaminy.
„Byłem pod wrażeniem tej multiwitaminy. Butelka (kupiona przez Internet) dotarła w dobrym stanie – żadna z kapsułek nie została uszkodzona. Chociaż nie mam nic przeciwko połykaniu tabletek, odczułem ulgę, że dawka to tylko jedna tabletka dziennie.
„Same tabletki są większe i mają przyjemny, ziołowo-owocowy zapach, który mogę porównać jedynie do zapachu naturalnego sklepu z witaminami, takiego jak Vitamin Cottage. Ponieważ pigułki są tabletkami, a nie kapsułkami żelowymi, nie rozpuszczają się tak łatwo. Nie miałam jednak żadnych problemów z uczuciem, że pigułka utknęła mi w gardle.
„Jeśli chodzi o sam preparat, podobało mi się, że dostarcza 1000 jm witaminy D, a także wszystkie osiem witamin z grupy B. Doceniam również to, że zawiera tylko niewielką ilość żelaza, które moim zdaniem w większych ilościach może powodować zaparcia i powodować dyskomfort w żołądku.
„ Stosuję ogólnie zdrową dietę, więc nie spodziewałam się, że zauważę zmiany w moim nastroju lub ogólnym samopoczuciu. Jednak już po kilku tygodniach moje paznokcie stały się mocniejsze i nie łamały się tak często, jak zwykle.”
Zdjęcia: Kelli McGraneWspółpracownik Healthline i zarejestrowany dietetyczka Kelli McGrane podzieliła się swoimi przemyśleniami po miesięcznym przyjmowaniu tej multiwitaminy.
„Byłem pod wrażeniem tej multiwitaminy. Butelka (kupiona przez Internet) dotarła w dobrym stanie – żadna z kapsułek nie została uszkodzona. Chociaż nie mam nic przeciwko połykaniu tabletek, odetchnąłem z ulgą, że dawka to tylko jedna tabletka dziennie.
„Same tabletki są większe i mają przyjemny, ziołowo-owocowy zapach, który według mnie można porównać jedynie do zapachu naturalnego sklepu z witaminami, takiego jak Vitamin Cottage. Ponieważ pigułki są tabletkami, a nie kapsułkami żelowymi, nie rozpuszczają się tak łatwo. Nie miałem jednak żadnych problemów z uczuciem, że pigułka utknęła mi w gardle.
„Jeśli chodzi o sam preparat, podobało mi się, że dostarcza 1000 jm witaminy D, a także wszystkich ośmiu witamin z grupy B. Doceniam również to, że zawiera tylko niewielką ilość żelaza, które, jak stwierdziłem, może powodować zaparcia i powodować dyskomfort w żołądku w większych ilościach.
„Odżywiam się ogólnie zdrowo, więc nie spodziewać się zmian w moim nastroju lub ogólnym samopoczuciu. Jednak już po kilku tygodniach moje paznokcie stały się mocniejsze i nie łamały się tak często, jak zwykle.”
Zdjęcia: Kelli McGraneZa i przeciw
Szczegóły produktu
Najlepsze dla kobiet po 20. i 30. roku życia
Rytuał Niezbędny dla Kobiet 18+ Multiwitamina
4.6 (839+) z Ritual
Recenzja Healthline
Ta multiwitamina dostępna w ramach subskrypcji dostarcza składników odżywczych, których wiele kobiet w wieku 20 i 30 lat często nie spożywa w wystarczającej ilości, w tym:
Omega-3 DHA jest powiązany ze zdrowiem oczu, serca i mózgu. Chociaż zwykle występuje w rybach, Ritual pozyskuje go z mikroalg, co oznacza, że jest przyjazny dla wegan .
Badanie kliniczne 2021 wykazało poprawę poziomu witaminy D i DHA u 94 zdrowych kobiet w wieku 21 do 40, które przyjmowały ten produkt przez 12 tygodni. Jednak kilku autorów zostało zatrudnionych przez firmę Ritual, a firma Ritual pomogła w sfinansowaniu badania.
Pamiętaj, że ten produkt jest skierowany do kobiet, które stosują już przeważnie zdrową dietę i potrzebują pomocy w uzupełnieniu kilku niedoborów składników odżywczych .
Warto zauważyć, że w produkcie brakuje witaminy C, witamin z grupy B, selenu i wapnia.
Dowiedz się więcej o Ritual w naszej obszernej recenzji.
Co mówi nasz tester
Zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane stwierdziła, że była „ogólnym wrażeniem preparatu Ritual Essential for Women Multivitamin 18+. Tabletki uznałem za łatwe do połknięcia i doceniłem przejrzystość firmy w zakresie pozyskiwania składników.
„Jako osoba, która nie je często ryb, podobało mi się również to, że multiwitamina zawiera kwasy omega-3 DHA. Chociaż niektórzy recenzenci online narzekają na rybie beknięcie, odkryłem, że miętowy, świeży smak maskuje wszelkie podejrzane podejrzenia”.
Zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane stwierdziła, że była „ogólnym wrażeniem preparatu Ritual Essential for Women Multivitamin 18+. Uważam, że tabletki są łatwe do połknięcia i doceniam przejrzystość firmy w zakresie pozyskiwania składników.
„Jako osoba, która nie je często ryb, podobało mi się również to, że multiwitamina zawiera kwasy omega-3 DHA. Chociaż niektórzy recenzenci online narzekają na rybie beknięcie, ja odkryłem, że miętowo-świeży smak maskuje wszelkie podejrzane podejrzenia”.
Za i przeciw
Szczegóły produktu
Najlepsze dla kobiet w wieku powyżej 50 lat
Thorne damskie multi 50+
4,3 (10,7 tys.+ ) z Amazon
Linia zdrowia recenzja
Ta multiwitamina dla kobiet po 50. roku życia została wybrana przez naszych dietetyków jako najlepsza multiwitamina w okresie menopauzy i po niej.
Oprócz tego, że jest produkowana przez Thorne, markę suplementów dobrze znaną ze swojego przywiązania do jakości, w ten sposób produkt został specjalnie zaprojektowany, aby zaspokoić zmieniające się potrzeby żywieniowe, które pojawiają się na tym etapie życia.
Na przykład po menopauzie kobiety potrzebują mniej żelaza, ale więcej wapnia i witaminy B6. Szczególne znaczenie mają także witaminy D i B12.
W skład multiwitaminy wchodzi także luteina, przeciwutleniacz, który odgrywa rolę w utrzymanie zdrowia oczu.
Thorne Research wytwarza swoje produkty w certyfikowanych obiektach zewnętrznych i otrzymało ocenę A od Therapeutic Goods Administration.
Dowiedz się więcej o marce z naszej eksperckiej recenzji Thorne.
Co mówi nasz tester
Dyrektor ds. handlu Healthline, Rita Mauceri, powiedziała: „Podobało mi się wszystko w Thorne Women’s Multi 50+ z wyjątkiem konieczności przyjmowania 6 kapsułek dziennie. Jako osoba, która nie przepada za braniem tabletek, same kapsułki nie były odstraszające, ale konieczność łykania ich tak wielu już tak.
„Kiedy przekroczyłem 50. rok życia, ważniejsze stały się rzeczy, które dla mnie najważniejsze są zdrowie kości i mózgu, a także wsparcie hormonalne i zdrowie oczu. Ten produkt zapewnia pełen zakres niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do zdrowego starzenia się i to w optymalnych dawkach.
„W szczególności doceniłem 25 mcg [mikrogramów] witaminy D, ponieważ moja gęstość kości jest nieco niska, wraz z dużą dawką witaminy B12 (450 mcg), biotyny (400 mcg) i chromu (200 mcg ), aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
„Czułem się dobrze przez 30 dni, kiedy brałam te multiwitaminy. Moja energia, nastrój i koncentracja były mocne i wyrównane. Mój sen i trawienie też były lepsze niż normalnie.”
Zdjęcie: Rita MauceriDyrektor ds. handlu Healthline, Rita Mauceri, powiedziała: „Podobało mi się wszystko w Thorne Women’s Multi 50+ z wyjątkiem konieczności przyjmowania 6 kapsułek dziennie. Jako osoba, która nie przepada za braniem tabletek, same kapsułki nie były odstraszające, ale konieczność łykania ich tak wielu już tak.
„Kiedy przekroczyłem 50. rok życia, ważniejsze stały się rzeczy, które dla mnie najważniejsze są zdrowie kości i mózgu, a także wsparcie hormonalne i zdrowie oczu. Ten produkt zapewnia pełen zakres niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do zdrowego starzenia się i to w optymalnych dawkach.
„W szczególności doceniłem 25 mcg [mikrogramów] witaminy D, ponieważ moja gęstość kości jest nieco niska, wraz z dużą dawką witaminy B12 (450 mcg), biotyny (400 mcg) i chromu (200 mcg ), aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
„Czułem się dobrze przez 30 dni, kiedy brałam te multiwitaminy. Moja energia, nastrój i koncentracja były mocne i wyrównane. Mój sen i trawienie też były lepsze niż normalnie.”
Zdjęcie: Rita MauceriZa i przeciw
Szczegóły produktu
Najlepiej z żelazem
Mindbodygreen Ultimate Multiwitamina+
4,6 (208+) od MindBodyGreen
Użyj kodu „HEALTHLINE20”, aby uzyskać 20% zniżki.
KUPUJ TERAZ W MINDBODYGREEN< klasa h3="css -1kgfq45">Recenzja HealthlineJeśli masz trudności z dostarczeniem wystarczającej ilości żelaza w swojej diecie, możesz rozważyć tę multiwitaminę od mindbodygreen. Każda porcja składająca się z 2 kapsułek zawiera 9 miligramów (mg) żelaza, co stanowi 50% dziennej wartości (DV) dla kobiet przed menopauzą.
Co więcej, uważa się, że żelazo w tej postaci jest łagodniejsze dla żołądka i potencjalnie bardziej skuteczny w poprawie poziomu hemoglobiny, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Dostarczając 27 kluczowych witamin i minerałów, najlepsza multiwitamina+ firmy mindbodygreen jest również jedną z najbardziej wszechstronnych multiwitamin na naszej liście.
Suplementy Mindbodygreen przechodzą rygorystyczne testy na każdym etapie procesu produkcyjnego w niezależnych laboratoriach posiadających certyfikat Międzynarodowej Organizacji Normalizacyjnej (ISO), aby zapewnić czystość i siłę działania.
Najlepsza multiwitamina+ firmy jest również przyjazna weganom, zawiera gluten jest wolny i nie zawiera soi, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z pewnymi ograniczeniami dietetycznymi.
Największą wadą tej multiwitaminy jest cena. Możesz jednak zaoszczędzić 11 USD na butelce, zapisując się na miesięczną subskrypcję.
Dowiedz się więcej o marce w naszej pełnej recenzji MindBodyGreen.
Co mówi nasz tester
Dyrektor redakcyjny Healthline, Megan Severs, testowała multiwitaminę przez 1 miesiąc.
Według Severs: „Moje pierwsze wrażenie było takie, że pojemnik był najładniejszą butelką na pigułki, jaką kiedykolwiek widziałem. Pamiętanie o codziennym przyjmowaniu multiwitamin jest dla mnie często wyzwaniem, ale ze względu na przyjemne opakowanie czułam się dobrze, zostawiając je na ladzie, co pomogło mi pamiętać o ich zażyciu.
„Jedna porcja to dwie tabletki. Zwykle nie jestem fanem multiwitamin wymagających wielu tabletek, ale w tym przypadku nie miałem nic przeciwko. Każda tabletka była łatwa do połknięcia, nie miała zauważalnego smaku ani posmaku.
„Pigułki były delikatne dla żołądka. Nie zawsze jem śniadania i nawet gdy brałam je bez jedzenia, nie odczuwałam nudności, co nie zdarza się w przypadku innych multiwitamin, które biorę. W rzeczywistości nie miałem żadnych zauważalnych skutków ubocznych.
„Moją jedyną skargą jest koszt. Są około dwa razy droższe niż multiwitaminy, które zwykle biorę, ale byłem na tyle zadowolony z doświadczenia i braku skutków ubocznych, że rozważyłbym przejście na nie, pomimo zwiększonych kosztów.”
Artykuł redakcyjny Healthline reżyserka Megan Severs testowała multiwitaminę przez 1 miesiąc.
Według Seversa: „Moje pierwsze wrażenie było takie, że pojemnik był najładniejszą butelką na pigułki, jaką kiedykolwiek widziałem. Pamiętanie o codziennym przyjmowaniu multiwitamin jest dla mnie często wyzwaniem, ale ze względu na przyjemne opakowanie czułam się dobrze, zostawiając je na ladzie, co pomogło mi pamiętać o ich zażyciu.
„Pojedyncza porcja to dwie pigułki. Zwykle nie jestem fanem multiwitamin wymagających wielu tabletek, ale w tym przypadku nie miałem nic przeciwko. Każda tabletka była łatwa do połknięcia i nie miała zauważalnego smaku ani posmaku.
„Pigułki były łagodne dla żołądka. Nie zawsze jem śniadania i nawet gdy brałam je bez jedzenia, nie odczuwałam nudności, co nie zdarza się w przypadku innych multiwitamin, które biorę. Tak naprawdę nie odnotowałem żadnych zauważalnych skutków ubocznych.
„Moją jedyną skargą jest koszt. Są około dwa razy droższe niż multiwitaminy, które zwykle biorę, ale byłem na tyle zadowolony z doświadczenia i braku skutków ubocznych, że rozważyłbym przejście na nie, pomimo zwiększonych kosztów.”
Za i przeciw
Szczegóły produktu
Najlepszy okres prenatalny
Multiwitamina FullWell Prenatal
4.5 (311+) od FullWell
Opinia Healthline
Ta witamina prenatalna, opracowana przez zarejestrowanego dietetyka i eksperta w dziedzinie żywienia płodności, została opracowana tak, aby zapewnić niezbędne składniki odżywcze w celu wsparcia zdrowej ciąży.
Oprócz składników odżywczych, takich jak kwas foliowy i wapń, suplement zawiera cholinę – niezbędny składnik odżywczy ważny dla rozwój płodu i prawidłowe funkcjonowanie łożyska.
Według strony internetowej firmy FullWell nie zawierał omega-3 DHA ze względu na obawy, że DHA może nie być tak skuteczny w połączeniu z multiwitaminą. Jednak FullWell oferuje oddzielny suplement oleju rybnego, który może pokryć Twoje dzienne zapotrzebowanie zarówno na DHA, jak i EPA.
Odpowiednie ilości DHA są ważne w czasie ciąży, dlatego warto omówić z lekarzem przyjmowanie suplementu DHA.
Warto zauważyć, że wymagana wielkość porcji wynosząca osiem tabletek dziennie może być dla niektórych osób trudna do tolerowania. Aby poprawić tolerancję, firma twierdzi, że użytkownicy mogą otwierać pigułki i mieszać zawartość z wybranym przez siebie jedzeniem lub napojem. Ponadto pakiet na pierwszy trymestr jest teraz dostępny w postaci proszku.
FullWell Prenatal Multivitamins są testowane przez strony trzecie, chociaż nazwa organizacji testującej nie została ujawniona.
Co mówi nasz tester
Redaktorka Healthline, Catherine Conelly, po raz pierwszy spróbowała leczenia prenatalnego FullWell po urodzeniu pierwszego dziecka, a obecnie bierze je ponownie podczas drugiej ciąży.
Według Conelly: „Zasubskrybowałam [FullWell’s] prenatalny i rybny pakiet olejków podczas karmienia piersią. Na początku martwiłam się tym, że w okresie prenatalnym trzeba brać osiem kapsułek dziennie, bo w przeszłości bolał mnie brzuch po witaminach. Jak dotąd nie sprawiło mi to żadnego dyskomfortu, więc czuję ogromną ulgę.
„Oczywiście każda młoda mama będzie w pewnym stopniu zmęczona i nie sądzę, że badanie prenatalne może całkowicie rozwiązać ten problem. Jednak jak dotąd nie czuję się nadmiernie wyczerpana i lubię myśleć, że przyjmowanie odpowiednich witamin i dostarczanie wystarczającej ilości składników odżywczych pomogło”.
Przeczytaj więcej w naszej eksperckiej recenzji Fullwell.
Zdjęcia: Catherine ConellyRedaktorka Healthline, Catherine Conelly, po raz pierwszy spróbowała leczenia prenatalnego FullWell po urodzeniu pierwszego dziecka, a obecnie bierze je ponownie podczas drugiej ciąży.
Według Conelly: „Zasubskrybowałam [FullWell’s] prenatalny i rybny pakiet olejków podczas karmienia piersią. Na początku martwiłam się tym, że w okresie prenatalnym trzeba brać osiem kapsułek dziennie, bo w przeszłości bolał mnie brzuch po witaminach. Jak dotąd nie sprawiło mi to żadnego dyskomfortu, więc czuję ogromną ulgę.
„Oczywiście każda młoda mama będzie w pewnym stopniu zmęczona i nie sądzę, że badanie prenatalne może całkowicie rozwiązać ten problem. Jednak jak dotąd nie czuję się nadmiernie wyczerpana i lubię myśleć, że przyjmowanie odpowiednich witamin i dostarczanie wystarczającej ilości składników odżywczych pomogło”.
Przeczytaj więcej w naszej eksperckiej recenzji Fullwell.
Zdjęcia: Catherine ConellyWady i zalety
Szczegóły produktu
Najlepsze dla włosów, skóry i paznokci
Perelel Trio witaminowe dla kobiet na co dzień
4,8 (37+) od Perelel
Recenzja Healthline
Perelel's Daily Trio dla kobiet to nasz wybór dla kobiet, które chcą wzmocnić swoje włosy, skórę i paznokcie.
Oprócz multiwitaminy każde codzienne opakowanie zawiera kapsułkę z mieszanką kosmetyków, która zawiera biotynę i hydrolizowane peptydy kolagenowe.
Kolagen jest białkiem występującym najczęściej w organizmie i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, mięśni i kości. Chociaż potrzebne są dalsze badania, powiązano suplementy kolagenowe z korzyściami dla zdrowia skóry (w tym zmniejszeniem zmarszczki) oraz wzmocnienie włosów i paznokci.
Aby uzupełnić swoją rutynę wellness opakowanie zawiera również kapsułkę Omega-3 z DHA i EPA, która wspiera zdrowie mózgu i serca.
Suplementy Perelel są testowane przez strony trzecie pod kątem czystości i siły działania, chociaż nazwa organizacji testującej nie została ujawniona.
Chociaż subskrypcja nie jest wymagana, możesz zaoszczędzić 15%, jeśli się zdecydujesz w przypadku powtarzających się comiesięcznych przesyłek.
Dowiedz się więcej o Perelelu i naszych doświadczeniach podczas jego stosowania w naszej obszernej recenzji.
Co mówi nasz tester
Współpracownik Healthline i zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane została zaznajomiła się z firmą Perelel po przyjmowaniu przez nią witamin prenatalnych przeznaczonych dla trymestru ciąży podczas drugiej ciąży.
Według McGrane’a: „Nie jestem wielkim zjadaczem ryb, więc zazwyczaj biorę suplement oleju rybnego firmy Nordic Naturals. Odkąd przestałam brać witaminy dla kobiet w ciąży, walczę też z tym, że paznokcie łatwo się łamią.
„Kiedy więc zobaczyłam, że Daily Trio dla kobiet Perelel łączy w sobie multiwitaminę dla kobiet z suplementem omega-3 i Beauty Blend, byłam ciekawa, czy może to być wygodniejsza (i być może tańsza) alternatywa dla mojego obecnego schematu suplementów.”
Chociaż dwie z trzech tabletek są w większym rozmiarze, McGrane stwierdziła, że nie miała żadnych trudności z ich połknięciem.
To powiedziawszy, miała jedną pomocną wskazówkę: „Ponieważ kapsułki mają lekko nieprzyjemny smak, który jest zauważalny tylko wtedy, gdy pozwolisz im pozostać na języku dłużej niż kilka sekund. Zalecam przygotowanie szklanki z wodą przed włożeniem tabletek do ust.”
W momencie sporządzania oceny McGrane przyjmowała codzienne opakowanie jedynie przez nieco ponad tydzień. Wspomniała jednak, że zauważyła już, że jej paznokcie są mocniejsze i nie łamią się tak łatwo.
Zdjęcia: Kelli McGraneWspółpracownik Healthline i zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane znała Perelel po zażyciu firmowych witamin prenatalnych dostosowanych do trymestru ciąży podczas drugiej ciąży.
Według McGrane’a: „Nie jestem wielkim zjadaczem ryb, więc zazwyczaj biorę suplement oleju rybnego firmy Nordic Naturals. Odkąd przestałam brać witaminy dla kobiet w ciąży, walczę też z tym, że paznokcie łatwo się łamią.
„Kiedy więc zobaczyłam, że Daily Trio dla kobiet Perelel łączy w sobie multiwitaminę dla kobiet z suplementem omega-3 i Beauty Blend, byłam ciekawa, czy może to być wygodniejsza (i być może tańsza) alternatywa dla mojego obecnego schematu suplementów.”
Chociaż dwie z trzech tabletek są w większym rozmiarze, McGrane stwierdziła, że nie miała żadnych trudności z ich połknięciem.
To powiedziawszy, miała jedną pomocną wskazówkę: „Ponieważ kapsułki mają lekko nieprzyjemny smak, który jest zauważalny tylko wtedy, gdy pozwolisz im pozostać na języku dłużej niż kilka sekund. Zalecam przygotowanie szklanki z wodą przed włożeniem tabletek do ust.”
W momencie sporządzania oceny McGrane przyjmowała codzienne opakowanie jedynie przez nieco ponad tydzień. Wspomniała jednak, że zauważyła już, że jej paznokcie są mocniejsze i nie łamią się tak łatwo.
Zdjęcia: Kelli McGraneZa i przeciw< /h3>
Wysłano : 2024-08-29 10:49
Czytaj więcej
- Według dermatologów 15 najlepszych środków do mycia twarzy na trądzik
- Co oznacza kolor mojego smarka?
- Czy Twój telefon komórkowy może szkodzić Twojemu sercu?
- Antykoncepcja awaryjna lewonorgestrel
- Rozmaz Pap (test Pap): czego się spodziewać
- Jaki rodzaj medytacji jest dla mnie odpowiedni?
Zastrzeżenie
Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.
Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.
Popularne słowa kluczowe
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions