Fiyatlar Arttıkça Bakkal Faturanızı Düşürmenin 10 Yolu

Şu anda hepimiz enflasyonun etkilerini hissediyoruz ve bu durum markette kesinlikle fark ediliyor. Market fiyatları geçen yıla göre yaklaşık %12 arttı ve belirli kategorilerde daha da fazla artış oldu.

yumurtalar, sığır eti ve süt. Bu dolarlar, en bilgili alışverişçi için bile birikiyor. Fiyatlarda %12'lik bir artış, market bütçeniz normalde 500$ ise artık 560$'a çıktığı anlamına gelir.

Ancak, market alışverişine daha az para harcamanıza ve yine de masaya besleyici yemekler koymanıza yardımcı olacak yollar var. Enflasyonun fiyatları artırdığı bir dönemde marketteki maliyetleri azaltmak için bu ipuçlarından bazılarını deneyin.

1. Plan yapın

Bunu ölçmek zordur ancak planlama birçok nedenden dolayı paradan tasarruf etmenize yardımcı olur. Bir alışveriş listesi hazırlamak, birdenbire artan alışverişlerden kaçınmanıza yardımcı olur.

Satın aldığınız ve halihazırda elinizde bulunan şeyleri kullanma olasılığınız daha yüksektir; bu da maliyetlerin daha fazla azaltılmasına yardımcı olur. Araştırmacılar Hanelerin ortalama olarak satın aldıkları gıdanın yaklaşık %30'unu çöpe attıkları tahmin edilmektedir.

Haftalık bir akşam yemeği planına sahip olmak (artı birkaç öğle yemeği ve kahvaltı), evde daha fazla yemek pişirmenize ve yoğun günlerde paket servisi veya diğer pahalı seçeneklerden vazgeçmenize de yardımcı olur.

Karmaşık olması gerekmez, ancak birkaç tarifi yazıp ardından bu malzemeleri satın almak, mağazada tasarruf etmenize yardımcı olacak harika bir stratejidir.

2. Ürün konusunda seçici olun

Bir diyetisyen olarak her zaman insanların daha fazla meyve ve sebze yemesini savunuyorum. Bu yiyecekler pahalı görünebilir, ancak paranızı artırmanın ve yine de ürünün sağladığı besinleri doyurmanın yolları var.

Dondurulmuş, konserve veya kurutulmuş meyve ve sebzeleri seçmek, paradan tasarruf etmenin ve yine de diyetinize vitaminler, mineraller, lif ve antioksidanlar eklemenin harika bir yoludur. İlave şeker ve tuzun daha düşük olduğu seçenekleri arayın.

Daha pahalı bir meyve veya sebzeyi daha ucuz bir şeyle değiştirmeyi düşünün. Tasarruf etmek için lahanayı karışık yeşil salata yerine lahana salatası haline getirin. Çorba tarifinde arpacık soğanı yerine soğan kullanın veya bir smoothiede taze yerine dondurulmuş meyveleri deneyin.

Ayrıca satın aldığınız şeyi gerçekten yediğinizden emin olun. Dondurulmuş ve konserve ürünlerin harika temel ürünler olmasının bir başka nedeni de budur, ancak önce hassas ürünlerinizi tüketin, böylece parayı çöpe atmazsınız.

Ayrıca ürünleri dondurmayı veya bozulacak herhangi bir şeyi çorbalara, kızarmış pilav veya yumurtaya eklemeyi de deneyebilirsiniz.

3. Satış arayın

Bazılarımız zaten kupon kullanma ve haftalık indirim ilanlarına göz atma konusunda ustadır. Ancak şu anda yapmadıysanız, başlamak için çok geç değil. Çoğu market, mağaza genelinde indirimler sunar. Bunları kuponlarla birleştirirseniz oldukça fazla tasarruf edebilirsiniz.

İnternetten alışveriş yapıyorsanız (bir market alışverişi teslimatı veya teslim alma hizmeti kullanarak), siparişinize sanal kuponlar eklemeyi veya ürünleri indirimde olanlara göre filtrelemeyi deneyin. Sık gittiğiniz bir market varsa ödül puanlarına kaydolduğunuzdan emin olun.

En sevdiğim strateji, önce indirimde olanlara bakmak, ardından bu yiyeceklerden bazılarını haftalık yemek planıma eklemek. Bu sayede sırf indirimde diye fazladan yiyecek eklemiyorum. Ayrıca genellikle satın aldığım yiyeceklerin kuponlarını da kontrol ederim.

4. Birim fiyatları kontrol edin

Birim fiyatın ne olduğunu bilmiyorsanız bilmelisiniz. Ürünün fiyatının yanındaki rafta bulunur ve boyutları ve farklı markaları daha iyi karşılaştırmanıza olanak tanır.

Her hafta mısır gevreği yediğinizi varsayalım. Daha büyük kutuyu satın almak mantıklı olabilir; bu o zaman daha pahalıya mal olacak, ancak pound başına daha küçük kutuya göre daha ucuz olacak. Birim fiyatlar size ağırlığa göre maliyeti gösterir ve daha küçük boyutlar daha pahalıdır.

Birim fiyatlandırmayı taramak, gıda ürünlerini farklı boyutlardaki paketlerde sunan farklı markaları karşılaştırmanıza ve bütçeniz için en anlamlı olanı bulmanıza da yardımcı olabilir.

5. Proteininizi yeniden düşünün

Et, kümes hayvanları ve deniz ürünleri gibi protein açısından zengin gıdalar tabağımızdaki en pahalı yiyeceklerden bazıları olma eğilimindedir. Etten vazgeçmeden (eğer istemiyorsanız!) burada akıllıca tasarruf yapmanın yolları var.

Fasulye ve tofu gibi birçok bitki bazlı proteinin etten daha ucuz olduğu doğrudur. Etsiz bir veya iki öğün denemek paradan tasarruf etmenize yardımcı olabilir.

Daha ucuz et parçalarını seçmek de yardımcı olur. Kıyma, üstte yuvarlak biftek veya tavuk butlarını (göğüs yerine) seçmek maliyetleri düşürmenin yollarıdır. Tasarruf etmek için kasapınızla konuşun veya fiyatları karşılaştırın.

Protein pahalı olduğundan, dondurucu alanınız varsa indirime girdiğinde stok yapmak mantıklı olabilir. Daha sonra dondurun ve pişirmeye hazır olduğunuzda çözün.

Ayrıca kızartma, hamburger veya güveç gibi yemeklerde etinizi sebzeler ve tahıllarla harmanlayarak da esnetebilirsiniz.

Proteinlerde, ya hep ya hiç olmak zorunda değil; bunun yerine etin küçük şeyler zamandan tasarruf etmenize yardımcı olabilir.

6. Son kullanma tarihlerinin ne anlama geldiğini öğrenin

Büyük buhran sırasında büyüyen büyükannem neredeyse hiç yiyeceği çöpe atmazdı. Bir keresinde son kullanma tarihi geçmiş olduğunu düşündüğüm yoğurttan kurtulmaya çalıştım ve o beni hemen düzeltip buzdolabına geri koydu.

Bazen yiyecekler küflenir veya bozulur; o zaman lütfen yemeyin BT! Ancak gıda paketlerinde gördüğünüz tarihler genellikle güvenliği değil kalite standartlarını temsil eder.

Güvenlik tarihi olan bebek mamaları dışındaki gıdalar, tazelik ve kaliteyi belirten "son kullanma tarihi", "son kullanma tarihi" veya "dondurulma tarihi" tarihleriyle listelenir , USDA.

Ne olduğunuzdan emin olmak için hem mağazada hem de evinizde bu tarihleri kontrol edin. satın almanın taze olduğunu ve önce eski ürünleri kullandığınızı.

Yiyecekleri en tazeyken tükettiğiniz için tarihlere dikkat etmek paradan tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Ancak bu tarihleri yiyecekleri çöpe atmak için katı ve kesin kurallar olarak görmenize gerek yok.

7. Kilerinizden ve derin dondurucunuzdan alışveriş yapın

Bazen evde yiyecek hiçbir şey yokmuş gibi göründüğünde aslında vardır. Bir liste yapıp alışveriş yapmadan önce sahip olduklarınıza yönelmek, elinizde olanı kullandığınız için paradan tasarruf etmenize yardımcı olabilir.

Biraz daha çaba gerektirebilir - belki o makarna kutusuyla ne yapacağınızdan tam olarak emin değilsiniz ya da dondurucunuzda çürüyen bir torba brokoli var - ancak bu yapı taşlarını bir öğünün üstesinden gelmek için kullanabilirsiniz maliyetlerin düşük tutulmasına yardımcı olabilir.

Envanter almak aynı zamanda yiyecekleri bozulmadan tüketmenize de yardımcı olur.

8. Toplu olarak satın alın (mantıklı olduğunda)

Her şeyden daha fazlasını satın almak en akıllıca seçim değildir ve bu, market alışverişine önceden çok fazla para harcadığınız anlamına gelir. Costco, Sam's Club ve BJ's gibi büyük mağazalar yiyecek alışverişinde harika fırsatlar sunuyor.

Çok fazla yiyecek stoklaması gereken büyük aileler için özellikle yararlı olabilirler. Kalabalık için yemek pişirmiyor olsanız bile, önemli maliyet tasarrufları nedeniyle belirli temel gıdaları toplu olarak satın almanın mantıklı olduğunu görebilirsiniz.

Bir depo mağazası üyeliğiniz yoksa veya evinizde fazladan yiyecek depolayacak çok fazla alanınız yoksa, normal mağazanızdan daha büyük boyları satın almak (birim fiyatlarını kontrol edin!) tasarruf etmenize yardımcı olabilir.

9. Mağazanızı değiştirin

Birçoğumuz marketimize sadıkız, ancak mağazanızı değiştirmek market faturanızdan tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Satışlara bağlı olarak alışveriş yaptığınız yerleri karıştırmak isteyebilirsiniz.

Ayrıca, bazı marketlerde sadece büyük mağazalar değil, belirli yiyecekler daha ucuza satılıyor. ALDI ve Trader Joe's gibi mağazalar, ürünleri için harika fiyatlar sunarak sadık takipçiler geliştirdi. Dolar mağazalarında bile harika fiyatlara bazı temel gıda ürünleri bulunur.

Yaşadıkları yer ve gıdaya erişimin kolay olması nedeniyle herkes farklı mağazalardan alışveriş yapma olanağına sahip değildir, ancak alışveriş yaptığınız yerleri karıştırırsanız biraz tasarruf edebilirsiniz .

10. "Rahatlığı" yeniden düşünün

Çoğu zaman kolaylık sağlamak için fazla para ödediğimiz doğrudur. Önceden kesilmiş ürünleri veya hali hazırda yapılmış ve kullanıma hazır sosları düşünün.

Ancak bazen bu hazır yiyecekler işe yarayabilir ve bu, yeniden paket servisi almak veya buzdolabınızdaki eşyaların çöpe gitmesine izin vermek yerine ev yapımı bir yemek yediğiniz anlamına gelir.

Akşam yemeğini masaya koymak için hepimizin biraz yardıma ihtiyacı var. Bu nedenle, size uygun olanı akıllıca seçin ve ödediğinizin karşılığını aldığınızdan emin olun.

Bazen doğranmış sebzelerin veya kavanozlanmış sosun maliyeti, bu çok daha pahalı. Primin ne olduğunu görmek için fiyatlara dikkat edin ve ayrıca dondurulmuş sebzeler gibi ürünleri satın alarak daha fazla para ödemeden kolaylık bulabileceğinizi de bilin.

Mağazanın biraz yardımına ihtiyacınız olabilir, ancak bu kolaylığı akıllıca seçtiğinizden ve evde daha fazla yemek pişirerek uzun vadede paradan tasarruf etmek için bunu kendi avantajınıza kullandığınızdan emin olun.

Gönderildi : 2024-05-28 14:36

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.