11 meilleurs services de thérapie en ligne pour 2024

Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via les liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Comment nous vérifions les marques et les produits

Healthline vous montre uniquement les marques et les produits que nous soutenons.

Notre équipe recherche et évalue minutieusement les recommandations que nous faisons sur notre site. Pour établir que les fabricants de produits ont respecté les normes de sécurité et d'efficacité, nous :
  • Évaluons les ingrédients et la composition : sont-ils susceptibles de causer des dommages ?
  • Vérifiez les faits de toutes les allégations santé : correspondent-elles à l'ensemble actuel des preuves scientifiques ?
  • Évaluez la marque : fonctionne-t-elle avec intégrité et adhère-t-elle aux normes de l'industrie ? les meilleures pratiques?
  • Nous effectuons des recherches afin que vous puissiez trouver des produits fiables pour votre santé et votre bien-être.En savoir plus sur notre processus de vérification.Cela a-t-il été utile ?

    Nous avons choisi les meilleures plateformes de thérapie en ligne grâce à des tests pratiques, des recherches approfondies, des avis d'experts, des enquêtes auprès des clients, et bien plus encore. Découvrez quels services figurent sur notre liste.

    Un aperçu rapide des meilleurs services de thérapie en ligne

  • Meilleur dans l'ensemble : Thérapie en ligne.com | Passer à l'avis
  • Idéal pour 24h/24 et 7j/7 accès : Une meilleure aide | Passer à l'avis
  • Idéal pour les couples : Reprendre la thérapie en ligne | Passer à l'évaluation
  • Meilleure variété de rendez-vous : espace de discussion  | Passer à l'évaluation
  • Idéal pour les rencontres en personne et thérapie en ligne : Grow Therapy | Passer à l'avis
  • Idéal pour les soins de crise : Brightside Santé | Passer à l'avis
  • Idéal pour la messagerie : Calmerry en ligne Thérapie | Passer à l'avis
  • Le plus abordable : 7 tasses | Passer à l'évaluation
  • Meilleure plateforme de thérapie en ligne complète : Thérapie en ligne Amwell | Passer à l'avis
  • Idéal pour des soins complets : Thérapie en ligne par médecin à la demande | Passer à l'avis
  • Idéal pour les ressources LGBTQ+ : Thérapeutes inclusifs | Passer à la révision
  • La thérapie en ligne n'est pas t pour les urgences

    Si vous rencontrez une crise de santé mentale, appelez le 988 Suicide and Crisis Lifeline au 988, ou appelez le 911 ou le service local services d'urgence.

    Si une thérapie sur votre temps et dans votre propre espace vous semble attrayante, vous n'êtes pas seul.

    Bien qu'elle ne soit pas la bonne solution pour tout le monde, la thérapie en ligne, également connue sous le nom de télésanté, est devenue l'une des solutions les plus efficaces. les principales façons dont les gens recherchent des services de santé mentale.

    Que vous débutiez en thérapie ou que vous soyez curieux de savoir comment fonctionne le conseil en ligne, vous voudrez prendre le temps de rechercher ce qui est disponible. Nous avons fait l'essentiel du travail pour vous, en testant quelques plates-formes différentes afin que vous puissiez avoir une vue plus globale des meilleurs services de thérapie en ligne.

    Tout au long de l'article, nous faisons également référence à une enquête auprès des consommateurs Healthline de 2022 sur différentes plateformes de santé mentale. D'après les résultats des personnes interrogées, les quatre services de thérapie en ligne les plus utilisés étaient Doctor on Demand, MDLive, BetterHelp et Talkspace.

    Suivez la suite pour un résumé plus concis de chacun de ces services.

    Comment nous avons choisi les meilleures plateformes de thérapie en ligne

    Nous avons pris en compte de nombreux critères lors de la sélection des meilleures plateformes de thérapie en ligne, notamment :

  • des professionnels de la santé mentale qui sont tous les travailleurs sociaux, psychothérapeutes, psychologues ou psychiatres agréés
  • réactions positives des clients
  • options de paiement et frais flexibles
  • une gamme d'options et de services d'abonnement
  • couverture d'assurance
  • assistance financière
  • thérapeutes avec un large éventail d'expertise
  • Nous avons également pris en compte l'étude de 2022 de notre équipe Consumer Insights sur la thérapie en ligne. Il a mesuré ce que les utilisateurs de thérapie en ligne apprécient le plus lorsqu'ils recherchent un service. Certains des éléments clés que nous avons tirés des résultats de cette étude étaient les suivants :

  • Le prix et/ou l'assurance sont des éléments clés dans le choix de la meilleure plateforme de thérapie en ligne.
  • Commun Les plaintes des utilisateurs de thérapie en ligne incluent le sentiment de ne pas être entendus et le sentiment d'un manque de confiance.
  • La commodité, l'accessibilité et l'accès immédiat à un thérapeute sont tous des facteurs importants dans le choix d'une bonne thérapie en ligne. programme.
  • Nous avons gardé tous ces facteurs à l'esprit lors du choix de notre liste des 11 meilleurs.

    Les choix de Healthline pour les meilleurs services de thérapie en ligne

    *Certains noms ont été modifiés à la demande des testeurs.

    Meilleur dans l'ensemble

    Online-Therapy.com

    4,8 (3,2k+) de online-therapy.com

    Les visiteurs de Healthline bénéficient de 20 % de réduction le premier mois. La réduction est appliquée automatiquement.

    COMMENCEZ AVEC ONLINE-THERAPY.COM

    Avis de Healthline

    Coût : commence à 40 $ par semaine

    Online-Therapy.com base toutes ses opérations sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette approche est un choix privilégié pour traiter divers problèmes de santé mentale. La TCC vous aide à identifier, à contester et à surmonter les pensées négatives ou inutiles et à développer des modifications de comportement qui vous aident à penser et à interagir de manière plus positive.

    Ce qui distingue Online-Therapy.com des autres plateformes de thérapie en ligne, ce sont ses multiples facettes. approche du conseil. La plateforme utilise une boîte à outils de ressources, notamment des feuilles de travail, un journal en ligne, une discussion en direct hebdomadaire de 30 minutes avec votre thérapeute et des messages pour vous aider à trouver la guérison dont vous avez besoin.

    Ces ressources supplémentaires ne sont pas typiques des plateformes de thérapie virtuelle et peuvent aider les gens à poursuivre leur travail en dehors de parler directement avec un thérapeute.  Certains utilisateurs s'inquiètent du fait que les thérapeutes ne sont disponibles que du lundi au vendredi 8 heures par jour, par rapport à d'autres sites offrant une assistance 24h/24 et 7j/7.

    Avantages et inconvénients

  • Vous recevez un cours en ligne de CBT.
  • L'application et le site Web sont conviviaux.
  • Vous recevez des outils et des feuilles de travail qui incluez les commentaires quotidiens de votre thérapeute.
  • Vous devrez probablement payer de votre poche.
  • Ce n'est pas le cas. offrent des options d'assistance 24h/24 et 7j/7.
  • L'entreprise n'a pas de profil du Better Business Bureau.
  • Vous recevez un cours en ligne sur la TCC.
  • L'application et le site Web sont conviviaux.
  • Vous recevez des outils et des feuilles de travail qui incluent les commentaires quotidiens de votre thérapeute.
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  • Vous devrez probablement payer de votre poche.
  • Il n'offre pas d'options d'assistance 24h/24 et 7j/7.
  • L'entreprise n'a pas de profil Better Business Bureau.
  • Détails du produit

  • Formats de thérapie : virtuel
  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Disponibilité de l'application : non disponible
  • Formats de thérapie : virtuelle
  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Disponibilité de l'application : non disponible
  • Idéal pour un accès 24h/24 et 7j/7

    BetterHelp

    4,8 (374k+) de BetterHelp
  • Couverture d'assurance : n'accepte pas l'assurance directement, mais vous pouvez être admissible à un remboursement en fonction de votre régime
  • Services offerts : individuel; Thérapie pour couples et adolescents disponible sur des sites partenaires
  • Pourquoi nous l'avons choisi : BetterHelp dispose du plus grand réseau de thérapeutes qualifiés et d'une plateforme conviviale. Il est facile de changer de thérapeute et d’annuler votre forfait. De plus, l'entreprise fournit une aide financière aux personnes qualifiées.
  • Les visiteurs de Healthline bénéficient de 20 % de réduction le premier mois. La remise est appliquée automatiquement.

    GET COMMENCÉ AVEC BETTERHELP

    Avis de Healthline

    Coût : 65 $ à 90 $ par semaine, facturé toutes les 4 semaines

    BetterHelp a accès à plus de 31 000 conseillers agréés, accrédités et expérimentés et propose des conseils individuels, de couple et familiaux.

    Les séances avec votre thérapeute se déroulent par vidéoconférence, échange de messages, chat en direct, et parler au téléphone. Les utilisateurs sont ravis des sessions en direct, et beaucoup disent que c'est la raison pour laquelle ils ont choisi BetterHelp.

    Environ 70 % des personnes interrogées dans le cadre de notre enquête ont également apprécié le fait que la messagerie soit une option pour BetterHelp, et 44 % ont apprécié le fait que la plateforme propose également des invites de journal pour les guider dans leur parcours thérapeutique.

    Après avoir terminé une questionnaire et création de votre compte, un programme informatique vous mettra en relation avec un thérapeute pour vos besoins spécifiques. En général, cela prend environ 24 heures. Vous avez toujours la possibilité de demander un autre conseiller.

    Lisez notre revue complète de BetterHelp.

    BetterHelp propose désormais une fonctionnalité qui vous permet de suspendre votre abonnement pendant 2, 4 ou 6 semaines. Pendant cette période, vous ne serez pas facturé ni rencontrerez votre thérapeute. Vous ne pouvez suspendre votre abonnement qu'une fois tous les 3 mois.

    Dès la dernière mise à jour de cet article, en juillet 2023, BetterHelp aurait divulgué des informations confidentielles de ses utilisateurs à des plateformes publicitaires tierces telles que Snapchat, Facebook et TikTok entre 2017 et 2020.

    Dans Mars 2023, le La Federal Trade Commission (FTC) a ordonné au service de payer 7,8 millions de dollars pour des remboursements partiels à ses clients. Dans une déclaration officielle, BetterHelp a précisé qu'elle n'avait partagé aucune information. , tels que les noms des patients ou les données cliniques, issus des séances de thérapie. L'entreprise a également cessé de partager des données.

    Ce que dit notre testeur

    Deux employés de Healthline ont essayé BetterHelp et ont vécu d'excellentes expériences dans l'ensemble.

    Laramy Applekamp a adoré le processus de sélection pour trouver un thérapeute. «J'ai apprécié le questionnaire permettant de me mettre en contact avec un thérapeute (essayer de rechercher un thérapeute en personne me semblait très écrasant, j'ai donc apprécié l'élimination des conjectures).» Applekamp a eu 18 heures pour soumettre ses réponses.

    Parisa Syed a trouvé le questionnaire "un peu fastidieux car il était assez détaillé, mais il m'a aidé à trouver un très bon thérapeute". Même si BetterHelp affirme que son processus de mise en relation prend 24 à 48 heures, Syed a été jumelée dans les 2 heures et n'a pas changé de thérapeute initial pendant les 3 mois où elle a utilisé BetterHelp.

    Applekamp a adoré la facilité avec laquelle il était de changer. thérapeutes via le site Web de BetterHelp. « Pouvoir changer de thérapeute rapidement et facilement était très pratique et réduisait l’anxiété liée au fait de devoir « virer » mon premier thérapeute. Applekamp a découvert que le premier thérapeute n'avait pas cliqué avec elle sur le plan personnel, mais que son thérapeute actuel est meilleur à cet égard.

    Syed, bien que le thérapeute réponde à ses besoins, a constaté qu'il y avait « un sentiment sous-jacent d'être pressé… il y avait des moments où mon thérapeute n'était définitivement pas présent à 100 %. Elle semblait distraite, même si elle intervenait et disait des choses perspicaces quand cela lui semblait approprié. »

    Dans l'ensemble, Applekamp et Syed recommandent BetterHelp comme plateforme de thérapie en ligne.

    Deux employés de Healthline ont essayé BetterHelp et ont vécu d'excellentes expériences dans l'ensemble.

    Laramy Applekamp a adoré le processus de sélection pour trouver un thérapeute. «J'ai apprécié le questionnaire qui m'a permis de me mettre en contact avec un thérapeute (essayer de rechercher un thérapeute en personne m'a semblé très écrasant, j'ai donc apprécié l'élimination des conjectures).» Applekamp a eu 18 heures pour soumettre ses réponses.

    Parisa Syed a trouvé le questionnaire "un peu fastidieux car il était assez détaillé, mais il m'a aidé à trouver un très bon thérapeute". Même si BetterHelp affirme que son processus de mise en relation prend 24 à 48 heures, Syed a été jumelée dans les 2 heures et n'a pas changé de thérapeute initial pendant les 3 mois où elle a utilisé BetterHelp.

    Applekamp a adoré la facilité avec laquelle il était de changer. thérapeutes via le site Web de BetterHelp. « Pouvoir changer de thérapeute rapidement et facilement était très pratique et réduisait l’anxiété liée au fait de devoir « virer » mon premier thérapeute. Applekamp a découvert que le premier thérapeute n'avait pas cliqué avec elle sur le plan personnel, mais que son thérapeute actuel est meilleur à cet égard.

    Syed, bien que le thérapeute réponde à ses besoins, a constaté qu'il y avait « un sentiment sous-jacent d'être pressé… il y avait des moments où mon thérapeute n'était définitivement pas présent à 100 %. Elle semblait distraite, même si elle intervenait et disait des choses perspicaces quand cela lui semblait approprié. »

    Dans l'ensemble, Applekamp et Syed recommandent BetterHelp comme plateforme de thérapie en ligne.

    Avantages et inconvénients

  • Le site Web et l'application mobile sont faciles à naviguer.
  • Vous pouvez choisir d'envoyer des messages, de discuter en direct , parlez au téléphone ou par vidéoconférence avec votre thérapeute.
  • Une aide financière est disponible.
  • Les thérapeutes ne peuvent pas diagnostiquer conditions ou prescrire des médicaments.
  • Le service n'est pas couvert par la plupart des compagnies d'assurance.
  • Le service n'est pas destiné à être utilisé en cas de crise.
  • Le l'entreprise a récemment été impliquée dans une violation de données.
  • Le site Web et l'application mobile sont faciles à naviguer.
  • Vous pouvez choisir d'envoyer des messages, de discuter en direct, de parler au téléphone ou de visioconférence avec votre thérapeute.
  • Une aide financière est disponible.
  • Les thérapeutes ne peuvent pas diagnostiquer des affections ni prescrire des médicaments.
  • Le service n'est pas couvert par la plupart des compagnies d'assurance.
  • Le service n'est pas destiné à être utilisé en cas de crise.
  • L'entreprise a récemment été impliquée dans une violation de données.
  • Détails du produit

  • Formats de thérapie : messagerie, chat en direct, sessions audio et vidéo
  • Disponibilité des applications : iOS et Google Play
  • Confidentialité : les pratiques de confidentialité de BetterHelp ont fait l'objet de controverses ; l'entreprise a travaillé avec la FTC pour modifier sa politique.
  • Formats de thérapie : messagerie, chat en direct, sessions audio et vidéo
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Confidentialité : les pratiques de confidentialité de BetterHelp ont fait l'objet de controverses ; l'entreprise a travaillé avec la FTC pour modifier sa politique.
  • Idéal pour les couples

    Reprendre la thérapie en ligne

    4,6 (2,3k+) sur Google Play Store
  • Services offerts : thérapie de couple, thérapie individuelle
  • Pourquoi nous l'avons choisi :< / Strong> avec des conseillers spécialisés dans les relations et de nombreux clients satisfaits qui signalent des résultats positifs, le regag est notre premier choix pour la thérapie des couples.
  • Couverture d'assurance: généralement non couvert par l'assurance maladie
  • Les visiteurs de Healthline bénéficient de 20 % de réduction le premier mois.

    COMMENCEZ AVEC REGAIN

    Avis de Healthline

    Coût : 65 $ à 90 $ par semaine, facturé toutes les 4 semaines

    Regain est une plateforme de thérapie virtuelle pour les couples via BetterHelp. La plateforme permet aux gens de prendre des rendez-vous en solo ou en couple pour discuter avec des thérapeutes, tous titulaires d'une maîtrise ou d'un doctorat dans leur domaine respectif.

    Bien que de nombreuses personnes utilisent Regain pour des conseils de couple, la plateforme est conçue pour aider les personnes dans toutes les relations, y compris les relations platoniques, familiales et amoureuses. Les thérapeutes de Regain peuvent vous aider à résoudre les conflits, à fixer des limites et à résoudre les désaccords intimes ou parentaux.

    La plupart des communications sur Regain se font par SMS, mais vous pouvez également vous inscrire à des appels vidéo ou téléphoniques avec votre thérapeute. aussi. Il est important de noter que les appels à trois ne sont pas une option. Vous et votre partenaire (ou un membre de votre famille) devrez donc vous trouver au même endroit si vous souhaitez utiliser la fonction vidéo ou téléphonique.

    Lisez notre critique complète de Regain.

    Ce que dit notre testeuse

    Notre testeuse Lea* a essayé Regain avec son mari pour une thérapie de couple en ligne. Elle a trouvé la plateforme facile à naviguer et à laquelle s'inscrire. Même si elle et son mari ont finalement choisi un thérapeute, Lea a mentionné qu'il leur a fallu un certain temps pour trouver le bon. "En fait, nous avons dû changer de [thérapeute] plusieurs fois jusqu'à ce que nous trouvions un thérapeute culturellement compétent et qui nous convenait parfaitement."

    Lea a trouvé le processus de changement de thérapeute comme « fluide et sans culpabilité ». Elle et son mari ont utilisé la messagerie texte et les flux vidéo en direct pour communiquer avec leur thérapeute, et Lea a adoré la façon dont elle pouvait marquer les messages comme urgents et obtenir des réponses à toute heure du jour ou de la nuit. Elle pouvait également ajouter des pièces jointes aux messages et envoyer des notes vocales si elle le souhaitait.

    Lea souhaitait cependant pouvoir filtrer les options des thérapeutes par fuseau horaire, car l'un de ses thérapeutes n'avait que les options d'heure de l'Est. disponible, pendant qu'elle est sur la côte ouest.

    Notre testeuse Lea* a essayé Regain avec son mari pour une thérapie de couple en ligne. Elle a trouvé la plateforme facile à naviguer et à laquelle s'inscrire. Même si elle et son mari ont finalement choisi un thérapeute, Lea a mentionné qu'il leur a fallu un certain temps pour trouver le bon. "En fait, nous avons dû changer [de thérapeute] plusieurs fois jusqu'à ce que nous trouvions un thérapeute culturellement compétent et qui nous convenait parfaitement."

    Lea a trouvé le processus de changement de thérapeute comme "doux et sans culpabilité". Elle et son mari ont utilisé la messagerie texte et les flux vidéo en direct pour communiquer avec leur thérapeute, et Lea a adoré la façon dont elle pouvait marquer les messages comme urgents et obtenir des réponses à toute heure du jour ou de la nuit. Elle pouvait également ajouter des pièces jointes aux messages et envoyer des notes vocales si elle le souhaitait.

    Lea aurait cependant souhaité pouvoir filtrer les options des thérapeutes par fuseau horaire, car l'un de ses thérapeutes ne disposait que des options d'heure de l'Est, alors qu'elle se trouve sur la côte ouest.

    Avantages et inconvénients

  • Il offre une messagerie illimitée et un accès 24h/24 et 7j/7 à votre conseiller.
  • Il est abordable par rapport à d'autres plateformes.
  • Les thérapeutes sont des experts dans leur domaine.
  • L'appariement est effectué par un ordinateur, et non par une personne réelle, et peut prendre plusieurs jours.
  • Les appels à trois ne sont pas disponibles.
  • Il n'y a pas d'essai gratuit.
  • Il offre une messagerie illimitée et un accès 24h/24 et 7j/7 à votre conseiller.
  • Il est abordable par rapport à d'autres plateformes.
  • Les thérapeutes sont des experts dans leur domaine.
  • La mise en correspondance est effectuée par un ordinateur, et non par une personne réelle, et peut prendre plusieurs jours.
  • Les appels à trois ne sont pas disponibles.
  • Les appels à trois ne sont pas disponibles.
  • Il n'y a pas d'essai gratuit.
  • Détails du produit

  • Formats de thérapie : vidéo en direct, téléphone ou chat
  • Prescription de médicaments : non
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Confidentialité : n'indique pas si le traitement est conforme à la loi HIPAA
  • Formats de thérapie : vidéo en direct, téléphone, ou discuter
  • Prescrit des médicaments : non
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Confidentialité : n'indique pas s'il est conforme à la loi HIPAA
  • Meilleure variété de rendez-vous

    espace de discussion

    4,8 (29,2k+) depuis l'App StoreTalkspace
  • Couverture d'assurance : Premera, Optum, Blue Cross Blue Shield, Aetna, Cigna, et plus ; FSA/HSA a également accepté
  • Services offerts : thérapie par la parole, thérapie de couple, thérapie individuelle, psychiatrie, thérapie pour adolescents, thérapie LGBTQIA+, thérapie pour anciens combattants
  • Pourquoi nous l'avons choisi : Talkspace propose plusieurs plateformes de communication, des options thérapeutiques et des plans d'abonnement flexibles. De plus, l'entreprise peut prescrire des médicaments et accepte une assurance.
  • Utilisez le code "HEALTHLINE85" pour 85 $ de réduction.

    COMMENCEZ AVEC TALKSPACE

    Avis de Healthline

    Coût : quote-part de 25 $ ou moins ; commence à 69 $ par semaine pour la messagerie ; 99 $ par semaine pour la vidéo et la messagerie ; et 109 $ pour la vidéo, la messagerie et les ateliers

    Avec plus de 3 000 thérapeutes agréés et plusieurs formules d'abonnement, Talkspace se classe parmi les meilleurs en termes de variété de rendez-vous. Environ 69 % des personnes ayant répondu à notre enquête ont mentionné qu'elles pouvaient choisir un autre thérapeute si celui d'origine n'était pas disponible.

    Après votre inscription, vous effectuerez une évaluation et choisirez votre plan de paiement. Ensuite, un thérapeute consultant vous mettra en relation avec plusieurs thérapeutes. Vous choisirez celui qui correspond à vos besoins et vous pourrez commencer à travailler avec lui dans quelques jours.

    En plus des conseils individuels, il propose également des services spécifiques pour les couples et les adolescents. De plus, Talkspace Psychiatry propose un traitement psychiatrique personnalisé et gestion des ordonnances par un prescripteur agréé.

    Les forfaits disponibles incluent le texte, la vidéo, la messagerie audio et les sessions en direct. Il existe également des exercices de respiration que 48 % des utilisateurs de Talkspace ont utilisés et appréciés.

    De plus, Talkspace propose des fonctionnalités de journalisation, des sons relaxants et la possibilité de parler avec un psychiatre. Certains abonnés expriment leur frustration de devoir s'inscrire pour un mois entier de services, ce qui signifie que vous serez toujours facturé pour le mois si vous annulez plus tôt.

    Lisez notre revue complète de Talkspace.

    Ce que dit notre testeur

    « C'était la première plateforme de santé mentale en ligne que j'ai essayée, autre que la télésanté avec mon thérapeute traditionnel. [Le] [processus] d'inscription a été rapide et facile, et j'ai senti que l'enquête posait les bonnes questions sur mes antécédents de santé mentale et mon état actuel sans être interminable.

    « Le thérapeute avec qui j'ai été jumelé a été en contact assez rapidement. Je l'ai trouvée utile pour discuter de la situation actuelle, mais je dirai que j'ai reçu d'elle beaucoup de messages automatisés/copiés et collés que je présumais qu'elle aurait pu envoyer à tous ses clients, comme lorsqu'elle n'était pas disponible.

    "Avec Talkspace, vous disposez d'une liberté de planification, mais vous payez les services chaque semaine. Ce n'est pas ma préférence (car cela s'additionne rapidement), même si c'est formidable de pouvoir avoir des sessions hebdomadaires ou des messages quotidiens lorsqu'un niveau d'assistance plus approfondi est nécessaire.

    "Dans l'ensemble, j'ai aimé la flexibilité de Talkspace. . »

    — Christy Snyder, rédactrice en chef de Healthline

    « C'était la première plateforme de santé mentale en ligne que j'ai essayée, autre que la télésanté avec mon thérapeute traditionnel. [Le] [processus] d'inscription a été rapide et facile, et j'ai senti que l'enquête posait les bonnes questions sur mes antécédents de santé mentale et mon état actuel sans être longue.

    « Le thérapeute avec qui j'ai été jumelé a été en contact assez rapidement. Je l'ai trouvée utile pour discuter de la situation actuelle, mais je dirai que j'ai reçu d'elle beaucoup de messages automatisés/copiés et collés que je présumais qu'elle aurait pu envoyer à tous ses clients, comme lorsqu'elle n'était pas disponible.

    « Avec Talkspace, vous disposez d'une liberté de planification, mais vous payez les services chaque semaine. Ce n'est pas ma préférence (car cela s'additionne rapidement), même si c'est formidable que vous puissiez avoir des sessions hebdomadaires ou des messages quotidiens lorsqu'un niveau d'assistance plus approfondi est nécessaire.

    "Dans l'ensemble, j'ai apprécié la flexibilité de Talkspace."

    — Christy Snyder, rédactrice en chef de Healthline

    Avantages et inconvénients

  • Vous avez un accès constant à votre thérapeute.
  • Vous trouverez peut-être plus confortable d'envoyer des SMS que des séances en personne.
  • Talkspace propose des réductions pour un paiement semestriel ou trimestriel.
  • Talkspace est couvert par un certain nombre de réseaux d'assurance.
  • Les paiements ne se font pas sur une base régulière. échelle mobile.
  • Les différences de fuseau horaire avec votre thérapeute peuvent retarder la communication.
  • Si vous envisagez de payer avec une assurance, vous devrez contacter votre réseau pour connaître votre la quote-part sera.
  • Vous avez un accès constant à votre thérapeute.
  • Vous trouverez peut-être que l'envoi de SMS est plus confortable qu'en sessions par personne.
  • Talkspace offre des réductions pour les paiements semestriels ou trimestriels.
  • Talkspace est couvert par un certain nombre de réseaux d'assurance.
  • Les paiements ne sont pas progressifs.
  • Les différences de fuseau horaire avec votre thérapeute peuvent retarder la communication.
  • Si vous prévoyez de payer avec une assurance , vous devrez contacter votre réseau pour connaître le montant de votre quote-part.
  • Détails du produit

  • Confidentialité : Conforme HIPAA et accrédité NCQA
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Formats de thérapie : messagerie texte, chat vidéo et messagerie audio
  • Confidentialité : Conforme HIPAA et accrédité NCQA
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Formats de thérapie : messagerie texte, chat vidéo et messagerie audio
  • Idéal pour la thérapie en personne et en ligne

    Grow Therapy

    4.1 (1,7k+) de Trustpilot
  • Couverture d'assurance : accepte la plupart des principales assurances ; nous travaillons à élargir la liste
  • Services offerts : thérapie par la parole, gestion des médicaments
  • Pourquoi nous l'avons choisi : Alors que certaines personnes aiment l'accessibilité et la commodité de la thérapie en ligne, d'autres aimeront peut-être revenir aux rendez-vous en personne. Nous avons choisi Grow Therapy car elle offre l'option de thérapie en personne et en ligne, vous pouvez choisir votre thérapeute et vous pouvez voir quel thérapeute propose des formats de réunion flexibles.
  • COMMENCEZ AVEC GROW THERAPY

    Avis de Healthline

    Coût : commence à 24 $ avec assurance

    Grow Therapy est une plateforme complète de santé mentale offrant un large éventail de services. La plateforme présente une interface conviviale, permettant aux utilisateurs de rechercher facilement des thérapeutes en fonction de critères tels que l'état, le fournisseur d'assurance et la spécialité.

    La fonctionnalité unique de la plateforme est la possibilité de rechercher une thérapie en personne. , ce qui est idéal pour ceux qui préfèrent les séances traditionnelles en face à face. Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs de sélectionner un thérapeute en fonction de critères spécifiques et d'en apprendre davantage avant la première séance.

    Grow Therapy a rapidement étendu sa couverture et ses services, en commençant par seulement 5 États et en desservant désormais 47 États et Washington, D.C., avec des projets d'expansion ultérieure.

    Le service accepte la plupart des principales assurances maladie, donc de nombreux utilisateurs peuvent accéder à une thérapie de qualité pour une quote-part aussi bas que 24 $. Les frais remboursables varient selon le thérapeute, avec une moyenne de 100 $ à 150 $ par séance.

    Avantages et inconvénients

  • Il existe une fonction de recherche très détaillée pour trouver un thérapeute.
  • Le réseau comprend près de 8 700 thérapeutes avec différentes spécialités.
  • La société accepte la plupart des principales assurances et étend constamment sa couverture. .
  • Des options à faible coût sont disponibles.
  • Le service n'est pas disponible dans le Dakota du Nord ou du Sud.
  • Certains États proposent moins de sélections de thérapeutes.
  • Le coût peut varier en fonction de facteurs tels que l'assurance et l'emplacement.
  • Il n'y a pas d'option d'abonnement.
  • Il existe une fonction de recherche très détaillée pour trouver un thérapeute.
  • Le réseau comprend près de 8 700 thérapeutes avec différentes spécialités.
  • La société accepte la plupart des principales assurances et étend constamment sa couverture.
  • Des options à faible coût sont disponibles.
  • Le service n'est pas disponible dans le Dakota du Nord ou du Sud.
  • Certains États ont moins de choix de thérapeutes.
  • Le coût peut varier en fonction de facteurs tels que l'assurance et l'emplacement.
  • Il n'y a pas d'option d'abonnement.
  • Détails du produit

  • Disponibilité de l'application : non
  • Confidentialité : conforme à la loi HIPAA ; le cryptage et les portails patients sécurisés sont utilisés
  • Formats de thérapie : en personne, virtuel
  • Disponibilité de l'application : strong> non
  • Confidentialité : conforme à la loi HIPAA ; le cryptage et les portails patients sécurisés sont utilisés
  • Formats de thérapie : en personne, virtuel
  • Idéal pour les soins de crise

    Brightside Santé

    4.4 (1.8k +) de Brightside Health Brightside
  • Couverture d'assurance : Aetna, Anthem, United Healthcare et plus
  • Services offerts : thérapie, gestion des médicaments
  • Pourquoi nous l'avons choisi : Utilisateurs de Brightside peuvent choisir soit un forfait psychiatrique comprenant un suivi et un soutien médicamenteux, un forfait thérapeutique ou une combinaison des deux en fonction de leurs besoins. Il existe également une option de soins de crise pour ceux qui ont besoin d'une aide immédiate.
  • COMMENCEZ AVEC BRIGHTSIDE

    Avis de Healthline

    Coût : 95 $ - 349 $ par mois pour l'adhésion

    Ce service de thérapie en ligne est spécialisé dans le traitement de l'anxiété et de la dépression, ainsi que d'une gamme de problèmes de santé mentale, notamment le trouble bipolaire 2, l'insomnie et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).

    Brightside propose quatre traitements. approches pour la dépression : thérapie, psychiatrie, thérapie et psychiatrie, et son nouveau service, Crisis Care.

    Lisez notre revue complète de Brightside.

    Crisis Care est un programme national de télésanté conçu spécifiquement pour les personnes présentant un risque de suicide élevé. (L'entreprise déclare qu'elle n'est pas destinée aux personnes qui courent un risque imminent d'automutilation et qui ont besoin de services d'urgence.) Le but de la plateforme est de combler le fossé entre les services de routine et les visites aux urgences. 

    Brightside propose uniquement des soins à distance, et ses plans de thérapie et de médicaments sont actuellement disponibles dans les 50 États, à l'exception de Crisis Care, qui n'est disponible que dans certains États.

    La couverture et les coûts varient en raison des plans Brightside. peut être payé mensuellement sans assurance, à l'exception de Crisis Care, qui ne peut être payé que par l'intermédiaire d'une assurance.

    Avantages et inconvénients

  • L'assurance est acceptée.
  • C'est un prix raisonnable.
  • Les professionnels comprennent des thérapeutes et des psychiatres certifiés.
  • Les soins de crise sont disponibles uniquement pour les personnes disposant d'une assurance.
  • Il manque peut-être la touche plus personnelle des soins en personne.
  • Cela ne convient pas à tout le monde.
  • L'assurance est acceptée.
  • Son prix est raisonnable.
  • Les professionnels comprennent des thérapeutes et des psychiatres certifiés.
  • Les soins de crise ne sont disponibles que pour les personnes disposant d'une assurance.
  • Il manque peut-être la touche plus personnelle des soins en personne.
  • Il ne convient pas à tout le monde. .
  • Détails du produit

  • Formats de thérapie : vidéo et messagerie en direct
  • Disponibilité de l'application : iOS et Android
  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Formats de thérapie : vidéo et messagerie en direct
  • Disponibilité des applications : iOS et Android
  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Idéal pour la messagerie

    Thérapie en ligne Calmerry

    4.2 (5+) depuis l'App Store logo calmerry transparent
  • Couverture d'assurance : non acceptée
  • Services offerts : thérapie en ligne pour une grande variété de problèmes de santé mentale
  • Pourquoi nous l'avons choisi : en plus de son modèle d'abonnement textuel, Calmerry propose également des trackers d'humeur, des outils de journalisation et d'autres ressources pour vous aider dans votre parcours thérapeutique
  • COMMENCEZ AVEC CALMERRY

    Avis de Healthline

    Coût : à partir de 50 $ par semaine

    Calmerry peut être une excellente option pour les personnes souhaitant essayer le conseil en ligne pour la première fois. Il propose deux modèles d'abonnement :

  • thérapie par texte, à partir de 50 $ par semaine le premier mois, puis 57 $ par semaine chaque mois par la suite
  • thérapie en direct, à partir de 67 $ par semaine pendant le premier mois et 80 $ par semaine chaque mois par la suite
  • Calmerry vous met en contact avec un professionnel de la santé mentale agréé en fonction de vos objectifs ou de vos préoccupations. Il offre des conseils sur une grande variété de besoins, de l'anxiété et de la dépression au deuil ou à des sujets familiaux tels que la grossesse (prénatale ou post-partum), l'adoption et le mariage.

    Lisez notre critique complète de Calmerry.

    Avec l'un ou l'autre abonnement, vous avez également accès à un suivi d'humeur et à un journal en ligne. Vous avez la possibilité de partager ces entrées avec votre thérapeute, mais vous pouvez également les utiliser pour suivre vos progrès ou simplement apprendre à réguler vos émotions ou vos pensées.

    Calmerry propose également une bibliothèque de ressources comprenant des cours, des feuilles de travail et des invites de journal.

    Ce que dit notre testeur

    "Par rapport à Lyra et SimplePractice (mes seules autres expériences de thérapie en ligne), Calmerry était similaire. L’interface utilisateur était un peu maladroite et prenait quelques clics de plus que je ne le souhaiterais pour accéder à ce que je voulais. 

    « Cependant, j'ai vraiment aimé la possibilité de tenir un journal de thérapie et de choisir de partager (ou non) chaque entrée avec mon thérapeute. J’ai trouvé cela utile pour suivre mes progrès et terminer les « devoirs » assignés par le thérapeute. J’ai également apprécié les ressources/documents supplémentaires disponibles. Il semblait y avoir une large disponibilité de thérapeutes pour des besoins spécifiques. »

    — Crystal Hoshaw, rédactrice en chef de Healthline Media

    « Comparé à Lyra et SimplePractice (mes seules autres expériences de thérapie en ligne), Calmerry était similaire. L’interface utilisateur était un peu maladroite et prenait quelques clics de plus que je ne le souhaiterais pour accéder à ce que je voulais. 

    « Cependant, j'ai vraiment aimé la possibilité de tenir un journal de thérapie et de choisir de partager (ou non) chaque entrée avec mon thérapeute. J’ai trouvé cela utile pour suivre mes progrès et terminer les « devoirs » assignés par le thérapeute. J’ai également apprécié les ressources/documents supplémentaires disponibles. Il semblait y avoir une grande disponibilité de thérapeutes pour des besoins spécifiques. »

    — Crystal Hoshaw, rédactrice en chef de Healthline Media

    Avantages et inconvénients

  • Les modèles d'abonnement sont abordables.
  • Vous pouvez essayer des séances de thérapie par texte ou par vidéo en direct.
  • Des thérapeutes sont disponibles pour une variété de problèmes de santé mentale.
  • Il existe de nombreuses ressources dans en plus de la thérapie en ligne.
  • Le service n'accepte pas d'assurance.
  • Les modèles d'abonnement sont abordables.
  • Vous pouvez essayer des séances de thérapie par texte ou par vidéo en direct.
  • Des thérapeutes sont disponibles pour une variété de problèmes de santé mentale.
  • Il existe de nombreuses ressources en plus de la thérapie en ligne.
  • Le service n'accepte pas d'assurance.
  • Détails du produit

  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Formats de thérapie : texte, vidéo en direct
  • Confidentialité : HIPAA conforme
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Formats de thérapie : texte, vidéo en direct
  • Le plus abordable

    7 tasses

    4,5 (6,1k+) depuis l'App Store7 tasses
  • Couverture d'assurance : n'accepte pas l'assurance
  • Services offerts : thérapie, accès à du matériel d'apprentissage pour le développement personnel
  • Pourquoi nous l'avons choisi : Offrir des services gratuits et un Forfait mensuel à faible coût, 7 Cups est une excellente ressource pour une thérapie en ligne abordable. La plateforme fournit des conseils, un soutien émotionnel et un soutien par les pairs.
  • COMMENCEZ AVEC 7 TASSES

    Avis de Healthline

    Coût : discussions en ligne gratuites avec des bénévoles formés ; 150 $ par mois pour une thérapie en ligne

    Une thérapie en ligne abordable, un soutien émotionnel gratuit 24h/24 et 7j/7 et des salons de discussion avec des personnes qui comprennent ce que vous vivez font de 7 Cups l'un des plus grands systèmes de soutien émotionnel.

    De plus, 7 Cups offre un soutien émotionnel et un accès gratuit pour parler avec un bénévole qualifié (et non un conseiller agréé). Cette option est appropriée pour l'assistance et pour vous aider à vous connecter aux services.

    Lisez notre revue complète de 7 Cups.

    Si vous avez besoin d'un traitement plus approfondi, optez pour l'abonnement payant avec un thérapeute agréé.

    Après avoir créé un compte, vous choisirez la version gratuite ou l'abonnement payant. Si vous optez pour l’option bénévole formé, qui est gratuite, vous y aurez accès immédiatement. L'option d'abonnement nécessite plus d'informations pour vous aider à trouver le bon thérapeute.

    Avantages et inconvénients

  • Utilisateurs comme le modèle freemium.
  • Vous pouvez parler gratuitement avec un bénévole qualifié.
  • Le service propose une discussion de groupe gratuite entre utilisateurs.
  • Les utilisateurs ont signalé de nombreux bugs dans l'application.
  • Les évaluateurs disent que certains bénévoles sont inexpérimentés.
  • À moins que vous ne payiez, vous ne gagnerez rien. Je ne peux pas recevoir d'aide professionnelle.
  • Les utilisateurs aiment le modèle freemium.
  • Vous pouvez parler gratuitement à un bénévole qualifié.
  • Le service propose une discussion de groupe gratuite entre utilisateurs.
  • Les utilisateurs ont signalé de nombreux bugs dans l'application.
  • Les évaluateurs disent que certains bénévoles sont inexpérimentés.
  • À moins que vous ne payiez, vous ne recevrez pas d'aide professionnelle.
  • Détails du produit

  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Confidentialité : Conforme HIPAA
  • Formats de thérapie : chat
  • Disponibilité de l'application : iOS et Google Play
  • Confidentialité : conforme à la loi HIPAA
  • Formats de thérapie : chat
  • Meilleure plateforme de thérapie en ligne complète

    Thérapie en ligne Amwell

    4,9 (43,1k+) sur l'App Store

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

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