11 Layanan Terapi Online Terbaik Tahun 2024

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
  • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Kami memilih platform terapi online terbaik melalui pengujian langsung, penelitian ekstensif, wawasan pakar, survei pelanggan, dan banyak lagi. Lihat layanan mana yang masuk dalam daftar kami.

    Sekilas tentang layanan tersebut layanan terapi online terbaik

  • Terbaik secara keseluruhan: Terapi-Online.com | Lewati ke peninjauan
  • Terbaik untuk 24/7 akses: Bantuan yang Lebih Baik | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk pasangan: Dapatkan Kembali Terapi Online | Lewati ke ulasan
  • Variasi janji temu terbaik: Ruang bicara  | Lewati ke peninjauan
  • Terbaik untuk tatap muka dan terapi online: Terapi Tumbuh | Lewati ke tinjauan
  • Yang terbaik untuk perawatan krisis: Kesehatan Sisi Cerah | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk pengiriman pesan: Calmerry Online Terapi | Lewati ke ulasan
  • Paling terjangkau: 7 Cangkir | Lewati ke ulasan
  • Platform terapi online komprehensif terbaik : Terapi Online Amwell | Lewati ke peninjauan
  • Terbaik untuk perawatan komprehensif: Terapi Online Dokter Sesuai Permintaan | Lewati ke peninjauan
  • Terbaik untuk sumber daya LGBTQ+: Terapis Inklusif | Lewati ke ulasan
  • Terapi online bukan t untuk keadaan darurat

    Jika Anda mengalami krisis kesehatan mental, hubungi 988 Suicide and Crisis Lifeline di 988, atau hubungi 911 atau layanan lokal layanan darurat.

    Jika terapi sesuai waktu dan di tempat Anda terdengar menarik, Anda tidak sendirian.

    Meskipun bukan solusi yang tepat untuk semua orang, terapi online — juga dikenal sebagai telehealth — telah menjadi salah satu solusi cara utama orang mencari layanan kesehatan mental.

    Baik Anda baru dalam terapi atau ingin tahu tentang cara kerja konseling online, Anda sebaiknya meluangkan waktu untuk meneliti apa saja yang tersedia. Kami melakukan pekerjaan terberat untuk Anda, menguji beberapa platform berbeda sehingga Anda bisa mendapatkan gambaran yang lebih menyeluruh tentang layanan terapi online terbaik.

    Sepanjang artikel ini, kami juga merujuk pada survei konsumen Healthline tahun 2022 tentang platform kesehatan mental yang berbeda. Berdasarkan hasil responden, empat layanan terapi online yang paling banyak digunakan adalah Doctor on Demand, MDLive, BetterHelp, dan Talkspace.

    Ikuti untuk ringkasan yang lebih ringkas dari masing-masing layanan ini.

    Bagaimana kami memilih platform terapi online terbaik

    Kami mempertimbangkan banyak kriteria saat memilih platform terapi online terbaik, termasuk:

  • profesional kesehatan mental yang semua pekerja sosial berlisensi, psikoterapis, psikolog, atau psikiater
  • masukan positif dari pelanggan
  • pilihan pembayaran dan biaya yang fleksibel
  • berbagai pilihan dan layanan berlangganan
  • cakupan asuransi
  • bantuan keuangan
  • terapis dengan beragam keahlian
  • Kami juga mempertimbangkan studi tim Consumer Insights kami pada tahun 2022 tentang terapi online. Ini mengukur apa yang paling dihargai oleh pengguna terapi online saat mencari layanan. Beberapa komponen utama yang kami peroleh dari hasil penelitian ini adalah:

  • Penetapan harga dan/atau asuransi merupakan komponen kunci dalam memilih platform terapi online terbaik.
  • Umumnya Keluhan dari pengguna terapi online mencakup perasaan tidak didengarkan dan merasa kurang percaya.
  • Kenyamanan, aksesibilitas, dan akses langsung ke terapis merupakan faktor penting dalam memilih terapi online yang baik program.
  • Kami mempertimbangkan semua faktor ini saat menentukan daftar 11 teratas kami.

    Pilihan Healthline untuk layanan terapi online terbaik

    *Beberapa nama telah diubah atas permintaan penguji.

    Kelas terbaik secara keseluruhan

    Online-Therapy.com

    4,8 (3,2k+) dari online-therapy.com

    Pengunjung saluran kesehatan mendapatkan diskon 20% pada bulan pertama. Diskon diterapkan secara otomatis.

    MULAI DENGAN ONLINE-THERAPY.COM

    Ulasan Healthline

    Biaya: mulai dari $40 per minggu

    Online-Therapy.com mendasarkan seluruh operasinya pada terapi perilaku kognitif (CBT). Pendekatan ini adalah pilihan utama ketika menangani berbagai kondisi kesehatan mental. CBT membantu Anda mengidentifikasi, menantang, dan mengatasi pemikiran negatif atau tidak membantu serta mengembangkan modifikasi perilaku yang membantu Anda berpikir dan berinteraksi lebih positif.

    Apa yang membuat Online-Therapy.com menonjol dari platform terapi online lainnya adalah keberagamannya pendekatan konseling. Platform ini menggunakan serangkaian sumber daya, termasuk lembar kerja, jurnal online, live chat mingguan selama 30 menit dengan terapis Anda, dan pesan untuk membantu Anda menemukan penyembuhan yang Anda perlukan.

    Sumber daya tambahan ini tidak seperti platform terapi virtual dan dapat membantu orang melanjutkan pekerjaan mereka selain berbicara langsung dengan terapis.  Beberapa pengguna mengungkapkan kekhawatirannya mengenai terapis yang hanya tersedia dari Senin hingga Jumat selama 8 jam per hari, dibandingkan dengan situs lain yang menawarkan dukungan 24/7.

    Pro & kontra

  • Anda menerima kursus online di CBT.
  • Aplikasi dan situs webnya mudah digunakan.
  • Anda menerima alat dan lembar kerja yang sertakan masukan harian dari terapis Anda.
  • Anda mungkin harus membayar sendiri.
  • Tidak. menawarkan opsi dukungan 24/7.
  • Perusahaan tidak memiliki profil Better Business Bureau.
  • Anda menerima kursus online CBT.
  • Aplikasi dan situs web mudah digunakan.
  • Anda menerima alat dan lembar kerja yang berisi masukan harian dari terapis Anda.
  • < ul class="css-mbm368">
  • Anda mungkin harus membayar sendiri.
  • Perusahaan ini tidak menawarkan opsi dukungan 24/7.
  • Perusahaan tidak memiliki profil Better Business Bureau.
  • Detail produk

  • Format terapi: virtual
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA
  • Ketersediaan aplikasi: tidak tersedia
  • Format terapi: virtual
  • Privasi: Sesuai HIPAA
  • Ketersediaan aplikasi: tidak tersedia
  • Terbaik untuk akses 24/7

    Bantuan Lebih Baik

    4,8 (374k+) dari BetterHelp
  • Pertanggungan asuransi: tidak menerima asuransi secara langsung, namun Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan penggantian tergantung pada paket Anda
  • Layanan yang ditawarkan: individu; terapi pasangan dan remaja tersedia melalui situs serupa
  • Mengapa kami memilihnya: BetterHelp memiliki jaringan terapis berkualifikasi terbesar dan platform yang ramah pengguna. Sangat mudah untuk mengganti terapis dan membatalkan rencana Anda. Selain itu, perusahaan memberikan bantuan keuangan kepada individu yang memenuhi syarat.
  • Pengunjung saluran kesehatan mendapatkan diskon 20% pada bulan pertama. Diskon diterapkan secara otomatis.

    DAPATKAN DIMULAI DENGAN BETTERHELP

    Ulasan Healthline

    Biaya: $65-$90 per minggu, ditagih setiap 4 minggu

    BetterHelp memiliki akses ke lebih dari 31.000 konselor berlisensi, terakreditasi, dan berpengalaman serta menawarkan konseling individu, pasangan, dan keluarga.

    Sesi dengan terapis Anda berlangsung melalui konferensi video, bertukar pesan, mengobrol langsung, dan berbicara melalui telepon. Pengguna memuji sesi langsung ini, dan banyak yang mengatakan itulah alasan mereka memilih BetterHelp.

    Sekitar 70% responden survei kami juga menyukai bagaimana pesan menjadi pilihan untuk BetterHelp, dan 44% menyukai bagaimana platform ini juga memiliki petunjuk jurnal untuk membantu memandu mereka dalam perjalanan terapi mereka.

    Setelah menyelesaikan tugas kuesioner dan menyiapkan akun Anda, program komputer akan mencocokkan Anda dengan terapis untuk kebutuhan spesifik Anda. Biasanya, ini memakan waktu sekitar 24 jam. Anda selalu memiliki opsi untuk meminta konselor lain.

    Baca ulasan lengkap kami tentang BetterHelp.

    BetterHelp kini menawarkan fitur yang memungkinkan Anda menjeda langganan selama 2, 4, atau 6 minggu. Selama waktu ini, Anda tidak akan dikenakan biaya atau bertemu dengan terapis Anda. Anda hanya dapat menjeda langganan setiap 3 bulan sekali.

    Pada pembaruan terbaru artikel ini pada bulan Juli 2023, BetterHelp diduga merilis informasi rahasia dari penggunanya ke platform periklanan pihak ketiga seperti Snapchat, Facebook, dan TikTok dari tahun 2017 hingga 2020.

    Pada Maret 2023, Komisi Perdagangan Federal (FTC) memerintahkan layanan tersebut membayar $7,8 juta untuk pengembalian dana sebagian kepada pelanggannya. Dalam pernyataan resmi, BetterHelp mengklarifikasi bahwa mereka tidak membagikan informasi apa pun , seperti nama pasien atau data klinis, dari sesi terapi. Perusahaan juga telah berhenti membagikan data.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Dua karyawan Healthline mencoba BetterHelp dan mendapatkan pengalaman luar biasa secara keseluruhan.

    Laramy Applekamp menyukai proses seleksi untuk menemukan terapis. “Saya menghargai kuesioner yang mencocokkan saya dengan seorang terapis (mencoba meneliti terapis secara langsung terasa sangat membebani, jadi saya menghargai dugaan-dugaan yang diambil dari situ).” Applekamp diberi waktu 18 jam untuk mengirimkan tanggapannya.

    Parisa Syed menganggap kuesioner ini “agak membosankan karena cukup detail, namun membantu mencocokkan saya dengan terapis yang cukup baik.” Meskipun BetterHelp mengatakan proses pencocokannya memakan waktu 24–48 jam, Syed dicocokkan dalam waktu 2 jam dan tidak mengganti terapis awalnya selama 3 bulan dia menggunakan BetterHelp.

    Applekamp menyukai betapa mudahnya untuk beralih terapis melalui situs web BetterHelp. “Dapat mengganti terapis dengan cepat dan mudah sangatlah nyaman dan mengurangi kecemasan yang timbul karena harus 'memecat' terapis pertama saya.” Applekamp mendapati bahwa terapis pertama tidak cocok dengannya secara pribadi, namun terapisnya saat ini lebih baik dalam hal itu.

    Syed, meskipun terapisnya sesuai dengan kebutuhannya, menemukan bahwa ada “perasaan tergesa-gesa… ada kalanya terapis saya tidak hadir 100%. Perhatiannya tampak terganggu, namun dia ikut serta dan mengatakan hal-hal yang bermakna ketika dirasa tepat.”

    Secara keseluruhan, Applekamp dan Syed merekomendasikan BetterHelp sebagai platform terapi online.

    Dua karyawan Healthline mencoba BetterHelp dan mendapatkan pengalaman luar biasa secara keseluruhan.

    Laramy Applekamp menyukai proses seleksi untuk menemukan terapis. “Saya menghargai kuesioner yang mencocokkan saya dengan seorang terapis (mencoba meneliti terapis secara langsung terasa sangat membebani, jadi saya menghargai dugaan-dugaan yang diambil dari situ).” Applekamp diberi waktu 18 jam untuk mengirimkan tanggapannya.

    Parisa Syed menganggap kuesioner ini “agak membosankan karena cukup detail, namun membantu mencocokkan saya dengan terapis yang cukup baik.” Meskipun BetterHelp mengatakan proses pencocokannya memakan waktu 24–48 jam, Syed dicocokkan dalam waktu 2 jam dan tidak mengganti terapis awalnya selama 3 bulan dia menggunakan BetterHelp.

    Applekamp menyukai betapa mudahnya untuk beralih terapis melalui situs web BetterHelp. “Dapat mengganti terapis dengan cepat dan mudah sangatlah nyaman dan mengurangi kecemasan yang timbul karena harus 'memecat' terapis pertama saya.” Applekamp mendapati bahwa terapis pertama tidak cocok dengannya secara pribadi, namun terapisnya saat ini lebih baik dalam hal itu.

    Syed, meskipun terapisnya sesuai dengan kebutuhannya, menemukan bahwa ada “perasaan tergesa-gesa… ada kalanya terapis saya tidak hadir 100%. Perhatiannya tampak terganggu, namun dia ikut serta dan mengatakan hal-hal yang bermakna ketika dirasa tepat.”

    Secara keseluruhan, Applekamp dan Syed merekomendasikan BetterHelp sebagai platform terapi online.

    Pro & kontra

  • Situs web dan aplikasi seluler mudah dinavigasi.
  • Anda dapat memilih untuk mengirim pesan, ngobrol langsung , berbicara melalui telepon, atau konferensi video dengan terapis Anda.
  • Bantuan keuangan tersedia.
  • Terapis tidak dapat mendiagnosis kondisi atau meresepkan obat.
  • Layanan ini tidak ditanggung oleh sebagian besar perusahaan asuransi.
  • Layanan ini tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam krisis.
  • Layanan ini perusahaan baru-baru ini diketahui terlibat dalam pelanggaran data.
  • Situs web dan aplikasi seluler mudah dinavigasi.
  • Anda dapat memilih untuk mengirim pesan, ngobrol langsung, berbicara di telepon, atau konferensi video dengan terapis Anda.
  • Bantuan keuangan tersedia.
  • Terapis tidak dapat mendiagnosis kondisi atau meresepkan obat.
  • Layanan ini tidak ditanggung oleh sebagian besar perusahaan asuransi.
  • Layanan ini tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam krisis.
  • Perusahaan ini baru-baru ini diketahui terlibat dalam pelanggaran data.
  • Detail produk

  • Format terapi: perpesanan, obrolan langsung, sesi audio, dan video
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: Praktik privasi BetterHelp telah menjadi kontroversi; perusahaan telah bekerja sama dengan FTC untuk melakukan perubahan kebijakan.
  • Format terapi: perpesanan, chat langsung, sesi audio, dan video
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: Praktik privasi BetterHelp telah menimbulkan kontroversi; perusahaan telah bekerja sama dengan FTC untuk melakukan perubahan kebijakan.
  • Terbaik untuk pasangan

    Dapatkan Kembali Terapi Online

    4,6 (2,3rb+) dari Google Play Store
  • Layanan yang ditawarkan: terapi pasangan, terapi individu
  • Mengapa kami memilihnya: Dengan konselor yang berspesialisasi dalam hubungan dan banyak klien yang puas dan melaporkan hasil positif, ReGain adalah pilihan utama kami untuk terapi pasangan.
  • Pertanggungan asuransi: biasanya tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan
  • Pengunjung saluran kesehatan mendapatkan diskon 20% pada bulan pertama.

    MULAI DENGAN KEMBALI

    Ulasan Healthline

    Biaya: $65-$90 per minggu, ditagih setiap 4 minggu

    Regain adalah platform terapi virtual untuk pasangan melalui BetterHelp. Platform ini memungkinkan orang untuk membuat janji temu sendiri atau berpasangan untuk berbicara dengan terapis, yang semuanya memiliki gelar master atau doktoral di bidangnya masing-masing.

    Meskipun banyak orang menggunakan Regain untuk konseling pasangan, platform ini dirancang untuk membantu orang-orang dalam hubungan apa pun, termasuk hubungan platonis, kekeluargaan, dan romantis. Terapis Regain dapat membantu Anda mengatasi resolusi konflik, menetapkan batasan, dan menyelesaikan perselisihan keintiman atau pengasuhan anak.

    Sebagian besar komunikasi di Regain dilakukan melalui teks, namun Anda juga dapat mendaftar untuk panggilan video atau telepon dengan terapis Anda demikian juga. Penting untuk diperhatikan bahwa panggilan tiga arah bukanlah suatu pilihan, jadi Anda dan pasangan (atau anggota keluarga) harus berada di lokasi yang sama jika ingin menggunakan fitur video atau telepon.

    Baca ulasan lengkap kami tentang Regain.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Penguji kami Lea* mencoba Regain bersama suaminya untuk terapi pasangan online. Dia merasa platform ini mudah dinavigasi dan didaftarkan. Meskipun dia dan suaminya akhirnya memilih terapis, Lea menyebutkan butuh beberapa saat bagi mereka untuk menemukan terapis yang tepat. “Kami sebenarnya harus berganti [terapis] beberapa kali hingga kami mendapatkan terapis yang kompeten secara budaya dan cocok untuk kami.”

    Lea menganggap proses pergantian terapis berjalan lancar dan tanpa rasa bersalah. Dia dan suaminya menggunakan pesan teks dan streaming video langsung untuk berkomunikasi dengan terapis mereka, dan Lea menyukai bagaimana dia dapat menandai pesan sebagai hal yang mendesak dan dia akan mendapat tanggapan kapan saja, siang atau malam. Dia juga dapat menambahkan lampiran ke pesan dan mengirim catatan suara jika dia mau.

    Namun, Lea berharap dia dapat memfilter pilihan terapis berdasarkan zona waktu, karena salah satu terapisnya hanya memiliki pilihan waktu Timur tersedia, saat dia berada di Pantai Barat.

    Penguji kami Lea* mencoba Regain bersama suaminya untuk terapi pasangan online. Dia merasa platform ini mudah dinavigasi dan didaftarkan. Meskipun dia dan suaminya akhirnya memilih terapis, Lea menyebutkan butuh beberapa saat bagi mereka untuk menemukan terapis yang tepat. “Kami sebenarnya harus berganti [terapis] beberapa kali hingga kami menemukan terapis yang kompeten secara budaya dan cocok untuk kami.”

    Lea menganggap proses pergantian terapis itu “lancar dan tanpa rasa bersalah.” Dia dan suaminya menggunakan pesan teks dan streaming video langsung untuk berkomunikasi dengan terapis mereka, dan Lea menyukai bagaimana dia dapat menandai pesan sebagai hal yang mendesak dan dia akan mendapat tanggapan kapan saja, siang atau malam. Dia juga dapat menambahkan lampiran ke pesan dan mengirim catatan suara jika dia mau.

    Namun, Lea berharap dia dapat memfilter pilihan terapis berdasarkan zona waktu, karena salah satu terapisnya hanya memiliki pilihan waktu Timur, sementara dia berada di Pantai Barat.

    Kelebihan & kontra

  • Ini menawarkan pengiriman pesan tanpa batas dan akses 24/7 ke konselor Anda.
  • Harganya terjangkau dibandingkan dengan platform lain.
  • Terapis adalah ahli di bidangnya.
  • Pencocokan dilakukan oleh komputer, bukan orang sungguhan, dan dapat memakan waktu lama. beberapa hari.
  • Panggilan tiga arah tidak tersedia.
  • Tidak ada uji coba gratis.
  • Ini menawarkan pengiriman pesan tanpa batas dan akses 24/7 ke konselor Anda.
  • Harganya terjangkau dibandingkan dengan platform lain.
  • Terapis adalah ahli di bidangnya.
  • Pencocokan dilakukan oleh komputer, bukan orang sungguhan, dan dapat memakan waktu beberapa hari.
  • Panggilan tiga arah tidak tersedia.
  • Tidak ada uji coba gratis.
  • Detail produk

  • Format terapi: video langsung, telepon, atau obrolan
  • Meresepkan obat: tidak
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: tidak menyatakan apakah sesuai dengan HIPAA
  • Format terapi: video langsung, telepon, atau ngobrol
  • Meresepkan obat: tidak
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: tidak menyatakan apakah sesuai dengan HIPAA
  • Variasi janji temu terbaik

    Talkspace

    4.8 (29.2k+) dari App StoreTalkspace
  • Perlindungan asuransi: Premera, Optum, Blue Cross Blue Shield, Aetna, Cigna, dan banyak lagi; FSA/HSA juga menerima
  • Layanan yang ditawarkan: terapi bicara, terapi pasangan, terapi individu, psikiatri, terapi remaja, terapi LGBTQIA+, terapi untuk veteran
  • Mengapa kami memilihnya: Talkspace menawarkan beberapa platform komunikasi, opsi terapi, dan paket berlangganan yang fleksibel. Selain itu, perusahaan dapat meresepkan obat dan menerima asuransi.
  • Gunakan kode "HEALTHLINE85" untuk diskon $85.

    MULAI DENGAN TALKSPACE

    Ulasan Healthline

    Biaya: pembayaran $25 atau kurang; mulai dari $69 per minggu untuk pengiriman pesan; $99 per minggu untuk video dan pesan; dan $109 untuk video, perpesanan, dan lokakarya

    Dengan lebih dari 3.000 terapis berlisensi dan berbagai paket berlangganan, Talkspace menempati posisi teratas untuk variasi janji temu terbaik. Sekitar 69% responden survei kami menyebutkan bahwa mereka dapat memilih terapis lain jika terapis asli mereka tidak tersedia.

    Setelah mendaftar, Anda akan menyelesaikan penilaian dan memilih paket pembayaran Anda. Kemudian, terapis konsultasi akan mencocokkan Anda dengan beberapa terapis. Anda akan memilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda, dan Anda dapat mulai mengerjakannya dalam beberapa hari.

    Selain konseling individu, layanan ini juga menawarkan layanan khusus untuk pasangan dan remaja. Selain itu, Talkspace Psychiatry menawarkan perawatan psikiatris yang dipersonalisasi dan pengelolaan resep dari pemberi resep berlisensi.

    Paket yang tersedia mencakup teks, video, pesan audio, dan sesi langsung. Ada juga latihan pernapasan yang digunakan dan dinikmati oleh 48% pengguna Talkspace.

    Selain itu, Talkspace menawarkan fitur penjurnalan, suara menenangkan, dan opsi untuk berbicara dengan psikiater. Beberapa pelanggan mengungkapkan rasa frustrasinya karena harus mendaftar untuk layanan satu bulan penuh, yang berarti Anda masih akan ditagih untuk bulan tersebut jika membatalkan lebih awal.

    Baca ulasan lengkap kami tentang Talkspace.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    “Ini adalah platform kesehatan mental online pertama yang saya coba, selain telehealth dengan terapis tradisional saya. [Proses] pendaftarannya cepat dan mudah, dan saya merasa survei ini menanyakan pertanyaan yang tepat tentang riwayat kesehatan mental dan status saya saat ini tanpa bertele-tele.

    “Terapis yang cocok dengan saya menghubungi cukup cepat. Saya merasa dia terbantu dalam mendiskusikan situasi yang ada, namun menurut saya saya mendapat banyak pesan otomatis/disalin dan ditempel darinya yang menurut saya mungkin telah dia kirimkan ke semua kliennya, seperti saat dia tidak bisa hadir.

    “Dengan Talkspace, Anda memiliki kebebasan penjadwalan, tetapi Anda membayar setiap minggu untuk layanan tersebut. Ini bukan pilihan saya (karena jumlahnya bertambah dengan cepat), namun sangat bagus jika Anda dapat mengadakan sesi mingguan atau pengiriman pesan harian ketika diperlukan dukungan yang lebih mendalam.

    “Secara keseluruhan, saya menyukai fleksibilitas Talkspace .”

    — Christy Snyder, editor Healthline

    “Ini adalah platform kesehatan mental online pertama yang saya coba, selain telehealth dengan terapis tradisional saya. [Proses] pendaftarannya cepat dan mudah, dan saya merasa survei ini menanyakan pertanyaan yang tepat tentang riwayat kesehatan mental dan status saya saat ini tanpa bertele-tele.

    “Terapis yang cocok dengan saya dapat menghubungi saya dengan cukup cepat. Saya merasa dia terbantu dalam mendiskusikan situasi yang ada, namun menurut saya saya mendapat banyak pesan otomatis/disalin dan ditempel darinya yang menurut saya mungkin telah dia kirimkan ke semua kliennya, seperti saat dia tidak bisa hadir.

    “Dengan Talkspace, Anda memiliki kebebasan menjadwalkan, tetapi Anda membayar setiap minggu untuk layanan tersebut. Ini bukan pilihan saya (karena jumlahnya bertambah dengan cepat), namun ada baiknya Anda mengadakan sesi mingguan atau pengiriman pesan harian ketika diperlukan tingkat dukungan yang lebih dalam.

    “Secara keseluruhan, saya menyukai fleksibilitas Talkspace.”

    — Christy Snyder, editor Healthline

    Pro & kontra

  • Anda memiliki akses terus-menerus ke terapis Anda.
  • Anda mungkin menganggap SMS lebih nyaman daripada sesi tatap muka.
  • Talkspace menawarkan diskon untuk membayar dua kali setahun atau tiga bulanan.
  • Talkspace dilindungi oleh sejumlah jaringan asuransi.
  • Pembayaran tidak dilakukan secara tunai skala yang menurun.
  • Perbedaan zona waktu dengan terapis Anda dapat menunda komunikasi.
  • Jika Anda berencana membayar dengan asuransi, Anda harus menghubungi jaringan Anda untuk mengetahui apa yang Anda copay akan menjadi hal tersebut.
  • Anda memiliki akses terus-menerus ke terapis Anda.
  • Anda mungkin menganggap berkirim pesan lebih nyaman daripada di -sesi orang.
  • Talkspace menawarkan diskon untuk pembayaran dua kali setahun atau triwulanan.
  • Talkspace dilindungi oleh sejumlah jaringan asuransi.
  • Pembayaran tidak dapat diprediksi.
  • Perbedaan zona waktu dengan terapis Anda dapat menunda komunikasi.
  • Jika Anda berencana membayar dengan asuransi , Anda harus menghubungi jaringan Anda untuk mengetahui jenis pembayaran copay Anda.
  • Detail produk

  • Privasi: Sesuai HIPAA dan terakreditasi NCQA
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: pesan teks, obrolan video, dan pesan audio
  • Privasi: Sesuai HIPAA dan terakreditasi NCQA
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: pesan teks, obrolan video, dan pesan audio
  • Terbaik untuk terapi tatap muka dan online

    Terapi Pertumbuhan

    4.1 (1.7k+) dari Trustpilot
  • Pertanggungan asuransi: menerima sebagian besar asuransi besar; berupaya memperluas daftar
  • Layanan yang ditawarkan: terapi bicara, manajemen pengobatan
  • Mengapa kami memilihnya: Meskipun beberapa orang menyukai aksesibilitas dan kenyamanan terapi online, yang lain mungkin ingin kembali ke janji temu langsung. Kami memilih Grow Therapy karena menawarkan pilihan terapi tatap muka dan online, Anda dapat memilih terapis Anda, dan Anda dapat melihat terapis mana yang memiliki format pertemuan fleksibel.
  • MULAI DENGAN TERAPI TUMBUH

    Ulasan Healthline

    Biaya: mulai dari $24 dengan asuransi

    Grow Therapy adalah platform kesehatan mental komprehensif yang menawarkan beragam layanan. Platform ini memiliki antarmuka yang ramah pengguna, sehingga pengguna dapat dengan mudah mencari terapis berdasarkan kriteria seperti negara bagian, penyedia asuransi, dan spesialisasi.

    Fitur unik platform ini adalah opsi untuk mencari terapi tatap muka , yang ideal bagi mereka yang lebih menyukai sesi tatap muka tradisional. Fitur ini memungkinkan pengguna memilih terapis berdasarkan kriteria tertentu dan mempelajarinya sebelum sesi pertama.

    Grow Therapy dengan cepat memperluas cakupan dan layanannya, dimulai hanya di 5 negara bagian dan kini melayani 47 negara bagian dan Washington, D.C., dengan rencana untuk perluasan lebih lanjut.

    Layanan ini menerima sebagian besar asuransi kesehatan besar, sehingga banyak pengguna dapat mengakses terapi berkualitas dengan pembayaran copay mulai dari $24. Biaya yang harus dikeluarkan berbeda-beda menurut terapis, dengan rata-rata $100–$150 per sesi.

    Pro & kontra

  • Ada fitur pencarian yang sangat mendetail untuk menemukan terapis.
  • Jaringan ini mencakup hampir 8.700 terapis dengan spesialisasi berbeda.
  • Perusahaan ini menerima sebagian besar asuransi besar dan terus memperluas cakupannya .
  • Tersedia opsi berbiaya rendah.
  • Layanan ini tidak tersedia di Dakota Utara atau Selatan.
  • Beberapa negara bagian memiliki pilihan terapis yang lebih sedikit.
  • Biaya dapat bervariasi berdasarkan faktor seperti asuransi dan lokasi.
  • Tidak ada opsi berlangganan.
  • Ada fitur pencarian yang sangat detail untuk menemukan terapis.
  • Jaringan ini mencakup hampir 8.700 terapis dengan spesialisasi berbeda.
  • Perusahaan menerima sebagian besar asuransi besar dan terus memperluas cakupan.
  • Tersedia opsi berbiaya rendah.
  • Layanan ini tidak tersedia di Dakota Utara atau Selatan.
  • Beberapa negara bagian memiliki pilihan terapis yang lebih sedikit.
  • Biayanya dapat bervariasi berdasarkan faktor seperti asuransi dan lokasi.
  • Tidak ada opsi berlangganan.
  • Detail produk

  • Ketersediaan aplikasi: tidak
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA; enkripsi dan portal pasien yang aman digunakan
  • Format terapi: secara langsung, virtual
  • Ketersediaan aplikasi: tidak
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA; enkripsi dan portal pasien yang aman digunakan
  • Format terapi: secara langsung, virtual
  • Terbaik untuk perawatan krisis

    Kesehatan Sisi Terang

    4,4 (1,8k+) dari Brightside HealthBrightside
  • Pertanggungan asuransi: Aetna, Anthem, United Healthcare, dan banyak lagi
  • Layanan yang ditawarkan: terapi, manajemen pengobatan
  • Mengapa kami memilihnya: Pengguna Brightside dapat memilih paket psikiatri yang mencakup pemantauan dan dukungan pengobatan, paket terapi, atau kombinasi keduanya tergantung kebutuhan mereka. Ada juga opsi perawatan krisis bagi mereka yang membutuhkan bantuan segera.
  • MULAI DENGAN BRIGHTSIDE

    Ulasan Healthline

    Biaya: $95- $349 per bulan untuk keanggotaan

    Layanan terapi online ini khusus menangani kecemasan dan depresi, serta berbagai kondisi kesehatan mental, termasuk bipolar 2, insomnia, dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

    Brightside menawarkan empat pengobatan pendekatan untuk depresi: terapi, psikiatri, terapi dan psikiatri, serta layanan barunya, Crisis Care.

    Baca ulasan lengkap kami tentang Brightside.

    Crisis Care adalah program telehealth nasional yang dirancang khusus untuk orang-orang dengan risiko bunuh diri yang tinggi. (Perusahaan menyatakan bahwa ini bukan untuk orang-orang yang berisiko melukai diri sendiri dan membutuhkan layanan darurat.) Tujuan dari platform ini adalah untuk mengisi kesenjangan antara layanan rutin dan kunjungan ke ruang gawat darurat. 

    Brightside hanya menawarkan perawatan jarak jauh, dan rencana terapi serta pengobatannya saat ini tersedia di 50 negara bagian, kecuali Crisis Care, yang hanya tersedia di negara bagian tertentu.

    Cakupan dan biaya bervariasi karena paket Brightside dapat dibayar bulanan tanpa asuransi, kecuali Crisis Care yang hanya dapat dibayar melalui asuransi.

    Pro & kontra

  • Asuransi diterima.
  • Harganya masuk akal.
  • Para profesional mencakup terapis dan psikiater bersertifikat.
  • Crisis Care hanya tersedia bagi mereka yang memiliki asuransi.
  • Ini mungkin kurang memiliki sentuhan pribadi seperti perawatan langsung.
  • Ini tidak cocok untuk semua orang.
  • Asuransi diterima.
  • Harganya masuk akal.
  • Para profesional termasuk terapis dan psikiater bersertifikat.
  • Crisis Care hanya tersedia bagi mereka yang memiliki asuransi.
  • Crisis Care mungkin tidak memiliki sentuhan pribadi seperti perawatan langsung.
  • Crisis Care tidak cocok untuk semua orang .
  • Detail produk

  • Format terapi: video langsung dan pesan
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Android
  • Privasi: Sesuai HIPAA
  • Format terapi: video langsung dan perpesanan
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Android
  • Privasi: Sesuai HIPAA
  • Terbaik untuk perpesanan

    Terapi Online Calmerry

    4.2 (5+) dari App Store logo ketenangan transparan
  • Pertanggungan asuransi: tidak diterima
  • Layanan yang ditawarkan: terapi online untuk berbagai masalah kesehatan mental
  • Alasan kami memilihnya: selain model berlangganan berbasis teks, Calmerry juga menawarkan pelacak suasana hati, alat penjurnalan, dan sumber daya lainnya untuk membantu perjalanan terapi Anda
  • MULAI DENGAN TENANG

    Ulasan Healthline

    Biaya: mulai $50 per minggu

    Calmerry dapat menjadi pilihan bagus bagi orang yang tertarik mencoba konseling online untuk pertama kalinya. Layanan ini menawarkan dua model berlangganan:

  • terapi teks, mulai dari $50 per minggu pada bulan pertama dan kemudian $57 per minggu setiap bulan setelah itu
  • terapi langsung, mulai dari $67 per minggu untuk bulan pertama dan $80 per minggu setiap bulan setelahnya
  • Calmerry mencocokkan Anda dengan ahli kesehatan mental berlisensi berdasarkan tujuan atau kekhawatiran Anda. Panduan ini menawarkan panduan tentang berbagai macam kebutuhan, mulai dari kecemasan dan depresi hingga topik kesedihan atau keluarga seperti kehamilan (prenatal atau postpartum), adopsi, dan pernikahan.

    Baca ulasan lengkap kami tentang Calmerry.

    Dengan berlangganan mana pun, Anda juga menerima akses ke pelacak suasana hati dan jurnal online. Anda memiliki opsi untuk membagikan entri ini kepada terapis Anda, namun Anda juga dapat menggunakannya untuk memantau kemajuan Anda atau sekadar mempelajari cara mengatur emosi atau pikiran Anda.

    Calmerry juga menawarkan perpustakaan sumber daya yang mencakup kursus, lembar kerja, dan petunjuk jurnal.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    “Dibandingkan dengan Lyra dan SimplePractice (satu-satunya pengalaman terapi online saya yang lain), Calmerry serupa. Antarmuka pengguna agak kikuk dan membutuhkan beberapa klik lebih banyak daripada yang saya inginkan untuk menavigasi ke apa yang saya inginkan. 

    “Namun, saya sangat menyukai pilihan untuk membuat jurnal terapi dan memilih untuk membagikan setiap entri dengan terapis saya (atau tidak). Saya merasa hal itu berguna untuk melacak kemajuan saya dan menyelesaikan 'pekerjaan rumah' yang ditugaskan oleh terapis. Saya juga menyukai sumber daya/selebaran tambahan yang tersedia. Tampaknya terdapat banyak terapis untuk kebutuhan spesifik.”

    — Crystal Hoshaw, editor Healthline Media

    “Dibandingkan dengan Lyra dan SimplePractice (satu-satunya pengalaman terapi online saya yang lain), Calmerry serupa. Antarmuka pengguna agak kikuk dan membutuhkan beberapa klik lebih banyak daripada yang saya inginkan untuk menavigasi ke apa yang saya inginkan. 

    “Namun, saya sangat menyukai pilihan untuk membuat jurnal terapi dan memilih untuk membagikan setiap entri dengan terapis saya (atau tidak). Saya merasa hal ini berguna untuk melacak kemajuan saya dan menyelesaikan 'pekerjaan rumah' yang ditugaskan oleh terapis. Saya juga menyukai sumber daya/selebaran tambahan yang tersedia. Tampaknya tersedia banyak terapis untuk kebutuhan spesifik.”

    — Crystal Hoshaw, editor Healthline Media

    Pro & kontra

  • Model berlangganan terjangkau.
  • Anda dapat mencoba sesi terapi teks atau video langsung.
  • Terapis tersedia untuk berbagai masalah kesehatan mental.
  • Ada banyak sumber daya di dalamnya selain terapi online.
  • Layanan ini tidak menerima asuransi.
  • Model berlangganannya terjangkau.
  • Anda dapat mencoba sesi terapi teks atau video langsung.
  • Terapis tersedia untuk berbagai masalah kesehatan mental.
  • Ada banyak sumber daya selain terapi online.
  • Layanan ini tidak menerima asuransi.
  • Detail produk

  • Privasi: Sesuai HIPAA
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: teks, video langsung
  • Privasi: HIPAA sesuai
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: teks, video langsung
  • Paling terjangkau

    7 Cangkir

    4.5 (6.1k+) dari App Store7 Cups
  • Pertanggungan asuransi: tidak menerima asuransi
  • Layanan yang ditawarkan: terapi, akses ke materi pembelajaran untuk pengembangan diri
  • Mengapa kami memilihnya: Menawarkan layanan gratis dan paket bulanan berbiaya rendah, 7 Cups adalah sumber yang bagus untuk terapi online yang terjangkau. Platform ini menyediakan konseling, dukungan emosional, dan dukungan teman sebaya.
  • MULAI DENGAN 7 CU PS

    Ulasan Healthline

    Biaya: obrolan online gratis dengan relawan terlatih; $150 per bulan untuk terapi online

    Terapi online yang terjangkau, dukungan emosional gratis 24/7, dan ruang obrolan dengan orang-orang yang memahami apa yang Anda alami menjadikan 7 Cups salah satu sistem dukungan emosional terbesar.

    Selain itu, 7 Cups menawarkan dukungan emosional dan akses untuk berbicara dengan sukarelawan terlatih (bukan konselor berlisensi) tanpa biaya. Opsi ini sesuai untuk dukungan dan membantu menghubungkan Anda dengan layanan.

    Baca ulasan lengkap kami tentang 7 Cups.

    Jika Anda memerlukan perawatan lebih mendalam, pilih paket berlangganan berbayar dengan terapis berlisensi.

    Setelah membuat akun, Anda akan memilih versi gratis atau berlangganan berbayar. Jika Anda memilih opsi sukarelawan terlatih, yang gratis, Anda akan segera memiliki akses. Opsi berlangganan memerlukan lebih banyak informasi untuk membantu mencocokkan Anda dengan terapis yang tepat.

    Pro & kontra

  • Pengguna seperti model freemium.
  • Anda dapat berbicara dengan sukarelawan terlatih tanpa biaya.
  • Layanan ini menawarkan obrolan grup gratis antar pengguna.
  • Pengguna telah melaporkan banyak bug di aplikasi.
  • Pengulas mengatakan beberapa sukarelawan tidak berpengalaman.
  • Kecuali Anda membayar, Anda tidak akan membayar. tidak menerima bantuan profesional.
  • Pengguna menyukai model freemium.
  • Anda dapat berbicara dengan sukarelawan terlatih tanpa biaya.
  • Layanan ini menawarkan obrolan grup gratis antar pengguna.
  • Pengguna telah melaporkan banyak bug di aplikasi.
  • Para pengulas mengatakan beberapa relawan tidak berpengalaman.
  • Kecuali Anda membayar, Anda tidak akan menerima bantuan profesional.
  • Detail produk

  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA
  • Format terapi: chat
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA
  • Format terapi: obrolan
  • Platform terapi online komprehensif terbaik

    Terapi Online Amwell

    < kuat>4,9 (43,1rb+) dari App Store Amwell
  • Cakupan asuransi: Academic Health Plan, Aetna, Anthem, APWU, Blue Cross Blue Shield, dan 40 selengkapnya
  • Layanan yang ditawarkan: terapi, psikiatri, konseling nutrisi, kesehatan wanita, dukungan menyusui, pediatri
  • Mengapa kami memilihnya: Dengan platform yang mudah digunakan dan kemampuan untuk memilih profesional kesehatan Anda, Amwell adalah pilihan utama untuk layanan kesehatan mental dan fisik. Anda memiliki opsi untuk menyembunyikan wajah Anda selama sesi.
  • MULAI DENGAN AMWELL

    Ulasan Healthline

    Biaya: mulai dari $99 untuk terapi; mulai dari $199 untuk psikiatri, ditambah $95 untuk kunjungan tindak lanjut

    Jika Anda mencari platform telemedis online yang menawarkan layanan kesehatan fisik dan psikologis, pertimbangkan Amwell.

    Dengan kunjungan dokter atau terapis online yang tersedia 24/7, Amwell adalah situs yang tepat untuk Anda. -berhenti berbelanja. Begini cara kerjanya: Buat akun, pilih dokter atau terapis yang paling sesuai untuk Anda, lalu jadwalkan kunjungan melalui program aplikasi berbasis web atau seluler.

    Sesi berlangsung sekitar 45 menit. Terapis Anda akan memiliki gelar master atau doktor di bidangnya. Ia juga menawarkan psikiater online yang dapat meresepkan obat.

    Baca ulasan lengkap kami tentang Amwell.

    Pro & kontra

  • Anda dapat memilih untuk bekerja sama dengan terapis atau psikiater, bergantung pada kebutuhan Anda.
  • Amwell menawarkan lebih dari sekadar terapi — Amwell juga memiliki dokter yang siap menangani kondisi kesehatan lainnya.
  • Kunjungan Anda mungkin dilindungi oleh asuransi.
  • Tidak ada opsi berlangganan.
  • Beberapa pengulas mengatakan mereka mengalami kesulitan teknis.
  • Amwell menawarkan opsi komunikasi yang lebih sedikit dibandingkan layanan lainnya.
  • Anda dapat memilih untuk bekerja dengan terapis atau psikiater, tergantung kebutuhan Anda.
  • Amwell menawarkan lebih dari sekadar terapi — Amwell juga menyediakan dokter untuk menangani kondisi kesehatan lainnya.
  • Kunjungan Anda mungkin ditanggung oleh asuransi.
  • Tidak ada opsi berlangganan.
  • Beberapa pengulas mengatakan mereka mengalami kesulitan teknis.
  • Amwell menawarkan opsi komunikasi yang lebih sedikit dibandingkan layanan lainnya.
  • Detail produk

  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: video
  • < ul>
  • Privasi: Sesuai dengan HIPAA
  • Ketersediaan aplikasi: iOS dan Google Play
  • Format terapi: video
  • Terbaik untuk perawatan komprehensif

    Terapi Online Dokter Sesuai Permintaan

    4,9 (105+) dari Dokter Sesuai PermintaanDokter Sesuai Permintaan
  • Pertanggungan asuransi: ditanggung oleh beberapa perusahaan asuransi dan Medicare Bagian B
  • Layanan yang ditawarkan: terapi, psikiatri, kesehatan preventif, perawatan darurat
  • Mengapa kami memilihnya: Doctor on Demand adalah pilihan utama kami untuk orang-orang yang ingin melakukan satu sesi daripada berlangganan paket. Platform ini menyediakan psikolog dan psikiater. Anda juga dapat menghubungi tenaga kesehatan profesional untuk melakukan pemeriksaan kesehatan dan kebugaran.
  • Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer