11 cele mai bune servicii de terapie online pentru 2024

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
  • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

    Am ales cele mai bune platforme de terapie online prin teste practice, cercetări ample, informații experți, sondaje cu clienții și multe altele. Vedeți ce servicii au făcut lista noastră.

    O privire rapidă asupra cele mai bune servicii de terapie online

  • Cele mai bune per total: Online-Therapy.com | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru 24/7 acces: BetterHelp | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru cupluri: Recuperați terapia online | Oriți la recenzie
  • Cea mai bună varietate de întâlniri: Talkspace  | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru în persoană și terapie online: Grow Therapy | Oriți la revizuire
  • Cel mai bun pentru îngrijirea în situații de criză: Brightside Health | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru mesagerie: Calmerry Online Terapie | Oriți la recenzie
  • Cel mai accesibil: Oriți la recenzie
  • Cea mai bună platformă de terapie online cuprinzătoare : Amwell Online Therapy | Oriți la revizuire
  • Cel mai bun pentru îngrijire completă: Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru resursele LGBTQ+: Terapeuți incluzivi | Săriți la revizuire
  • Terapia online nu este t pentru situații de urgență

    Dacă vă confruntați cu o criză de sănătate mintală, sunați la 988 Suicide and Crisis Lifeline la 988 sau sunați la 911 sau localul serviciile de urgență.

    Dacă terapia în timpul tău și în spațiul tău sună atrăgătoare, nu ești singur.

    Deși nu este soluția potrivită pentru toată lumea, terapia online – cunoscută și sub numele de telesănătate – a devenit una dintre modalități de top în care oamenii caută servicii de sănătate mintală.

    Fie că sunteți nou în terapie sau sunteți curios despre modul în care funcționează consilierea online, veți dori să vă acordați ceva timp pentru a căuta ce este disponibil. Am făcut cea mai mare parte a muncii pentru dvs., testând câteva platforme diferite, astfel încât să puteți obține o imagine mai cuprinzătoare asupra celor mai bune servicii de terapie online.

    Pe parcursul articolului, facem referire și la un sondaj pentru consumatori din Healthline din 2022 privind diferite platforme de sănătate mintală. Pe baza rezultatelor respondenților, cele mai utilizate patru servicii de terapie online au fost Doctor on Demand, MDLive, BetterHelp și Talkspace.

    Urmăriți un rezumat mai concis al fiecăruia dintre aceste servicii.

    Cum am ales cele mai bune platforme de terapie online

    Am luat în considerare multe criterii atunci când am selectat cele mai bune platforme de terapie online, inclusiv:

  • profesionisti în domeniul sănătății mintale care sunt toți asistenții sociali, psihoterapeuții, psihologii sau psihiatrii autorizați
  • feedback pozitiv al clienților
  • opțiuni de plată și taxe flexibile
  • o gamă de opțiuni și servicii de abonament
  • acoperire de asigurare
  • asistență financiară
  • terapeuți cu o gamă largă de expertiză
  • De asemenea, am luat în considerare studiul din 2022 al echipei noastre Consumer Insights privind terapia online. Acesta a măsurat ceea ce apreciază cel mai mult utilizatorii de terapie online atunci când caută un serviciu. Unele dintre componentele cheie pe care le-am obținut în urma rezultatelor acestui studiu au fost:

  • Prețul și/sau asigurarea este o componentă cheie în alegerea celei mai bune platforme de terapie online.
  • Comun. plângerile utilizatorilor de terapie online includ faptul că nu se simte că sunt auziți și simți că există o lipsă de încredere.
  • Confortul, accesibilitatea și accesul imediat la un terapeut sunt toți factori importanți în alegerea unei terapii online bune. program.
  • Am ținut cont de toți acești factori atunci când ne-am decis cu privire la lista noastră cu primele 11.

    Selectările Healthline pentru cele mai bune servicii de terapie online

    *Unele nume au fost schimbate la cererea testatorilor.

    Cel mai bun general

    Online-Therapy.com

    4.8 de la online-2k.com) (3.

    Vizitatorii serviciilor medicale beneficiază de reducere de 20% în prima lună. Reducerea se aplică automat.

    ÎNCEPEȚI CU ONLINE-THERAPY.COM

    Evaluarea Healthline

    Cost: începe de la 40 USD pe săptămână

    Online-Therapy.com își bazează întreaga operațiune pe terapia cognitiv comportamentală (CBT). Această abordare este o alegere de top atunci când se tratează o varietate de afecțiuni de sănătate mintală. CBT vă ajută să identificați, să provocați și să depășiți gândirea negativă sau inutilă și să dezvoltați modificări ale comportamentului care vă ajută să gândiți și să interacționați mai pozitiv.

    Ceea ce face ca Online-Therapy.com să iasă în evidență față de alte platforme de terapie online este cu multiple fațete abordare a consilierii. Platforma folosește un set de instrumente de resurse, inclusiv foi de lucru, un jurnal online, un chat în direct săptămânal de 30 de minute cu terapeutul și mesaje pentru a vă ajuta să găsiți vindecarea de care aveți nevoie.

    Aceste resurse suplimentare nu sunt tipice platformelor de terapie virtuală și pot ajuta oamenii să-și continue munca în afară de a vorbi direct cu un terapeut.  Unii utilizatori își exprimă îngrijorarea că terapeuții sunt disponibili doar de luni până vineri timp de 8 ore pe zi, în comparație cu alte site-uri care oferă asistență 24/7.

    Pro și contra

  • Primiți un curs online în CBT.
  • Aplicația și site-ul web sunt ușor de utilizat.
  • Primiți instrumente și foi de lucru care includeți feedback zilnic de la terapeut.
  • Probabil va trebui să plătiți din buzunar.
  • Nu este posibil. oferă opțiuni de asistență 24/7.
  • Compania nu are un profil Better Business Bureau.
  • Primiți un curs online de CBT.
  • Aplicația și site-ul web sunt ușor de utilizat.
  • Primiți instrumente și fișe de lucru care includ feedback zilnic de la terapeut.
  • < ul class="css-mbm368">
  • Probabil va trebui să plătiți din buzunar.
  • Nu oferă opțiuni de asistență 24/7.
  • Compania nu are un profil Better Business Bureau.
  • Detalii despre produs

  • Formate de terapie: virtual
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Disponibilitatea aplicației: nu este disponibil
  • Formate de terapie: virtuale
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Disponibilitatea aplicației: nu este disponibilă
  • Cel mai bun pentru acces 24/7

    BetterHelp

    4.8 (374k+) de la BetterHelp.afftterafferstra="https://affter.aff_href2.afftteraffer.com 072&offer_id=2&rvo_aff =1&rvo_brandid=BetterHelp&rvo_prodid=e673de28-62ed-4e85-983b-16b82dc8461b&rvo_subid=e673de28-62ed-4e85-983b-16b82dc82dc8461b&rvo_subid=e673de28-62ed-4e85-983b-16b82dc82dc8461b&rvo_subid=e673de28-62ed-4e85-983b-16b82dc82dc8461b %2Four-top-10-online-therapy-picks&aff_sub3=null&rvo_subid2=" target=" _blank" rel="noopener noreferrer" class="css-t02jc9">BetterHelp
  • Acoperire de asigurare: nu acceptă asigurarea direct, dar este posibil să fiți eligibil pentru rambursare, în funcție de planul dvs.
  • Servicii oferite: individual; terapie de cuplu și adolescenți disponibilă prin site-urile surori
  • De ce am ales-o: BetterHelp are cea mai mare rețea de terapeuți calificați și o platformă ușor de utilizat. Este ușor să schimbați terapeuții și să vă anulați planul. În plus, compania oferă asistență financiară persoanelor calificate.
  • Vizitatorii serviciilor medicale beneficiază de reducere de 20% în prima lună. Reducerea se aplică automat.

    GET A ÎNCEPUT CU AJUTOR MAI BUN

    Evaluarea companiei Healthline

    Cost: 65 USD - 90 USD pe săptămână, facturat la fiecare 4 săptămâni

    BetterHelp are acces la peste 31.000 de consilieri autorizați, acreditați și cu experiență și oferă consiliere individuală, de cuplu și de familie.

    Sesiunile cu terapeutul dvs. au loc prin videoconferințe, schimb de mesaje, chat live, și vorbind la telefon. Utilizatorii sunt entuziasmați de sesiunile live, mulți spunând că acesta este motivul pentru care au ales BetterHelp.

    Aproximativ 70% dintre respondenții sondajului nostru le-a plăcut, de asemenea, modul în care mesageria era o opțiune pentru BetterHelp, iar 44% le-a plăcut modul în care platforma are, de asemenea, solicitări de jurnal pentru a-i ghida în călătoria lor de terapie.

    După finalizarea unui chestionar și configurarea contului dvs., un program de calculator vă va potrivi cu un terapeut pentru nevoile dvs. specifice. De obicei, acest lucru durează aproximativ 24 de ore. Aveți întotdeauna opțiunea de a solicita un alt consilier.

    Citiți recenzia noastră completă despre BetterHelp.

    BetterHelp oferă acum o funcție care vă permite să vă întrerupeți abonamentul timp de 2, 4 sau 6 săptămâni. În acest timp, nu veți fi taxat și nu vă veți întâlni cu terapeutul. Vă puteți întrerupe abonamentul doar o dată la 3 luni.

    Începând cu cea mai recentă actualizare a acestui articol din iulie 2023, BetterHelp ar fi lansat informații confidențiale de la utilizatorii săi către platforme de publicitate terță parte precum Snapchat, Facebook și TikTok din 2017 până în 2020.

    În Martie 2023, Federal Trade Commission (FTC) a ordonat serviciului să plătească 7,8 milioane de dolari pentru rambursări parțiale către clienții săi. Într-o declarație oficială, BetterHelp a clarificat că nu a distribuit nicio informație , cum ar fi numele pacienților sau datele clinice, din sesiunile de terapie. De asemenea, compania a încetat să mai partajeze date.

    Ce spune testerul nostru

    Doi dintre angajații Healthline au încercat BetterHelp și au avut experiențe grozave în general.

    Laramy Applekamp i-a plăcut procesul de selecție de a găsi un terapeut. „Am apreciat chestionarul care a intrat în potrivirea mea cu un terapeut (încercarea de a cerceta un terapeut în persoană s-a simțit foarte copleșitor, așa că am apreciat presupunerile care au fost eliminate).” Applekamp a fost egalat cu 18 ore de trimitere a răspunsurilor ei.

    Parisa Syed a găsit chestionarul „un pic plictisitor pentru că era destul de detaliat, dar m-a ajutat să mă potrivesc cu un terapeut destul de bun”. Chiar dacă BetterHelp spune că procesul său de potrivire durează 24-48 de ore, Syed a fost potrivită în 2 ore și nu și-a schimbat terapeutul inițial în cele 3 luni în care a folosit BetterHelp.

    Applekamp i-a plăcut cât de ușor a fost să comute. terapeuți prin site-ul BetterHelp. „A fi capabil să schimb rapid și ușor terapeutul a fost foarte convenabil și a redus orice anxietate care a înconjurat nevoia de a „concedi” primul meu terapeut.” Applekamp a descoperit că primul terapeut nu a făcut clic cu ea la nivel personal, dar actualul ei terapeut este mai bun în acest sens.

    Syed, deși terapeutul se potrivea nevoilor ei, a constatat că există „un sentiment subiacent de a fi grăbită... au fost momente în care terapeutul meu cu siguranță nu a fost prezent 100%. Părea distrasă, deși a intervenit și a spus lucruri perspicace când i s-a părut bine.”

    Per total, atât Applekamp, ​​cât și Syed recomandă BetterHelp ca platformă de terapie online.

    Doi dintre angajații Healthline au încercat BetterHelp și au avut experiențe grozave în general.

    Laramy Applekamp i-a plăcut procesul de selecție de a găsi un terapeut. „Am apreciat chestionarul care a intrat în potrivirea mea cu un terapeut (încercarea de a cerceta un terapeut în persoană s-a simțit foarte copleșitor, așa că am apreciat presupunerile care au fost eliminate).” Applekamp a fost egalat cu 18 ore de trimitere a răspunsurilor ei.

    Parisa Syed a găsit chestionarul „un pic plictisitor pentru că era destul de detaliat, dar m-a ajutat să mă potrivesc cu un terapeut destul de bun”. Chiar dacă BetterHelp spune că procesul său de potrivire durează 24-48 de ore, Syed a fost potrivită în 2 ore și nu și-a schimbat terapeutul inițial în cele 3 luni în care a folosit BetterHelp.

    Applekamp i-a plăcut cât de ușor a fost să comute. terapeuți prin site-ul BetterHelp. „A fi capabil să schimb rapid și ușor terapeutul a fost foarte convenabil și a redus orice anxietate care a înconjurat nevoia de a „concedi” primul meu terapeut.” Applekamp a descoperit că primul terapeut nu a făcut clic cu ea la nivel personal, dar actualul ei terapeut este mai bun în acest sens.

    Syed, deși terapeutul se potrivea nevoilor ei, a constatat că există „un sentiment subiacent de a fi grăbită... au fost momente în care terapeutul meu cu siguranță nu a fost prezent 100%. Părea distrasă, deși a intervenit și a spus lucruri perspicace când i s-a părut bine.”

    Per total, atât Applekamp, ​​cât și Syed recomandă BetterHelp ca platformă de terapie online.

    Pro și contra

  • Site-ul web și aplicația mobilă sunt ușor de navigat.
  • Puteți alege să trimiteți mesaje, să discutați în direct , vorbiți la telefon sau videoconferința cu terapeutul dvs.
  • Ajutorul financiar este disponibil.
  • Terapeuții nu pot diagnostica afecțiuni sau prescrie medicamente.
  • Serviciul nu este acoperit de majoritatea companiilor de asigurări.
  • Serviciul nu este destinat utilizării în situații de criză.
  • Serviciul Compania a fost recent implicată într-o încălcare a datelor.
  • Site-ul web și aplicația mobilă sunt ușor de navigat.
  • Puteți alege să trimiteți mesaje, să conversați live, să vorbiți la telefon sau o videoconferință cu terapeutul dvs.
  • Este disponibil ajutor financiar.
  • Terapeuții nu pot diagnostica afecțiunile sau prescrie medicamente.
  • Serviciul nu este acoperit de majoritatea companiilor de asigurări.
  • Serviciul nu este destinat utilizării în situații de criză.
  • Compania a fost recent implicată într-o încălcare a datelor.
  • Detalii despre produs

  • Formate de terapie: mesagerie, chat live, sesiuni audio și video
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: practicile de confidențialitate ale BetterHelp au fost supuse controverselor; compania a colaborat cu FTC pentru a suferi modificări ale politicii.
  • Formate de terapie:sesiuni de mesagerie, chat live, audio și video
  • >
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: practicile de confidențialitate ale BetterHelp au fost supuse controverselor; compania a lucrat cu FTC pentru a suferi modificări de politică.
  • Cel mai bun pentru cupluri

    Recuperați terapia online

    4,6 (2,3k+) din Magazin Google PlayReGain Online Therapy
  • Servicii oferite: terapie de cuplu, terapie individuală
  • De ce am ales-o: Cu consilieri specializați în relații și cu mulți clienți mulțumiți care raportează rezultate pozitive, ReGain este cea mai bună alegere pentru terapia de cuplu.
  • Acoperire de asigurare: strong>, de obicei, nu este acoperit de asigurarea de sănătate
  • Vizitatorii serviciilor medicale beneficiază de 20% reducere în prima lună.

    ÎNCEPEȚI CU REAIN

    Evaluare medicală

    Cost: 65 USD-90 USD pe săptămână, facturat la fiecare 4 săptămâni

    Regain este o platformă de terapie virtuală pentru cupluri prin BetterHelp. Platforma le permite oamenilor să rezerve întâlniri solo sau în cuplu pentru a discuta cu terapeuții, toți având o diplomă de master sau doctorat în domeniile lor respective.

    Deși mulți oameni folosesc Regain pentru consilierea de cuplu, platforma este concepută pentru a ajuta oamenii în orice relație, inclusiv relații platonice, familiale și romantice. Terapeuții Regain vă pot ajuta să rezolvați conflictele, să stabiliți limite și să rezolvați dezacordurile legate de intimitate sau de părinți.

    Majoritatea comunicării despre Regain se face prin mesaje text, dar vă puteți înscrie și la apeluri video sau telefonice cu terapeutul dvs. de asemenea. Este important să rețineți că apelurile cu trei căi nu sunt o opțiune, așa că atât dvs., cât și partenerul dvs. (sau membrul familiei) va trebui să vă aflați în aceeași locație dacă doriți să utilizați funcția video sau telefonică.

    Citiți recenzia noastră completă despre Regain.

    Ce spune testerul nostru

    Testerul nostru Lea* a încercat Regain cu soțul ei pentru terapie de cuplu online. Ea a găsit platforma ușor de navigat și de înregistrat. În timp ce ea și soțul ei s-au hotărât în ​​cele din urmă pe un terapeut, Lea a menționat că le-a durat ceva timp pentru a-l găsi pe cel potrivit. „De fapt, a trebuit să schimbăm [terapeuții] de mai multe ori până când am ajuns la un terapeut competent din punct de vedere cultural, care era potrivit pentru noi.”

    Lea a considerat că procesul de schimbare a terapeuților este „liniștit și nevinovat”. Ea și soțul ei au folosit mesaje text și fluxuri video live pentru a comunica cu terapeutul lor, iar Lea i-a plăcut cum a reușit să marcheze mesajele ca urgente și că va primi răspunsuri la orice oră din zi sau din noapte. De asemenea, putea adăuga atașamente la mesaje și trimite note vocale dacă dorea.

    Lea și-ar fi dorit, totuși, să filtreze opțiunile terapeutului în funcție de fusul orar, deoarece unul dintre terapeuții ei avea doar opțiuni de oră estică. disponibilă, în timp ce ea se află pe Coasta de Vest.

    Testerul nostru Lea* a încercat Regain cu soțul ei pentru terapie de cuplu online. Ea a găsit platforma ușor de navigat și de înregistrat. În timp ce ea și soțul ei s-au hotărât în ​​cele din urmă pe un terapeut, Lea a menționat că le-a durat ceva timp pentru a-l găsi pe cel potrivit. „De fapt, a trebuit să schimbăm [terapeuții] de mai multe ori până când am ajuns la un terapeut competent din punct de vedere cultural, care era potrivit pentru noi.”

    Lea a considerat că procesul de schimbare a terapeuților este „liniștit și fără vinovăție”. Ea și soțul ei au folosit mesaje text și fluxuri video live pentru a comunica cu terapeutul lor, iar Lea i-a plăcut cum a reușit să marcheze mesajele ca urgente și că va primi răspunsuri la orice oră din zi sau din noapte. De asemenea, ar putea să adauge atașamente la mesaje și să trimită note vocale dacă dorea.

    Lea și-a dorit, totuși, să poată filtra opțiunile terapeutului în funcție de fusul orar, deoarece unul dintre terapeuții ei avea disponibile doar opțiuni de oră estică, în timp ce ea se află pe Coasta de Vest.

    Pro și contra

  • Oferă mesagerie nelimitată și acces 24/7 la consilierul dvs.
  • Este accesibil în comparație cu alte platforme.
  • Terapeuții sunt experți în domeniile lor.
  • Potrivirea este realizată de un computer, nu de o persoană reală și poate dura câteva zile.
  • Apelul tridirecțional nu este disponibil.
  • Nu există o perioadă de încercare gratuită.
  • Oferă mesaje nelimitate și acces 24/7 la consilierul tău.
  • Este accesibil în comparație cu alte platforme.
  • Terapeuții sunt experți în domeniile lor.
  • Potrivirea este realizată de un computer, nu de o persoană reală și poate dura câteva zile.
  • Apelul tripartit nu este disponibil.
  • Nu există o încercare gratuită.
  • Detalii despre produs

  • Formate de terapie: video live, telefon sau chat
  • Prescrie medicamente: nu
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: nu precizează dacă este compatibil HIPAA
  • Formate de terapie: video live, telefon, sau chat
  • Prescrie medicamente: nu
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: nu precizează dacă este compatibil HIPAA
  • Cea mai bună varietate de întâlniri

    Talkspace

    4.8 (de la https:// MagazinAplicația)="29.2talk href="29.2" pxf.io/c/411371/1425671/14729?rvo_aff=1&rvo_brandid=Talkspace&rvo_prodid=9055d50d-83d9-47b1-a1bb-4d54138c8644&rvo_bd54-9055d50d-83d9-47b1-a1bb-4d54138c8644&rvo_3bd54-905-bd54-bd54 54138c8644&rvo_subid2=%2Fhealth%2Patru-top-10-terapie-online -picks&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-t02jc9">Talkspace
  • Acoperire de asigurare: Premera, Optum, Blue Cross Blue Shield, Aetna, Cigna și multe altele; FSA/HSA a acceptat, de asemenea,
  • Servicii oferite:terapie de vorbire, terapie de cuplu, terapie individuală, psihiatrie, terapie pentru adolescenți, terapie LGBTQIA+, terapie pentru veterani
  • De ce l-am ales: Talkspace oferă mai multe platforme de comunicare, opțiuni de terapie și planuri de abonament flexibile. În plus, compania poate prescrie medicamente și acceptă asigurare.
  • Utilizați codul „HEALTHLINE85” pentru reducere de 85 USD.

    ÎNCEPEȚI CU TALKSPACE

    Health3><'ps review >Cost: copață de 25 USD sau mai puțin; începe de la 69 USD pe săptămână pentru mesagerie; 99 USD pe săptămână pentru video și mesagerie; și 109 USD pentru videoclipuri, mesagerie și ateliere

    Cu peste 3.000 de terapeuți autorizați și mai multe planuri de abonament, Talkspace ia locul pentru cea mai bună varietate de întâlniri. Aproximativ 69% dintre respondenții la sondaj au menționat că ar putea alege un alt terapeut dacă cel inițial nu era disponibil.

    După înscriere, veți finaliza o evaluare și veți alege planul de plată. Apoi, un terapeut consultant te va potrivi cu mai mulți terapeuți. Veți alege pe cel care se potrivește nevoilor dvs. și puteți începe să lucrați cu ele în câteva zile.

    Pe lângă consilierea individuală, oferă și servicii specifice pentru cupluri și adolescenți. În plus, Talkspace Psychiatry oferă tratament psihiatric personalizat și gestionarea prescripțiilor de la un medic autorizat.

    Planurile disponibile includ mesaje text, video, audio și sesiuni live. Există, de asemenea, exerciții de respirație pe care 48% dintre utilizatorii Talkspace le-au folosit și le-au plăcut.

    În plus, Talkspace oferă funcții de jurnal, sunete relaxante și o opțiune de a vorbi cu un psihiatru. Unii abonați își exprimă frustrarea că trebuie să vă înscrieți pentru o lună întreagă de servicii, ceea ce înseamnă că veți fi în continuare facturat pentru luna dacă anulați mai devreme.

    Citiți recenzia noastră completă despre Talkspace.

    Ce spune testerul nostru

    „Aceasta a fost prima platformă online de sănătate mintală pe care am încercat-o, în afară de telesănătate cu terapeutul meu tradițional. [Procesul] de înscriere a fost rapid și ușor și am simțit că sondajul a adresat întrebările potrivite despre istoricul meu de sănătate mintală și starea actuală, fără a fi îndelungat.

    „Terapeutul cu care am fost potrivit. a fost în legătură destul de repede. Am găsit-o de ajutor în a discuta situația în cauză, dar voi spune că am primit o mulțime de mesaje automate/copiate și lipite de la ea pe care am presupus că le-a trimis tuturor clienților ei, ca atunci când ar fi indisponibilă.

    „Cu Talkspace, aveți libertate de programare, dar plătiți săptămânal pentru servicii. Nu este preferința mea (deoarece se adună rapid), deși este grozav că puteți avea sesiuni săptămânale sau mesaje zilnice atunci când este nevoie de un nivel mai profund de asistență.

    „În general, mi-a plăcut flexibilitatea Talkspace .”

    — Christy Snyder, editor Healthline

    „Aceasta a fost prima platformă online de sănătate mintală pe care am încercat-o, în afară de telesănătate cu terapeutul meu tradițional. [Procesul] de înscriere a fost rapid și ușor și am simțit că sondajul a adresat întrebările potrivite despre istoricul meu de sănătate mintală și starea actuală, fără a fi îndelung.

    „Terapeutul cu care am fost asociat a luat legătura destul de repede. Am găsit-o utilă în discutarea situației în cauză, dar voi spune că am primit o mulțime de mesaje automate/copiate și lipite de la ea pe care am presupus că le-a trimis tuturor clienților ei, ca atunci când ar fi indisponibilă.

    „Cu Talkspace, aveți libertate de programare, dar plătiți săptămânal pentru servicii. Nu este preferința mea (deoarece se adună rapid), deși este grozav că puteți avea sesiuni săptămânale sau mesaje zilnice atunci când este nevoie de un nivel mai profund de asistență.

    „În general, mi-a plăcut flexibilitatea Talkspace.”

    — Christy Snyder, editor Healthline

    Pro și contra

  • Aveți acces constant la terapeutul dvs.
  • S-ar putea să găsiți că trimiterea de mesaje text este mai confortabilă decât sesiunile în persoană.
  • Talkspace oferă reduceri pentru plata semestrială sau trimestrială.
  • Talkspace este acoperit de o serie de rețele de asigurări.
  • Plățile nu sunt efectuate pe o scară variabilă.
  • Diferențe de fus orar cu terapeutul dvs. pot întârzia comunicarea.
  • Dacă intenționați să plătiți cu asigurare, va trebui să vă contactați rețeaua pentru a afla care este coppay va fi.
  • Aveți acces constant la terapeutul dvs.
  • S-ar putea să găsiți că trimiterea de mesaje text este mai confortabilă decât în -sesiuni de persoane.
  • Talkspace oferă reduceri pentru plata semestrială sau trimestrială.
  • Talkspace este acoperit de o serie de rețele de asigurări.
  • Plățile nu sunt pe o scară variabilă.
  • Diferențe de fus orar cu terapeutul dvs. pot întârzia comunicarea.
  • Dacă intenționați să plătiți cu asigurare , va trebui să contactați rețeaua dvs. pentru a afla care va fi coplata dvs.
  • Detalii despre produs

  • Confidențialitate: conform HIPAA și acreditat NCQA
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Formate de terapie: mesagerie text, chat video și mesagerie audio
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA și acreditat NCQA
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Formate de terapie: mesagerie text, chat video și mesagerie audio
  • Cel mai bun pentru terapia în persoană și online

    Grow Therapy logo_transparent
  • Acoperire de asigurare: acceptă majoritatea asigurărilor majore; lucrează la extinderea listei
  • Servicii oferite: terapie prin vorbire, managementul medicamentelor
  • De ce am ales-o: în timp ce unii oameni iubesc accesibilitatea și comoditatea terapiei online, altora ar putea dori să se întoarcă la întâlnirile în persoană. Am ales Grow Therapy pentru că oferă opțiunea terapiei în persoană și online, tu poți să-ți alegi terapeutul și poți vedea care terapeut are formate flexibile de întâlnire.
  • Evaluarea companiei Healthline

    Cost: începe de la 24 USD cu asigurare

    Grow Therapy este o platformă cuprinzătoare de sănătate mintală care oferă o gamă largă de servicii. Platforma are o interfață ușor de utilizat, care permite utilizatorilor să caute cu ușurință terapeuți pe baza unor criterii precum stat, furnizor de asigurări și specialitate.

    Caracteristica unică a platformei este opțiunea de a căuta terapie în persoană. , care este ideal pentru cei care preferă sesiunile tradiționale față în față. Această funcție permite utilizatorilor să selecteze un terapeut pe baza unor criterii specifice și să învețe despre el înainte de prima ședință.

    Grow Therapy și-a extins rapid acoperirea și serviciile, începând cu doar 5 state și deservind acum 47 de state și Washington, D.C., cu planuri de extindere în continuare.

    Serviciul acceptă majoritatea asigurărilor de sănătate majore, așa că mulți utilizatori pot accesa o terapie de calitate pentru o coplată de până la 24 USD. Costurile din buzunar variază în funcție de terapeut, cu o medie de 100 USD–150 USD per sesiune.

    Pro și contra

  • Există o funcție de căutare foarte detaliată pentru găsirea unui terapeut.
  • Rețeaua include aproape 8.700 de terapeuți cu diferite specialități.
  • Compania acceptă majoritatea asigurărilor majore și își extinde în mod constant acoperirea .
  • Sunt disponibile opțiuni cu costuri reduse.
  • Serviciul nu este disponibil în Dakota de Nord sau de Sud.
  • Unele state au mai puține selecții de terapeuți.
  • Costul poate varia în funcție de factori precum asigurarea și locația.
  • Nu există opțiune de abonament.
  • Există o funcție de căutare foarte detaliată pentru a găsi un terapeut.
  • Rețeaua include aproape 8.700 de terapeuți cu diferite specialități.
  • Compania acceptă majoritatea asigurărilor majore și își extinde în mod constant acoperirea.
  • Sunt disponibile opțiuni cu costuri reduse.
  • Serviciul nu este disponibil în Dakota de Nord sau de Sud.
  • Unele state au mai puține selecții de terapeuți.
  • Costul poate varia pe baza unor factori precum asigurarea și locația.
  • Nu există opțiune de abonament.
  • Detalii despre produs

  • Disponibilitatea aplicației: nu
  • Confidențialitate: conform HIPAA; se folosesc criptarea și portalurile securizate pentru pacienți
  • Formate de terapie: în persoană, virtual
  • Disponibilitatea aplicației: nu
  • Confidențialitate: conform HIPAA; se folosesc criptarea și portalurile securizate pentru pacient
  • Formate de terapie:personal, virtual
  • Cel mai bun pentru îngrijirea în situații de criză

    Brightside Health

    4,4 (1,8k+) de la Brightside Health
  • Acoperire de asigurare: Aetna, Anthem, United Healthcare și multe altele
  • Servicii oferite: terapie, managementul medicamentelor
  • De ce am ales-o: utilizatori Brightside pot alege fie un pachet de psihiatrie care include monitorizarea și sprijinul medicației, un pachet de terapie sau o combinație a ambelor, în funcție de nevoile lor. Există, de asemenea, o opțiune de îngrijire în caz de criză pentru cei care au nevoie de ajutor imediat.
  • ÎNCEPEȚI CU BRIGHTSIDE

    Evaluare de la Healthline

    Cost: 95 USD- 349 USD pe lună pentru abonament

    Acest serviciu de terapie online este specializat în tratarea anxietății și depresiei, precum și a unei game de afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv bipolar 2, insomnie și tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).

    Brightside oferă patru tratamente. abordări pentru depresie: terapie, psihiatrie, terapie și psihiatrie și noul său serviciu, Crisis Care.

    Citiți recenzia noastră completă despre Brightside.

    Crisis Care este un program național de telesănătate care a fost conceput special pentru persoanele cu risc crescut de sinucidere. (Compania afirmă că nu este pentru persoanele care sunt expuse unui risc iminent de autovătămare și care au nevoie de servicii de urgență.) Scopul platformei este de a umple golul dintre serviciile de rutină și vizitele la camera de urgență. 

    Brightside oferă numai îngrijire la distanță, iar planurile sale de terapie și medicamente sunt în prezent disponibile în toate cele 50 de state, cu excepția Crisis Care, care este disponibilă numai în anumite state.

    Acoperirea și costurile variază deoarece planurile Brightside poate fi plătită lunar fără asigurare, cu excepția Crisis Care, care poate fi plătită doar prin asigurare.

    Pro și contra

  • Se acceptă asigurarea.
  • Este la un preț rezonabil.
  • Profesioniștii includ terapeuți și psihiatri autorizați.
  • Îngrijirea de criză este disponibilă numai persoanelor care au asigurare.
  • Este posibil să lipsească un aspect mai personal al îngrijirii în persoană.
  • Nu este potrivit pentru toată lumea.
  • Se acceptă asigurarea.
  • Are un preț rezonabil.
  • Profesioniștii includ terapeuți și psihiatri autorizați.
  • Îngrijirea în caz de criză este disponibilă numai pentru persoanele care au asigurare.
  • Este posibil să nu aibă o notă mai personală a îngrijirii în persoană.
  • Nu este potrivită pentru toată lumea. .
  • Detalii despre produs

  • Formate de terapie: video live și mesagerie
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Android
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Formate de terapie: video live și mesagerie
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Android
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Cel mai bun pentru mesagerie

    Terapia online Calmerry

    4.2 (5+) din App Store
  • Acoperire de asigurare:nu este acceptată
  • Servicii oferite: terapie online pentru o mare varietate de probleme de sănătate mintală
  • De ce l-am ales:pe lângă modelul de abonament pe bază de text, Calmerry oferă și instrumente de urmărire a dispoziției, instrumente de jurnal și alte resurse pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de terapie
  • Evaluarea companiei Healthline

    Cost: de la 50 USD pe săptămână

    Calmerry poate fi o opțiune excelentă pentru persoanele interesate să încerce pentru prima dată consilierea online. Oferă două modele de abonament:

  • terapie prin text, începând de la 50 USD pe săptămână pentru prima lună și apoi 57 USD pe săptămână în fiecare lună după aceea
  • terapie live, începând de la 67 USD pe săptămână pentru prima lună și 80 USD pe săptămână în fiecare lună după aceea
  • Calmerry vă potrivește cu un profesionist autorizat în sănătate mintală, în funcție de obiectivele sau preocupările dvs. Oferă îndrumări cu privire la o mare varietate de nevoi, de la anxietate și depresie la durere sau subiecte familiale, cum ar fi sarcina (prenatală sau postpartum), adopție și căsătorie.

    Citiți recenzia noastră completă despre Calmerry.

    Cu oricare abonament, primiți și acces la un monitor și jurnal de dispoziție online. Aveți opțiunea de a partaja aceste intrări terapeutului dvs., dar le puteți folosi și pentru a vă urmări progresul sau pur și simplu să învățați cum să vă reglați emoțiile sau gândurile.

    Calmerry oferă, de asemenea, o bibliotecă de resurse care includ cursuri, foi de lucru și instrucțiuni de jurnal.

    Ce spune testerul nostru

    „În comparație cu Lyra și SimplePractice (singurele mele alte experiențe de terapie online), Calmerry a fost similar. Interfața cu utilizatorul a fost puțin neplăcută și a luat câteva clicuri mai multe decât mi-aș dori să navighez la ceea ce îmi doream. 

    „Cu toate acestea, mi-a plăcut foarte mult opțiunea de a ține un jurnal de terapie și de a alege să partajez fiecare intrare cu terapeutul meu (sau nu). Mi s-a părut util pentru a-mi urmări progresul și pentru a finaliza „temele” atribuite de terapeut. De asemenea, mi-au plăcut resursele/fișele suplimentare disponibile. Părea să existe o mare disponibilitate de terapeuți pentru nevoi specifice.”

    — Crystal Hoshaw, editor Healthline Media

    „În comparație cu Lyra și SimplePractice (singurele mele alte experiențe de terapie online), Calmerry a fost similar. Interfața cu utilizatorul a fost puțin neplăcută și a luat câteva clicuri mai multe decât mi-aș dori să navighez la ceea ce îmi doream. 

    „Cu toate acestea, mi-a plăcut foarte mult opțiunea de a ține un jurnal de terapie și de a alege să partajez fiecare intrare cu terapeutul meu (sau nu). Mi s-a părut util pentru a-mi urmări progresul și pentru a finaliza „temele” atribuite de terapeut. De asemenea, mi-au plăcut resursele/fișele suplimentare disponibile. Părea să existe o mare disponibilitate de terapeuți pentru nevoi specifice.”

    — Crystal Hoshaw, editor Healthline Media

    Pro și contra

  • Modelele de abonament sunt accesibile.
  • Puteți încerca sesiuni de terapie text sau video live.
  • Terapeuții sunt disponibili pentru o varietate de probleme de sănătate mintală.
  • Există o mulțime de resurse în în plus față de terapia online.
  • Serviciul nu acceptă asigurare.
  • Modelele de abonament sunt accesibile.
  • Puteți încerca sesiuni de terapie text sau video live.
  • Terapeuții sunt disponibili pentru o varietate de probleme de sănătate mintală.
  • Există o mulțime de resurse în plus față de terapia online.
  • Serviciul nu acceptă asigurare.
  • Detalii despre produs

  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Formate de terapie: text, video live
  • Confidențialitate: HIPAA compatibil
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Formate de terapie: text, video live
  • Cel mai accesibil

    7 cești

    4.5 (6,1k+) din App Storec>s2-sAcoperire de asigurare: nu acceptă asigurare
  • Servicii oferite: terapie, acces la materiale de învățare pentru auto-creștere
  • De ce am ales-o: Oferind servicii gratuite și un plan lunar low cost, 7 Cups este o resursă excelentă pentru terapie online la prețuri accesibile. Platforma oferă consiliere, sprijin emoțional și sprijin de la egal la egal.
  • Evaluare Healthline

    Cost: chat online gratuite cu voluntari instruiți; 150 USD pe lună pentru terapie online

    Terapia online accesibilă, asistență emoțională gratuită 24/7 și camere de chat cu persoane care înțeleg prin ce treci fac din 7 Cups unul dintre cele mai mari sisteme de suport emoțional.

    În plus, 7 Cups oferă suport emoțional și acces gratuit pentru a vorbi cu un voluntar instruit (nu un consilier autorizat). Această opțiune este adecvată pentru asistență și pentru a vă ajuta să vă conectați cu servicii.

    Citiți recenzia noastră completă despre 7 Cups.

    Dacă aveți nevoie de un tratament mai aprofundat, optați pentru planul de abonament plătit cu un terapeut autorizat.

    După crearea unui cont, veți alege versiunea gratuită sau abonamentul plătit. Dacă mergeți cu opțiunea de voluntar instruit, care este gratuită, veți avea acces imediat. Opțiunea de abonament necesită mai multe informații pentru a vă ajuta să vă potriviți cu terapeutul potrivit.

    Pro și contra

  • Utilizatori ca modelul freemium.
  • Puteți vorbi cu un voluntar instruit gratuit.
  • Serviciul oferă un chat de grup gratuit între utilizatori.
  • Utilizatorii au raportat o mulțime de erori în aplicație.
  • Evaluatorii spun că unii voluntari sunt fără experiență.
  • Dacă nu plătiți, veți face" nu primesc ajutor profesionist.
  • Utilizatorilor le place modelul freemium.
  • Puteți vorbi cu un voluntar instruit fără costuri.
  • Serviciul oferă un chat de grup gratuit între utilizatori.
  • Utilizatorii au raportat o mulțime de erori în aplicație.
  • Recenziatorii spun că unii voluntari nu au experiență.
  • Dacă nu plătiți, nu veți primi ajutor profesional.
  • Detalii despre produs

  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: compatibil HIPAA
  • Formate de terapie: chat
  • Disponibilitatea aplicației: iOS și Google Play
  • Confidențialitate: conform HIPAA
  • Formate de terapie: chat
  • Cea mai bună platformă cuprinzătoare de terapie online

    Terapia online Amwell

    4,9 (43,1k+) din App Store
  • Acoperire de asigurare: Academic Health Plan, Aetna, Anthem, APWU, Blue Cross Blue Shield și 40 mai multe
  • Servicii oferite: terapie, psihiatrie, consiliere nutrițională, sănătatea femeii, sprijin pentru alăptare, pediatrie
  • De ce am ales-o: Cu o platformă ușor de utilizat și capacitatea de a vă selecta profesionistul din domeniul sănătății, Amwell este o alegere de top pentru serviciile de sănătate mintală și fizică. Aveți opțiunea de a vă ascunde fața în timpul sesiunilor.
  • ÎNCEPEȚI CU AMWELL

    Evaluarea Healthline

    Cost: începe de la 99 USD pentru terapie; începe de la 199 USD pentru psihiatrie, plus 95 USD pentru vizitele de urmărire

    Dacă sunteți în căutarea unei platforme de telemedicină online care să ofere îngrijire pentru sănătatea fizică și psihologică, luați în considerare Amwell.

    Cu vizitele online ale medicului sau terapeutului disponibile 24/7, Amwell este un site excelent pentru cineva. -nu mai cumparati. Iată cum funcționează: creați un cont, alegeți medicul sau terapeutul care funcționează cel mai bine pentru dvs., apoi programați o vizită prin intermediul programului de aplicație web sau mobil.

    Sesiunile durează aproximativ 45 de minute. Terapeutul tău va avea fie o diplomă de master, fie un doctorat în domeniul lor. De asemenea, oferă psihiatri online care pot prescrie medicamente.

    Citiți recenzia noastră completă despre Amwell.

    Pro și contra

  • Puteți alege să lucrați cu un terapeut sau un psihiatru, în funcție de nevoile dvs.
  • Amwell oferă mai mult decât doar terapie - are și medici disponibili pentru a trata alte afecțiuni de sănătate.
  • Vizita dvs. poate fi acoperită de asigurare.
  • Nu există nici

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare