11 лучших онлайн-терапевтических услуг на 2024 год
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Мы выбрали лучшие платформы онлайн-терапии на основе практического тестирования, обширных исследований, мнений экспертов, опросов клиентов и многого другого. Посмотрите, какие услуги вошли в наш список.
Краткий обзор лучшие онлайн-терапевтические услуги
Онлайн-терапия не t для чрезвычайных ситуаций
Если у вас кризис психического здоровья, позвоните на линию помощи 988 Suicide and Crisis Lifeline по номеру 988 или позвоните 911 или местному номеру. Аварийные службы.
Если терапия в свободное от вас время и в вашем собственном пространстве кажется привлекательной, вы не одиноки.
Хотя онлайн-терапия, также известная как телемедицина, не является правильным решением для всех, она стала одним из основные способы, которыми люди обращаются за психиатрической помощью.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в терапии или вам интересно, как работает онлайн-консультирование, вам нужно потратить некоторое время на изучение того, что доступно. Мы сделали за вас основную работу, протестировав несколько различных платформ, чтобы вы могли получить более полное представление о лучших услугах онлайн-терапии.
В этой статье мы также ссылаемся на опрос потребителей Healthline 2022 года, посвященный различные платформы психического здоровья. По результатам респондентов, четырьмя наиболее часто используемыми сервисами онлайн-терапии были Doctor on Demand, MDLive, BetterHelp и Talkspace.
Следуйте далее, чтобы получить более краткое описание каждой из этих услуг.
Как мы выбирали лучшие платформы онлайн-терапии
При выборе лучших платформ онлайн-терапии мы учитывали множество критериев, в том числе:
Мы также приняли во внимание исследование онлайн-терапии, проведенное нашей командой Consumer Insights в 2022 году. Он измерил, что пользователи онлайн-терапии больше всего ценят при поиске услуги. Некоторые из ключевых компонентов, которые мы получили по результатам этого исследования, были следующими:
Мы учли все эти факторы при составлении списка 11 лучших.
Лучшие онлайн-терапевтические услуги по версии Healthline
*Некоторые имена изменены по просьбе тестировщиков.
Лучший в целом
Online-Therapy.com
4,8 (3,2 тыс.+) с сайта online-therapy.comПосетители Healthline получают скидку 20 % в первый месяц. Скидка применяется автоматически.
НАЧАТЬ С ONLINE-THERAPY.COMОбзор Healthline
Стоимость: начинается от 40 долларов США в неделю. р>
Online-Therapy.com всю свою работу основывает на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот подход является лучшим выбором при лечении различных психических заболеваний. КПТ помогает вам выявить, бросить вызов и преодолеть негативное или бесполезное мышление, а также разработать модификации поведения, которые помогут вам мыслить и взаимодействовать более позитивно.
Что отличает Online-Therapy.com от других платформ онлайн-терапии, так это ее многогранность. подход к консультированию. Платформа использует набор ресурсов, в том числе рабочие листы, онлайн-журнал, 30-минутный еженедельный чат с вашим терапевтом и обмен сообщениями, которые помогут вам найти необходимое исцеление.
Эти дополнительные ресурсы нетипичны для платформ виртуальной терапии и могут помочь людям продолжать свою работу, не ограничиваясь прямым общением с терапевтом. Некоторые пользователи выражают беспокойство по поводу того, что терапевты доступны только с понедельника по пятницу в течение 8 часов в день, по сравнению с другими сайтами, которые предлагают круглосуточную поддержку 7 дней в неделю.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучший вариант для круглосуточного доступа 7 дней в неделю
BetterHelp
4.8 (374 тыс.+) от BetterHelpПосетители Healthline получают скидку 20 % в первый месяц. Скидка применяется автоматически.
GET НАЧАЛОСЬ С BETTERHELPОтзыв Healthline
Стоимость: 65–90 долларов США в неделю, счет выставляется каждые 4 недели
BetterHelp имеет доступ к более чем 31 000 лицензированных, аккредитованных и опытных консультантов и предлагает индивидуальное, парное и семейное консультирование.
Сеансы с вашим терапевтом проводятся посредством видеоконференций, обмена сообщениями, живого чата, и говорить по телефону. Пользователи в восторге от прямых трансляций, и многие говорят, что именно поэтому они выбрали BetterHelp.
Около 70 % респондентов нашего опроса также понравилось, что BetterHelp может обмениваться сообщениями, а 44 % понравилось, что на платформе также есть журнальные подсказки, которые помогут им на пути к терапии.
После завершения анкету и настройку учетной записи, компьютерная программа подберет для вас терапевта, отвечающего вашим конкретным потребностям. Обычно это занимает около 24 часов. У вас всегда есть возможность обратиться к другому консультанту.
Прочитайте наш полный обзор BetterHelp.
BetterHelp теперь предлагает функцию, позволяющую приостановить подписку на 2, 4 или 6 недель. В течение этого времени с вас не будут взимать плату и вы не встретитесь со своим терапевтом. Приостанавливать подписку можно только раз в 3 месяца.
На момент последнего обновления этой статьи в июле 2023 года BetterHelp предположительно раскрывал конфиденциальную информацию своих пользователей сторонним рекламным платформам, таким как Snapchat, Facebook и TikTok, в период с 2017 по 2020 год.
В Март 2023 г., Федеральная торговая комиссия (FTC) обязала сервис выплатить 7,8 миллиона долларов США в качестве частичного возмещения средств своим клиентам. В официальном заявлении компания BetterHelp пояснила, что не разглашает никакой информации. , например имена пациентов или клинические данные из сеансов терапии. Компания также прекратила делиться данными.
Что говорит наш тестер
Двое сотрудников Healthline опробовали BetterHelp и в целом получили отличные впечатления.
Ларами Эпплкамп понравился процесс выбора терапевта. «Я оценил анкету, которая помогла мне подобрать терапевта (попытка найти личного терапевта казалась мне очень сложной, поэтому я ценил, что из нее исключены догадки)». Эпплкамп получила 18 часов отправки ответов.
Париса Сайед нашла анкету «немного утомительной, поскольку она была довольно подробной, но она помогла мне найти довольно хорошего терапевта». Несмотря на то, что BetterHelp утверждает, что процесс подбора занимает 24–48 часов, Сайед была подобрана в течение 2 часов и не меняла своего первоначального терапевта в течение 3 месяцев, когда она использовала BetterHelp.
Applekamp понравилось, насколько легко было сменить врача. терапевты через веб-сайт BetterHelp. «Возможность быстро и легко менять терапевта была очень удобной и уменьшала любое беспокойство, связанное с необходимостью «уволить» моего первого терапевта». Эпплкамп обнаружила, что первый терапевт не ладил с ней на личном уровне, но ее нынешний терапевт в этом отношении лучше.
Сайед, хотя терапевт соответствовал ее потребностям, обнаружила, что «было скрытое чувство спешки… были моменты, когда мой терапевт определенно не присутствовал на 100%. Она казалась отвлеченной, хотя вмешивалась и говорила проницательные вещи, когда это казалось нужным».
В целом и Эпплкамп, и Сайед рекомендуют BetterHelp в качестве платформы онлайн-терапии.
Двое сотрудников Healthline опробовали BetterHelp и в целом получили отличные впечатления.
Ларами Эпплкамп понравился процесс выбора терапевта. «Я оценил анкету, которая помогла мне подобрать терапевта (попытка найти личного терапевта казалась мне очень сложной, поэтому я ценил, что из нее исключены догадки)». Эпплкамп получила 18 часов отправки ответов.
Париса Сайед нашла анкету «немного утомительной, поскольку она была довольно подробной, но она помогла мне найти довольно хорошего терапевта». Несмотря на то, что BetterHelp утверждает, что процесс подбора занимает 24–48 часов, Сайед была подобрана в течение 2 часов и не меняла своего первоначального терапевта в течение трех месяцев, когда она использовала BetterHelp.
Applekamp понравилось, насколько легко было сменить врача. терапевтов через веб-сайт BetterHelp. «Возможность быстро и легко сменить терапевта была очень удобной и уменьшила любое беспокойство, связанное с необходимостью «уволить» моего первого терапевта». Эпплкамп обнаружила, что первый терапевт не ладил с ней на личном уровне, но ее нынешний терапевт в этом отношении лучше.
Сайед, хотя терапевт соответствовал ее потребностям, обнаружила, что «было скрытое чувство спешки… были моменты, когда мой терапевт определенно не присутствовал на 100%. Она казалась отвлеченной, хотя вмешивалась и говорила проницательные вещи, когда это казалось нужным».
В целом и Эпплкамп, и Сайед рекомендуют BetterHelp в качестве платформы онлайн-терапии.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучший вариант для пар
Возобновить онлайн-терапию
4,6 (2,3 тыс.+) из Google Play StoreПосетители линии здравоохранения получают скидку 20 % в первый месяц.
НАЧНИТЕ С REGAINОтзыв Healthline
Стоимость: 65–90 долларов США в неделю, счет выставляется каждые 4 недели.
Regain — это платформа виртуальной терапии для пар через BetterHelp. Платформа позволяет людям записываться на прием в одиночку или для пар, чтобы поговорить с терапевтами, каждый из которых имеет степень магистра или доктора в своих областях.
Хотя многие люди используют Regain для консультирования пар, платформа предназначена для помощи людям в любых отношениях, включая платонические, семейные и романтические. Терапевты Regain могут помочь вам в разрешении конфликтов, установлении границ и разрешении интимных или родительских разногласий.
Большая часть общения в Regain осуществляется посредством текстовых сообщений, но вы также можете подписаться на видео- или телефонные звонки со своим терапевтом. также. Важно отметить, что трехсторонние звонки невозможны, поэтому вам и вашему партнеру (или члену семьи) придется находиться в одном месте, если вы хотите использовать функцию видео или телефона.
Прочитайте наш полный обзор Regain.
Что говорит наш тестировщик
Наш тестировщик Леа* вместе со своим мужем попробовала Regain для онлайн-терапии пар. Она нашла платформу простой в навигации и регистрации. Хотя они с мужем в конце концов остановились на терапевте, Леа отметила, что им потребовалось некоторое время, чтобы найти подходящего. «Нам фактически приходилось менять [терапевтов] несколько раз, пока мы не остановились на культурно компетентном терапевте, который нам подходил».
Леа сочла процесс смены терапевта «гладким и безвинным». Она и ее муж использовали текстовые сообщения и прямые видеотрансляции для общения со своим терапевтом, и Лее нравилось, как она могла помечать сообщения как срочные и получать ответы в любое время дня и ночи. Она также могла добавлять вложения к сообщениям и отправлять голосовые заметки, если хотела.
Однако Леа хотела фильтровать варианты терапевта по часовому поясу, поскольку у одного из ее терапевтов было только восточное время. доступен, пока она находится на Западном побережье.
Наша тестировщик Леа* попробовала Regain со своим мужем для онлайн-терапии пар. Она нашла платформу простой в навигации и регистрации. Хотя они с мужем в конце концов остановились на терапевте, Леа отметила, что им потребовалось некоторое время, чтобы найти подходящего. «На самом деле нам приходилось менять [терапевтов] несколько раз, пока мы не остановились на культурно компетентном терапевте, который нам подходил».
Леа нашла процесс смены терапевтов «гладким и безвинным». Она и ее муж использовали текстовые сообщения и прямые видеотрансляции для общения со своим терапевтом, и Лее нравилось, как она могла помечать сообщения как срочные и получать ответы в любое время дня и ночи. При желании она также могла добавлять вложения к сообщениям и отправлять голосовые заметки.
Однако Леа хотела иметь возможность фильтровать варианты терапевтов по часовому поясу, поскольку у одного из ее терапевтов были доступны только варианты восточного времени, пока она находится на Западном побережье.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучший вариант встреч
Talkspace
4.8 (29,2 тыс.+) из App StoreИспользуйте код "HEALTHLINE85" для получения скидки 85 долларов США.
НАЧАТЬ С TALKSPACEОбзор линии здравоохранения
Стоимость: доплата не более 25 долларов США; начинается с 69 долларов в неделю за обмен сообщениями; 99 долларов в неделю за видео и обмен сообщениями; и 109 долларов США за видео, обмен сообщениями и семинары
Обладая более чем 3000 лицензированными терапевтами и несколькими планами подписки, Talkspace занимает место среди лучших вариантов встреч. Около 69 % респондентов нашего опроса отметили, что могут выбрать другого терапевта, если прежний не доступен.
После регистрации вы проведете оценку и выберете план оплаты. Затем терапевт-консультант подберет вам нескольких терапевтов. Вы выберете тот, который соответствует вашим потребностям, и сможете начать с ним работать в течение нескольких дней.
Помимо индивидуального консультирования, он также предлагает специальные услуги для пар и подростков. Кроме того, Talkspace Psychiatry предлагает индивидуальное психиатрическое лечение и управление рецептами от лицензированного врача.
Доступные планы включают текстовые, видео-, аудиосообщения и сеансы в реальном времени. Есть также дыхательные упражнения, которые использовали и получали удовольствие 48% пользователей Talkspace.
Кроме того, Talkspace предлагает функции ведения дневника, расслабляющие звуки и возможность поговорить с психиатром. Некоторые подписчики выражают разочарование по поводу необходимости подписки на целый месяц услуг, а это означает, что вам все равно будет выставлен счет за месяц, если вы отмените подписку досрочно.
Прочитайте наш полный обзор Talkspace.
Что говорит наш тестер
«Это была первая онлайн-платформа для психического здоровья, которую я попробовал, помимо телемедицины с моим традиционным терапевтом. []регистрация [процесс] была быстрой и простой, и я чувствовал, что в опросе задавались правильные вопросы об истории моего психического здоровья и текущем состоянии, и при этом не было многословия.
«Терапевт, с которым меня подобрали, вышел на связь довольно быстро. Я нашел ее полезной в обсуждении сложившейся ситуации, но скажу, что я получил от нее много автоматических/скопированных и вставленных сообщений, которые, как я предполагал, она могла разослать всем своим клиентам, например, когда она была недоступна.
«Благодаря Talkspace у вас есть свобода планирования, но вы платите за услуги еженедельно. Это не мое предпочтение (поскольку оно быстро накапливается), хотя здорово, что вы можете проводить еженедельные сеансы или ежедневный обмен сообщениями, когда необходим более глубокий уровень поддержки.
"В целом мне понравилась гибкость Talkspace ».
— Кристи Снайдер, редактор Healthline.
«Это была первая онлайн-платформа для психического здоровья, которую я попробовал, помимо телемедицины с моим традиционным терапевтом. [Процесс регистрации] был быстрым и простым, и я чувствовал, что в опросе задавались правильные вопросы об истории моего психического здоровья и текущем состоянии, и при этом не было многословия.
«Терапевт, к которому меня подобрали, довольно быстро связался с нами. Я нашел ее полезной в обсуждении сложившейся ситуации, но скажу, что я получил от нее много автоматических/скопированных и вставленных сообщений, которые, как я предполагал, она могла разослать всем своим клиентам, например, когда она была недоступна.
«Благодаря Talkspace у вас есть свобода планирования, но вы платите за услуги еженедельно. Это не мое предпочтение (поскольку оно быстро накапливается), хотя здорово, что вы можете проводить еженедельные сеансы или ежедневный обмен сообщениями, когда необходим более глубокий уровень поддержки.
"В целом мне понравилась гибкость Talkspace".
— Кристи Снайдер, редактор Healthline.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучший вариант для личной и онлайн-терапии
Grow Therapy
4.1 (1,7 тыс.+) от TrustpilotСтоимость: от 24 долларов США со страховкой
Grow Therapy – это комплексная платформа в области психического здоровья, предлагающая широкий спектр услуг. Платформа имеет удобный интерфейс, позволяющий пользователям легко искать терапевтов по таким критериям, как штат, страховая компания и специализация.
Уникальной особенностью платформы является возможность поиска очной терапии. , который идеально подходит для тех, кто предпочитает традиционные очные занятия. Эта функция позволяет пользователям выбирать терапевта по определенным критериям и узнавать о них еще до первого сеанса.
Grow Therapy быстро расширила свой охват и услуги: начав с 5 штатов и теперь обслуживая 47 штатов и Вашингтон, округ Колумбия, с планами дальнейшего расширения.
Служба принимает большинство основных медицинских страховок, поэтому многие пользователи могут получить доступ к качественной терапии за доплату всего в 24 доллара. Личные расходы варьируются в зависимости от терапевта, в среднем 100–150 долларов за сеанс.
Плюсы и минусы
Опубликовано : 2024-05-28 14:16
Читать далее
- FDA одобрило Cobenfy для взрослых с шизофренией
- Ученые отслеживают работу мозга, пока люди смотрят фильмы
- Легализация каннабиса в рекреационных целях связана с более частым пренатальным употреблением
- Tonix Pharmaceuticals объявляет о подаче заявки на новое лекарство TNX-102 SL (NDA) для лечения фибромиалгии в Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA)
- Компания Palleon Pharmaceuticals представляет результаты фазы 1/2 исследования GLIMMER-01 E-602 в комбинации с цемиплимабом у пациентов с солидными опухолями на ежегодном собрании Общества иммунотерапии рака (SITC)
- Вспышка кишечной палочки, связанная с четвертьфунтовыми блюдами McDonald's, увеличилась до 75 случаев в 13 штатах; 22 госпитализированы
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions