11 علاج منزلي لأعراض تكيس المبيض

اتبع Drugslib على

نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات

تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.

يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:
  • تقييم المكونات والتركيب: هل لديها القدرة على التسبب في ضرر؟
  • تحقق من صحة جميع الادعاءات الصحية: هل تتوافق مع مجموعة الأدلة العلمية الحالية؟
  • قم بتقييم العلامة التجارية: هل تعمل بنزاهة وتلتزم بالصناعة أفضل الممارسات؟
    • نحن نجري الأبحاث حتى تتمكن من العثور على منتجات موثوقة لصحتك وعافيتك.اقرأ المزيد حول عملية التدقيق لدينا.هل كان هذا مفيدًا؟

    قد تشمل بعض العلاجات المنزلية لتكيسات المبيض مسكنات الألم والعلاج الحراري وتناول اللوز وشرب أنواع معينة من الشاي وغيرها.

    امرأة تصب الشاي في المطبخ.شارك على موقع Pinterest Getty Images/J_art

    نظرة سريعة على أفضل العلاجات المنزلية لتكيسات المبيض

  • الأفضل لتخفيف الألم البسيط: مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية
  • الأفضل لتخفيف التشنجات: العلاج الحراري
  • الأفضل لتخفيف آلام العضلات: حمامات ملح إبسوم
  • أفضل وجبة خفيفة للمساعدة في تخفيف الألم المزمن: اللوز الذي يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم
  • أفضل مكمل لتخفيف التشنجات: dong quai
  • الأفضل للاسترخاء وتخفيف القلق: شاي البابونج
  • الأفضل لتقليل الالتهاب: شاي الزنجبيل

    • إذا كنتِ تعانين من إحساس بالضغط في الرحم أو المبيضين، فمن المحتمل أن تكوني مصابة بكيس في المبيض.

    يمكن أن تتطور الأكياس الوظيفية كل شهر كجزء طبيعي من الدورة الشهرية. هذه الأكياس شائع نسبيًا وعادةً لا يسبب القلق. ومع ذلك، فإنها قد تسبب عدم الراحة من وقت لآخر، وهناك أنواع أخرى من الأكياس التي قد تنتج عن مشاكل طبية أكثر خطورة.

    قد تساعد العلاجات التالية في تخفيف الأعراض. قد تؤدي بعض الطرق إلى تقليل حجم الأكياس لديك أو منع تكرارها، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على علاج التكيسات في المنزل، إلا أن العلاجات العشبية وغيرها من تدابير الرعاية الذاتية ليست بديلاً عن خطة العلاج التي وصفها طبيبك.

    متى يجب طلب العناية الطبية الفورية

    قد تكونين على علم أو لا تعلمين بوجود كيسات على المبيض. الكثير منها لا يسبب أي أعراض وقد يختفي دون علاج. ومع ذلك، قد تسبب الأكياس الكبيرة ألمًا في الحوض، أو امتلاءً في البطن، أو انتفاخًا.

    يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من:

  • ألم شديد في الحوض
  • ألم مفاجئ في البطن
  • ألم مصحوب بالحمى
  • ألم مصحوب بالقيء
  • علامات الصدمة، مثل الجلد الرطب، والتنفس السريع، الدوخة، أو الضعف

    • هذه الأعراض هي علامات تمزق الكيس. من المرجح أن يحدث تمزق الكيس مع الكيسات الكبيرة.

    في بعض الحالات، قد يكون ذلك علامة على التواء المبيض. يحدث التواء عندما تكبر الأكياس. قد يؤدي ذلك إلى تقليل تدفق الدم إلى المبيضين من خلال الالتواء المؤلم.

    يمكن أن يؤدي تمزق الكيس والتواء المبيض إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الألم الشديد والنزيف الداخلي. قم بزيارة الطبيب على الفور إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

    اختيارات Healthline لأفضل العلاجات المنزلية لعلاج تكيس المبيض

    1. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

    قد تساعد أدوية الألم التي يمكنك العثور عليها في متجر الأدوية المحلي لديك مؤقتًا في تخفيف الألم الناجم عن أكياس المبيض. يمكنك شراء الكثير منها دون وصفة طبية، بما في ذلك الأيبوبروفين (أدفيل)، نابروكسين (أليف)، وأسيتامينوفين (تايلينول).

    يمكنك تناول هذه الأدوية بمجرد شعورك بعدم الراحة لمدة تصل إلى 2 أو 3 أيام. إذا كنت تعاني من ألم طويل الأمد، يمكنك مناقشة تناول الأدوية أو العقاقير الطبية مع طبيبك.

    تسوق Advil في Amazon تسوق Aleve في Amazon تسوق تايلينول في أمازون

    2. استخدمي العلاج الحراري لتخفيف التشنجات

    تعد وسادة التدفئة خيارًا آخر يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الكيس وتشنجات الدورة الشهرية. قد يكون تطبيق زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة على أسفل البطن بمثابة فعال عند استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. يمكنك العثور على وسادات التدفئة الكهربائية عبر الإنترنت أو في الصيدلية أو المتجر المحلي .

    تعد وسادة التدفئة بالأشعة تحت الحمراء البعيدة البلاتينية من Thermotex خيارًا رائعًا لتخفيف الألم والالتهاب الذي قد يسبب التشنج. وهو يعمل عن طريق استخدام العلاج الحراري بالأشعة تحت الحمراء لاختراق مجموعة العضلات التي تستهدفها، مما يزيد من تدفق الدم إلى مناطق مثل الجزء العلوي والسفلي من الظهر والبطن.

    يمكنك أيضًا أن تصنعها بنفسك عن طريق غمر منشفة يد في الماء، ووضعها في كيس بلاستيكي كبير محكم الغلق، ووضعها في الميكروويف لمدة دقيقتين. تأكد من ترك الكيس مفتوحًا أثناء وجودك في الميكروويف. بعد إخراجها بعناية من الميكروويف، أغلق الكيس ولفه بمنشفة مبللة أخرى وستستمر الحرارة لمدة 20 دقيقة.

    تسوق الآن في أمازون

    3. خذ حمامًا بملح إبسوم للمساعدة على استرخاء العضلات وتخفيف التشنج

    وينطبق نفس الفكرة على أخذ حمام ساخن. يمكن للحرارة أن تخفف الألم الناتج عن الخراجات أو التشنجات. إن إضافة أملاح إبسوم – كبريتات المغنيسيوم – إلى حمامك يمكن أن ينقل هذا الشعور إلى المستوى التالي. تم استخدام أملاح إبسوم لسنوات لتخفيف آلام العضلات والآلام الأخرى.

    يمكنك العثور على عبوات أملاح إبسوم في الصيدليات الخاصة بك، ومتاجر الخصم بالدولار، وعبر الإنترنت. ما عليك سوى الاستحمام وإضافة كوبين من أملاح إبسوم. اتركه يذوب تمامًا قبل نقعه في الحمام لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

    ومع ذلك، إذا كنت تفضل شراء حزمة بدلاً من ذلك، فهذا نقع أملاح الاستحمام المهدئ والنوم العميق يحتوي على بعض المكونات الرائعة، مثل الزيوت العطرية النقية وملح إبسوم وملح البحر المتبخر. تعمل هذه الصيغة على توفير وجع العضلات وتخفيف الألم.

    تسوق الآن في Amazon

    4. تناول وجبة خفيفة من اللوز، الذي يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم

    يحتوي اللوز على مستويات عالية من المغنيسيوم، مما قد يساعد في تخفيف الانزعاج. يحتوي اللوز الخام على حوالي 270 ملليجرام من المغنيسيوم لكل 100 جرام. 2015 وجدت الدراسة أيضًا أن استكمال نظامك الغذائي بالمغنيسيوم يساعد في علاج الألم المزمن.

    يمكن لمعظم الناس تناول اللوز دون أي تفاعل. إنها تقدم وجبة خفيفة جيدة لتناولها بشكل عادي أو ذات مذاق رائع عند رشها على السلطة. يأتي اللوز الماسي الأزرق في عبوات وجبات خفيفة يتم تقديمها مرة واحدة ويسهل نقلها. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المكسرات، فستحتاج إلى تخطي هذا الاقتراح.

    تسوق الآن في أمازون

    5. تناول مكملات دونج كاي للمساعدة في تخفيف التشنجات

    ربما سمعت أن جذر دونج كاي يمكن أن يساعد في تخفيف تشنجات وألم الدورة الشهرية. غالبًا ما يوجد هذا الطب الصيني القديم في المكملات الغذائية أو يتم دمجه في الشاي.

    ومع ذلك، الدراسات متضاربة حول فعالية هذه العشبة. وجد الباحثون في إحدى الدراسات أن العشبة غير فعالة في مكافحة الهبات الساخنة. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول هذا الجذر، بالإضافة إلى العلاجات التكميلية والبديلة الأخرى.

    يجب ألا تتناول دونغ كاي إذا كنت:

  • حامل
  • الرضاعة الطبيعية
  • تعاني من اضطراب تخثر الدم
  • تتناولين أدوية سيولة الدم

    • 6. اشرب شاي البابونج لمساعدتك على الاسترخاء وتخفيف القلق

    يعد الاستمتاع بكوب من شاي البابونج الدافئ خيارًا آخر. البابونج هو عشب تم استخدامه منذ العصور القديمة. له خصائص مضادة للالتهابات للمساعدة في التشنج وقد يساعد في تقليل القلق. ليس هذا فحسب، بل قد يسمح لك البابونج أيضًا بالحصول على راحة أفضل أثناء الليل. أفضل جزء؟ إنه شيء يمكنك العثور عليه بسهولة في متجر البقالة المحلي أو عبر الإنترنت، مثل الشاي الطازج باستخدام زهور البابونج. للحصول على حصة واحدة، ستحتاج إلى:

  • 3-4 ملاعق كبيرة من الزهور
  • غصن من النعناع
  • كوب من الماء المغلي
  • li>

    اجمع المكونات في كوب وبعد 5 دقائق، قم بتصفيتها للاستمتاع بها.

    تسوق الآن على أمازون

    7. اشرب شاي الزنجبيل للمساعدة في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم

    يعد شاي الزنجبيل خيارًا عشبيًا آخر للتخفيف الطبيعي من الألم والتشنج. كما أن لديها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان. في في دراسة، أوقف الزنجبيل نمو خلايا سرطان المبيض، مما دفع الباحثين إلى استنتاج أن تناول الزنجبيل الغذائي قد يعالج سرطان المبيض ويمنعه.

    مثل شاي البابونج، يمكنك العثور على شاي الزنجبيل على الرفوف في محل بقالة أو عبر الإنترنت. كل ما عليك فعله هو نقع كيس في الماء المغلي لبضع دقائق والاستمتاع به. إذا لم يعجبك الطعم، فكر في إضافة عصرة ليمون.

    لتحضير شاي الزنجبيل الطازج في المنزل:

  • قم بتقشير قطعة زنجبيل بحجم 2 بوصة وتقطيعها إلى شرائح.
  • اغلي الزنجبيل في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق.
  • ارفعيه عن النار وأضيفي نكهات مثل عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

    • يمكنك أيضًا شراء أكياس شاي الزنجبيل للحصول على علاج منزلي سريع.

    تسوق الآن في أمازون

    كيفية تخفيف الأعراض على المدى الطويل

    هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها في المنزل والتي قد تساعد على المدى الطويل في علاج أكياس المبيض لديك. قد تساعد هذه العلاجات في تقليل حجم الكيس أو حتى منع تكراره. ومع ذلك، لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم هذه الطرق.

    إذا قررت تجربة أي من هذه الطرق، فيجب عليك توخي الحذر وتتبع الأعراض وإبقاء طبيبك على اطلاع.< /ص>

    1. اضبط نظامك الغذائي

    ما تأكله قد يؤثر على نمو الكيس. على سبيل المثال، بعض النساء اللاتي يعانين من تكيسات المبيض المتكررة، يتطور لديهن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). تسبب هذه الحالة مشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث نتيجة لوجود أكياس متعددة على المبيضين.

    حول 50 بالمائة من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. هناك قد يكون رابطًا بين مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب فقدان الوزن، ومتلازمة تكيس المبايض.

    ونتيجة لذلك، قد ترغب في تجنب الأطعمة التي تساهم في مقاومة الأنسولين. وتشمل هذه الكربوهيدرات المكررة والأطعمة عالية المعالجة، مثل:

  • الخبز الأبيض
  • البطاطا البيضاء
  • أي شيء مصنوع من الدقيق الأبيض
  • المعجنات والحلويات والكعك والأطعمة السكرية الأخرى

    • بدلاً من تناول الكربوهيدرات المصنعة، حاول إضافة الأطعمة التي تساعد على تنظيم الوزن ومحاربة مقاومة الأنسولين.

    تتضمن بعض الأطعمة التي قد ترغب في التفكير في إضافتها إلى نظامك الغذائي ما يلي:

  • الأطعمة الغنية بالألياف، بما في ذلك البروكلي والخضراوات واللوز والتوت والقرع
  • البروتينات الخالية من الدهون ، بما في ذلك الأسماك والتوفو والدجاج
  • الأطعمة والتوابل المضادة للالتهابات، بما في ذلك الطماطم والكركم واللفت وزيت الزيتون واللوز

    • إذا كنت تعاني من إذا كنت تواجه صعوبة في فقدان الوزن أو إدارة نظامك الغذائي، يمكنك أن تطلب المساعدة من طبيبك أو إحالتك إلى اختصاصي تغذية.

    2. فكري في استخدام مكملات الكوهوش السوداء للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية

    قد تساعد بعض النباتات والأعشاب في تخفيف مجموعة من مشاكل الدورة الشهرية. استخدم الأمريكيون الأصليون والمستوطنون الأوروبيون نبات الكوهوش الأسود لدعم الصحة الإنجابية العامة. في العصر الحديث، يُستخدم غالبًا للمساعدة في علاج الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل:

  • الهبات الساخنة
  • التعرق الليلي
  • خفقان القلب
  • li>
  • مشاكل النوم
  • التهيج

    • هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه العشبة قد تساعد في علاج أكياس المبيض.

    ومع ذلك، قد يسبب نبات الكوهوش الأسود آثارًا جانبية مثل اضطراب المعدة والطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات أخرى لا تدعم الخصائص العلاجية المفترضة لهذا النبات. قد يتفاعل الكوهوش الأسود مع ضغط الدم والقلب والأدوية الأخرى. كما أنه خطير بالنسبة للأشخاص الحوامل أو الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو نوبات صرع أو لديهم تاريخ من الإصابة بالسرطان.

    يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل الاستخدام.

    3. أضف بذور الكتان المطحونة إلى نظامك الغذائي للمساعدة في توازن الهرمونات

    قد تكون المساعدة موجودة في مخزنك بالفعل. بذور الكتان قد تخفض مستويات الأندروجين في الجسم. غالبًا ما تكون المستويات العالية من الأندروجينات لدى النساء مرتبط بمتلازمة تكيس المبايض.

    في إحدى الدراسات، قامت امرأة تبلغ من العمر 31 عامًا مصابة بمتلازمة تكيس المبايض بإضافة 30 جرامًا من بذور الكتان يوميًا إلى نظامها الغذائي. على مدار 4 أشهر، انخفضت مستويات الأندروجين لديها، وكذلك مستويات هرمون التستوستيرون لديها. تشير هذه النتائج إلى أن البذور قد تساعد في تنظيم وظيفة الهرمونات.

    هذه الدراسة محدودة للغاية، حيث تناولت موضوعًا واحدًا فقط. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت بذور الكتان قد تساعد في مشاكل مثل كيسات المبيض. وفي الوقت نفسه، بذور الكتان غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي. يمكنك تجربة رش بذور الكتان المطحونة فوق الحساء، أو دمجها في العصائر، أو حتى استكمال نظامك الغذائي ببيانات زيت بذور الكتان.

    يعد استهلاك بذور الكتان يوميًا آمنًا بشكل عام. قبل إضافة أي مكمل غذائي إلى نظامك الغذائي، من الأفضل التحدث مع طبيبك.

    4. فكر في تناول مكملات جذور الماكا لموازنة الهرمونات

    جذر الماكا هو نبات ينمو في جبال الأنديز. لقد حظي ببعض الاهتمام في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين لقدرته على مساعدة النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث أو بعده. يُعتقد أن هذه العشبة قد تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات.

    على سبيل المثال، Women in one دراسة شعرت بشكل عام أنهم يتمتعون بنوعية حياة أفضل بعد تناولها. وقل انزعاجهم، فضلًا عن أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وخفقان القلب ومشاعر الاكتئاب.

    هل يمكن لجذر الماكا منع أو علاج أكياس المبيض؟ ربما. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، ولكن يعتبر إضافة الماكا إلى نظامك الغذائي آمنًا بشكل عام. يضيف العديد من الأشخاص الماكا إلى العصائر أو حتى القهوة.

    يمكنك شراء الماكا على شكل كبسولة أو مسحوق. تختلف الجرعات، لذا تأكد من قراءة التعليمات الموجودة على الملصق.

    الآثار الجانبية المحتملة و مخاطر استخدام العلاجات العشبية

    ناقش مع طبيبك قبل إضافة الأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى إلى روتينك اليومي. قد يتفاعل بعضها مع الأدوية التي تتناولها أو يكون لها آثار جانبية. يمكن أن يساعدك طبيبك أيضًا في تحديد الجرعات المناسبة ويعطيك تعليمات أخرى للاستخدام.

    لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الأعشاب، لذلك ستحتاج إلى القيام ببعض الواجبات المنزلية للتأكد من أنك تشتري من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة. . كيف تعرف أن المكمل الذي لديك آمن؟ قد لا تشعر بذلك للوهلة الأولى، لذا اقرأ الملصق، خاصة وأن بعض الأعشاب تحتوي على ملوثات غير مقصودة. تشترط إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن تحتوي الملصقات على جميع المكونات الموجودة في المكملات.

    إذا كانت لا تزال لديك مخاوف، فاطلب إرشادات من طبيبك أو الصيدلي.

    الأسئلة المتداولة

    هل يمكنني شفاء كيس المبيض بشكل طبيعي؟

    معظم أكياس المبيض حميدة وتختفي من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج. غالبًا ما تكون أعراضها بسيطة، ومع ذلك، إذا كنت تشعرين بأي إزعاج أو ألم، فيجب عليك زيارة الطبيب.

    كم من الوقت يستغرق علاج أكياس المبيض؟

    تختفي معظم أكياس المبيض بعد بضعة أسابيع أو أشهر، ولهذا السبب قد يتأخر طبيبك عن وصف خطة علاجية على الفور. تأكد من المتابعة وزيارة طبيبك مرة أخرى إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.

    هل ستعود أكياس المبيض باستمرار؟

    لن تعود نفس الأكياس لديك، ولكن إذا كانت إذا استمرت الأعراض أو ازدادت سوءًا، فهذا يعني على الأرجح أن الأكياس الموجودة لديك لم يتم حلها. إذا لم تساعد العلاجات الطبيعية أو المنزلية، فقد يرغب طبيبك في تجربة خيارات علاجية أخرى، مثل تحديد النسل الهرموني أو الإزالة الجراحية.

    الخلاصة

    يمكن أن تساعد التدابير المنزلية المختلفة في تخفيف أي إزعاج لديك أو ربما تنظيم الهرمونات للمساعدة على المدى الطويل. ومع ذلك، لا توجد طريقة مثبتة لمنع تكون الأكياس في المستقبل.

    هناك أسباب أخرى لألم المبيض وقد يتم الخلط بين هذا الإحساس وبين الألم الذي تشعر به بعض النساء أثناء الإباضة. ويحدث مرة واحدة في الشهر ويكون بشكل عام قصيرًا.

    إذا كنت تعاني من أعراض شديدة أو مثيرة للقلق، فراجع طبيبك. يمكنهم تشخيص أي تكيسات أو مشاكل أخرى قد تؤثر على المبيضين، بالإضافة إلى المساعدة في وضع خطة علاجية تناسب احتياجاتك.

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية