11 domácí léčby symptomů ovariálních cyst

Sledujte Drugslib

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.

Jak prověřujeme značky a produkty

Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.

Náš tým důkladně zkoumá a vyhodnocuje doporučení, která na našich stránkách uvádíme. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:
  • Vyhodnocujeme přísady a složení: Mají potenciál způsobit škodu?
  • Ověřte si fakta o všech zdravotních tvrzeních: Jsou v souladu se současným souborem vědeckých důkazů?
  • Zhodnoťte značku: Funguje poctivě a dodržuje průmysl osvědčené postupy?
    • Provádíme průzkum, abyste mohli najít důvěryhodné produkty pro vaše zdraví a wellness.Přečtěte si další informace o našem procesu prověřování.Bylo to užitečné?

    Některé domácí léčby cyst na vaječnících mohou mimo jiné zahrnovat léky proti bolesti, tepelnou terapii, jedení mandlí a pití určitých druhů čaje.

    Žena v kuchyni.Sdílet na Pinterest Getty Images/J_art

    Rychlý pohled na nejlepší domácí léčbu ovariálních cyst

  • Nejlepší pro úlevu od menších bolestí: volně prodejné (OTC) léky proti bolesti
  • Nejlepší pro zmírnění křečí: tepelná terapie
  • Nejlepší pro zmírnění bolesti svalů: Epsomské solné koupele
  • Nejlepší svačina, která pomáhá zmírnit chronickou bolest: mandle, které mají vysoký obsah hořčíku
  • Nejlepší doplněk pro úlevu od křečí: dong quai
  • Nejlepší pro relaxaci a úlevu od úzkosti: heřmánkový čaj
  • Nejlepší pro snížení zánětu: zázvorový čaj

    • Pokud pociťujete štípání v děloze nebo vaječnících, můžete mít cystu na vaječnících.

    Funkční cysty se mohou vyvinout každý měsíc jako normální součást vašeho menstruačního cyklu. Tyto cysty jsou relativně běžné a obvykle nejsou důvodem k obavám. To znamená, že mohou čas od času způsobit nepohodlí a existují i ​​​​jiné typy cyst, které mohou být důsledkem vážnějších zdravotních problémů.

    Následující léčba vám může pomoci s vašimi příznaky. Některé metody mohou dokonce snížit velikost vašich cyst nebo zabránit opakování, ale je zapotřebí více výzkumu. I když můžete své cysty léčit doma, bylinné přípravky a další opatření pro sebeobsluhu nenahrazují léčebný plán předepsaný lékařem.

    Kdy okamžitě vyhledat lékařskou pomoc

    Můžete nebo nemusíte vědět, že máte cysty na vaječnících. Mnohé nezpůsobují žádné příznaky a mohou odeznít bez léčby. Velké cysty však mohou způsobit pánevní bolest, plnost břicha nebo nadýmání.

    Měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře, pokud zaznamenáte:

  • silnou pánevní bolest
  • náhlá bolest břicha
  • bolest doprovázená horečkou
  • bolest doprovázená zvracením
  • příznaky šoku, jako je vlhká kůže, zrychlené dýchání, točení hlavy nebo slabost

    • Tyto příznaky jsou příznaky ruptury cysty. Ruptura cysty je pravděpodobnější u velkých cyst.

    V některých případech to může být známka torze vaječníků. Torze nastává, když se cysty zvětšují. To může snížit průtok krve do vašich vaječníků bolestivým kroucením.

    Jak prasknutí cysty, tak torze vaječníků mohou vést k vážným komplikacím, včetně extrémní bolesti a vnitřního krvácení. Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře.

    Výběry nejlepších domácích léků na léčbu cysty na vaječnících

    1. Vezměte si volně prodejný (OTC) lék proti bolesti

    Léky proti bolesti, které najdete v místní lékárně, mohou dočasně pomoci s bolestí způsobenou cystami na vaječnících. Mnohé si můžete koupit bez lékařského předpisu, včetně ibuprofenu (Advil), naproxen (Aleve) a acetaminofen (Tylenol).

    Tyto léky můžete užívat, jakmile se budete cítit nepohodlí až do 2 nebo 3 dny. Pokud se potýkáte s dlouhodobou bolestí, můžete se svým lékařem probrat užívání léků nebo léků na předpis.

    Nakupujte Advil na Amazonu Nakupujte Aleve na Amazonu AmazonkaSponzoramazon="est">> 2. Použijte tepelnou terapii ke zmírnění křečí

    Zahřívací podložka je další možností, která může pomoci zmírnit bolesti cyst a menstruační křeče. Přiložení láhve s horkou vodou nebo nahřívací podložky na podbřišek může být dokonce jako účinné jako při užívání volně prodejných léků. Můžete najít elektrické vyhřívací podložky online nebo ve vaší místní lékárně či obchodě .

    Infračervená vyhřívací podložka Thermotex Platinum je skvělou volbou pro úlevu od bolesti a zánětu, které mohou způsobit křeče. Funguje tak, že pomocí infračervené tepelné terapie proniká do svalové skupiny, na kterou se zaměřujete, a zvyšuje průtok krve do oblastí, jako je horní a dolní část zad a břicho.

    Můžete si dokonce vytvořit svůj vlastní ponořením ručníku do vody, vložením do velkého plastového sáčku se zipem a 2 minutovým ohřevem v mikrovlnné troubě. Ujistěte se, že v mikrovlnné troubě necháte sáček otevřený. Poté, co jej opatrně vyjmete z mikrovlnné trouby, sáček uzavřete, zabalte do dalšího vlhkého ručníku a teplo by mělo vydržet dobrých 20 minut.

    Nakupujte nyní na Amazon

    3. Udělejte si koupel s epsomskou solí, která vám pomůže uvolnit svaly a zmírnit křeče

    Stejná myšlenka platí pro horkou koupel. Teplo může zmírnit bolest způsobenou cystami nebo křečemi. Přidáním epsomské soli – síranu hořečnatého – do koupele můžete tuto úlevu posunout na další úroveň. Epsomské soli se již léta používají ke zmírnění bolavých svalů a jiných bolestí.

    Balíčky Epsomské soli najdete ve své lékárně, diskontních dolarových obchodech a online. Jednoduše napusťte koupel a přidejte 2 šálky epsomské soli. Nechte ji úplně rozpustit, než se namočíte do lázně po dobu asi 20 minut.

    Pokud byste si však raději koupili balíček, tento obsahuje některé skvělé přísady, jako jsou čisté esenciální oleje, Epsomská sůl a odpařená mořská sůl. Tento vzorec funguje tak, že poskytuje bolest svalů a úlevu od bolesti.

    Nakupujte nyní na Amazon

    4. Svačina s mandlemi, které mají vysoký obsah hořčíku

    Mandle se mohou pochlubit vysokým obsahem hořčíku, který může pomoci při nepohodlí. Surové mandle obsahují přibližně 270 miligramů hořčíku na 100gramovou porci. A 2015 studie také zjistila, že doplnění stravy o hořčík prokazatelně pomáhá s chronickou bolestí.

    Většina lidí může jíst mandle bez interakce. Jsou dobrou svačinkou k jídlu, nebo chutnají skvěle, když se posypou salátem; Modré diamantové mandle se dodávají v jednoporcích svačinových balíčků, které se snadno přepravují. Pokud jste však alergičtí na ořechy, tento návrh byste měli přeskočit.

    1 teď na Amazon

    5. Užívejte doplňky stravy dong quai, které vám pomohou zmírnit křeče

    Možná jste slyšeli, že kořen dong quai může pomoci s menstruačními křečemi a bolestmi. Tento starodávný čínský lék se často vyskytuje v doplňcích stravy nebo je součástí čajů.

    Nicméně studie jsou smíšené o účinnosti této byliny. Výzkumníci v jedné studii zjistili, že bylina je neúčinná v boji proti návalům horka. Je zapotřebí více výzkumu tohoto kořene, stejně jako dalších doplňkových a alternativních terapií.

    Dong quai byste neměli užívat, pokud:

  • jste těhotná
  • kojíte
  • máte poruchu srážlivosti krve
  • užívejte léky na ředění krve

    • 6. Pijte heřmánkový čaj, který vám pomůže uvolnit se a zmírnit úzkost

    Další možností je zútulnit se hrnkem teplého heřmánkového čaje. Heřmánek je bylina, která se používala již od starověku. Má protizánětlivé vlastnosti, pomáhá při křečích a může pomoci snížit úzkost. Nejen to, ale heřmánek vám také může umožnit lepší noční odpočinek. Nejlepší část? Je to něco, co můžete snadno najít v místním obchodě s potravinami nebo online, například "

    Chcete-li namáčet čaj z obchodu, jednoduše převařte vodu a vložte čajový sáček na několik minut do hrnku. Mnoho čajů bude mít na obalu pokyny.

    Můžete také vytvořit čerstvý čaj pomocí květy heřmánku. Na jednu porci budete potřebovat:

  • 3–4 polévkové lžíce květů
  • snítku máty
  • hrnek vroucí vody
    • li>

    Spojte své ingredience v hrnku a po 5 minutách sceďte, abyste si je mohli vychutnat.

    Nakupujte nyní na Amazon

    7. Pijte zázvorový čaj, který pomůže snížit zánět a zmírnit bolest

    Zázvorový čaj je další bylinnou možností pro přirozenou úlevu od bolesti a křečí. Má také antioxidační a antikarcinogenní vlastnosti. V jednom studie, zázvor zastavil růst buněk rakoviny vaječníků, což vedlo vědce k závěru, že příjem zázvoru ve stravě může léčit a předcházet rakovině vaječníků.

    Podobně jako heřmánkový čaj můžete na pultech najít i zázvorové čaje v obchodě s potravinami nebo online. Jediné, co musíte udělat, je ponořit sáček na pár minut do vroucí vody a vychutnat si. Pokud nemáte rádi chuť, zvažte přidání citronové šťávy.

    Příprava čaje z čerstvého zázvoru doma:

  • Oloupejte a nakrájejte 2palcový kousek zázvoru.
  • Zázvor vařte ve 2 šálcích vody po dobu 10 minut.
  • Odstraňte z tepla a podle chuti přidejte dochucovadla, jako je limetková šťáva a med.

    • Můžete si také koupit sáčky zázvorového čaje jako rychlý domácí lék.

    Nakupujte nyní na Amazonu

    Jak dlouhodobě zmírnit příznaky

    Existují některé další věci, které můžete vyzkoušet doma a které vám mohou dlouhodobě pomoci s cystami na vaječnících. Tyto léky mohou pomoci snížit velikost vaší cysty nebo dokonce zabránit jejich opakování. Přesto není k dispozici mnoho výzkumů, které by tyto metody podpořily.

    Pokud se rozhodnete některou z těchto metod vyzkoušet, měli byste být opatrní, sledovat své příznaky a mít svého lékaře v obraze.

    1. Upravte svůj jídelníček

    To, co jíte, může ovlivnit vývoj cysty. Například u některých žen, které zažívají časté cysty na vaječnících, se rozvine syndrom polycystických ovarií (PCOS). Tento stav způsobuje problémy, jako je nepravidelná menstruace nebo amenorea v důsledku mnohočetných cyst na vaječnících.

    O 50 procent žen s PCOS trpí nadváhou nebo obezitou. Tam může být spojnicí mezi inzulinovou rezistencí, která ztěžuje hubnutí, a PCOS.

    V důsledku toho se možná budete chtít vyhnout potravinám, které přispívají k inzulínové rezistenci. Patří mezi ně rafinované sacharidy a vysoce zpracované potraviny, jako:

  • bílý chléb
  • bílé brambory
  • cokoli vyrobené z bílé mouky
  • pečivo, zákusky, muffiny a další sladká jídla

    • Místo toho, abyste se sypali zpracovanými sacharidy, zkuste přidat potraviny, které pomáhají regulovat váhu a bojovat proti inzulínové rezistenci.

    Některá jídla, která byste mohli chtít přidat do svého jídelníčku, zahrnují:

  • potraviny s vysokým obsahem vlákniny, včetně brokolice, zeleniny, mandlí, bobulovin a tykve
  • libové bílkoviny , včetně ryb, tofu a kuřecího
  • protizánětlivých potravin a koření, včetně rajčat, kurkumy, kapusty, olivového oleje a mandlí

    • Pokud máte problémy s hubnutím nebo správou diety, můžete požádat svého lékaře o pomoc nebo o doporučení k dietologovi.

    2. Zvažte doplňky z černé rasce, které vám pomohou regulovat menstruaci

    Některé rostliny a bylinky mohou pomoci zmírnit řadu menstruačních problémů. Domorodí Američané a evropští osadníci používali černou rasci k podpoře celkového reprodukčního zdraví. V moderní době se často používá k pomoci s příznaky spojenými s menopauzou, jako jsou:

  • návaly horka
  • noční pocení
  • bušení srdce

  • návaly horka
  • noční pocení
  • bušení srdce
  • problémy se spánkem
  • podrážděnost

    • Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom zjistili, zda tato bylina může pomoci s cystami na vaječnících.

    Černá rasca však může způsobit nežádoucí účinky, jako je žaludeční nevolnost a vyrážka. Kromě toho existují další studie, které nepodporují údajné léčivé vlastnosti této rostliny. Černá cohosh může interagovat s krevním tlakem, srdcem a dalšími léky. Je také nebezpečný pro těhotné nebo osoby, které mají problémy s játry, záchvaty nebo mají v anamnéze rakovinu.

    Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.

    3. Přidejte do svého jídelníčku mleté ​​lněné semínko, které pomůže vyrovnat hormony

    Nápověda už může být ve vaší spíži. lněné semínko může snížit hladinu androgenů v těle. Vysoké hladiny androgenů u žen jsou často spojený s PCOS.

    V jedné studii 31letá žena s PCOS doplňovala svou stravu 30 gramy lněného semínka každý den. Během 4 měsíců se její hladina androgenů snížila a také hladina testosteronu. Tato zjištění naznačují, že semena mohou pomoci regulovat hormonální funkci.

    Tato studie je poměrně omezená, protože zkoumala pouze jeden subjekt. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda lněné semínko může pomoci s problémy, jako jsou cysty na vaječnících. Lněné semínko je zároveň bohaté na omega-3 mastné kyseliny a může být součástí zdravé výživy. Můžete zkusit posypat mleté ​​lněné semínko na polévku, začlenit do smoothies nebo dokonce doplnit svůj jídelníček pomocí údajů lněný olej.

    Lněné semínko je obecně bezpečné denně konzumovat. Před přidáním jakéhokoli doplňku do vaší stravy je nejlepší promluvit si se svým lékařem.

    4. Zvažte doplňky kořene maca k vyrovnání hormonů

    Kořen Maca je rostlina pěstovaná v Andách. Na počátku 21. století získal určitou pozornost pro svůj potenciál pomáhat ženám v peri- nebo postmenopauzálním období. Předpokládá se, že tato bylina může pomoci regulovat hladiny hormonů.

    Například ženy v jednom studie obecně měli pocit, že po jeho užití měli lepší kvalitu života. Jejich nepohodlí se snížilo, stejně jako příznaky jako návaly horka, noční pocení, bušení srdce a pocity deprese.

    Může kořen maca zabránit nebo léčit cysty na vaječnících? Možná. Je zapotřebí více výzkumu, ale maca je obecně považována za bezpečnou pro přidání do vaší stravy. Mnoho lidí přidává macu do smoothies nebo dokonce do kávy.

    Macu si můžete koupit ve formě kapslí nebo prášku. Dávkování se liší, proto si přečtěte pokyny na štítku.

    Možné vedlejší účinky a rizika užívání bylinných přípravků

    Prodiskutujte se svým lékařem, než přidáte bylinky a další doplňky do své každodenní rutiny. Některé mohou interagovat s léky, které užíváte, nebo mohou mít vedlejší účinky. Váš lékař vám také může pomoci určit vhodné dávkování a dá vám další pokyny k použití.

    FDA nereguluje bylinky, takže si budete muset udělat nějaký domácí úkol, abyste se ujistili, že nakupujete od renomovaných výrobců. . Jak víte, zda je doplněk, který máte, bezpečný? Na první pohled možná ne, proto si přečtěte etiketu, zvláště proto, že některé bylinky obsahují neúmyslné kontaminanty. FDA vyžaduje, aby štítky obsahovaly všechny složky, které jsou v doplňku.

    Pokud máte stále obavy, požádejte o radu svého lékaře nebo lékárníka.

    Často kladené otázky

    Mohu svou ovariální cystu vyléčit přirozeně?

    Většina ovariálních cyst je benigních a sama odezní, aniž by vyžadovala léčbu. Často mají minimální příznaky, ale pokud pociťujete jakékoli nepohodlí nebo bolesti, měli byste navštívit lékaře.

    Jak dlouho trvá, než cysty na vaječnících odezní?

    Většina ovariálních cyst zmizí po několika týdnech nebo měsících, a proto může lékař odložit předepsání léčebného plánu hned. Ujistěte se, že budete sledovat a znovu navštívit svého lékaře, pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhorší.

    Budou se ovariální cysty neustále vracet?

    Vaše stejné cysty se nevrátí, ale pokud se vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, což pravděpodobně znamená, že vaše stávající cysty se nevyřešily. Pokud přírodní nebo domácí léčba nepomohla, může váš lékař zkusit jiné možnosti léčby, jako je hormonální antikoncepce nebo chirurgické odstranění.

    Sečteno a podtrženo

    Různá domácí opatření mohou pomoci zmírnit veškeré nepohodlí, které máte, nebo případně regulovat hormony, aby vám pomohly dlouhodobě. Neexistuje však žádný osvědčený způsob, jak zabránit budoucí tvorbě cyst.

    Existují další příčiny bolesti vaječníků a tento pocit lze zaměnit s mittelschmerz, bolestí, kterou některé ženy pociťují během ovulace. Probíhá jednou za měsíc a je obvykle krátká.

    Pokud pociťujete závažné nebo jinak znepokojivé příznaky, navštivte svého lékaře. Mohou diagnostikovat jakékoli cysty nebo jiné problémy, které mohou mít vliv na vaše vaječníky, a také pomoci vyvinout léčebný plán vhodný pro vaše potřeby.

    Vyslán : 2024-08-29 10:50

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova