11 thuisbehandelingen voor symptomen van ovariumcysten
We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.
Hoe we merken en producten onderzoeken
Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.
Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:Sommige thuisbehandelingen voor cysten in de eierstokken kunnen onder andere bestaan uit pijnstillers, warmtetherapie, het eten van amandelen en het drinken van bepaalde soorten thee.
Deel op Pinterest Getty Images/J_artEen korte blik op de beste thuisbehandelingen voor cysten in de eierstokken
Als u een knellend gevoel in uw baarmoeder of eierstokken ervaart, heeft u mogelijk een cyste in de eierstokken.
Functionele cysten kunnen zich elke maand ontwikkelen als een normaal onderdeel van uw menstruatiecyclus. Deze cysten zijn relatief vaak voorkomen en meestal geen reden tot bezorgdheid zijn. Dat gezegd hebbende, kunnen ze van tijd tot tijd ongemak veroorzaken, en er zijn andere soorten cysten die het gevolg kunnen zijn van ernstigere medische problemen.
De volgende behandelingen kunnen helpen bij uw symptomen. Sommige methoden kunnen zelfs de omvang van uw cysten verminderen of herhaling voorkomen, maar er is meer onderzoek nodig. Hoewel u uw cysten misschien thuis kunt behandelen, zijn kruidengeneesmiddelen en andere zelfzorgmaatregelen geen vervanging voor uw door uw arts voorgeschreven behandelplan.
Wanneer moet u onmiddellijk medische hulp zoeken
Je weet misschien wel of niet dat je cysten in de eierstokken hebt. Velen veroorzaken geen symptomen en kunnen zonder behandeling verdwijnen. Grote cysten kunnen echter bekkenpijn, een vol gevoel in de buik of een opgeblazen gevoel veroorzaken.
U dient onmiddellijk contact op te nemen met uw arts als u last krijgt van:
Deze symptomen zijn tekenen van een cysteruptuur. Het scheuren van een cyste is waarschijnlijker bij grote cysten.
In sommige gevallen kan dit een teken zijn van torsie van de eierstokken. Torsie treedt op als cysten groter worden. Dit kan de bloedstroom naar uw eierstokken verminderen door pijnlijk draaien.
Zowel cystruptuur als torsie van de eierstokken kunnen tot ernstige complicaties leiden, waaronder extreme pijn en inwendige bloedingen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van de bovenstaande symptomen heeft.
Healthline's keuzes voor de beste huismiddeltjes voor behandelingen van cysten in de eierstokken
1. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller
Pijnmedicijnen die u bij uw plaatselijke drogisterij kunt vinden, kunnen tijdelijk helpen bij pijn door cysten in de eierstokken. Je kunt er veel kopen zonder recept, waaronder ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve), en paracetamol (Tylenol).
U kunt deze medicijnen gebruiken zodra u zich ongemakkelijk voelt gedurende maximaal 2 of 3 dagen. Als u last heeft van langdurige pijn, kunt u het gebruik van medicijnen of medicijnen op recept met uw arts bespreken.
Koop Advil bij Amazon Shop Aleve bij Amazon Winkel Tylenol bij Amazon2. Gebruik warmtetherapie om krampen te verlichten
Een verwarmingskussen is een andere optie die cystepijn en menstruatiekrampen kan helpen verlichten. Het aanbrengen van een warmwaterkruik of verwarmingskussen op uw onderbuik kan zelfs zo zijn effectief als het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen. Je kunt elektrische verwarmingskussens online of bij uw plaatselijke apotheek of winkel .
De Thermotex Platinum Far Infrared Verwarmingsmatras is een geweldige optie voor het verlichten van pijn en ontstekingen die krampen kunnen veroorzaken. Het werkt door gebruik te maken van infraroodwarmtetherapie om de spiergroep waarop u zich richt te penetreren, waardoor de bloedstroom naar gebieden zoals uw boven- en onderrug en buik toeneemt.
Je kunt zelfs je eigen handdoek maken door een handdoek in water onder te dompelen, deze in een grote plastic zak met ritssluiting te plaatsen en deze 2 minuten in de magnetron te leggen. Zorg ervoor dat u de zak open laat terwijl u hem in de magnetron plaatst. Nadat je het voorzichtig uit de magnetron hebt gehaald, sluit je de zak, wikkel je hem in een andere vochtige handdoek en blijft de hitte ruim 20 minuten aanhouden.
Winkel nu bij Amazon3. Neem een Epsom-zoutbad om uw spieren te ontspannen en krampen te verminderen
Hetzelfde idee is van toepassing op het nemen van een warm bad. De hitte kan de pijn van cysten of krampen verlichten. Het toevoegen van Epsom-zouten (magnesiumsulfaat) aan uw bad kan deze verlichting naar een hoger niveau tillen. Epsom-zouten worden al jaren gebruikt om pijnlijke spieren en andere pijnen te verlichten.
Je kunt pakketten Epsom-zouten vinden bij je apotheek, discountwinkels en online. Trek gewoon een bad en voeg 2 kopjes Epsom-zout toe. Laat het volledig oplossen voordat u het ongeveer 20 minuten in bad laat weken.
Als je echter liever een pakket koopt, is dit Soothing Touch Deep Sleep Bath Salts Balancing Soak bevat enkele geweldige ingrediënten, zoals pure essentiële oliën, Epsom-zout en verdampt zeezout. Deze formule werkt om spierpijn en pijnverlichting te bieden.
Winkel nu bij Amazon4. Snack met amandelen, die veel magnesium bevatten
Amandelen bevatten een hoog magnesiumgehalte, wat kan helpen bij ongemak. Rauwe amandelen bevatten ongeveer 270 milligram magnesium per portie van 100 gram. Een 2015 uit onderzoek is ook gebleken dat het aanvullen van uw dieet met magnesium helpt bij chronische pijn.
De meeste mensen kunnen amandelen eten zonder interactie. Ze vormen een goede snack om gewoon te eten of smaken heerlijk als ze over een salade worden gestrooid; Blue Diamond-amandelen worden geleverd in snackverpakkingen met één portie die gemakkelijk te vervoeren zijn. Als u echter allergisch bent voor noten, kunt u deze suggestie overslaan.
Nu winkelen bij Amazon5. Neem dong quai-supplementen om krampen te verlichten
Je hebt misschien gehoord dat de wortel dong quai kan helpen bij menstruatiekrampen en pijn. Dit eeuwenoude Chinese medicijn wordt vaak aangetroffen in supplementen of verwerkt in thee.
Echter, studies over de effectiviteit van dit kruid zijn gemengd. Onderzoekers in één onderzoek ontdekten dat het kruid niet effectief was bij het bestrijden van opvliegers. Er is meer onderzoek nodig naar deze wortel, evenals naar andere complementaire en alternatieve therapieën.
U mag dong quai niet gebruiken als u:
6. Drink kamillethee om je te helpen ontspannen en angst te verminderen
Knus maken met een mok warme kamillethee is een andere optie. Kamille is een kruid dat al sinds de oudheid wordt gebruikt. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen om te helpen bij krampen en kan bovendien de angst helpen verminderen. Niet alleen dat, maar kamille zorgt er ook voor dat je een betere nachtrust krijgt. Het beste deel? Het is iets dat je gemakkelijk kunt vinden bij je plaatselijke supermarkt of online, zoals deze optie van Taylors of Harrogate.
Om thee uit de winkel te trekken, kook je gewoon water en plaats je het theezakje een paar minuten in een mok. Bij veel theesoorten staan instructies op de verpakking.
Je kunt ook verse thee met behulp van kamillebloemen. Voor één portie heb je nodig:
Combineer je ingrediënten in een mok en zeef na 5 minuten om ervan te genieten.
Winkel nu bij Amazon7. Drink gemberthee om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten
Gemberthee is nog een andere kruidenoptie voor natuurlijke verlichting van pijn en krampen. Het heeft ook zowel antioxiderende als anticarcinogene eigenschappen. In één studie stopte gember de groei van eierstokkankercellen, waardoor onderzoekers concludeerden dat de inname van gember via de voeding eierstokkanker kan behandelen en voorkomen.
Net als kamillethee kun je gemberthee in de schappen vinden in een supermarkt of online. Het enige wat je hoeft te doen is een zakje een paar minuten in kokend water te laten trekken en genieten. Als je de smaak niet lekker vindt, overweeg dan om een scheutje citroen toe te voegen.
Om thuis verse gemberthee te maken:
Je kunt ook gembertheezakjes kopen voor een snel huismiddeltje.
Winkel nu bij AmazonHoe u de symptomen op de lange termijn kunt verlichten
Er zijn nog enkele andere dingen die u thuis kunt proberen en die op de lange termijn kunnen helpen bij uw cysten in de eierstokken. Deze remedies kunnen helpen de omvang van uw cyste te verminderen of zelfs te voorkomen dat deze terugkeert. Toch is er niet veel onderzoek dat deze methoden ondersteunt.
Als u besluit een van deze methoden te proberen, moet u voorzichtig zijn, uw symptomen in de gaten houden en uw arts op de hoogte houden.
1. Pas uw dieet aan
Wat u eet, kan de ontwikkeling van cysten beïnvloeden. Sommige vrouwen die regelmatig cysten in de eierstokken ervaren, ontwikkelen bijvoorbeeld polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Deze aandoening veroorzaakt problemen zoals een onregelmatige menstruatie of amenorroe als gevolg van meerdere cysten op de eierstokken.
Over 50 procent van de vrouwen met PCOS heeft overgewicht of obesitas. Er kan een verband kunnen zijn tussen insulineresistentie, waardoor het moeilijk wordt om af te vallen, en PCOS.
Daarom wil je misschien voedingsmiddelen vermijden die bijdragen aan de insulineresistentie. Deze omvatten geraffineerde koolhydraten en sterk bewerkte voedingsmiddelen, zoals:
In plaats van bewerkte koolhydraten binnen te krijgen, kun je proberen voedingsmiddelen toe te voegen die het gewicht helpen reguleren en de insulineresistentie bestrijden.
Sommige voedingsmiddelen die u wellicht aan uw dieet wilt toevoegen, zijn onder meer:
Als u last heeft van problemen heeft met afvallen of met uw dieet omgaan, kunt u uw arts om hulp vragen of een verwijzing naar een diëtist.
2. Overweeg zilverkaarssupplementen om de menstruatie te helpen reguleren
Bepaalde planten en kruiden kunnen een reeks menstruatieproblemen helpen verlichten. Inheemse Amerikanen en Europese kolonisten gebruikten zilverkaars om de algemene reproductieve gezondheid te ondersteunen. Tegenwoordig wordt het vaak gebruikt om te helpen bij symptomen die verband houden met de menopauze, zoals:
Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of dit kruid kan helpen bij cysten in de eierstokken.
Zwartkaars kan echter bijwerkingen veroorzaken zoals maagklachten en huiduitslag. Daarnaast zijn er andere onderzoeken die ondersteunt de veronderstelde genezende eigenschappen van deze plant niet. Zilverkaars kan een wisselwerking hebben met de bloeddruk, het hart en andere medicijnen. Het is ook gevaarlijk voor mensen die zwanger zijn of leven met leverproblemen, epilepsieaanvallen of een voorgeschiedenis van kanker.
Voor gebruik dient u uw arts te raadplegen.
3. Voeg gemalen lijnzaad toe aan uw dieet om de hormonen in evenwicht te brengen
Het kan zijn dat er al hulp in uw voorraadkast aanwezig is. Lijnzaad kan de androgeenspiegels in het lichaam verlagen. Hoge niveaus van androgenen bij vrouwen zijn vaak geassocieerd met PCOS.
In één onderzoek vulde een 31-jarige vrouw met PCOS haar dieet aan met elke dag 30 gram lijnzaad. Gedurende vier maanden daalden haar androgeenniveaus, evenals haar testosteronniveaus. Deze bevindingen suggereren dat de zaden kunnen helpen de hormoonfunctie te reguleren.
Deze studie is vrij beperkt, omdat er slechts één onderwerp werd onderzocht. Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of lijnzaad kan helpen bij problemen zoals cysten in de eierstokken. Tegelijkertijd is lijnzaad rijk aan omega-3-vetzuren en kan het onderdeel zijn van een gezond dieet. Je kunt proberen gemalen lijnzaad over de soep te strooien, het in smoothies te verwerken of zelfs je dieet aan te vullen met lijnzaadolie.
Lijnzaad is over het algemeen veilig om dagelijks te consumeren. Voordat u een supplement aan uw dieet toevoegt, kunt u het beste met uw arts overleggen.
4. Overweeg macawortelsupplementen om de hormonen in evenwicht te brengen
Macawortel is een plant die groeit in de Andes. Het kreeg begin jaren 2000 enige aandacht vanwege het potentieel ervan om vrouwen in de peri- of postmenopauze te helpen. Er wordt gedacht dat dit kruid kan helpen bij het reguleren van de hormoonspiegels.
Bijvoorbeeld vrouwen in één studie hadden over het algemeen het gevoel dat ze een betere levenskwaliteit hadden nadat ze het hadden ingenomen. Hun ongemak nam af, evenals symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, hartkloppingen en depressieve gevoelens.
Kan macawortel cysten in de eierstokken voorkomen of behandelen? Misschien. Er is meer onderzoek nodig, maar maca wordt over het algemeen als veilig beschouwd om aan uw dieet toe te voegen. Veel mensen voegen maca toe aan smoothies of zelfs koffie.
Je kunt maca kopen in capsule- of poedervorm. Doseringen variëren, dus lees zeker de instructies op het etiket.
Mogelijke bijwerkingen en risico's van het gebruik van kruidengeneesmiddelen
Bespreek met uw arts voordat u kruiden en andere supplementen aan uw dagelijkse routine toevoegt. Sommige kunnen een wisselwerking hebben met de medicijnen die u gebruikt of bijwerkingen hebben. Uw arts kan u ook helpen bij het bepalen van de juiste doseringen en u andere gebruiksinstructies geven.
De FDA reguleert kruiden niet, dus u zult wat huiswerk moeten doen om er zeker van te zijn dat u bij gerenommeerde fabrikanten koopt. . Hoe weet je of het supplement dat je hebt veilig is? Op het eerste gezicht misschien niet, dus lees het etiket, vooral omdat sommige kruiden onbedoelde verontreinigingen bevatten. De FDA vereist wel dat etiketten alle ingrediënten bevatten die in het supplement zitten.
Als u zich nog steeds zorgen maakt, vraag dan uw arts of apotheker om advies.
Veelgestelde vragen
Kan ik mijn cyste op de eierstokken op natuurlijke wijze genezen?
De meeste cysten in de eierstokken zijn goedaardig en verdwijnen vanzelf, zonder behandeling. Ze hebben vaak minimale symptomen, maar als u enig ongemak of pijn ervaart, moet u naar een arts gaan.
Hoe lang duurt het voordat cysten in de eierstokken verdwijnen?
De meeste cysten in de eierstokken verdwijnen na een paar weken of maanden. Daarom kan het zijn dat uw arts wacht met het onmiddellijk voorschrijven van een behandelplan. Zorg ervoor dat u vervolgonderzoek doet en uw arts opnieuw bezoekt als uw symptomen aanhouden of verergeren.
Zullen cysten in de eierstokken voortdurend terugkomen?
Dezelfde cysten komen niet terug, maar als uw de symptomen aanhouden of verergeren, wat waarschijnlijk betekent dat uw bestaande cysten niet zijn verdwenen. Als natuurlijke of huismiddeltjes niet hebben geholpen, wil uw arts mogelijk andere behandelingsopties proberen, zoals hormonale anticonceptie of chirurgische verwijdering.
Het eindresultaat
Verschillende maatregelen thuis kunnen uw ongemak helpen verlichten of mogelijk de hormonen reguleren om op de lange termijn te helpen. Er is echter geen bewezen manier om de vorming van toekomstige cysten te voorkomen.
Er zijn andere oorzaken van eierstokpijn en dit gevoel kan worden verward met mittelschmerz, de pijn die sommige vrouwen voelen tijdens de ovulatie. Het gebeurt één keer per maand en is over het algemeen van korte duur.
Als u ernstige of anderszins zorgwekkende symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts. Zij kunnen eventuele cysten of andere problemen die uw eierstokken aantasten diagnosticeren en u helpen een behandelplan op te stellen dat is afgestemd op uw behoeften.
Geplaatst : 2024-08-29 10:50
Lees verder
- Levenscyclus van verkoudheid
- Ziekdagdagboeken: dagen voor geestelijke gezondheid zijn net zo belangrijk als ziek zijn...
- Pijn in de nek? 10 beste kussens voor 2024
- Heem-ijzerinname gekoppeld aan verhoogd risico op diabetes type 2
- Van 2017 tot 2020 is er geen verandering geweest in de capaciteit van kinderpsychiatrische bedden
- Hoe microneedling thuis littekens, vlekken en lijntjes kan verminderen
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions