12 δώρα για έναν φίλο που περνάει από την εξωσωματική γονιμοποίηση
Κοινοποίηση στο Pinterest Collage από τη Maya ChastainΠεριλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.
Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η
Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.
Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:12 προσεγμένα δώρα για άτομα που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση
Το πιθανότερο είναι ότι γνωρίζετε κάποιον που υποβάλλεται ή έχει υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF). Μπορεί να είναι μια επεμβατική, περιεκτική διαδικασία που αποτελεί μέρος ενός ήδη μακρού ταξιδιού για τη σύλληψη ενός παιδιού.
Κάθε κύκλος εξωσωματικής γονιμοποίησης διαρκεί γενικά περίπου 2 εβδομάδες. Απαιτεί καθημερινές ενέσεις, συχνούς υπερήχους, επισκέψεις για αιματολογικές εξετάσεις με έναν ειδικό γονιμότητας και, για πολλούς ανθρώπους, να κάθονται στην ίδια αίθουσα αναμονής με άτομα που είναι έγκυες αυτήν τη στιγμή… ναι, μπορεί να είναι δύσκολο.
"Η διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης, ενώ βελτιώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι γεμάτη με σωματικό και ψυχικό στρες, άγχος και αβεβαιότητα", λέει ο Δρ. Anate Brauer, ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής και διευθύντρια εξωσωματικής γονιμοποίησης στο Shady Grove Fertility στο Νέα Υόρκη.
«Σωματικά, πολλές γυναίκες βιώνουν φούσκωμα και δυσφορία ως αποτέλεσμα του να μεγαλώνουν οι ωοθήκες», προσθέτει. «Συχνά τους ζητείται να σταματήσουν [ορισμένους τύπους άσκησης], κάτι που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά».
Η διαχείριση αυτών των παρενεργειών από μόνη της και τα σχεδόν καθημερινά ραντεβού μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβαρυντική.
Έπειτα, υπάρχει η διαδικασία ανάκτησης ωαρίων, η οποία είναι μια σύντομη χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται υπό αναισθησία για την ανάκτηση των ωαρίων.
Αν και δεν απαιτούνται κοψίματα ή ράμματα για αυτή τη γρήγορη διαδικασία, οι κράμπες και ο θαμπός πόνος μπορεί να είναι συχνές παρενέργειες. Η ανάπαυση μετά είναι μια καλή ιδέα.
«Αυτή την ημέρα, ο ασθενής πρέπει να πάρει άδεια [εργασία], η οποία μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά αγχωτική καθώς αυξάνονται οι ερωτήσεις σχετικά με τις απουσίες από την εργασία και τις κοινωνικές εκδηλώσεις», λέει ο Brauer.
Η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν είναι εγγυημένη ότι θα λειτουργήσει, επομένως τα άτομα που περνούν από αυτήν τη διαδικασία μπορεί συχνά να αισθάνονται ότι οδηγούν ένα "συναισθηματικό τρενάκι του λούνα παρκ."
Μπορεί επίσης να προκαλέσει οικονομικές δυσκολίες. Περιττό να πούμε ότι η εμπειρία της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να είναι κάθε άλλο παρά εύκολη - και μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου.
Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε
Εάν έχετε έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο που κάνει εξωσωματική γονιμοποίηση, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να του προσφέρετε τον εαυτό σας ως έξοδος υποστήριξης.
Η υπογονιμότητα μπορεί να έχει αντίκτυπο και οι άνθρωποι μπορεί συχνά να χάστε φίλους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η συναισθηματική καταπόνηση και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που συμβαίνουν όταν μια φίλη μένει εύκολα έγκυος και μια άλλη δεν μένει έγκυος μπορεί να είναι πολύ επώδυνη για να τα αντιμετωπίσεις μόνος.
Τα άτομα που μένουν εύκολα έγκυες μπορεί να μην καταλαβαίνουν πάντα πόσο οδυνηρή μπορεί να είναι η υπογονιμότητα, επομένως μπορεί απλώς να αποσυρθούν. Το να ενημερώσετε τον φίλο σας ότι δεν θα τον εγκαταλείψετε μπορεί να είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε.
"Είναι όμορφο όταν ένας ασθενής με εξωσωματική γονιμοποίηση έχει ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης που αποτελείται από έναν σύντροφο, μέλη της οικογένειας ή/και φίλους στους οποίους μπορούν να στηριχθούν κατά τη διάρκεια των δοκιμών και των δοκιμασιών της διαδικασίας", λέει Δρ. Mark Trolice, διευθυντής του Κέντρου εξωσωματικής γονιμοποίησης και καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στο University of Central Florida College of Medicine.
Και ενώ δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος, το άγχος και την απογοήτευση που μπορεί συχνά να συνοδεύεται από την εμπειρία της εξωσωματικής γονιμοποίησης, μπορείτε να στείλετε ένα πακέτο φροντίδας που μπορεί να είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου στη ζωή του φίλου σας. Έχουμε μια ντουζίνα ιδέες για να ξεκινήσετε.
Οδηγός τιμολόγησης
Οι επιλογές μας για τη δημιουργία ενός πακέτου φροντίδας εξωσωματικής γονιμοποίησης
Ένα κερί ηρεμίας
Project 62 Lavender + Eucalyptus Candle
Τιμή: $$
Μετά από μια κουραστική μέρα ιατρικών θεραπειών, είναι ωραίο να επιστρέφετε στο σπίτι σε ένα γαλήνιο περιβάλλον που γίνεται πιο χαλαρωτικό υπό το φως των κεριών. Όχι μόνο αυτό το κερί με το καπάκι, με τρία φυτίλια μυρίζει αχ-μάι-ζινγκ, αλλά έχει και άρωμα λεβάντας, κάτι που ορισμένες έρευνες συνδέουν με τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα αρωματικά κεριά είναι κακά. για τη γονιμότητα. Αν και δεν έχει αποδειχθεί οριστικά, η αποφυγή των αρωματικών κεριών από κερί παραφίνης μπορεί να κάνει τον φίλο σας να αισθάνεται πιο άνετα, καθώς η παραφίνη με βάση το πετρέλαιο απελευθερώνει πτητικές οργανικές ενώσεις στον αέρα.
Αυτό το κερί περιέχει φυτικό κερί αντί για παραφίνη, οπότε μην ανησυχείτε.
Το φως του κεριού που τρεμοπαίζει θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος της ημέρας και το κομψό βάζο μπορεί να αποτελέσει μια ωραία προσθήκη στη διακόσμηση του σαλονιού ή του υπνοδωματίου του φίλου σας.
Αγοράστε τώρα στο TargetΈνα στρώμα βελονισμού
Αγοράστε τώρα στο AmazonΜια χιουμοριστική κούπα
Τιμή: $
Η εμπειρία της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να μην είναι για τους αδύναμους — τα συναισθήματα μπορεί να είναι υψηλά, οι μέρες μπορεί να είναι μεγάλες και η όλη διαδικασία μπορεί να είναι αισθαντική πολύ σοβαρό, το λιγότερο.
Γι' αυτό, να δώσετε στον φίλο σας κάτι που θα μπορούσε να τον κάνει να χαμογελάσει και να του φτιάξει τη διάθεση, όπως αυτή η αυθεντική κούπα, μπορεί να είναι μια υπέροχη ιδέα.
Αγοράστε τώρα στο AmazonΣυνδρομητική υπηρεσία γεύματος
Sun >Τιμή: $$$
Εμπιστευτείτε μας — ο φίλος σας μπορεί να αισθάνεται πολύ κουρασμένος για να σκεφτεί φαγητό, πόσο μάλλον να ψωνίσει και να ψιλοκόψει. Το φαγητό σε πακέτο μπορεί να είναι λιγότερο από υγιεινό και να περιέχει περισσότερο νάτριο από ό,τι μπορεί να χρειάζεται ένα άτομο με φούσκωμα.
Το Sunbasket είναι μια συνδρομητική υπηρεσία βιολογικών γευμάτων που παρέχει υγιεινές επιλογές σε προετοιμασμένη ή σε μορφή κιτ, όπως:
>δείπνα μεσημεριανά γεύματα πρωινά σνακ Χορτοφαγικά, χωρίς γλουτένη και άλλα διατροφικά σχήματα είναι διαθέσιμα για να καλύπτουν σχεδόν κάθε ανάγκη.
Πρόγραμμα δώρων του Sunbasket παρέχει ευέλικτες επιλογές δαπανών. Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να σας πουν πόσο φοβήθηκαν την «αναμονή 2 εβδομάδων» μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση, ενώ περίμεναν να μάθουν αν λειτούργησε.
Το Sunbasket προσφέρει μια συνδρομή δώρου 2 εβδομάδων που περιλαμβάνει τρία γεύματα την εβδομάδα για δύο άτομα για 2 εβδομάδες, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικό για χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα μόνο γεύμα για το βράδυ της ανάκτησης ή της μεταφοράς ωαρίων.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να τρώνε τροφές που υποστηρίζουν τη γονιμότητα και να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα όταν προσπαθούν να μείνουν έγκυος. Η συντάκτρια του Nutrition and Fitness Market, Kelli McGrane, MS, RD, σημειώνει ότι το Sunbasket "έχει πολλά μενού για να καλύψει μια ποικιλία διατροφικών αναγκών."
Η McGrane αρέσκεται επίσης στο πώς το Sunbasket παρέχει τροφή για υγιεινό, καθαρό φαγητό. Λέει, «το 99% των προϊόντων, το γάλα, το γιαούρτι, τα αυγά και το τόφου είναι βιολογικά. Τα κρέατα και τα θαλασσινά δεν περιέχουν αντιβιοτικά και τεχνητές ορμόνες. Προσφέρουν επίσης βιολογικά, ελευθέρας βοσκής και κρέατα και πουλερικά που εκτρέφονται σε βοσκότοπους. Θαλασσινά που αλιεύονται άγρια και εκτρέφονται στη φάρμα."
Αγοράστε τώρα στο SunbasketΆλατα μπάνιου
Θεραπευτικό εμποτισμό του Dr Teal's Pure Salt Epsom
Τιμή: $
Ένα καταπραϋντικό μπάνιο στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την άκρη και να ανακουφίσετε κάποιους από τους πόνους που μπορεί να νιώθει ο φίλος σας από τις ενέσεις. Η προσθήκη αλάτων σε ένα μπάνιο, όπως αυτά του Dr Teal's, μπορεί να είναι πραγματικά ανακουφιστικό από το στρες.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το σώμα μπορεί πραγματικά να απορροφήσει αρκετό μαγνήσιο από τα άλατα Epsom για να έχει αποτέλεσμα, αλλά η μυρωδιά είναι ωραία , και η μεταξένια αίσθηση του νερού μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται πιο χαλαροί σε λίγο χρόνο.
Αγοράστε τώρα στη WalmartΆνετες κάλτσες
Κάλτσες TeeHee
Τιμή: $$
Προσκαλέστε τον φίλο σας να βάλει τα κουρασμένα πόδια του σε αυτές τις εξαιρετικά μαλακές και άνετες κάλτσες. Έρχονται σε περισσότερα από 20 χρώματα και σχέδια, συμπεριλαμβανομένων καρδιών και ανόητων ζώων, οπότε μπορείτε να βρείτε αυτά που θα μπορούσαν να κάνουν τον φίλο σας να χαμογελάσει.
Μερικοί άνθρωποι θέλουν να φορούν ειδικές κάλτσες στα ραντεβού με τον γιατρό τους, ώστε να έχουν κάτι ανακουφιστικό να επικεντρωθούν ενώ τα πόδια τους είναι μέσα στους αναβολείς.
Το πακέτο συνοδεύεται από δύο ελαφριά, αναπνεύσιμα ζευγάρια που δεν αναπνέουν. σφίξτε σφιχτά γύρω από τον αστράγαλο και ξεγλιστρήστε εύκολα. Είναι ένα εξαιρετικό πρόσθετο για ένα καλάθι δώρου ή ως ένα άνετο δώρο από μόνα τους.
Αγοράστε τώρα στο WalmartΈνα καλό βιβλίο (και ένα καλό γέλιο)
'Ξεκαρδιστική υπογονιμότητα: Η ακατάλληλη αναζήτηση μιας γυναίκας για να βοηθήσει τις γυναίκες να γελούν μέσω της υπογονιμότητας'
Τιμή: $$
Όπως υποδηλώνει ο τίτλος αυτού του βιβλίου, είναι μια κωμική, αυτοκαταφρονητική άποψη για τις δυσκολίες που μπορούν μόνο όσοι έχουν περάσει από υπογονιμότητα καταλαβαίνω. Βυθίζεται βαθιά στη σκληρή και τρομακτική πραγματικότητα της εμπειρίας, ενώ βρίσκει χιούμορ στα σενάρια στα οποία μπορεί να βρεθούν πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να συλλάβουν.
Αν μη τι άλλο, αυτή η ανάγνωση μπορεί να υπενθυμίσει στον φίλο σας ότι δεν είναι μόνος.
Αγοράστε τώρα στο AmazonΈνα μαξιλάρι θέρμανσης
Θέρμανση Sunbeam
Τιμή: $$$
Το θερμαντικό μαξιλάρι είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη σωματική δυσφορία και τις κράμπες που μπορεί να έχει ο φίλος σας μετά από εγχείρηση ωοληψίας. Ένα αρκετά μεγάλο για να τυλιχτεί γύρω από το στομάχι και την πλάτη τους μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εύρημα.
Αυτό είναι XXL στα 20 x 24 και θερμαίνεται σε δευτερόλεπτα, ώστε ο φίλος σας να βιώσει άμεση ανακούφιση από την υπερθέρμανση.
Αγοράστε τώρα στο AmazonA fertility caddy
MyVitro Fertility Caddy
Τιμή: $$$
Μπορεί να αισθάνεστε πολλά εκτός ελέγχου όταν υποβάλλεστε σε θεραπείες γονιμότητας, επομένως μπορεί να είναι ωραίο να οργανώνετε όλα τα φάρμακα που θα πρεπει να το παρω ευκολα. Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει αυτό το κουτί γονιμότητας.
Έχει δύο πτυσσόμενους δίσκους και ένα ευρύχωρο κάτω τμήμα, ώστε ο φίλος σας να μπορεί να αποθηκεύει όλα τα φάρμακά του με ασφάλεια και να τα βλέπει καθαρά όταν έρθει η ώρα να τα πάρει. Μετακόμισε, Marie Kondo.
Αγοράστε τώρα στο MyVitroΔιακοσμητικοί επίδεσμοι
Welly Waterproof Bravery Badges
Τιμή: $
Αυτός είναι ένας διασκεδαστικός και χαλαρός τρόπος για να υποστηρίξετε τον φίλο σας που υποβάλλεται σε εξωσωματική γονιμοποίηση σε όλη τη διαδικασία των καθημερινών βολών και των φαρμάκων. Αντί να καλύπτουν τα σημεία της ένεσης με οποιονδήποτε μπεζ επίδεσμο, θα έχουν κάτι να χαμογελάσουν, γνωρίζοντας ότι τα σκέφτηκες σε μια τόσο δύσκολη στιγμή.
Αγοράστε τώρα στο Targetκουβέρτα ανανά
Endeapple Τυπωμένο ριχτάρι/κουβέρτα φλις σε ανανά
Τιμή: $$$
Οι ανανάδες έχουν γίνει μια ισχυρή σύμβολο για άτομα που παλεύουν με τη στειρότητα.
Αυτή η ελαφριά κουβέρτα φλις φανέλας από πολυεστέρα 50 επί 60 ιντσών διατίθεται σε δεκάδες σχέδια, συμπεριλαμβανομένων χαρούμενων κίτρινων ανανάδων σε φωτεινό τιρκουάζ φόντο. Η φίλη σας θα μπορούσε να χαλαρώσει σε αυτό μετά από μεγάλες, έντονες συναισθηματικά μέρες ή την ανάκτησή της.
Αγοράστε τώρα στο Amazon