12 formas de crear una comunidad navideña cuando eres una familia de una persona

dos amigos toman un selfie juntos en ropa de invierno con otros amigos en el sofá en el fondo en un ambiente festivo

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Hablamos de verdad: las vacaciones no son precisamente para personas solteras.

Las actividades habituales de banquetes, entrega de regalos y reuniones generales no son tan fáciles de realizar cuando no se cuenta con una familia tradicional a quien recurrir.

Después de todo, las fiestas para organizar fiestas, los malvaviscos para brindar y cantar villancicos en la nieve generalmente requieren que otras personas se unan a la alegría.

Si bien estar soltero durante las vacaciones conlleva sus desafíos, No tiene por qué ser un asunto solitario o doloroso, y no es necesario hibernar hasta el Día de la Marmota para superarlo.

Con un poco de ingenio, puedes crear una “familia” totalmente propia conectándote con amigos nuevos y viejos.

Si Santa puede volar solo (literalmente) y aun así darle alegría al mundo ¡Tú también puedes!

Aquí hay 12 formas de crear una comunidad navideña cuando eres una familia de una persona.

1. Celebre una Acción de Amigos

Una “Acción de Amigos” es una cena de Acción de Gracias que se celebra con amigos en lugar de con familiares.

La idea ha ido ganando terreno constantemente en la cultura Millennial y Gen Z. Según una encuesta realizada por Collage Group, el 43 por ciento de los Millenials, el 39 por ciento de la Generación Z y el 31 por ciento de la población general participan en un evento de Friendsgiving.

Tu círculo social probablemente estará encantado si decides organizar una fiesta del Día del Pavo sin el drama familiar.

Si no tienes una reunión estándar a la que asistir en otros días festivos, ¡no hay razón para que no puedas ampliar el concepto para Friends-mas, Friends-ukkah o Friends-zaa también!

<2. Disfruta de un maratón de películas

¿Realmente son vacaciones si no tienes un maratón de películas?

Por otro lado, sentarse solo frente al televisor puede no generar los mismos sentimientos cálidos y confusos que tendría si formara parte de un grupo.

Puedes invitar a amigos o a un compañero de cuarto a que te acompañen a una sesión de película navideña, completa con palomitas de maíz y ponche de huevo.

Para experimentar la alegría con sus seres queridos en todas partes, considere organizar una “fiesta de observación”. Puedes simplemente conectarte a través de una videollamada o usar una aplicación creada específicamente para este propósito, como WatchParty, Teleparty, o Rave.

3. Consulte eventos y celebraciones locales

Para quienes viven en un área metropolitana, casi siempre hay algo que ver, hacer o asistir durante la temporada navideña.

Si tu calendario social te parece un poco escaso, consulta las listas locales para conocer las actividades que te permitirán salir de casa, preferiblemente con un amigo. Consigue un amigo y dirígete a una ceremonia de encendido de árboles, a una proyección local de It's a Wonderful Life o a una feria de arte y artesanía para realizar compras únicas.

¿No vives cerca de un bullicioso centro urbano? Es probable que su comunidad tenga algunos eventos, por modestos que sean, para darle un ambiente festivo.

Incluso las tradiciones sencillas, como patinar sobre hielo o mirar exhibiciones de luces, pueden despertar el espíritu y brindar una oportunidad para socializar.

4 . Organiza una fiesta en una casa de pan de jengibre para adultos o un intercambio de galletas

¿Alguna vez hiciste una casa de pan de jengibre en tu juventud?

¡Incluso como adulto, aún puedes cubrir tu propia minimansión con una tormenta de glaseado, gomitas y mentas con un toque más adulto!

Para una reunión divertida con amigos, organiza una fiesta de preparación de casas de pan de jengibre con bebidas para adultos y aderezos creativos.

Por supuesto, si desea algo un poco más práctico, siempre existe la opción del intercambio de cookies más tradicional. Cada persona hornea varias docenas de un tipo de galleta y luego crea una mezcla variada a partir de las delicias horneadas de todos los asistentes.

5. Encabeza un Papá Noel secreto

No pases por alto tu lugar de trabajo como una fuente de comunidad.

Intenta hacer de la oficina un lugar más alegre esta temporada organizando un evento de entrega de regalos como un Papá Noel secreto. Reunirás a tus compañeros de trabajo en un alegre intercambio de regalos al estilo de un agente secreto y es posible que ganes algunos puntos por tomar la iniciativa.

6. Retribuye a tu comunidad

Para invertir en tu comunidad y levantar el ánimo, no hay nada como servir a los demás.

Investigaciones de 2020 muestran que el voluntariado se asocia con cambios positivos en el bienestar, un efecto bienvenido en las vacaciones.

Lo mejor de ser soltero: tienes la opción de decirlo en donde te gustaría servir!

¿Será un comedor de beneficencia? ¿Un refugio para mujeres? ¿Un asilo de ancianos? Elija una organización cuya misión se sienta bien apoyando.

7. Asiste a un servicio o retiro festivo

Incluso si no eres una persona religiosa per se, todavía existen opciones para reunirte en comunidad para los servicios festivos.

La Asociación Unitaria Universalista es una organización no confesional que da la bienvenida a personas de todas las religiones y estilos de vida para celebrar las fiestas (y todos los días) juntas.

Muchos lugares también cuentan con centros de meditación y retiros donde puedes reunirte sin pertenecer a un grupo religioso en particular.

Si la fe religiosa es parte de su observación navideña, ahora es el momento de reunirse con otros creyentes. Está bien si no asiste habitualmente a servicios religiosos. Todavía puedes convertirlo en un hábito durante las vacaciones.

Además, puedes experimentar algunos beneficios sorprendentes al hacerlo.

A estudio de 2020 encontró que investigaciones recientes demuestran que la participación religiosa puede mejorar la salud mental, prevenir el desarrollo de trastornos mentales y ayudar en su tratamiento.

Otro Un estudio de 2020 encontró que los profesionales de la salud que asistieron a servicios religiosos tenían un menor riesgo de muerte, especialmente muerte relacionada con causas de “desesperación” como el alcohol, las drogas y el suicidio.

Dado que normalmente ofrecen una reunión semanal de personas con ideas afines, una iglesia, un centro de meditación, una sinagoga o una mezquita pueden ser un lugar ideal para hacer nuevos amigos.

Además, si encuentra una gran comunidad durante las vacaciones, es posible que desee mantenerla en funcionamiento durante el nuevo año.

8. Organice una sesión de envoltura

Todo el mundo tiene que terminar, ¿verdad?

Para pasar una noche acogedora, invite a un grupo de personas a unirse a usted en una sesión final. Incluso puedes ser muy amable y proporcionar algunos elementos esenciales como cinta adhesiva, tijeras y bocadillos.

Si bien envolver regalos en solitario puede parecer una tarea ardua, hacerlo en grupo puede ser muy divertido.

Incluso puedes ser astuto y empezar con papel de regalo marrón normal, sellos con temas navideños y cinta washi. ¡Las posibilidades son infinitas!

9. Consigue un compañero de compras

Al principio de una relación de amistad o de cita, puede resultar incómodo invitar a alguien a una reunión tan íntima como una fiesta o una noche de cine.

Si eres nuevo en una relación, mantén lo que está en juego bajo con una invitación informal a hacer algunas compras navideñas juntos.

La naturaleza misma de las compras viene con pausas para la conversación incorporadas: una excelente manera de pasar el rato sin la presión constante de charlar.

Además, siempre hay algo nuevo para mirar, reírse y conectarse.

10 . Trae un poco de alegría a tu vecindario

Tal vez no a todos tus vecinos les guste abrir sus puertas a los cantantes de villancicos, pero probablemente todos disfrutarán de una tarjeta Kwanzaa entregada personalmente, un plato de galletas navideñas o una jalá casera.

Ofrecer pequeños gestos de La buena voluntad hacia quienes viven cerca es una manera segura de construir puentes para la comunidad local.

Quién sabe, tal vez conozcas a alguien nuevo y la próxima vez que tu perro ladre demasiado fuerte, puede que simplemente lo pase por alto.

11. Encuentra un grupo de Meetup

Hoy en día utilizamos Internet para todo, desde mapear viajes por carretera hasta probarnos anteojos. Conéctese en línea para encontrar su tribu también durante la temporada navideña.

En sitios sociales como Meetup.com y En CitySocializer.com puedes descubrir grupos para todo tipo de actividades divertidas e interesantes.

Para los más deportistas, Opensports. net te permite buscar juegos deportivos en tu área. ¿Alguien quiere hockey sobre hielo?

Ya sea que desees tomar una clase de pintura festiva o quieras pasar tus vacaciones jugando Dungeons & Dragons, simplemente introduzca sus términos de búsqueda en estos sitios y ¡boom! Tu gente está ahí fuera.

12. No tengas miedo de comunicarte

No importa cuán solidaria sea tu comunidad, las fiestas pueden ser difíciles cuando estás soltero. Los sentimientos de soledad, FOMO, aburrimiento y depresión no son infrecuentes en esta época del año, y hacerlo solo puede agravarlos.

Si estás deprimido por la tristeza navideña (o algo peor), no tienes que hacerlo solo. Comuníquese con un amigo o familiar de confianza para hablar sobre cómo se siente, o llame a la línea de ayuda nacional de SAMHSA al 1-800-622-HELP (4357).

Comida para llevar

Incluso si no tienes familiares cerca durante esta temporada navideña, hay muchas maneras de cambiar las cosas y encontrar una comunidad con quien pasar el tiempo. .

Un poco de creatividad, investigación e intención pueden ayudarte a crear tus propias tradiciones navideñas especiales con las personas que te importan.

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Sarah Garone es nutricionista, escritora independiente y bloguera gastronómica. Encuéntrela compartiendo información nutricional práctica en A Love Letter to Food o síguela en Twitter.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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