12 maneiras de criar uma comunidade de férias quando você é uma família de uma só pessoa

dois amigos pegam um selfie juntos em roupas de inverno com outros amigos no sofá ao fundo em um ambiente festivo

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Conversa real: as férias não são exatamente para pessoas solteiras.

As atividades habituais de banquetes, entrega de presentes e reuniões gerais não são tão fáceis de realizar quando você não tem uma família tradicional com quem contar.

Afinal, festas para receber, marshmallows para brindar e cantar na neve geralmente exigem que outras pessoas participem da torcida.

Embora ser solteiro durante as férias traga seus desafios, não precisa ser um caso solitário ou doloroso - e você não precisa hibernar até o Dia da Marmota para superar isso.

Com um pouco de criatividade, você pode criar uma “família” criada por você mesmo, conectando-se com amigos novos e antigos.

Se o Papai Noel puder voar sozinho (literalmente) e ainda assim trazer alegria ao mundo , você também pode!

Aqui estão 12 maneiras de criar uma comunidade de férias quando você tem apenas uma família.

1. Tenha um Dia de Ação de Graças

Um “Ação de Amizade” é um jantar de Ação de Graças celebrado com amigos e não com a família.

A ideia vem ganhando força constantemente na cultura da geração Y e da geração Z. De acordo com uma pesquisa realizada por Grupo de colagem, 43% dos Millenials, 39% dos Gen Z-ers e 31% da população em geral participam de um evento de Ação de Amizade.

Seu círculo social provavelmente ficará encantado se você decidir organizar um banquete do Dia do Peru sem o drama familiar.

Se você não tem uma reunião padrão para participar em outros feriados, não há motivo para não estender o conceito para Friends-mas, Friends-ukkah ou Friends-zaa também!

<2. Desfrute de uma maratona de filmes

Será mesmo feriado se você não tiver uma maratona de filmes?

Por outro lado, sentar-se sozinho em frente à TV pode não proporcionar a mesma sensação calorosa que você teria se estivesse em um grupo.

Você pode convidar amigos ou um colega de quarto para uma sessão de cinema de fim de ano, completa com pipoca e gemada.

Para sentir alegria com seus entes queridos em todo o mundo, considere fazer uma “festa de observação”. Você pode simplesmente se conectar por meio de uma videochamada ou usar um aplicativo feito especificamente para essa finalidade, como WatchParty, Teleparty ou Rave.

3. Confira eventos e celebrações locais

Para quem mora em uma área metropolitana, quase sempre há algo para ver, fazer ou participar durante as festas de fim de ano.

Se sua agenda social estiver um pouco escassa, verifique as listas locais de atividades que o tirarão de casa, de preferência com um amigo. Chame um amigo e vá a uma cerimônia de iluminação de árvores, a uma exibição local de It’s a Wonderful Life ou a uma feira de artes e artesanato para fazer compras exclusivas.

Não mora perto de um centro urbano movimentado? Sua comunidade provavelmente tem alguns eventos – ainda que modestos – para deixar você no clima de férias.

Mesmo tradições discretas, como patinar no gelo ou observar as luzes, podem despertar o espírito e proporcionar uma oportunidade de socialização.

4 . Organize uma festa em casa de pão de gengibre para adultos ou uma troca de biscoitos

Você já fez uma casa de pão de gengibre na sua juventude?

Mesmo quando adulto, você ainda pode enfeitar sua própria minimansão com uma nevasca de glacê, chicletes e balas de hortelã com um toque mais adulto!

Para uma reunião divertida com amigos, organize uma festa caseira de pão de gengibre completa com bebidas para adultos e coberturas criativas.

Claro, se você quiser algo um pouco mais prático, sempre há a opção da troca de cookies mais tradicional. Cada pessoa assa várias dúzias de um tipo de biscoito e, em seguida, cria uma mistura variada com as guloseimas assadas por todos os participantes.

5. Lidere um Papai Noel Secreto

Não negligencie seu local de trabalho como uma fonte de comunidade.

Tente tornar o escritório um lugar mais alegre nesta temporada, organizando um evento de entrega de presentes, como o Papai Noel Secreto. Você reunirá seus colegas de trabalho em uma troca de presentes alegre e estilo agente secreto - e poderá ganhar alguns pontos por assumir a liderança.

6. Retribua à sua comunidade

Para investir na sua comunidade e levantar seu ânimo, não há nada como servir aos outros.

Pesquisa de 2020 mostra que o voluntariado está associado a mudanças positivas no bem-estar - um efeito bem-vindo nas férias.

A melhor parte de ser solteiro: você recebe a palavra de ordem. onde você gostaria de servir!

Será um refeitório comunitário? Um abrigo para mulheres? Uma casa de repouso? Escolha uma organização cuja missão você se sinta bem em apoiar.

7. Participe de um culto ou retiro de férias

Mesmo que você não seja uma pessoa religiosa em si, ainda há opções para se reunir em comunidade para os cultos de férias.

A Associação Unitarista Universalista é uma organização não-denominacional que acolhe pessoas de todas as religiões e estilos de vida para celebrarem os feriados – e todos os dias – juntos.

Muitos locais também têm centros de meditação e retiros onde você pode se reunir sem pertencer a um grupo religioso específico.

Se a fé religiosa faz parte do seu feriado, agora é a hora de se reunir com outros cristãos. Não há problema se você não participa regularmente de serviços religiosos. Você ainda pode criar um hábito durante as férias.

Além disso, você pode obter alguns benefícios surpreendentes ao fazer isso.

A estudo de 2020 descobriu que pesquisas recentes demonstram que o envolvimento religioso pode melhorar a saúde mental, prevenir o desenvolvimento de transtornos mentais e ajudar no seu tratamento.

Outro Um estudo de 2020 descobriu que os profissionais de saúde que frequentavam serviços religiosos apresentavam menor risco de morte, especialmente morte relacionada a causas de “desespero”, como álcool, drogas e suicídio.

Como geralmente oferecem encontros semanais de pessoas que pensam como você, uma igreja, um centro de meditação, uma sinagoga ou uma mesquita podem ser o lugar ideal para fazer novos amigos.

Além disso, se você encontrar uma ótima comunidade durante as férias, você pode querer manter as coisas boas acontecendo no ano novo.

8. Organize uma sessão de encerramento

Todo mundo tem que embrulhar, certo?

Para uma noite aconchegante, convide algumas pessoas para se juntarem a você em uma sessão de encerramento. Você pode até ser ainda mais gentil e fornecer alguns itens essenciais, como fita adesiva, tesoura e lanches.

Embora embrulhar presentes sozinho possa parecer uma tarefa árdua, fazê-lo em grupo pode ser muito divertido.

Você pode até ser astuto e começar com papel de embrulho marrom comum, selos com tema natalino e fita adesiva washi. As possibilidades são infinitas!

9. Arranje um companheiro de compras

No início de um relacionamento de amizade ou namoro, pode ser estranho convidar alguém para uma reunião tão íntima como uma festa ou uma noite de cinema.

Se você é novo em um relacionamento, mantenha o risco. baixo com um convite casual para fazermos compras de Natal juntos.

A própria natureza das compras inclui intervalos de conversa integrados: uma ótima maneira de sair sem pressão constante para bater um papo.

Além disso, sempre há algo novo para ver, rir e se conectar.

10 . Traga alegria para sua vizinhança

Talvez nem todos os seus vizinhos gostem de abrir as portas para cantores, mas todos provavelmente gostariam de receber um cartão Kwanzaa entregue em mão, um prato de biscoitos de Natal ou uma chalá caseira.

Oferecendo pequenos gestos de a boa vontade para com aqueles que vivem nas proximidades é um construtor de pontes infalível para a comunidade local.

Quem sabe, você pode conhecer alguém novo e, da próxima vez que seu cachorro latir alto demais, ele pode simplesmente ignorar.

11. Encontre um grupo Meetup

Usamos a Internet para tudo hoje em dia, desde mapear viagens até experimentar óculos. Acesse a Internet para encontrar sua tribo também durante as festas de fim de ano.

Em sites sociais como Meetup.com e CitySocializer.com você pode descobrir grupos para todos os tipos de atividades divertidas e interessantes.

Para os mais inclinados ao esporte, Opensports. net permite que você pesquise jogos esportivos em sua área. Hóquei no gelo, alguém?

Se você deseja fazer uma aula festiva de pintura ou passar as férias jogando Dungeons & Dragons, basta inserir seus termos de pesquisa nesses sites e — bum! Seu pessoal está lá fora.

12. Não tenha medo de entrar em contato

Não importa o quanto sua comunidade dê apoio, as férias podem ser difíceis quando você está solteiro. Sentimentos de solidão, FOMO, tédio e depressão não são incomuns nesta época do ano – e agir sozinho pode agravá-los.

Se você está desanimado com o feriado (ou pior), não precisa seguir sozinho. Entre em contato com um amigo ou membro da família de confiança para falar sobre como você está se sentindo ou ligue para a linha de apoio nacional da SAMHSA no número 1-800-622-HELP (4357).

Takeaway

Mesmo que você não tenha família por perto neste período de festas, há muitas maneiras de agitar as coisas e encontrar uma comunidade para passar seu tempo .

Um pouco de criatividade, pesquisa e intenção podem ajudá-lo a criar suas próprias tradições especiais de férias com pessoas importantes para você.

Pronto para férias tranquilas e sem estresse? Confira a Temporada de Autocuidado da Healthline, seu destino preferido para os mais recentes presentes essenciais de saúde e bem-estar para seus entes queridos - e para você!

Sarah Garone é nutricionista, escritora freelance e blogueira de culinária. Encontre-a compartilhando informações nutricionais práticas em Uma carta de amor to Food ou siga-a em Twitter.

Postou : 2024-08-29 10:50

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