12 способів створити святкову спільноту, коли ви одна родина

двоє друзів беруть спільне селфі в зимовому одязі з іншими друзями на дивані у фоновому режимі у святковій обстановці

Поділитися на Pinterest

Справжні розмови: свята не влаштовують самотніх людей.

Звичайні бенкети, дарування подарунків і загальні збори не так легко виконувати, якщо у вас немає традиційної сім’ї, на яку можна спиратися.

Зрештою, вечірки для гостей, зефір для тостів і колядки на снігу зазвичай вимагають, щоб інші люди приєдналися до підбадьорення.

Хоча бути самотнім під час свят, це пов’язано з труднощами, це не повинно бути самотньою чи болісною справою — і вам не потрібно впадати в сплячку до Дня бабака, щоб пережити це.

Проявивши трохи винахідливості, ви можете створити «сім’ю» своїми руками, спілкуючись із новими та старими друзями.

Якщо Санта може літати один (у прямому сенсі) і при цьому приносити всьому світу гарний настрій , і ти можеш!

Ось 12 способів створити святкову спільноту, коли ви є сім’єю з одного члена.

1. Влаштуйте День друзів

«День друзів» — це вечеря на День подяки, яка святкується з друзями, а не з родиною.

Ця ідея поступово набирає популярності в культурі тисячоліть і покоління Z. Згідно з опитуванням Collage Group, 43 відсотки Millenials, 39 відсотків Gen Z і 31 відсоток усього населення беруть участь у події Friendsgiving.

Ваше оточення, мабуть, буде в захваті, якщо ви вирішите влаштувати свято на День індички без сімейної драми.

Якщо у вас немає стандартних зборів на інші свята, немає причин, щоб ви не могли розширити концепцію на Friends-mas, Friends-ukkah або Friends-zaa!

<2. Насолоджуйтесь кіномарафоном

Чи справді свята, якщо у вас немає кіномарафону?

З іншого боку, сидячи наодинці перед телевізором, ви можете не відчувати таких теплих нечітких почуттів, як у групі.

Ви можете запросити друзів або сусіда по кімнаті приєднатися до вас на святковий кіносеанс із попкорном і яєчним лікером.

Щоб відчути веселий настрій із близькими людьми, влаштуйте вечірку для перегляду. Ви можете просто підключитися за допомогою відеодзвінка або скористатися програмою, створеною спеціально для цієї мети, наприклад WatchParty, Teleparty або Rave.

3. Перегляньте місцеві події та святкування

Для тих, хто живе в районі метро, майже завжди є що подивитися, зробити або відвідати під час святкового сезону.

Якщо ваш соціальний календар здається дещо мізерним, перевірте місцеві списки заходів, які дозволять вам вийти з дому — бажано з другом. Знайдіть друга та вирушайте на церемонію запалювання ялинки, на місцевий показ фільму «Це чудове життя» або на ярмарок мистецтва та ремесел, щоб зробити унікальні покупки.

Ви не живете поблизу гамірного міського центру? Ймовірно, у вашій громаді є якісь події — хай навіть скромні — щоб створити святковий настрій.

Навіть стримані традиції, як-от катання на ковзанах або споглядання вогнів, можуть розпалити дух і дати можливість поспілкуватися.

4 . Влаштуйте вечірку з пряниковим будиночком для дорослих або обмін печивом

Чи робили ви коли-небудь у юності пряниковий будиночок?

Навіть ставши дорослим, ви все ще можете намастити свій власний міні-особняк хуртовиною глазурі, жувальної гумки та перцевої м’яти у більш дорослому відтінку!

Для дивовижної зустрічі з друзями влаштуйте вечірку з приготування пряникового будиночка з напоями для дорослих і креативними начинками.

Звичайно, якщо вам потрібне щось більш практичне, завжди є варіант більш традиційного обміну файлами cookie. Кожен випікає кілька десятків печива одного виду, а потім створює різноманітну суміш із випечених ласощів усіх учасників.

5. Очоліть таємного Санту

Не забувайте про своє робоче місце як про джерело спільноти.

Спробуйте зробити офіс більш радісним місцем цього сезону, організувавши подію дарування подарунків, як-от Таємний Санта-Клаус. Ви об’єднаєте своїх колег у безтурботному обміні подарунками в стилі таємного агента — і ви можете заробити кілька очок брауні, перейнявши лідерство.

6. Віддайте свою користь своїй спільноті

Щоб інвестувати у свою спільноту та підняти собі настрій, нічого не схоже на служіння іншим.

Дослідження 2020 року показує, що волонтерство пов’язане з позитивними змінами в самопочутті — бажаний ефект у святкові дні.

Чудова частина самотності: ви отримуєте дозвіл де ти хочеш служити!

Чи буде це їдальня? Жіночий притулок? Будинок престарілих? Виберіть організацію, чию місію ви підтримуєте.

7. Відвідайте святкову службу чи реколекції

Навіть якщо ви не є релігійною людиною як такою, все одно є варіанти зібратися в громаді для святкових служб.

Унітарна універсальна асоціація є неконфесійна організація, яка запрошує людей усіх віросповідань і верств суспільства, щоб святкувати свята — і кожен день — разом.

У багатьох місцях також є центри медитації та ретрити, де можна збиратися, не належачи до певної релігійної групи.

Якщо релігійна віра є частиною ваших відпусток, зараз саме час зібратися з одновірцями. Це нормально, якщо ви не є постійним відвідувачем релігійних служб. Ви все ще можете зробити це звичкою під час канікул.

Крім того, ви можете відчути деякі дивовижні переваги від цього.

A Дослідження 2020 року виявило, що нещодавні дослідження демонструють, що релігійна участь може покращити психічне здоров’я, запобігти розвитку психічних розладів і допомогти в їх лікуванні.

Інший Дослідження 2020 року показало, що медичні працівники, які відвідували релігійні служби, мали менший ризик смерті, особливо смерті, пов’язаної з такими причинами «відчаю», як алкоголь, наркотики та самогубство.

Оскільки вони зазвичай пропонують щотижневі збори однодумців, церква, центр медитації, синагога чи мечеть можуть бути ідеальним місцем для нових друзів.

Крім того, якщо ви знайдете чудову спільноту під час свят, ви можете продовжити хорошу справу, перейнявши її в новий рік.

8. Проведіть підсумковий сеанс

Кожного треба загорнути, чи не так?

Щоб провести затишну ніч, запросіть кілька людей приєднатися до вас на підсумковій сесії. Ви навіть можете бути надзвичайно добрими та надати такі необхідні речі, як скотч, ножиці та закуски.

Хоча пакування подарунків поодинці може здатися рутинною роботою, робити це в групі може бути дуже весело.

Ви навіть можете проявити хитрість і почати зі звичайного коричневого пакувального паперу, святкових марок і стрічки васі. Можливості безмежні!

9. Знайдіть друга по магазинах

На початку дружніх стосунків чи побачень може бути незручно запросити когось на таке інтимне зібрання, як-от вечірка чи кіновечір.

Якщо ви новачок у стосунках, тримайте ставки. низький із випадковим запрошенням зробити разом святкові покупки.

Сама природа покупок передбачає вбудовані перерви для розмов — чудовий спосіб провести час без постійного тиску на балаканину.

Крім того, завжди є щось нове, на що можна подивитися, посміятися та спілкуватися.

10 . Порадуйте свій район

Можливо, не всі ваші сусіди люблять відчиняти двері колядникам, але всі вони, мабуть, радітимуть листівці з кванзи, тарілці різдвяного печива чи домашньої хали.

Пропонуючи невеликі жести доброзичливість до тих, хто живе поруч, є надійним побудовником мостів для місцевої громади.

Хто знає, можливо, ви просто познайомитеся з кимось новим — і наступного разу, коли ваша собака загавкає занадто голосно, вони можуть просто не помітити цього.

11. Знайдіть групу Meetup

Сьогодні ми використовуємо Інтернет для всього, від планування подорожей до примірки окулярів. Перейдіть в Інтернет, щоб знайти своє плем’я також під час святкового сезону.

На таких соціальних сайтах, як Meetup.com і CitySocializer.com ви можете знайти групи для всіх видів веселі та цікаві заходи.

Для тих, хто більше схильний до спорту, Opensports. net дозволяє вам шукати пікапи спортивних ігор у вашому регіоні. Хокей, хтось?

Незалежно від того, чи бажаєте ви відвідати урок святкового малювання, чи хочете провести канікули, граючи в Dungeons & Dragons, просто введіть пошуковий термін на цих сайтах і — бум! Ваші люди там.

12. Не бійтеся звертатися до вас

Незалежно від того, наскільки вас підтримує ваша спільнота, свята можуть бути важкими, коли ви самотні. Почуття самотності, FOMO, нудьги та депресії не є рідкістю в цю пору року, і самотність може посилити їх.

Якщо вас вразив святковий блюз (або гірше), вам не потрібно йти самому. Зв’яжіться з друзями чи членами сім’ї, яким ви довіряєте, щоб поговорити про свої почуття, або зателефонуйте на національну лінію довіри SAMHSA за номером 1-800-622-HELP (4357).

На винос

Навіть якщо у вас немає родини поблизу цього святкового сезону, ви можете чимало способів змінити ситуацію та знайти спільноту, щоб провести час .

Трохи креативності, дослідження та наміру можуть допомогти вам створити власні особливі святкові традиції з важливими для вас людьми.

Готові до спокійної відпустки без стресу? Ознайомтеся з сезоном догляду за собою від Healthline, де ви зможете отримати найновіші подарунки для здоров’я та здоров’я, які обов’язково потрібно мати для ваших близьких – і для вас!

Сара Гароне – дієтолог, незалежний автор і фуд-блогер. Знайдіть, як вона ділиться простою інформацією про харчування на сторінці A Love Letter до Food або слідкуйте за нею на Твіттер.

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.