13개월: 분리불안

분리 불안 장애(SAD)는 아이가 집을 떠나거나 아이를 애착을 갖고 있는 사랑하는 사람(보통 부모 또는 다른 보호자)과 헤어질 때 두려움과 불안을 느끼는 질환입니다. 일부 어린이들은 헤어진다는 생각에 두통이나 복통과 같은 신체적 증상을 보이기도 합니다. 분리에 대한 두려움은 아이에게 큰 고통을 주고 학교에 가거나 다른 아이들과 놀아주는 등 정상적인 활동을 방해할 수 있습니다.

분리 불안은 아주 어린 아이(생후 8~14개월)에게 일반적입니다. 오래된). 아이들은 종종 "집착"하고 낯선 사람과 장소를 두려워하는 단계를 거치게 됩니다. 이러한 두려움이 6세 이상의 어린이에게 영향을 미치거나, 심하거나, 4주 이상 지속되는 경우, 해당 어린이는 분리 불안 장애를 앓고 있을 수 있습니다.

분리 불안은 미국 ​​내 어린이의 약 4%-5%에게 영향을 미칩니다. 7~11세. 십대에서는 덜 일반적이며 미국 십대의 약 1.3%에 영향을 미칩니다. 이는 남자아이와 여자아이에게 똑같이 영향을 미칩니다.

다음은 분리불안장애의 가장 흔한 증상 중 일부입니다. 분리 불안 장애:

  • 아이가 떠나면 부모나 보호자에게 나쁜 일이 일어날 것이라는 비현실적이고 지속적인 걱정
  • 나쁜 일이 일어날 것이라는 비현실적이고 지속적인 걱정 보호자를 떠나면 아이에게
  • 보호자와 함께 있기 위해 학교에 가는 것을 거부
  • 보호자가 근처에 있지 않은 상태에서 잠을 자지 않거나 집 밖에서 잠을 자는 것을 거부
  • 혼자있는 것에 대한 두려움
  • 별거에 대한 악몽
  • 야뇨증
  • 두통, 복통 등 신체적 증상을 호소
  • 반복적으로 화를 내거나 애원
  • 강한 두려움이나 죄책감
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    SAD의 가능한 원인 및 위험 요소는 다음과 같습니다:

  • 어린이의 삶에서 중대한 스트레스나 충격적인 사건, 병원 입원, 사랑하는 사람이나 애완동물의 사망, 환경 변화(예: 다른 집으로 이사 또는 학교 변경)
  • 부모가 과잉 보호하는 자녀는 더 많을 수 있습니다. 분리 불안에 걸리기 쉽습니다. 실제로 이는 반드시 아이의 질병일 필요는 없지만 부모의 분리 불안의 징후일 수도 있습니다. 부모와 아이가 상대방의 불안을 키울 수 있습니다.
  • 분리 불안이 있는 아이의 가족 중에 불안이 있는 경우가 많습니다. 또는 기타 정신 장애로 인해 해당 장애에 걸릴 위험이 유전될 수 있음을 시사합니다.
  • 부모 또는 보호자에 대한 불안정한 애착
  • 스트레스
  • 기타 불안 장애, 공황 발작, 사회 불안 장애, 공포증 또는 광장 공포증과 같은
  • SAD가 있는 어린이는 강박 장애(OCD)나 우울증이 있을 수도 있습니다.
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    의사는 자녀에게 분리 불안 장애의 징후와 증상이 있는지 확인합니다. 만약 그런 사람이 있다면, 의사는 자녀의 병력에 대해 질문하고 신체 검사를 실시할 것입니다. 분리 불안 장애를 구체적으로 진단하기 위한 실험실 검사는 없지만, 의사는 증상의 원인으로 신체 질환이나 약물 부작용을 배제하기 위해 혈액 검사 및 기타 실험실 조치와 같은 다양한 검사를 사용할 수 있습니다.

    신체 질환의 징후가 발견되지 않으면 의사는 아동 및 청소년의 정신 질환을 진단하고 치료하도록 특별히 훈련받은 아동 및 청소년 정신과 의사, 심리학자, 정신 건강 전문가에게 자녀를 의뢰할 수 있습니다. 정신과 의사와 심리학자는 아동의 정신 질환을 평가하기 위해 특별히 고안된 인터뷰 및 평가 도구를 사용합니다. 의사는 아동의 증상 보고와 아동의 태도 및 행동 관찰을 토대로 진단을 내립니다.

    분리불안장애의 경미한 경우는 대부분 치료가 필요하지 않습니다. 더 심각한 경우나 아이가 학교에 가기를 거부하는 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 치료의 목표에는 아동의 불안 감소, 아동과 보호자의 안정감 개발, 아동과 가족/보호자에게 자연스러운 분리의 필요성에 대한 교육이 포함됩니다. 사용할 수 있는 치료법은 다음과 같습니다:

  • 인지 행동 치료(CBT): 대화 치료라고도 함 , 이것이 분리 불안 장애의 주요 치료법입니다. 초점은 아이가 분리로 인해 괴로움을 겪거나 기능이 방해받지 않고 보호자와 분리되는 것을 처리할 수 있도록 돕는 것입니다. 이 치료법은 아동의 사고(인지)를 재구성하여 아동의 행동이 더욱 적절해지게 하는 데 효과적입니다. 가족 치료는 또한 가족에게 장애에 대해 가르치는 데 도움이 될 수 있으며 불안 기간 동안 가족 구성원이 자녀를 더 잘 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 약물:항우울제 또는 기타 항불안제가 사용될 수 있습니다. 심각한 분리 불안 장애 사례를 치료합니다.
  • 학교 개입: 자녀 학교의 정신 건강 전문가가 SAD 증상 관리에 도움이 되는 치료법을 제공할 수 있습니다.
  • 부모가 할 수 있는 일: SAD가 자녀의 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하려면 자녀의 치료사와 상담하세요. 자녀가 일정에 맞춰 치료 예약에 참석할 수 있는지 확인하십시오. 정기적인 치료를 받으면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 자녀의 불안 증상을 유발하는 요인이 무엇인지 알아보고 치료 기술을 적용하여 자녀가 집이나 학교에서 자신의 감정을 관리하도록 돕습니다.
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    분리 불안 장애를 예방할 수 있는 알려진 방법은 없지만, 증상이 나타날 때 조치를 취하면 고통을 완화하고 학교에 가지 않는 것과 관련된 문제를 예방할 수 있습니다. 또한, 지원과 승인을 통해 자녀의 독립성과 자존감을 강화하면 향후 불안 상황을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    분리 불안 장애가 있는 대부분의 어린이는 증상이 호전되지만, 증상은 수년 동안, 특히 스트레스가 많은 시기에는 다시 나타날 수 있습니다. 조기에 시작하여 가족 전체가 참여하는 치료가 성공할 가능성이 가장 높습니다.

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