13,9 Prozent der älteren Erwachsenen erfüllen die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 2. Dezember 2024.

Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

MONTAG, 2. Dezember 2024 – Laut einer am 26. November online veröffentlichten Studie erfüllten im Jahr 2022 insgesamt 13,9 Prozent der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität sowohl für aerobe als auch für muskelstärkende Aktivitäten die National Health Statistics Reports, eine Veröffentlichung des National Center for Health Statistics.

Nazik Elgaddal und Ellen A. Kramarow, Ph.D., vom National Center for Health Statistics in Hyattsville, Maryland, nutzten Daten aus der National Health Interview Survey 2022, um den Prozentsatz der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter zu schätzen, die die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität 2018 des US-Gesundheitsministeriums für Amerikaner erfüllten Aerobic- und muskelstärkende Aktivitäten.

Die Forscher fanden heraus, dass im Jahr 2022 13,9 Prozent der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität sowohl für aerobe als auch für muskelstärkende Aktivitäten erfüllten. Die Wahrscheinlichkeit, die Richtlinien zu erfüllen, war bei Männern, weißen nicht-hispanischen Erwachsenen und Menschen, die in Ballungsräumen lebten, höher (16,9, 15,2 bzw. 14,7 Prozent). Mit zunehmendem Bildungsniveau und steigendem Familieneinkommen war ein Anstieg des Prozentsatzes zu beobachten, der die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität erfüllte, während er mit der Zahl chronischer Erkrankungen abnahm. Im Vergleich zu denjenigen, die über einen guten, sehr guten oder ausgezeichneten Gesundheitszustand berichteten, erfüllten ältere Erwachsene, die über einen schlechten Gesundheitszustand berichteten, die Leitlinien am wenigsten. Im Vergleich zu Erwachsenen mit Behinderungen war die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen ohne Behinderungen die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität einhielten, dreimal höher (15,9 gegenüber 5,0 Prozent).

„Das Verständnis der Muster körperlicher Aktivität für Erwachsene im Alter von 65 Jahren und älter kann hilfreich sein.“ „Informieren Sie Interventionen zur Förderung eines gesunden Alterns“, schreiben die Autoren.

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Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-12-03 12:00

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