13,9 τοις εκατό των ηλικιωμένων ενηλίκων πληρούν τις ομοσπονδιακές οδηγίες φυσικής δραστηριότητας

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 2 Δεκεμβρίου 2024.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΔΕΥΤΕΡΑ, 2 Δεκ. 2024 -- Συνολικά, το 13,9 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω τήρησε τις ομοσπονδιακές οδηγίες σωματικής δραστηριότητας τόσο για αερόβιες όσο και για δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης το 2022, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 26 Νοεμβρίου στο τις Εθνικές Αναφορές Στατιστικών Υγείας, μια δημοσίευση από το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας.

Nazik Elgaddal και Η Ellen A. Kramarow, Ph.D., από το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας στο Χάιτσβιλ του Μέριλαντ, χρησιμοποίησε δεδομένα από την Έρευνα Εθνικής Συνέντευξης Υγείας του 2022 για να υπολογίσει το ποσοστό των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω που συναντήθηκαν με το Υπουργείο Υγείας των Η.Π.Α. Human Services 2018 Federal Physical Activity Guidelines for Americans για αερόβιες δραστηριότητες και δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 2022, το 13,9 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω πληρούσαν τις ομοσπονδιακές οδηγίες σωματικής δραστηριότητας τόσο για αερόβιες όσο και για δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης. Η πιθανότητα να τηρηθούν οι οδηγίες ήταν υψηλότερη μεταξύ των ανδρών, των λευκών μη ισπανόφωνων ενηλίκων και εκείνων που ζούσαν σε μητροπολιτικές περιοχές (16,9, 15,2 και 14,7 τοις εκατό, αντίστοιχα). Παρατηρήθηκε μια αύξηση στο ποσοστό που ανταποκρίνεται στις ομοσπονδιακές κατευθυντήριες γραμμές σωματικής δραστηριότητας με αυξανόμενα επίπεδα εκπαίδευσης και οικογενειακό εισόδημα και μείωση με τον αριθμό των χρόνιων παθήσεων. Σε σύγκριση με εκείνους που ανέφεραν καλή, πολύ καλή ή εξαιρετική υγεία, οι ηλικιωμένοι που ανέφεραν κακή κατάσταση υγείας είχαν το χαμηλότερο ποσοστό που πληρούσαν τις οδηγίες. Σε σύγκριση με τους ενήλικες με αναπηρίες, εκείνοι χωρίς αναπηρία είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να συμμορφωθούν με τις ομοσπονδιακές οδηγίες σωματικής δραστηριότητας (15,9 έναντι 5,0 τοις εκατό).

"Η κατανόηση των προτύπων σωματικής δραστηριότητας για ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω μπορεί να βοηθήσει ενημερώνει τις παρεμβάσεις για την προώθηση της υγιούς γήρανσης», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-12-03 12:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά