13.9%の高齢者が連邦身体活動ガイドラインを満たしている

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 12 月 2 日です。

Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

2024 年 12 月 2 日、月曜日 -- 全体として、65 歳以上の成人の 13.9% が、2022 年に有酸素運動と筋力強化活動の両方について連邦身体活動ガイドラインを満たしていました。国立保健統計センターの出版物である国民健康統計レポート。

Nazik Elgaddal および Ellen A.メリーランド州ハイアッツビルの国立保健統計センターのクラマロー博士は、2022年の国民健康面接調査のデータを使用して、米国保健福祉省の2018年の基準を満たす65歳以上の成人の割合を推定しました。有酸素運動および筋力強化活動に関するアメリカ人向けの連邦身体活動ガイドライン。

研究者らは、2022 年に 65 歳以上の成人の 13.9 パーセントが、有酸素運動と筋力強化活動の両方について連邦身体活動ガイドラインを満たしていることを発見しました。ガイドラインを満たす可能性は、男性、ヒスパニック系以外の白人成人、大都市圏に住む人々の方が高かった（それぞれ16.9％、15.2％、14.7％）。連邦身体活動ガイドラインを満たす割合は、教育レベルや世帯収入の増加とともに増加し、慢性疾患の数とともに減少しました。健康状態が良好、非常に良好、または良好であると報告した高齢者と比較して、健康状態が悪いと報告した高齢者はガイドラインを満たす割合が最も低かった。障害のある成人と比較して、障害のない人は連邦身体活動ガイドラインを満たす可能性が 3 倍高かった (15.9 パーセント対 5.0 パーセント)。

「65 歳以上の成人の身体活動のパターンを理解することが役立つ可能性がある」健康的な老化を促進するための介入を知らせる」と著者は書いています。

抄録/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-12-03 12:00

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