14 rizikových faktorů Zvyšte své šance na pravděpodobnost demence

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Robina Fostera HealthDay Reporter

ČTVRTEK, SRPEN 1, 2024 -- Nový výzkum přidal dvě podmínky do seznamu 12 rizikových faktorů, které zvyšují šance na diagnózu demence.

Dobrá zpráva? Můžete se chránit před vývojem obou a výzkumní pracovníci vám mohou nabídnout rady, jak přesně to udělat.

Ve studii zveřejněné ve středu v The Lancet vědci oznámili, že nové důkazy nyní podporují přidání ztráty zraku a vysokého cholesterolu na seznam ovlivnitelných rizikových faktorů pro nemoc okrádající paměť.

„Naše nová zpráva odhaluje, že je toho mnohem víc to může a mělo by být provedeno pro snížení rizika demence. Nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě na to, abychom jednali, s příležitostmi ovlivnit to v jakékoli fázi života,“ hlavní autor studie Gill Livingston z University College London, uvedl v tiskové zprávě v časopise.

„Nyní máme silnější důkazy, že delší vystavení riziku má větší účinek a že rizika působí silněji u lidí, kteří jsou zranitelní,“ dodal Livingston. „Proto je životně důležité, abychom zdvojnásobili preventivní úsilí směrem k těm, kteří je potřebují. nejvíce.“

Nové rizikové faktory pro demenci se připojují k seznamu, který zahrnuje:

Naštěstí roky výzkumu ukázaly, že zdravá strava, cvičení a vyhýbání se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu by měly zlepšit vaše šance na demenci.

„Zdravý životní styl, který zahrnuje pravidelné cvičení, nekouření, kognitivní aktivity ve středním věku [včetně mimo formální vzdělávání] a vyhýbání se nadměrnému alkoholu může nejen snížit riziko demence, ale může také potlačit její propuknutí," poznamenal Livingston. "Takže, pokud se u lidí demence rozvine, pravděpodobně s ní budou žít méně let. To má obrovský dopad na kvalitu života pro jednotlivce a zároveň přináší úspory nákladů pro společnost.“

U dvou nejnovějších rizikových faktorů, které byly zjištěny, autoři studie naléhali na lékaře, aby detekovali a léčili vysoký cholesterol od středního věku a zároveň zpřístupnili screening a léčbu ztráty zraku.

Zatímco znečištění ovzduší je považován za méně známý rizikový faktor pro demenci, je to faktor, který se stal ještě naléhavějším, protože divoké požáry se letos v létě rozšířily po západě Spojených států a Kanady.

Ve studii zveřejněné v loňském roce vědci odhadli téměř 188 000 případů demence v Spojené státy každý rok mohou být způsobeny znečištěním ovzduší.

V poslední době studie prezentovaná na výročním setkání Alzheimer's Association ve Philadelphii tento týden zjistila, že vystavení kouři z lesních požárů může zvýšit riziko diagnózy demence. Tento raný výzkum nyní prochází vzájemným hodnocením.

"Požáry mohou velmi narušit každodenní rutinu, a tak je možné, že stres, úzkost, narušení každodenního života by mohly odhalit základní demenci a někoho, kdo nebyl diagnostikován," autor studie Holly Elser, rezidentka neurologie na univerzitě z Pensylvánie ve Philadelphii, řekl CBS News, když byla studie představena.

Zdroje