14 Παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τις πιθανότητες για άνοια

Ιατρικός έλεγχος από το Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Robin Foster HealthDay

ΠΕΜΠΤΗ, ΑΥΓ. 1, 2024 -- Νέα έρευνα πρόσθεσε δύο καταστάσεις στη λίστα των 12 παραγόντων κινδύνου που ενισχύουν τις πιθανότητες διάγνωσης άνοιας.

Τα καλά νέα; Μπορείτε να προφυλαχθείτε από την ανάπτυξη και των δύο και οι ερευνητές προσφέρουν συμβουλές για το πώς ακριβώς να το κάνετε αυτό.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη στο Το Lancet, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι νέα στοιχεία υποστηρίζουν τώρα την προσθήκη απώλειας όρασης και υψηλής χοληστερόλης στη λίστα των τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου για την ασθένεια που κλέβει τη μνήμη.

«Η νέα μας έκθεση αποκαλύπτει ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα. που μπορεί και πρέπει να γίνει για να μειωθεί ο κίνδυνος άνοιας. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να αναλάβετε δράση, με ευκαιρίες να έχετε αντίκτυπο σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής», ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Gill Livingston, από το University College του Λονδίνου, δήλωσε σε δελτίο ειδήσεων σε περιοδικό.

"Έχουμε πλέον ισχυρές ενδείξεις ότι η μεγαλύτερη έκθεση σε κίνδυνο έχει μεγαλύτερη επίδραση και ότι οι κίνδυνοι δρουν πιο έντονα σε άτομα που είναι ευάλωτα", πρόσθεσε ο Livingston. "Γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας να διπλασιάσουμε τις προληπτικές προσπάθειες προς αυτούς που τους χρειάζονται Οι περισσότεροι.

Οι νέοι παράγοντες κινδύνου για άνοια εντάσσονται σε μια λίστα που περιλαμβάνει:

Ευτυχώς, χρόνια έρευνας έχουν προτείνει ότι η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή τόσο του καπνίσματος όσο και της υπερβολικής χρήσης αλκοόλ θα βελτιώσουν τις πιθανότητες κατά της άνοιας.

«Ο υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση, όχι κάπνισμα, γνωστική δραστηριότητα. στη μέση ηλικία [συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης εκτός της επίσημης εκπαίδευσης] και η αποφυγή του υπερβολικού αλκοόλ όχι μόνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση άνοιας», σημείωσε ο Livingston. «Επομένως, εάν οι άνθρωποι εμφανίσουν άνοια, είναι πιθανό να ζήσουν λιγότερα χρόνια με αυτήν. Αυτό έχει τεράστιες επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής για τα άτομα, καθώς και οφέλη εξοικονόμησης κόστους για τις κοινωνίες."

Για τους δύο τελευταίους παράγοντες κινδύνου που εντοπίστηκαν, οι συγγραφείς της μελέτης προέτρεψαν τους γιατρούς να ανιχνεύσουν και να θεραπεύσουν την υψηλή χοληστερόλη από τη μέση ηλικία και μετά, κάνοντας παράλληλα πιο προσιτές τον έλεγχο και τη θεραπεία απώλειας όρασης.

Ενώ η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι πιο προσιτή. θεωρείται λιγότερο γνωστός παράγοντας κινδύνου για άνοια, είναι ένας παράγοντας που έχει γίνει ακόμη πιο πιεστικός ως πυρκαγιές εξαπλώθηκαν στις δυτικές Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά αυτό το καλοκαίρι.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι, οι ερευνητές υπολόγισαν σχεδόν 188.000 περιπτώσεις άνοιας σε οι Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο μπορεί να προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Πιο πρόσφατα, μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ένωσης Αλτσχάιμερ στη Φιλαδέλφεια αυτή την εβδομάδα διαπίστωσε ότι η έκθεση στον καπνό της δασικής πυρκαγιάς θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο να διαγνωστεί κανείς με άνοια. Αυτή η πρώιμη έρευνα βρίσκεται τώρα υπό εξέταση από ομοτίμους.

"Οι πυρκαγιές μπορεί να διαταράξουν πολύ την καθημερινή ρουτίνα και επομένως είναι πιθανό το στρες, το άγχος, η διαταραχή της καθημερινής ζωής να αποκαλύπτουν μια υποκείμενη άνοια και κάποιον που δεν έχει διαγνωστεί", ο συγγραφέας της μελέτης Holly Elser, κάτοχος νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στη Φιλαδέλφεια, είπε στο CBS News όταν παρουσιάστηκε η μελέτη.

Πηγές