14 dárků pro péči o sebe
Sdílet na PinterestuZahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.
Jak prověřujeme značky a produkty
Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.
Náš tým důkladně zkoumá a vyhodnocuje doporučení, která na našich stránkách uvádíme. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:Rychlý pohled na nejlepší dárky pro péči o sebe
Slyšeli jste někdy výraz: „Nemůžeš nalít z prázdného šálku“?
Nemůžete se starat o ostatní dříve, než se staráte o sebe. Zde přichází na řadu péče o sebe. I když péče o sebe může pro každého vypadat jinak, celý akt je o tom, že si uděláte čas na to, abyste se o sebe postarali právě tady a teď. A každý, kdo zvládl umění sebepéče, ví, že je to nezbytné. Aniž byste se nejprve starali o sebe, běžíte naprázdno, s nulovou energií, soustředěním a silou starat se o ostatní.
Péče o sebe je důležitá pro každého. Pokud se blíží svátky, váš milovaný má narozeniny nebo si chcete dopřát v náhodné úterý (jsme pro to všichni), tato sbírka našich oblíbených nezbytností pro péči o sebe vás může nasměrovat do správným směrem najít něco ke koupi.
Co je péče o sebe?
Sebe -péče je často zaměňována za sebezdokonalování. Ale místo toho, abyste na sobě něco opravovali, je péče o sebe o pečování o sebe takového, jaký jste.
Myšlenka dopřávat si sama sobě je často považována za péči o sebe, ale tato praxe nemá být omluvou pro návyky, které mohou mít negativní dopad na vaše zdraví. Jinými slovy, nic přehnaného – příliš mnoho koktejlů, hodiny a hodiny procházení sociálních sítí nebo konzumace diety skládající se výhradně z dezertů – nespadá do oblasti péče o sebe.
Je tu ještě jeden co je třeba pamatovat na péči o sebe. Nepotřebujete k tomu spoustu času ani peněz. Může to být tak jednoduché – a stejně jako obnova – jako procházka v parku, pár minut všímavého dýchání nebo tichá uklidňující koupel.
Jak jsme vybrali ty nejlepší dárky pro péči o sebe
Naše nápady na dárky pro vlastní péči jsme založili na produktech určených k rozmazlování. A abychom pokryli všechny, zaměřili jsme se také na možnosti, které fungují se všemi rozpočty.
Každý produkt byl prověřen, aby bylo zajištěno, že odpovídá našim standardům integrity značky a přístupu k blahobytu. Můžete si přečíst více o našem procesu prověřování.
Cenový průvodce
Výběr 14 nejlepších dárků pro péči o sebe od Healthline
Nejlepší dárek pro unavené nohy
Přirozeně londýnský balíček pedikúry
Toto trio od Naturally London je navrženo k namáčení, exfoliaci a zvlhčení těžce pracujících nohou. Obsahuje tři vyživující produkty pro uklidňující zážitek:
Společnost vlastněná ženami, veterány a černochy se zaměřuje na botanickou péči o nohy a ruce. To znamená, že jejich produkty neobsahují žádná syntetická barviva, umělé vůně, parabeny, minerální oleje, sulfáty, ropu, vosky ani slídu.
ProsPros h3>
h3>
Nevýhody
Nejlepší dárek pro milovníky přírody
Ursa Sada mýdel pro hlavní národní parky
Váš outdoorový přítel si zamiluje tuto sadu tří mýdel inspirovaných nejznámějšími americkými národními parky. Mýdla Zion, Acadia a Redwood jsou veganská a zcela přírodní. Jsou vyrobeny z čistých ingrediencí a bez petrochemických látek, parabenů, syntetických vůní nebo barviv, silikonů nebo polyethylenglykolů.
Uzemňující, energizující vůně pomáhají proměnit sprchování v rituál péče o sebe. A jako bonus 5 % z každého nákupu podpoříte práci, kterou provádí National Parks Conservation Association.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro lepší spánek
Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
V našem uspěchaném životě je posilující noční spánek rozhodně formou péče o sebe. Tato polštářová mlha je smíchána s bergamotem, heřmánkem, levandulí, vetiverem, pelargónií, šalvějí a majoránkou. Uklidňující rostlinné látky jsou navrženy tak, aby byly jemné, ale uklidňující.
Váš obdarovaný si může tuto mlhu nastříkat na polštář a vytvořit tak klidné prostředí pro spánek. A bonus — tato mlha na polštáře neobsahuje parabeny a syntetické vůně, obal je vyroben z recyklovaných materiálů.
Pros
Zápory
Nejlepší dárek do vany
Sada regenerační koupele Esker
Existuje důvod, proč je koupání považováno za formu péče o sebe. Tato výplňová sada od Esker může být skvělým doplňkem tohoto rituálu. Obsahuje předměty navržené tak, aby dopřály vašemu dárku klidnou koupel, včetně:
Všechny položky jsou baleny v bezplastové krabičce a sada je určena pro všechny typy pleti. Esker používá organické ingredience, které jsou certifikovaný Leaping Bunny. Tuto vanovou sadu můžete spárovat s Esker body plane, nástroj inspirovaný řeckými a římskými lázněmi pro dárek, který uklidní a uhladí.
Pros
Nevýhody
Nejpříjemnější dárek pro péči o sebe
Dekorativní hod na hledání a mdloby
Cítit se pohodlně a útulně v oblíbené dece je skvělý způsob, jak pečovat o sebe. Tyto pletené přehozy od Seek & Swoon mohou být součástí tohoto zážitku. Každý přehoz je vyroben ze směsí bavlna-poly nebo z recyklované příze. Materiály pocházejí z druhé generace rodinné pletárny.
Návrhy jsou ovlivněny scénickými místy a jsou k dispozici ve třech velikostech, včetně baby, standard a jumbo. Ať už si vyberete kteroukoli, váš obdarovaný bude příjemný.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek k meditaci
Grounding Stone Kate McLeod
Tyto kameny na tělo jsou tuhé tyčinky, které při kontaktu s pokožkou změknou. Kakaové máslo a výživné oleje pomáhají zanechávat tělo jemné a voňavé, ale samoošetřující složka je v aplikaci. Tělové kameny jsou navrženy tak, aby se zahřály v rukou a poté klouzaly po těle před vmasírováním do pokožky. Tyto bezvodé hydratační krémy jsou velmi koncentrované, takže trochu jde o dlouhou cestu.
Každá startovací sada kamínků na tělo je dodávána s kamenem a opakovaně použitelnou bambusovou nádobou, takže je to skvělý dárek. Navíc je k dispozici v mini velikosti, pokud byste chtěli darovat několik různých vůní.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro hýčkané ruce
Dárková sada Bare Hands
Další formou péče o sebe je věnovat čas rozmazlování rukou. Je to příležitost uvolnit se a procvičit si trochu všímavosti. Bare Hands vyvinulo vzhled rukou „bez make-upu“ a tato sada může pomoci vašemu obdarovanému vytvořit si doma relaxační manikúru se suchým leskem:
Všechny tyto nástroje jsou dodávány baleno v útulném flanelovém sáčku.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro hýčkání od hlavy až k patě
Formulární 55 botanická dárková sada do koupele a těla< /h3>
Tato botanická dárková sada do koupele a těla je určena k darování. Dodává se s hydratačním mýdlem s bambuckým máslem, krémem na ruce a tělo s bambuckým máslem a šumivou tabletou do koupele, vše zastrčené v botanické krabičce. Sady jsou k dispozici v šesti vůních, ale zakládáme si na čisté, pikantní vůni Aloe Leaf & Mint.
Ať už si vyberete cokoli, může to být promyšlený způsob, jak povzbudit obdarovaného, aby důkladně hýčkat se od hlavy až k patě.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro milovníka krásy
Sada hydratačních a opravných masek na vlasy Amika Good Vibes Only
Dobrá maska na vlasy je běžný způsob péče o sebe. Tato sada od amika obsahuje tři možnosti pro všechny typy vlasů:
Všechny tři masky jsou bezpečné pro barvu a neobsahují sulfáty, parabeny a minerální oleje. Všechny amika produkty jsou navíc veganské a bez krutosti.
Pros
Nevýhody< /h3>
Nejlepší dárek pro hýčkání obličeje
CBDfx CBD obličejová maska
Odpočiňte si na noc s touto CBD obličejovou maskou vyrobenou ze širokospektrálního CBD. S přísadami lázeňské kvality zabalenými do snadno použitelné masky tento produkt slibuje, že pomůže hydratovat, tonizovat, zklidnit a vyčistit unavenou a stresovanou pokožku. Maska má dobu aktivace 10 minut.
Obličejová maska má pět možností složení, od dřevěného uhlí pro rozjasnění po růžovou pro hydrataci. Masky jsou vhodné a účinné pro všechny typy pleti.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro neustálá relaxace
Aroma difuzér Ellia
Použijte aroma difuzér Ellia, aby váš domov provoněl klid a pohodu po celý den. Vytvořte si své vlastní osobní aroma s esenciálním olejem(y) dle vašeho výběru. Difuzér je tichý, poskytuje okolní světlo měnící barvy a má až 10 hodin nepřetržitého provozu, takže vydrží celý den.
Difuzér je dodáván s dálkovým ovládáním a síťovým adaptérem. Samotný difuzér je vyroben z keramiky a dřeva, aby se hodil do každého prostoru.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro spánek krásy
Brooklinen Silk Eye Mask
Darujte lepší zavření očí s Mulberry Silk Mask od Brooklinen. Podle značky spaní s luxusním Mulberry Silk chrání vaši pokožku a vlasy před poškozením třením. Materiál je prodyšný a chladivý na dotek, takže nebudete spát v horku.
Maska má kouzelnou vazbu a jemný elastický pás. Pomáhá předcházet záhybům kolem očí a lze jej prát v pračce pro snadné čištění doma.
Pros
Nevýhody
Nejlepší relaxační dárek
Tento 4-oz. mlha na polštáře se vyrábí v USA z ingrediencí pocházejících z celého světa. Voní jako levandule s nádechem růže – dokonalá aromaterapeutická směs, která vám pomůže dobře se vyspat.
Chcete-li použít mlhu na polštář, nastříkejte si před odchodem na tělo, polštář nebo prostěradlo lehkou mlhu. do postele. Tento rostlinný sprej na vodní bázi je vhodný pro všechny typy pleti.
Pros
Nevýhody
Nejlepší dárek pro duševní zdraví
Pětiminutový deník
Začněte den volna tou správnou nohou a zakončete jej s vděčností pomocí tohoto bezbolestného, vědecky podloženého pětiminutového deníku. Deník je plný strukturovaných cvičení, která vám pomohou soustředit se na to pozitivní a lépe si uvědomovat, kdo jste.
Obálka deníku je vyrobena z lněné látky, zatímco stránky jsou vyrobeny z recyklovatelného papíru. S 1,7 miliony prodaných kopií po celém světě je časopis nedatovaný, takže si ho můžete založit kdykoli během roku.
Pros
Nevýhody
Jak vybrat ten nejlepší dárek pro péči o sebe
Výběr nejlepšího dárku pro péči o sebe pro přítele (nebo pro sebe!) se může zdát jako velké rozhodnutí. Můžete si to usnadnit tím, že vezmete v úvahu zájmy a koníčky svého přítele a poté se poohlédnete po dárku, který souvisí s něčím, co ho baví.
Budete také chtít zvážit svůj rozpočet, jak dlouho dárek vydrží (tj. je to malá lahvička mléka, která rychle dojde?), a zda je značka, od které nakupujete, udržitelná a vysoce kvalitní.
Často kladené otázky
Jak vyrobím sadu pro péči o sebe pro přítele?
Chcete-li vytvořit sadu pro péči o svého přítele, zvažte jeho koníčky a zájmy. Baví je chodit ven a být aktivní, nebo jsou domácí? V jakém oboru pracují a jak nejraději relaxují? Zkuste si koupit věci, které odpovídají aktivitám, které má váš přítel rád.
Příliš se tím však nestresujte! Na konci dne bude váš přítel milovat cokoliv, co je dostanete.
Jaké jsou dobré sady pro péči o sebe?
Pokud si chcete sestavit dobrou sadu pro péči o sebe, zkuste vybrat motiv, kterým krabici vycentrujete. Můžete navrhnout „lázeňský den v krabici“ a koupit si hýčkající produkty. Nebo vyzvěte svého přítele, aby si vzal večer volna tím, že vytvoříte sadu pro péči o sebe „filmový večer“ s DVD, popcornem a dalšími filmovými chuťovkami.
Co napíšete do karty péče o sebe?< /h3>
Pokud píšete kartu péče o sebe někomu, koho milujete, povzbuďte ho, aby si udělal čas, který potřebuje, aby se o sebe postaral. Připomeňte jim, že odpočinek není líný. Dobrá péče o sebe – fyzicky, emocionálně a na všech úrovních – je produktivní a neuvěřitelně důležitá! Řekněte svým blízkým, že vám na nich záleží, myslíte na ně a chcete, aby zažívali pohodu v každém aspektu života.
Takeaway
S dárky, jako jsou tyto, si vy nebo vaši blízcí můžete užít trochu času na mě. Péče o sebe sama je důležitá a tyto promyšlené dárky to lidem připomenou – a povzbudí je, aby to skutečně uskutečnili.
Jessica Timmons pracuje jako spisovatelka na volné noze od roku 2007 a zabývá se vším od těhotenství a rodičovství ke konopí, chiropraxi, pádlování vestoje, fitness, bojovým uměním, domácí výzdobě a mnoha dalším. Její práce se objevily v mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids a Coffee + Crumbs. Podívejte se, co teď dělá, na jessicatimmons.com.
Vyslán : 2024-08-29 10:50
Přečtěte si více
- Opatření sociální podpory související se screeningem rakoviny
- Polovina pacientů se sepsí zemře do 2 let, zjistila nemocniční studie
- Jeden mrtvý, 10 hospitalizovaných v ohnisku E. Coli spojené s McDonald's Quarter Pounders
- Virtuální kurzy jógy pomáhají při chronických bolestech zad
- LENZ Therapeutics oznamuje, že FDA přijme žádost o nový lék za LNZ100 pro léčbu presbyopie
- Malárie vyvíjející se odolnost vůči drogám, které zachraňují dětské životy
Odmítnutí odpovědnosti
Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.
Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.
Populární klíčová slova
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions