14 Geschenke zur Selbstfürsorge zum Entspannen
Auf Pinterest teilenWir nehmen Produkte auf, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Wie wir Marken und Produkte überprüfen
Healthline zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:Ein kurzer Blick auf die besten Geschenke zur Selbstpflege
Haben Sie schon einmal den Ausdruck gehört: „Aus einer leeren Tasse kann man nicht einschenken“?
Sie können sich nicht um andere kümmern, bevor Sie sich um sich selbst gekümmert haben. Hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Auch wenn die Selbstfürsorge für jeden anders aussehen kann, geht es bei der Handlung darum, sich Zeit zu nehmen, um sich selbst hier und jetzt zu pflegen. Und jeder, der die Kunst der Selbstpflege beherrscht, weiß, dass sie unerlässlich ist. Wenn du dich nicht zuerst um dich selbst kümmerst, bist du leer unterwegs, ohne Energie, Konzentration und Kraft, um dich um andere zu kümmern.
Selbstfürsorge ist für jeden wichtig. Wenn die Feiertage näher rücken, Ihr geliebter Mensch Geburtstag hat oder Sie sich an einem beliebigen Dienstag etwas gönnen möchten (wir sind alle dafür), kann Ihnen diese Sammlung unserer beliebtesten Self-Care-Essentials den richtigen Weg weisen Richtige Richtung, um etwas zum Kaufen zu finden.
Was ist Selbstpflege?
Selbst -Pflege wird oft mit Selbstverbesserung verwechselt. Aber anstatt daran zu arbeiten, etwas an dir selbst in Ordnung zu bringen, geht es bei der Selbstfürsorge darum, dich so zu pflegen, wie du bist.
Der Gedanke, sich etwas zu gönnen, wird oft als Selbstfürsorge angesehen, aber diese Praxis soll keine Entschuldigung für Gewohnheiten sein, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können. Mit anderen Worten: Alles Übermäßige – zu viele Cocktails, stundenlanges Scrollen in den sozialen Medien oder eine Diät, die nur aus Desserts besteht – fällt nicht in den Bereich der Selbstfürsorge.
Es gibt noch etwas anderes Dinge, an die man sich bei der Selbstfürsorge erinnern sollte. Sie brauchen dafür weder viel Zeit noch Geld. Es kann so einfach – und so erholsam – sein wie ein Spaziergang in einem Park, ein paar Minuten achtsames Atmen oder ein ruhiges, beruhigendes Bad.
Wie wir die besten Geschenke zur Selbstfürsorge ausgewählt haben
Wir basieren unsere Geschenkideen zur Selbstpflege auf Produkten, die zum Verwöhnen gedacht sind. Und um alle abzudecken, haben wir auch nach Optionen gesucht, die für jedes Budget geeignet sind.
Jedes Produkt wurde überprüft, um sicherzustellen, dass es unseren Markenintegritätsstandards und unserem Ansatz zum Wohlbefinden entspricht. Sie können mehr über unseren Überprüfungsprozess lesen.
Preisübersicht
Healthlines Auswahl der 14 besten Geschenke zur Selbstfürsorge
Bestes Geschenk für müde Füße
Naturally London Spa Pediküre-Paket
Dieses Trio von Naturally London wurde entwickelt, um beanspruchte Füße einzuweichen, zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es enthält drei nährende Produkte für ein wohltuendes Erlebnis:
Das von Frauen, Veteranen und Schwarzen geführte Unternehmen konzentriert sich auf botanische Fuß- und Handpflege. Das bedeutet, dass ihre Produkte keine synthetischen Farbstoffe, künstlichen Duftstoffe, Parabene, Mineralöle, Sulfate, Erdöl, Wachse oder Glimmer enthalten.
Vorteile
Nachteile
Das beste Geschenk für Naturliebhaber
Ursa Seifenset „Major National Parks“
Ihr Outdoor-Freund wird dieses Set aus drei Seifen lieben, die von den berühmtesten Nationalparks Amerikas inspiriert sind. Die Seifenstücke Zion, Acadia und Redwood sind vegan und rein natürlich. Sie werden aus reinen Inhaltsstoffen und ohne Petrochemikalien, Parabene, synthetische Duft- oder Farbstoffe, Silikone oder Polyethylenglykole hergestellt.
Die erdenden, belebenden Düfte helfen dabei, die Duschzeit in ein Selbstpflegeritual zu verwandeln. Und als Bonus unterstützen 5 % jedes Kaufs die Arbeit der National Parks Conservation Association.
Pros
Nachteile
Bestes Geschenk für besseren Schlaf
Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
In unserem geschäftigen Leben ist ein erholsamer Schlaf definitiv eine Form der Selbstfürsorge. Dieser Kissennebel ist mit Bergamotte, Kamille, Lavendel, Vetiver, Geranie, Muskatellersalbei und Majoran gemischt. Die beruhigenden Pflanzenstoffe sind subtil und dennoch beruhigend.
Ihr Geschenkempfänger kann diesen Nebel auf sein Kissen sprühen, um eine ruhige Schlafumgebung zu schaffen. Und ein Bonus: Dieser Kissennebel ist frei von Parabenen und synthetischen Duftstoffen und die Verpackung besteht aus recycelten Materialien.
Vorteile
Nachteile
Das beste Geschenk für die Wanne
Esker Restorative Bath Kit
Es gibt einen Grund, warum das Baden als eine Form der Selbstpflege gilt. Dieses Wiederherstellungsset von Esker kann eine großartige Ergänzung zu diesem Ritual sein. Es enthält Artikel, die Ihrem Geschenkempfänger ein ruhiges Bad schenken sollen, darunter:
Alle Artikel sind in einer plastikfreien Box verpackt und das Set ist für alle Hauttypen geeignet. Esker verwendet Bio-Zutaten, die Leaping Bunny-zertifiziert. Sie können dieses Badeset mit dem Esker kombinieren Körperebene, ein von griechischen und römischen Badehäusern inspiriertes Werkzeug, für ein Geschenk, das beruhigt und glättet.
Vorteile
Nachteile
Gemütlichstes Geschenk zur Selbstpflege
Seek & Swoon Deko-Überwurf
Sich wohl und gemütlich in der Lieblingsdecke zu fühlen, ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst zu pflegen. Diese Stricküberwürfe von Seek & Swoon können Teil dieses Erlebnisses sein. Jeder Überwurf besteht aus Baumwoll-Polyester-Mischungen oder recyceltem Garn. Die Materialien stammen aus einer Strickerei, die sich in zweiter Generation in Familienbesitz befindet.
Die Designs sind von malerischen Orten inspiriert und in drei Größen erhältlich, darunter Baby, Standard und Jumbo. Wofür Sie sich auch entscheiden, der Beschenkte wird es gemütlich haben.
Vorteile
Nachteile
Bestes Geschenk zur Meditation
Kate McLeod Erdungsstein
Bei diesen Körpersteinen handelt es sich um feste Lotionsriegel, die bei Hautkontakt weich werden. Kakaobutter und pflegende Öle tragen dazu bei, den Körper weich und duftend zu machen, aber die Selbstpflegekomponente liegt in der Anwendung. Körpersteine werden in den Händen erwärmt und dann über den Körper gleitet, bevor sie in die Haut einmassiert werden. Diese wasserlosen Feuchtigkeitscremes sind sehr konzentriert, sodass eine kleine Menge viel bewirkt.
Jedes Body Stone-Starterset wird mit dem Stein und einem wiederverwendbaren Bambusbehälter geliefert, was es zu einem tollen Geschenk macht. Außerdem ist es in einer Mini-Größe erhältlich, wenn Sie ein paar verschiedene Düfte verschenken möchten.
Vorteile
Nachteile
Das beste Geschenk für gepflegte Hände
Geschenkset „Bare Hands“
Sich Zeit zu nehmen, um die Hände zu verwöhnen, ist eine weitere Form der Selbstpflege. Es ist eine Gelegenheit, sich zu entspannen und ein wenig Achtsamkeit zu üben. Bare Hands hat den „No Makeup“-Look für die Hände entwickelt, und dieses Set kann Ihrem Geschenkempfänger zu einer entspannenden, DIY-trockenen Glanzmaniküre zu Hause verhelfen:
Alle diese Werkzeuge sind im Lieferumfang enthalten Verpackt in einem gemütlichen Flanellbeutel.
Vorteile
Cons
Das beste Geschenk zum Verwöhnen von Kopf bis Fuß
Formulary 55 Botanical Bath & Body Geschenkset< /h3>
Dieses botanische Bade- und Körper-Geschenkset ist zum Verschenken gedacht. Es enthält eine feuchtigkeitsspendende Sheabutter-Seife, eine Hand- und Körpercreme mit Sheabutter und eine prickelnde Badetablette, alles verpackt in einer Box mit botanischem Aufdruck. Die Sets sind in sechs Düften erhältlich, aber wir bevorzugen den reinen, spritzigen Duft der Option „Aloe Leaf & Mint“.
Was auch immer Sie wählen, dies kann eine durchdachte Möglichkeit sein, Ihren Geschenkempfänger dazu zu ermutigen, es gründlich zu probieren Verwöhnen Sie sich von Kopf bis Fuß.
Pros
Nachteile
Bestes Geschenk für einen Schönheitsliebhaber
Amika Good Vibes Only Feuchtigkeits- und Reparatur-Haarmasken-Set
Eine gute Haarmaske ist eine gängige Methode zur Selbstpflege. Dieses Set von Amika enthält drei Optionen für alle Haartypen:
Alle drei Masken sind farbsicher und frei von Sulfaten, Parabenen und Mineralöl. Außerdem sind alle Amika-Produkte vegan und tierversuchsfrei.
Vorteile
Nachteile< /h3>
Bestes Geschenk zur Gesichtsverwöhnung
CBDfx CBD-Gesichtsmaske
Entspannen Sie die Nacht mit dieser CBD-Gesichtsmaske aus Breitband-CBD. Mit Inhaltsstoffen in Spa-Qualität, verpackt in einer einfach anzuwendenden Tuchmaske, verspricht dieses Produkt, müde und gestresste Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu straffen, zu beruhigen und zu reinigen. Die Maske hat eine Aktivierungszeit von 10 Minuten.
Die Gesichtsmaske verfügt über fünf Formulierungsoptionen, von Kohle zur Aufhellung bis hin zu Rose zur Feuchtigkeitsversorgung. Die Masken sind für alle Hauttypen geeignet und wirksam.
Vorteile
Nachteile
Bestes Geschenk für Ständige Entspannung
Ellia Aroma Diffuser
Verwenden Sie den Ellia-Aromadiffusor, damit Ihr Zuhause den ganzen Tag lang ruhig riecht und sich friedlich anfühlt. Kreieren Sie Ihr persönliches Aroma mit den ätherischen Ölen Ihrer Wahl. Der Diffusor ist leise, liefert farbwechselndes Umgebungslicht und hat eine ununterbrochene Laufzeit von bis zu 10 Stunden, sodass er den ganzen Tag hält.
Der Diffusor wird mit einer Fernbedienung und einem Netzteil geliefert. Der Diffusor selbst besteht aus Keramik und Holz und passt zu jedem Raum.
Vorteile
Nachteile
Bestes Geschenk für den Schönheitsschlaf
Brooklinen Seiden-Augenmaske
Schenken Sie bessere Augen mit der Mulberry Silk Mask von Brooklinen. Laut der Marke schützt das Schlafen mit der luxuriösen Maulbeerseide Ihre Haut und Haare vor Reibungsschäden. Das Material ist atmungsaktiv und fühlt sich kühl an, sodass Sie nicht zu heiß schlafen.
Die Maske verfügt über ein Charmeuse-Gewebe und ein sanftes Gummiband. Es beugt Falten um die Augen vor und ist maschinenwaschbar für eine einfache Reinigung zu Hause.
Vorteile
Nachteile
Bestes Entspannungsgeschenk
Pacifica Körper und Kissen Nebel
Dieses 4-oz. Der Kissennebel wird in den USA mit Zutaten aus der ganzen Welt hergestellt. Es duftet nach Lavendel mit einem Hauch von Rose – die perfekte Aromatherapie-Mischung, die Ihnen hilft, gut zu schlafen.
Um den Kissennebel zu verwenden, sprühen Sie vor dem Schlafengehen einen leichten Nebel auf Ihren Körper, Ihr Kissen oder Ihre Bettwäsche ins Bett. Dieses pflanzliche Spray auf Wasserbasis ist für alle Hauttypen geeignet.
Vorteile
Nachteile
Bestes Geschenk für die psychische Gesundheit
Das Fünf-Minuten-Tagebuch
Beginnen Sie Ihren Tag gut und beenden Sie ihn mit Dankbarkeit, indem Sie dieses schmerzfreie, wissenschaftlich fundierte Fünf-Minuten-Tagebuch verwenden. Das Tagebuch ist voller strukturierter Übungen, die Ihnen helfen, sich auf das Positive zu konzentrieren und sich Ihrer selbst bewusster zu werden.
Der Einband des Tagebuchs besteht aus Leinenstoff, während die Seiten aus recycelbarem Papier bestehen. Mit weltweit 1,7 Millionen verkauften Exemplaren ist die Zeitschrift undatiert, sodass Sie jederzeit im Jahr damit beginnen können.
Vorteile
Nachteile
So wählen Sie das beste Geschenk zur Selbstpflege aus
Die Wahl des besten Selbstpflegegeschenks für einen Freund (oder sich selbst!) kann wie eine große Entscheidung erscheinen. Sie können es einfacher machen, indem Sie die Interessen und Hobbys Ihres Freundes berücksichtigen und dann nach einem Geschenk suchen, das sich auf etwas bezieht, das ihm Spaß macht.
Sie sollten auch Ihr Budget berücksichtigen und wie lange das Geschenk halten wird (ist). (Es handelt sich um eine kleine Flasche Lotion, die schnell zur Neige geht?) und ob die Marke, bei der Sie kaufen, nachhaltig und von hoher Qualität ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie erstelle ich ein Selbstpflegeset für einen Freund?
Um ein Selbstpflegeset für einen Freund zusammenzustellen, berücksichtigen Sie die Hobbys und Interessen Ihres Freundes. Gehen sie gerne aus und sind aktiv, oder sind sie ein Stubenhocker? In welcher Branche sind sie tätig und wie entspannen sie sich am liebsten? Versuchen Sie, Artikel zu kaufen, die zu den Aktivitäten passen, die Ihrem Freund Spaß machen.
Machen Sie sich jedoch nicht zu viele Sorgen! Am Ende des Tages wird Ihr Freund alles lieben, was Sie ihm schenken.
Was sind gute Selbstpflegesets?
Wenn Sie ein gutes Selbstpflegeset zusammenstellen möchten, versuchen Sie, ein Thema auszuwählen, um das sich die Box dreht. Sie könnten einen „Spa-Tag in einer Box“ gestalten und Verwöhnprodukte kaufen. Oder ermutigen Sie Ihren Freund, sich einen Abend frei zu nehmen, indem Sie ein „Filmabend“-Selbstpflegeset mit einer DVD, Popcorn und anderen Filmsnacks zusammenstellen.
Was schreiben Sie auf eine Selbstpflegekarte?< /h3>
Wenn Sie jemandem, den Sie lieben, eine Selbstfürsorgekarte schreiben, ermutigen Sie ihn, sich die Zeit zu nehmen, die er braucht, um für sich selbst zu sorgen. Erinnern Sie sie daran, dass Ausruhen nicht faul ist. Sich gut um sich selbst zu kümmern – körperlich, emotional und auf allen Ebenen – ist produktiv und unglaublich wichtig! Sagen Sie Ihren Lieben, dass Sie sich um sie kümmern, dass Sie an sie denken und dass Sie möchten, dass sie sich in jedem Aspekt ihres Lebens wohlfühlen.
Takeaway
Mit Geschenken wie diesen können Sie oder Ihre Lieben ein wenig Zeit für sich selbst genießen. Selbstfürsorge ist wichtig, und diese aufmerksamen Geschenke werden dazu dienen, die Menschen daran zu erinnern – und sie zu ermutigen, dies tatsächlich in die Tat umzusetzen.
Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und berichtet über alles von der Schwangerschaft an und Erziehung zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-up-Paddling, Fitness, Kampfsport, Heimdekoration und vielem mehr. Ihre Arbeiten sind in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs erschienen. Sehen Sie, was sie gerade macht unter jessicatimmons.com.
Gesendet : 2024-08-29 10:50
Mehr lesen
- Ätherische Öle gegen Allergien
- Vierfache Einzelpille Superior für resistente Hypertonie
- Gesunde Ernährung bei Depressionen
- Quiz: Was ist Ihr leerer Nester-Stil? Gesunde Möglichkeiten, das Beste aus … zu machen
- Die Zeit von der Arzneimittelzulassung bis zur Erstattung ist in den USA länger als in einigen europäischen Ländern
- Nesselsucht bei Babys: Was Sie wissen müssen
Haftungsausschluss
Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.
Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.
Beliebte Schlüsselwörter
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions