14 regalos de cuidado personal para relajarse
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Cómo examinamos marcas y productos
Healthline solo le muestra marcas y productos que respaldamos.
Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:Un vistazo rápido a los mejores regalos de cuidado personal
¿Alguna vez has oído la expresión “No se puede servir de un vaso vacío”?
No puedes cuidar a los demás antes de haberte cuidado a ti mismo. Ahí es donde entra en juego el cuidado personal. Si bien el cuidado personal puede ser diferente para cada persona, se trata de tomarse el tiempo para cuidarse aquí y ahora. Y cualquiera que haya dominado el arte del cuidado personal sabe que es esencial. Si no te preocupas por ti mismo primero, estarás sin energía, sin concentración ni fuerzas para cuidar de los demás.
El cuidado personal es importante para todos. Si se acercan las fiestas, su ser querido cumple años o está buscando darse un capricho un martes al azar (todos estamos a favor de eso), esta colección de nuestros elementos esenciales de cuidado personal favoritos puede indicarle el dirección correcta para encontrar algo que comprar.
¿Qué es el cuidado personal?
Autocuidado -A menudo se confunde el cuidado con la superación personal. Pero en lugar de trabajar para arreglar algo sobre ti mismo, el cuidado personal consiste en nutrirte tal como eres.
La idea de darse un capricho a menudo se considera cuidado personal, pero se supone que esta práctica no debe ser una excusa para adoptar hábitos que puedan tener un impacto negativo en su salud. En otras palabras, cualquier cosa excesiva (demasiados cócteles, horas y horas navegando por las redes sociales o seguir una dieta que consista únicamente en postres) no entra en el ámbito del cuidado personal.
Hay otra cosa. algo para recordar sobre el cuidado personal. No necesitas mucho tiempo ni dinero para hacerlo. Puede ser tan simple (y tan reconfortante) como un paseo por el parque, unos minutos de respiración consciente o un baño tranquilo y calmante.
Cómo elegimos los mejores regalos para el cuidado personal
Basamos nuestras ideas de regalos de cuidado personal en productos diseñados para mimarse. Y para cubrir a todos, también buscamos opciones que se ajusten a todos los presupuestos.
Cada producto ha sido examinado para asegurarnos de que se alinea con nuestros estándares de integridad de marca y nuestro enfoque de bienestar. Puede leer más sobre nuestro proceso de investigación.
Guía de precios
Selecciones de Healthline de los 14 mejores regalos para el cuidado personal
El mejor regalo para pies cansados
Paquete de pedicura Naturally London Spa
Este trío de Naturally London está diseñado para remojar, exfoliar e hidratar los pies trabajadores. Incluye tres productos nutritivos para una experiencia relajante:
La empresa, propiedad de mujeres, veteranos y negros, se centra en el cuidado botánico de pies y manos. Esto significa que sus productos no tienen colorantes sintéticos, fragancias artificiales, parabenos, aceites minerales, sulfatos, petróleo, ceras ni micas.
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El mejor regalo para los amantes del aire libre
Ursa Set de Jabón de Parques Nacionales Principales
A tu amigo amante de las actividades al aire libre le encantará este conjunto de tres telenovelas inspiradas en los parques nacionales más emblemáticos de Estados Unidos. Los jabones en barra Zion, Acadia y Redwood son veganos y totalmente naturales. Están elaborados con ingredientes limpios y sin petroquímicos, parabenos, fragancias o colorantes sintéticos, siliconas ni polietilenglicoles.
Los aromas energizantes y reconfortantes ayudan a convertir la hora de la ducha en un ritual de cuidado personal. Y como beneficio adicional, el 5 % de cada compra respalda el trabajo que realiza la Asociación de Conservación de Parques Nacionales.
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El mejor regalo para dormir mejor
Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
En nuestras vidas ocupadas, un sueño reparador es definitivamente una forma de autocuidado. Esta bruma para almohadas se mezcla con bergamota, manzanilla, lavanda, vetiver, geranio, salvia y mejorana. Los ingredientes botánicos calmantes están diseñados para ser sutiles pero relajantes.
El destinatario del regalo puede rociar esta bruma sobre su almohada para ayudar a crear un ambiente de sueño tranquilo. Y una ventaja adicional: esta bruma para almohada no contiene parabenos ni fragancias sintéticas y tiene envases fabricados con materiales reciclados.
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El mejor regalo para la bañera
Kit de Baño Restaurador Esker
Hay una razón por la que la hora del baño se considera una forma de cuidado personal. Este kit restaurador de Esker puede ser una gran incorporación a ese ritual. Tiene artículos diseñados para brindarle a quien recibe el regalo un baño tranquilo, que incluyen:
Todos los artículos están empaquetados en una caja sin plástico y el juego está diseñado para todo tipo de piel. Esker utiliza ingredientes orgánicos que son Certificación Leaping Bunny. Puedes combinar este set de baño con Esker body plane, una herramienta inspirada en las casas de baños griegas y romanas, un regalo que calmará y suavizará.
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El regalo de cuidado personal más acogedor
Manta decorativa Seek & Swoon
Sentirse cómodo y acogedor con su manta favorita es una manera maravillosa de cuidarse. Estas mantas tejidas de Seek & Swoon pueden ser parte de esa experiencia. Cada manta está hecha con mezclas de algodón y poliéster o hilo reciclado. Los materiales provienen de una fábrica de tejido familiar de segunda generación.
Los diseños están influenciados por lugares pintorescos y vienen en tres tamaños: bebé, estándar y jumbo. Cualquiera que elijas, el destinatario del regalo será acogedor.
Ventajas
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El mejor regalo para la meditación
Piedra de puesta a tierra Kate McLeod
Estas piedras corporales son barras de loción sólidas que se suavizan al contacto con la piel. La manteca de cacao y los aceites nutritivos ayudan a dejar el cuerpo suave y fragante, pero el componente de cuidado personal está en la aplicación. Las piedras corporales están diseñadas para calentarse en las manos y luego deslizarse por el cuerpo antes de masajear la piel. Estos humectantes sin agua están muy concentrados, por lo que un poco es suficiente.
Cada kit inicial de piedras para el cuerpo viene con la piedra y un recipiente de bambú reutilizable, lo que lo convierte en un gran regalo. Además, está disponible en tamaño mini si quieres regalar algunos aromas diferentes.
Ventajas
Desventajas
El mejor regalo para manos mimadas
Set de regalo Bare Hands
Dedicar tiempo a mimar las manos es otra forma de autocuidado. Es una oportunidad para relajarse y practicar un poco de atención plena. Bare Hands desarrolló el look “sin maquillaje” para las manos, y este set puede ayudar a la persona que recibe el regalo a tener una manicura relajante y brillante en seco en casa:
Todas estas herramientas vienen empaquetado en una acogedora bolsa de franela.
Ventajas
Desventajas
El mejor regalo para mimar de pies a cabeza
Set de regalo para baño y cuerpo botánico Formulario 55< /h3>
Este set de regalo botánico para baño y cuerpo está hecho para regalar. Viene con un jabón humectante de manteca de karité, una crema para manos y cuerpo de manteca de karité y una pastilla de baño espumosa, todo ello dentro de una caja con estampado botánico. Los juegos están disponibles en seis aromas, pero preferimos la fragancia limpia y picante de la opción Hoja de aloe y menta.
Cualquiera que sea tu elección, esta puede ser una manera inteligente de animar al destinatario del regalo a mimarse de pies a cabeza.
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El mejor regalo para una amante de la belleza
Set de mascarilla capilar hidratante y reparadora Amika Good Vibes Only
Una buena mascarilla capilar es una forma habitual de autocuidado. Este set de amika incluye tres opciones para todo tipo de cabello:
Las tres mascarillas no dañan el color y no contienen sulfatos, parabenos ni aceites minerales. Además, todos los productos amika son veganos y libres de crueldad animal.
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Contras< /h3>
El mejor regalo para mimar el rostro
Máscara facial CBDfx CBD
Relájate durante la noche con esta mascarilla facial de CBD elaborada con CBD de amplio espectro. Con ingredientes de calidad de spa empaquetados en una mascarilla fácil de usar, este producto promete ayudar a hidratar, tonificar, calmar y purificar la piel cansada y estresada. La mascarilla tiene un tiempo de activación de 10 minutos.
La mascarilla facial tiene cinco opciones de formulación, desde carbón para iluminar hasta rosa para hidratar. Las mascarillas son adecuadas y eficaces para todo tipo de piel.
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El mejor regalo para relajación constante
Difusor de aromas Ellia
Utilice el difusor de aromas Ellia para que su hogar huela tranquilo y se sienta tranquilo durante todo el día. Crea tu propio aroma personalizado con los aceites esenciales de tu elección. El difusor es silencioso, proporciona luz ambiental que cambia de color y tiene hasta 10 horas de funcionamiento continuo para que dure todo el día.
El difusor viene con un control remoto y un adaptador de CA. El difusor en sí está hecho de cerámica y madera para combinar con cualquier espacio.
Ventajas
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El mejor regalo para un sueño reparador
Brooklinen Mascarilla de seda para ojos
Regala un mejor sueño con la mascarilla de seda de morera de Brooklinen. Según la marca, dormir con la lujosa seda de morera protege la piel y el cabello del daño por fricción. El material es transpirable y fresco al tacto, por lo que no dormirás caliente.
La máscara presenta un tejido charmeuse y una banda elástica suave. Ayuda a prevenir las arrugas alrededor de los ojos y se puede lavar a máquina para facilitar la limpieza en casa.
Ventajas
Desventajas
El mejor regalo de relajación
Cuerpo y Almohada Pacifica Bruma
Este 4 oz. La bruma para almohadas se elabora en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial. Huele a lavanda con un toque de rosa: la mezcla de aromaterapia perfecta para ayudarte a dormir bien por la noche.
Para usar la bruma para almohadas, rocía una ligera bruma sobre tu cuerpo, tu almohada o tus sábanas antes de irte. a la cama. Este spray a base de agua y de origen vegetal es apropiado para todo tipo de piel.
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El mejor regalo para la salud mental
El diario de cinco minutos
Empiece el día con el pie derecho y termínelo con gratitud utilizando este diario de cinco minutos, indoloro y respaldado por la ciencia. El diario está lleno de ejercicios estructurados que te ayudarán a concentrarte en lo positivo y ser más consciente de quién eres.
La portada del diario está hecha de tela de lino, mientras que las páginas están creadas con papel reciclable. Con 1,7 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, la revista no tiene fecha, por lo que puedes iniciarla en cualquier momento del año.
Ventajas
Contras
Cómo elegir el mejor regalo de cuidado personal
Elegir el mejor regalo de cuidado personal para un amigo (¡o para ti mismo!) puede parecer una gran decisión. Puedes hacerlo más fácil si consideras los intereses y pasatiempos de tu amigo y luego buscas un regalo que se relacione con algo que le guste.
También querrás considerar tu presupuesto, cuánto durará el regalo (es ¿Es una pequeña botella de loción que se acabará rápidamente?) y si la marca que estás comprando es sostenible y de alta calidad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hago un kit de cuidado personal para un amigo?
Para hacer un kit de cuidado personal para un amigo, considere sus pasatiempos e intereses. ¿Les gusta salir y estar activos, o son personas hogareñas? ¿En qué línea de trabajo se encuentran y cómo prefieren relajarse? Intente comprar artículos que coincidan con las actividades que disfruta su amigo.
Sin embargo, ¡no te estreses demasiado! Al final del día, a tu amigo le encantará lo que le regales.
¿Cuáles son algunos buenos kits de cuidado personal?
Si quieres armar un buen kit de cuidado personal, intenta elegir un tema para centrar la caja. Podrías diseñar un “día de spa en una caja” y comprar productos para mimarte. O anima a tu amigo a tomarse una noche libre creando un kit de cuidado personal para una “noche de cine” con un DVD, palomitas de maíz y otros refrigerios de películas.
¿Qué escribes en una tarjeta de cuidado personal?< /h3>
Si le estás escribiendo una tarjeta de cuidado personal a alguien que amas, anímalo a que se tome el tiempo que necesita para cuidar de sí mismo. Recuérdeles que descansar no es pereza. Cuidarse bien (física, emocionalmente y en todos los niveles) es productivo e increíblemente importante. Dígales a sus seres queridos que se preocupa por ellos, que piensa en ellos y que desea que experimenten bienestar en todos los aspectos de la vida.
Para llevar
Con regalos como estos, usted o sus seres queridos pueden disfrutar de un poco de "tiempo para mí". El cuidado personal es importante, y estos obsequios bien pensados servirán para recordárselo a las personas y animarlas a hacerlo realidad.
Jessica Timmons ha trabajado como escritora independiente desde 2007, cubriendo todo, desde el embarazo. y crianza de los hijos hasta cannabis, quiropráctica, remo, fitness, artes marciales, decoración del hogar y mucho más. Su trabajo ha aparecido en mindbodygreen, Embarazo y recién nacido, Modern Parents Messy Kids y Coffee + Crumbs. Vea lo que está haciendo ahora en jessicatimmons.com.
Al corriente : 2024-08-29 10:50
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