14 cadouri de auto-îngrijire pentru a vă relaxa
Distribuie pe PinterestIncludem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Cum verificăm mărcile și produsele
Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.
Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:O privire rapidă asupra celor mai bune cadouri de îngrijire personală
Ai auzit vreodată expresia „Nu poți turna dintr-o ceașcă goală”?
Nu poți să-ți pese de ceilalți înainte de a fi avut grijă de tine. Aici intervine auto-îngrijirea. În timp ce auto-îngrijirea poate arăta diferit pentru toată lumea, actul înseamnă să-ți iei timp pentru a te hrăni chiar aici, chiar acum. Și oricine a stăpânit arta îngrijirii de sine știe că este esențială. Fără să-ți pese mai întâi de tine, alergi pe gol, fără energie, concentrare și forță de a avea grijă de ceilalți.
Îngrijirea de sine este importantă pentru toată lumea. Dacă sărbătorile se apropie, persoana iubită se apropie ziua de naștere sau dacă doriți să vă răsfățați într-o zi de marți întâmplătoare (suntem cu toții pentru asta), această colecție de articole esențiale pentru îngrijirea personală vă poate indica direcția corectă pentru a găsi ceva de cumpărat.
Ce este îngrijirea de sine?
Sinele -îngrijirea este adesea confundată cu auto-îmbunătățirea. Dar, în loc să lucrezi pentru a remedia ceva despre tine, îngrijirea de sine înseamnă să te hrănești așa cum ești.
Ideea de a te răsfăța este adesea considerată îngrijire de sine, dar această practică nu ar trebui să fie o scuză pentru obiceiurile care ar putea avea un impact negativ asupra sănătății tale. Cu alte cuvinte, orice lucru excesiv - prea multe cocktail-uri, ore și ore de parcurgere pe rețelele de socializare sau de a consuma o dietă care constă exclusiv în deserturi - nu intră în domeniul îngrijirii de sine.
Mai există unul. lucru de reținut despre îngrijirea de sine. Nu aveți nevoie de mult timp sau bani pentru a o face. Poate fi la fel de simplu – și la fel de restabilitor – ca o plimbare într-un parc, câteva minute de respirație atentă sau o baie liniștită și liniștitoare.
Cum am ales cele mai bune cadouri pentru îngrijirea de sine
Ne-am bazat ideile de cadouri pentru îngrijire personală pe produse concepute pentru răsfăț. Și pentru a acoperi toată lumea, am urmărit, de asemenea, opțiuni care funcționează cu toate bugetele.
Fiecare produs a fost verificat pentru a ne asigura că se aliniază cu standardele noastre de integritate a mărcii și cu abordarea bunăstării. Puteți citi mai multe despre procesul nostru de verificare.
Ghid de preț
Selecțiile Healthline dintre cele mai bune 14 cadouri pentru îngrijirea de sine
Cel mai bun cadou pentru picioarele obosite
Pachet de pedichiură Spa Naturally London
Acest trio de la Naturally London este conceput pentru a înmuia, exfolia și hidrata picioarele care lucrează din greu. Include trei produse hrănitoare pentru o experiență liniștitoare:
Compania deținută de femei, veterani și negru se concentrează pe îngrijirea botanică a picioarelor și a mâinilor. Aceasta înseamnă că produsele lor nu au culori sintetice, parfumuri artificiale, parabeni, uleiuri minerale, sulfați, petrol, ceară sau mica.
Pro h3>
Contra
Cel mai bun cadou pentru iubitorii de aer liber
Ursa Set de săpun pentru parcurile naționale majore
Prietenul tău în aer liber va adora acest set de trei săpunuri inspirate din cele mai emblematice parcuri naționale ale Americii. Săpunurile Zion, Acadia și Redwood sunt vegane și naturale. Sunt fabricate cu ingrediente curate și fără substanțe petrochimice, parabeni, parfum sau culoare sintetică, siliconi sau polietilen glicoli.
Aromele de împământare și energizante ajută la transformarea timpului de duș într-un ritual de îngrijire personală. Și ca bonus, 5% din fiecare achiziție susține munca realizată de Asociația pentru Conservarea Parcurilor Naționale.
Pro
Cons
Cel mai bun cadou pentru un somn mai bun
Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
În viețile noastre ocupate, o noapte de somn reparatoare este cu siguranță o formă de îngrijire de sine. Această ceață de pernă este amestecată cu bergamotă, mușețel, lavandă, vetiver, mușcate, salvie și maghiran. Botanicele calmante sunt concepute pentru a fi subtile, dar liniștitoare.
Destinatarul dvs. cadoului poate pulveriza această ceață pe pernă pentru a ajuta la crearea unui mediu de somn liniștit. Și bonus — această ceață de pernă nu conține parabeni și parfumuri sintetice, cu ambalaje realizate din materiale reciclate.
Pro
Contractive
Cel mai bun cadou pentru cadă
Kit de baie pentru restaurare Esker
Există un motiv pentru care ora de baie este considerată o formă de îngrijire personală. Acest kit de restaurare de la Esker poate fi o completare excelentă la acel ritual. Are articole concepute pentru a oferi destinatarului dvs. cadoului o baie liniștită, inclusiv:
Toate articolele sunt ambalate într-o cutie fără plastic, iar setul este conceput pentru toate tipurile de piele. Esker folosește ingrediente organice care sunt Certificat Leaping Bunny. Puteți asocia acest set de baie cu Esker body plane, un instrument inspirat din băile grecești și romane, pentru un cadou care va calma și netezi.
Pro
Contra
Cel mai confortabil cadou de îngrijire personală
Plantă decorativă Seek & Swoon
Să te simți confortabil și confortabil într-o pătură preferată este o modalitate minunată de a te hrăni. Aceste tricotaje de la Seek & Swoon pot face parte din această experiență. Fiecare pladură este realizată din amestecuri de bumbac-poli sau fire reciclate. Materialele provin dintr-o fabrică de tricotat de a doua generație, deținută de o familie.
Desenele sunt influențate de locuri pitorești și sunt disponibile în trei dimensiuni, inclusiv pentru copii, standard și jumbo. Indiferent ce alegeți, destinatarul dvs. cadoului va fi confortabil.
Pro
Contra
Cel mai bun cadou pentru meditație
Kate McLeod Grounding Stone
Aceste pietre pentru corp sunt loțiuni solide care se înmoaie la contactul cu pielea. Untul de cacao și uleiurile hrănitoare ajută la lăsarea corpului moale și parfumat, dar componenta de autoîngrijire este în aplicare. Pietrele corporale sunt concepute pentru a fi încălzite în mâini și apoi alunecate de-a lungul corpului înainte de a fi masate în piele. Aceste creme hidratante fără apă sunt foarte concentrate, așa că puțin merge departe.
Fiecare kit de pornire pentru pietre corporale vine cu piatra și un recipient reutilizabil din bambus, făcându-l un cadou grozav. În plus, este disponibil într-o dimensiune mini dacă doriți să oferiți câteva arome diferite.
Pro
Contractive
Cel mai bun cadou pentru mâini răsfățate
Set cadou pentru mâini goale
Fă-ți timp pentru a răsfăța mâinile este o altă formă de îngrijire de sine. Este o șansă de a vă relaxa și de a practica puțin mindfulness. Bare Hands a dezvoltat aspectul „fără machiaj” pentru mâini, iar acest set vă poate ajuta pe destinatarul dvs. să aibă o manichiură lucioasă, relaxantă, DIY, acasă:
Toate aceste instrumente vin ambalat într-o pungă confortabilă de flanel.
Pro
Contra
Cel mai bun cadou pentru răsfăț din cap până în picioare
Set cadou Formular 55 Botanical Baie & Body< /h3>
Acest set cadou botanic pentru baie și corp este făcut pentru dăruire. Vine cu un săpun hidratant cu unt de shea, cremă pentru mâini și corp cu unt de shea și o tabletă de baie spumante, toate ascunse într-o cutie de imprimare botanică. Seturile sunt disponibile în șase arome, dar suntem parțiali de parfumul curat și savuros al opțiunii Aloe Leaf & Mint.
Orice ai alege, aceasta poate fi o modalitate atentă de a-ți încuraja destinatarul cadou răsfățați-vă din cap până în picioare.
Pro
Contraversante
Cel mai bun cadou pentru o iubitoare de frumusețe
Set de mască de păr Amika Good Vibes Only Hydration and Repair
O mască bună pentru păr este o modalitate obișnuită de autoîngrijire. Acest set de la amika include trei opțiuni pentru toate tipurile de păr:
Toate cele trei măști sunt sigure pentru culoare și nu conțin sulfați, parabeni și uleiuri minerale. În plus, toate produsele Amika sunt vegane și fără cruzime.
Pro
Contra< /h3>
Cel mai bun cadou pentru răsfățarea feței
Mască de față CBDfx CBD
Relaxează-te noaptea cu această mască de față cu CBD realizată cu CBD cu spectru larg. Cu ingrediente de calitate spa, ambalate într-o mască ușor de utilizat, acest produs promite să ajute la hidratarea, tonifierea, calmarea și purificarea pielii obosite și stresate. Masca are un timp de activare de 10 minute.
Masca de față are cinci opțiuni de formulare, de la cărbune pentru strălucire până la trandafir pentru hidratare. Măștile sunt potrivite și eficiente pentru toate tipurile de piele.
Pro
Cons
Cel mai bun cadou pentru relaxare constantă
Difuzor de aromă Ellia
Folosiți difuzorul de arome Ellia pentru a vă ajuta casa să mirosească calm și să vă simțiți liniștit toată ziua. Creează-ți propria aromă personalizată cu uleiurile esențiale alese. Difuzorul este silențios, oferă lumină ambientală care schimbă culoarea și are până la 10 ore de funcționare continuă, astfel încât să reziste toată ziua.
Difuzorul vine cu o telecomandă și un adaptor de curent alternativ. Difuzorul în sine este fabricat din ceramică și lemn pentru a se potrivi cu orice spațiu.
Pro
Contra
Cel mai bun cadou pentru somnul de frumusețe
Brooklinen Mască pentru ochi de mătase
Oferă un cadou mai bun cu mătasea de mătase de dud de la Brooklinen. Potrivit mărcii, dormitul cu mătasea luxoasă de dud vă protejează pielea și părul de deteriorarea prin frecare. Materialul este respirabil și rece la atingere, astfel încât nu veți dormi fierbinte.
Masca are o țesătură charmeuse și o bandă elastică blândă. Ajută la prevenirea cutelor din jurul ochilor și se poate spăla la mașină pentru o curățare ușoară acasă.
Pro
Contra
Cel mai bun cadou de relaxare
Corp și pernă Pacifica Ceață
Acest 4 oz. Ceața de pernă este fabricată în SUA cu ingrediente din surse globale. Miroase a levănțică cu o notă de trandafir — amestecul perfect de aromoterapie pentru a vă ajuta să dormiți bine.
Pentru a utiliza ceața de pernă, pulverizați o ceață ușoară pe corp, pernă sau cearșafuri înainte de a merge la culcare. Acest spray pe bază de apă alimentat de plante este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Pro
Contra
Cel mai bun cadou pentru sănătatea mintală
Jurnalul de cinci minute
Începeți-vă ziua cu piciorul bun și încheiați-o cu recunoștință folosind acest jurnal de cinci minute nedureros, susținut de știință. Jurnalul este plin de exerciții structurate pentru a te ajuta să te concentrezi asupra pozitivului și să devii mai atent la cine ești.
Coperta jurnalului este realizată din țesătură de in, în timp ce paginile sunt create din hârtie reciclabilă. Cu 1,7 milioane de exemplare vândute în întreaga lume, jurnalul nu este datat, așa că îl puteți începe în orice moment al anului.
Pro
Cons
Cum să alegeți cel mai bun cadou de îngrijire personală
Alegerea celui mai bun cadou de îngrijire personală pentru un prieten (sau pentru tine!) poate părea o decizie importantă. Puteți ușura lucrurile ținând cont de interesele și hobby-urile prietenului dvs., apoi căutați un cadou care se referă la ceva ce îi place.
Veți dori, de asemenea, să luați în considerare bugetul dvs., cât va dura cadoul (este este o sticlă mică de loțiune care se va epuiza rapid?) și dacă marca de la care cumpărați este durabilă și de înaltă calitate.
Întrebări frecvente
Cum fac un kit de îngrijire personală pentru un prieten?
Pentru a face un kit de îngrijire personală pentru un prieten, luați în considerare hobby-urile și interesele prietenului dvs. Le place să iasă în oraș și să fie activi sau sunt persoane de casă? În ce domeniu de activitate sunt ei și cum preferă să se relaxeze? Încercați să cumpărați articole care se potrivesc cu activitățile pe care le plac prietenul dvs.
Cu toate acestea, nu vă stresați prea mult! La sfârșitul zilei, prietenul tău va iubi orice le primești.
Care sunt niște truse bune de îngrijire personală?
Dacă doriți să asamblați un kit de autoîngrijire bun, încercați să alegeți o temă pentru a centra caseta. Ai putea proiecta o „zi spa într-o cutie” și poți cumpăra produse de răsfăț. Sau încurajează-ți prietenul să-și ia o seară liberă creând un kit de îngrijire personală „noapte de film” cu un DVD, floricele de porumb și alte gustări de film.
Ce scrii într-un card de îngrijire personală?< /h3>
Dacă îi scrii cuiva pe care îl iubești o carte de îngrijire personală, încurajează-l să-și ia timpul de care are nevoie pentru a se îngriji. Amintește-le că odihna nu este leneș. Să ai grijă de tine – fizic, emoțional și la fiecare nivel – este productiv și incredibil de important! Spune-le celor dragi că îți pasă de ei, că te gândești la ei și că vrei ca ei să experimenteze bunăstare în fiecare aspect al vieții.
Takeaway
Cu cadouri ca acestea, tu sau cei dragi vă puteți bucura de puțin „timp pentru mine”. Îngrijirea de sine este importantă, iar aceste cadouri atente vor servi pentru a le aminti oamenilor acest lucru – și îi vor încuraja să facă acest lucru.
Jessica Timmons lucrează ca scriitoare independentă din 2007, acoperind totul, de la sarcină. și parenting la canabis, chiropractic, stand-up paddling, fitness, arte marțiale, decorațiuni pentru casă și multe altele. Lucrarea ei a apărut în mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids și Coffee + Crumbs. Vezi ce face acum la jessicatimmons.com.
Postat : 2024-08-29 10:50
Citeşte mai mult
- Sex sănătos pentru femei
- 11 Beneficii pentru sănătate bazate pe dovezi ale consumului de pește
- Cum să sărbătoriți sărbătorile prin recuperarea alimentației dezordonate
- Poate o infecție cu drojdie să provoace boală inflamatorie pelvină (BIP)?
- 23 de rezoluții sănătoase de Anul Nou pe care le puteți păstra
- Cum să lucrezi cu menstruația, nu împotriva ei
Declinare de responsabilitate
S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.
Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.
Cuvinte cheie populare
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions