14 подарунків для догляду за собою, щоб розслабитися

Self-care gifts-1Поділитися на Pinterest

Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.

Як ми перевіряємо бренди та продукти

Healthline показує вам лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.

Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:
  • Оцінюємо інгредієнти та склад: чи можуть вони завдати шкоди?
  • Перевірте факти всіх тверджень про здоров’я: Чи відповідають вони поточним науковим доказам?
  • Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується галузевих норм найкращі практики?
  • Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та гарного самопочуття.Докладніше про наш процес перевірки.Це було корисним?

    Швидкий огляд найкращих подарунків для догляду за собою

  • Найкращий подарунок для втомлених ніг: Naturally London Spa Pedicure Bundle
  • Найкращий подарунок для любителів активного відпочинку: Набір мила "Національний парк Великої Ведмедиці"
  • Найкращий подарунок для кращого сну: Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
  • Найкращий подарунок до ванни: Відновлюючий набір для ванни Esker
  • Найзручніший подарунок для догляду за собою: Декоративний плед Seek & Swoon
  • Найкращий подарунок для медитації: Kate McLeod Grounding Stone
  • Найкращий подарунок для розпещених рук: Подарунковий набір Bare Hands
  • Найкращий подарунок, щоб побалувати себе з ніг до голови: Formulary 55 Botanical Bath & Body Gift Set
  • Найкращий подарунок для любителя краси: Набір масок для волосся Amika Good Vibes Only Hydration and Repair
  • Найкращий подарунок для догляду за обличчям: Маска для обличчя CBDfx CBD
  • Найкращий подарунок для постійного відпочинку: Ellia Aroma Diffuser
  • Найкращий подарунок для гарного сну: Brooklinen Silk Eye Mask
  • Найкращий подарунок для релаксації: Pacifica Body and Pillow Mist
  • Найкращий подарунок для психічного здоров’я: П’ятихвилинний журнал
  • Ви коли-небудь чули вислів «З порожньої чашки не наллєш»?

    Ви не можете піклуватися про інших, поки не подбаєте про себе. Ось тут і з’являється самообслуговування. Незважаючи на те, що самообслуговування може виглядати для кожного по-різному, суть дії полягає в тому, щоб виділити час, щоб виховати себе прямо тут і зараз. І кожен, хто опанував мистецтво догляду за собою, знає, що це важливо. Не подбавши спочатку про себе, ви біжите напорожньо, без енергії, зосередженості та сили піклуватися про інших.

    Догляд за собою важливий для кожного. Якщо наближаються свята, у вашої коханої людини незабаром день народження або ви хочете побалувати себе у випадковий вівторок (ми всі за це), ця колекція наших улюблених засобів для догляду за собою може вказати вам, правильний напрямок, щоб знайти те, що можна купити.

    Що таке догляд за собою?

    Само - турботу часто приймають за самовдосконалення. Але замість того, щоб працювати над тим, щоб щось виправити в собі, турбота про себе полягає в тому, щоб підтримувати себе таким, яким ви є.

    Ідею побалувати себе часто вважають доглядом за собою, але ця практика не повинна бути виправданням для звичок, які можуть негативно вплинути на ваше здоров’я. Іншими словами, будь-що надмірне — занадто багато коктейлів, години за годинами прокручування соціальних мереж або дієта, що складається виключно з десертів — не належить до сфери догляду за собою.

    Є ще один. що потрібно пам'ятати про догляд за собою. Для цього вам не потрібно багато часу чи грошей. Це може бути таким же простим — і таким же відновлюючим — як прогулянка парком, кілька хвилин усвідомленого дихання або тиха, заспокійлива ванна.

    Як ми вибирали найкращі подарунки для догляду за собою

    Наші ідеї подарунків для догляду за собою базуються на продуктах, призначених для балування. І щоб охопити всіх, ми також прагнули до варіантів, які підходять для будь-якого бюджету.

    Кожен продукт перевірено, щоб переконатися, що він відповідає нашим стандартам цілісності бренду та підходу до благополуччя. Ви можете прочитати більше про наш процес перевірки.

    Посібник з ціноутворення

  • $ =менше 30 доларів
  • $$ = $30–$$$
  • $$$ = більше $70
  • Healthline вибирає 14 найкращих подарунків для догляду за собою

    Найкращий подарунок для втомлених ніг

    Набір для педикюру Naturally London Spa Spa

  • Ціна: $$
  • Для кого це найкраще: для людей, які віддають перевагу цілісному способу життя
  • Це тріо від Naturally London розроблено для змочування, відлущування та зволоження напружених ніг. До нього входять три живильні продукти для заспокійливих відчуттів:

  • детоксикаційна вода для ніг, щоб пом’якшити та очистити
  • зволожуюча лак для ніг, щоб розгладити суху, грубу шкіру
  • цілющий бальзам для ніг для зволоження та захисту
  • Компанія, що належить жінкам, ветеранам і темношкірим, зосереджується на ботанічному догляді за ногами та руками. Це означає, що їхні продукти не містять синтетичних барвників, штучних ароматизаторів, парабенів, мінеральних масел, сульфатів, нафти, воску чи слюди.

    Плюси

  • спеціально розроблено для потрісканих і сухих ніг
  • безкоштовна доставка замовлень на суму понад 99 доларів США
  • Мінуси

  • дорожче за аналогічні варіанти
  • Купуйте зараз у Naturally London

    Найкращий подарунок для любителів активного відпочинку

    Ursa Набір мила Major National Parks

  • Ціна: $$
  • Для кого найкраще: a стійкий спосіб життя
  • Вашому другові сподобається цей набір із трьох видів мила, створеного за мотивами найвідоміших національних парків Америки. Мило Zion, Acadia та Redwood є веганським і повністю натуральним. Вони виготовлені з чистих інгредієнтів і не містять нафтохімікатів, парабенів, синтетичних ароматизаторів або барвників, силіконів або поліетиленгліколів.

    Зміцнюючі аромати, що заряджають енергією, допомагають перетворити час прийняття душу на ритуал догляду за собою. І як бонус, 5% від кожної покупки підтримує роботу, яку проводить Асоціація охорони національних парків.

    Плюси

  • зроблено з рослинних інгредієнтів, які є рідними для парків
  • безглютеновий, веганський, без жорстокого поводження
  • Мінуси

  • містить ефірні олії, які можуть дратувати деяких людей
  • Купуйте зараз у Parks Project

    Найкращий подарунок для кращого сну

    h3>

    Mauli Sleep Dharma Pillow Mist

  • Ціна: $$
  • Для кого це найкраще : усі, хто хоче швидше заснути
  • У нашому насиченому житті відновлювальний нічний сон, безумовно, є формою догляду за собою. Композиція аромату включає ноти: бергамот, ромашка, лаванда, ветівер, герань, шавлія та майоран. Заспокійливі рослинні компоненти розроблені, щоб бути ніжними, але заспокійливими.

    Ваш одержувач подарунка може бризнути цим туманом на свою подушку, щоб створити атмосферу спокійного сну. І бонус — цей спрей для подушок не містить парабенів і синтетичних ароматизаторів, його упаковка виготовлена ​​з перероблених матеріалів.

    Плюси

  • зроблено з найбільш заспокійливих рослинних рослин природи
  • доступна можливість підписатися та заощаджувати
  • веганський, без жорстокості та 100% натуральний
  • Мінуси

  • звіт клієнтів надзвичайно повільний час доставки
  • Купуйте зараз у Mauli Rituals

    Найкращий подарунок до ванни

    Набір для ванн Esker Restorative Bath Kit

  • Ціна: $$$
  • Для кого найкраще: природні будинки
  • Є причина, чому купання у ванні вважається формою догляду за собою. Цей реставраційний набір від Esker може стати чудовим доповненням до цього ритуалу. У ньому є предмети, призначені для того, щоб дати вашому одержувачу подарунка спокійну ванну, зокрема:

  • свічка, налита вручну, у виготовленій на замовлення посудині терраццо
  • олія для тіла Esker
  • Засіб для душу Esker
  • Всі предмети упаковані в безпластикову коробку, набір призначений для всіх типів шкіри. Esker використовує органічні інгредієнти, які Сертифікований Leaping Bunny. Ви можете поєднати цей набір для ванни з Esker body plane, інструмент, натхненний грецькими та римськими лазнями, для подарунка, який заспокоїть і розгладить.

    Плюси

  • Знижка 15% на перше замовлення
  • доступна вікторина щодо догляду за шкірою, щоб перевірити, які продукти вам найкраще підходять
  • зроблено з натуральних інгредієнтів
  • Мінуси

  • не має багато відгуків клієнтів, щоб знати, чи вартий він своєї ціни
  • Купуйте зараз у Esker

    Найзручніший подарунок для догляду за собою

    Декоративний плед Seek & Swoon

  • Ціна: $$$
  • Для кого це найкраще: для споживачів, які цінують стійкість
  • Відчувати себе затишно й затишно в улюбленій ковдрі — чудовий спосіб піклуватися про себе. Ці в’язані плечі від Seek & Swoon можуть стати частиною цього досвіду. Кожен кидок виготовлений із суміші бавовни та поліетилену або переробленої пряжі. Матеріали надходять із сімейної трикотажної фабрики другого покоління.

    Дизайни створені під впливом мальовничих місць і доступні в трьох розмірах, зокрема дитячому, стандартному та великому. Що б ви не вибрали, одержувачу подарунка буде затишно.

    Плюси

  • виготовлено в США з перероблених матеріалів
  • численні варіанти кольорів і візерунків
  • безкоштовна доставка в межах США
  • Мінуси

  • на дорожчій стороні
  • Купуйте зараз у Seek & Swoon

    Найкращий подарунок для медитації

    Kate McLeod Grounding Stone

  • Ціна: $$
  • Для кого це найкраще: природні краси
  • Ці камені для тіла — тверді лосьйони, які розм’якшуються при контакті зі шкірою. Масло какао і живильні масла допомагають зробити тіло м'яким і ароматним, але складова догляду за собою - в застосуванні. Камені для тіла призначені для зігрівання в руках, а потім ковзання по тілу перед масажем у шкіру. Ці безводні зволожуючі креми дуже концентровані, тож невелика кількість має велике значення.

    Кожний стартовий набір Body Stone постачається з каменем і багаторазовим бамбуковим контейнером, що робить його чудовим подарунком. Крім того, він доступний у міні-розмірі, якщо ви хочете подарувати кілька різних ароматів.

    Плюси

  • доступні варіанти кількох розмірів, у тому числі заправки
  • екологічні, веганські, придатні для вторинної переробки та без пластику
  • Мінуси

  • безкоштовна доставка доступна лише для підписок або замовлень на суму понад 75 доларів США
  • Купуйте зараз у Kate McLeod

    Найкращий подарунок для розпещених рук

    Подарунковий набір Bare Hands

  • Ціна: $$
  • Для кого найкраще: для домосед
  • Виділяти час, щоб побалувати руки – це ще одна форма догляду за собою. Це можливість розслабитися та трохи потренуватися в уважності. Bare Hands розробили стиль «без макіяжу» для рук, і цей набір може допомогти вашому одержувачу подарунка зробити розслаблюючий сухий глянцевий манікюр своїми руками вдома:

  • полірувальник
  • олійка для кутикули, яка може бути ароматизованою або без неї
  • ганчірка із замші
  • два штовхача для кутикули з апельсинового дерева
  • Усі ці інструменти є в комплекті упакований у зручний фланелевий мішечок.

    Плюси

  • включає все необхідне для професійного манікюру вдома
  • забезпечує природний глянцевий блиск без фарб і розчинників
  • Мінуси

  • може вимагати певної самопідготовки
  • Купуйте зараз у Bare Hands

    Найкращий подарунок, щоб побалувати себе з ніг до голови

    Formulary 55 Botanical Bath & Body Gift Set< /h3>
  • Ціна: $$
  • Для кого це найкраще: для всіх, хто хоче спа-центр для всього тіла доступна ціна
  • Цей ботанічний подарунковий набір для ванн і тіла створений для дарування. До нього входить зволожуюче мило з олією ши, крем для рук і тіла з олією ши, а також блискуча таблетка для ванни — все це заправлено в коробку з ботанічним принтом. Доступні набори з шістьма ароматами, але ми прихильні до чистого, пікантного аромату листя алое та м’яти.

    Що б ви не вибрали, це може бути продуманим способом заохотити одержувача подарунка до ретельного догляду. побалуйте себе з ніг до голови.

    Плюси

  • веганський, сертифікований без жорстокості та без парабенів
  • високоякісні інгредієнти
  • Мінуси

  • запах може бути надзвичайно сильним
  • Купити зараз у Formulary 55

    Найкращий подарунок для любителя краси

    Набір масок для волосся Amika Good Vibes Only Hydration and Repair

  • Ціна: $$
  • Для кого найкраще: для тих, хто відчуває сухість і пошкодження волосся
  • Хороша маска для волосся — звичайний спосіб догляду за собою. Цей набір від amika включає три варіанти для всіх типів волосся:

  • Нічне зволоження Dream Routine
  • Поживна маска Soulfood
  • Інтенсивний зв’язок Kure ремонтна маска
  • Усі три маски безпечні для кольору та не містять сульфатів, парабенів і мінеральної олії. Крім того, усі продукти amika веганські та не піддаються жорстокому поводженню.

    Плюси

  • без жорстокості та веганський
  • підходить для всіх типів волосся
  • Мінуси< /h3>
  • ароматизовані продукти можуть підійти не всім
  • Купити Зараз у amika

    Найкращий подарунок для догляду за обличчям

    Маска для обличчя CBDfx CBD

  • Ціна: $
  • Для кого це найкраще: для тих, хто шукає природний заспокійливий ефект
  • Відпочиньте на ніч за допомогою цієї CBD маски для обличчя, виготовленої з CBD широкого спектру дії. Завдяки інгредієнтам спа-якості, упакованим у просту у використанні листову маску, цей продукт обіцяє допомогти зволожити, тонізувати, заспокоїти та очистити втомлену та стресову шкіру. Маска має 10-хвилинний час активації.

    Маска для обличчя має п’ять варіантів формулювання: від деревного вугілля для освітлення до рожевого для зволоження. Маски підходять і ефективні для всіх типів шкіри.

    Плюси

  • виберіть із п’яти варіантів рецептури
  • виготовлено в США
  • Мінуси

  • дорога доставка за доступний продукт
  • Купуйте зараз у CBDfx

    Найкращий подарунок для постійне розслаблення

    Ellia Aroma Diffuser

  • Ціна: $$$
  • Для кого це найкраще: для любителів ефірних олій
  • Використовуйте дифузор Ellia Aroma Diffuser, щоб у вашій оселі панував спокій і спокій протягом усього дня. Створіть свій власний персоналізований аромат з ефірними маслами на ваш вибір. Розсіювач працює тихо, забезпечує навколишнє освітлення, яке змінює колір, і має до 10 годин безперервної роботи, щоб працювати цілий день.

    Дифузор постачається з пультом дистанційного керування та адаптером змінного струму. Сам дифузор виготовлено з кераміки та дерева, щоб відповідати будь-якому простору.

    Плюси

  • гарні варіанти освітлення
  • продавець добре комунікує
  • Мінуси

  • користувачі повідомляють, що він швидко гине за таку ціну
  • не включає зразки ефірної олії
  • Купуйте зараз на Amazon

    Найкращий подарунок для гарного сну

    Brooklinen Шовкова маска для очей

  • Ціна: $
  • Кому найкраще підходить: для тих, хто часто подорожує
  • Подаруйте краще заплющені очі за допомогою маски Mulberry Silk Mask від Brooklinen. За словами бренду, сон із розкішним шовком Mulberry Silk захищає вашу шкіру та волосся від пошкодження тертям. Матеріал дихаючий і прохолодний на дотик, тому спати не буде жарко.

    Маска має плетіння шармез і ніжну еластичну стрічку. Це допомагає запобігти появі складок навколо очей, і його можна прати в пральній машині для легкого очищення вдома.

    Плюси

  • кілька варіантів кольорів і візерунків
  • м'який і шовковистий
  • Мінуси

  • надто щільно / не блокує достатньо світла (на думку деяких рецензентів)
  • Купуйте зараз на Brooklinen

    Найкращий подарунок для відпочинку

    Тіло та подушка Pacifica Туман

  • Ціна: $
  • Кому найкраще підходить: любителям лаванди
  • Цей 4 унції. pillow mist виготовляється в США з інгредієнтів, отриманих у всьому світі. Він пахне лавандою з відтінком троянди — ідеальна ароматерапевтична суміш, яка допоможе вам добре виспатися.

    Щоб використовувати спрей для подушок, розпиліть легкий спрей на тіло, подушку або простирадла перед тим, як піти. спати. Цей спрей на водній основі рослинного походження підходить для всіх типів шкіри.

    Плюси

  • на водній основі (не забруднює простирадла)
  • створює розслаблюючу атмосферу для сну
  • Мінуси

  • доступний лише з ароматом лаванди
  • запах може тривати недовго (згідно з для деяких рецензентів)
  • Купуйте зараз на Amazon

    Найкращий подарунок для психічного здоров’я

    П'ятихвилинний журнал

  • Ціна: $
  • Хто це найкраще для: вашого друга-письменника
  • Почніть свій вихідний день з правильної ноги та закінчіть його з вдячністю за допомогою цього безболісного науково обґрунтованого п’ятихвилинного щоденника. Щоденник наповнений структурованими вправами, які допоможуть вам зосередитися на позитиві та краще усвідомлювати, ким ви є.

    Обкладинка щоденника виготовлена ​​з лляної тканини, а сторінки створені з паперу, який можна переробити. З 1,7 мільйона примірників, проданих у всьому світі, журнал не датований, тому ви можете почати його в будь-який час протягом року.

    Плюси

  • заохочує до саморефлексії та часу на самоті
  • кілька варіантів кольорів
  • Мінуси

  • при щоденному використанні діє лише 6 місяців
  • Купуйте зараз на Intelligent Change

    Як вибрати найкращий подарунок для догляду за собою

    Вибір найкращого подарунка для друга (або себе!) може здатися важливим рішенням. Ви можете зробити це легше, враховуючи інтереси та хобі свого друга, а потім шукайте подарунок, який стосується того, що їм подобається.

    Ви також захочете врахувати свій бюджет, скільки триватиме подарунок (це це маленька пляшечка лосьйону, яка швидко закінчиться?), і чи бренд, у якого ви купуєте, є стійким і високоякісним.

    Поширені запитання

    Як зробити набір для самообслуговування для друга?

    Щоб зробити набір для самообслуговування для друга, враховуйте його хобі та інтереси. Чи їм подобається виходити на вулицю та бути активними, чи вони домосіди? Чим вони займаються і як відпочивають? Намагайтеся купувати речі, які відповідають заняттям, які подобається вашому другу.

    Однак не переймайтеся цим надто! Зрештою, ваш друг буде в захваті від того, що ви йому подаруєте.

    Які хороші набори для догляду за собою?

    Якщо ви хочете зібрати гарний набір для самообслуговування, спробуйте вибрати тему, щоб центрувати коробку. Ви можете створити «спа-день у коробці» та купити засоби для догляду за собою. Або заохочуйте свого друга взяти вихідний, створивши набір для самообслуговування «вечір кіно» з DVD, попкорном та іншими закусками до фільмів.

    Що ви пишете в картці для самообслуговування?< /h3>

    Якщо ви пишете листівку про самообслуговування людині, яку ви любите, заохочуйте її приділяти час, щоб подбати про себе. Нагадайте їм, що відпочивати не лінь. Доглядати за собою — фізично, емоційно та на всіх рівнях — це продуктивно та неймовірно важливо! Скажіть своїм близьким, що ви дбаєте про них, ви думаєте про них і хочете, щоб вони відчували благополуччя в усіх аспектах життя.

    Винос

    З такими подарунками ви або ваші близькі можете трохи насолоджуватися «я». Догляд за собою важливий, і ці продумані подарунки нагадають людям про це — і заохочуватимуть їх справді це робити.

    Джессіка Тіммонс працює незалежним автором із 2007 року, висвітлюючи все, починаючи з вагітності. і виховання до канабісу, хіропрактики, веслування стоячи, фітнесу, бойових мистецтв, домашнього декору та багато іншого. Її роботи з’являлися в mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids і Coffee + Crumbs. Подивіться, що вона зараз робить, на jessicatimmons.com.

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова