15 beste angstproducten om dierbaren cadeau te doen
Deel op Pinterest Collage door Bretagne, EngelandWe nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.
Hoe we merken en producten onderzoeken
Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.
Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:Een korte blik op de beste vakantiecadeaus voor mensen met angst
Als je op zoek bent naar cadeaus voor de feestdagen voor een dierbare die last heeft van symptomen van angst, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Opties die enige vorm van impliciete betrokkenheid met zich meebrengen – denk aan concertkaartjes, dinerreserveringen of zelfs een kamerplant – lijken misschien een geweldig idee, maar ze kunnen onbedoeld angst of stress veroorzaken bij de ontvanger.
In plaats daarvan kunnen ze ongewild angst of stress veroorzaken. zoek naar geschenken die zijn ontworpen om een gevoel van kalmte en ontspanning te geven. Producten die bedoeld zijn om stress te verminderen, de mindfulness te vergroten of zelfzorg te bevorderen, zijn allemaal doordachte keuzes, en er zijn allerlei opties beschikbaar.
Om je op weg te helpen, hebben we 16 van de beste cadeaus voor de feestdagen voor mensen met angst verzameld.
Wat waar je op moet letten als cadeau voor iemand met angst
Houd tijdens het winkelen een paar dingen in gedachten:
Hoe we kozen
Bij het kiezen van de beste cadeaus voor iemand met angstgevoelens hebben we gezocht naar producten die zijn ontworpen voor ontspanning en zelfzorg. We hebben prioriteit gegeven aan de opties die specifiek gunstig zijn voor het beheersen van angstsymptomen, en we hebben opties toegevoegd die geschikt zijn voor alle budgetten en ontvangers van cadeaus van alle leeftijden.
Prijsgids
Healthline's selectie van de 15 beste cadeaus voor mensen met angst
Speelgoed en gadgets
Beste budgetcadeau
Serenilite handtherapie-stressballen
Stressballen zijn precies hoe ze klinken: kleine balletjes die in de palm van de hand passen om uit te rekken en samen te knijpen, wat kan helpen spanning en energie los te laten en stress te verminderen. Stressballen worden vaak gebruikt als meditatiehulpmiddel, en ze zijn klein genoeg om in een zak, tas of bureau te stoppen, zodat ze bij de hand zijn als de ontvanger van het cadeau ze nodig heeft.
Deze set kost minder dan $ 20 en is een budgetvriendelijke cadeauoptie voor mensen die behoefte hebben aan een uitlaatklep voor stress en spanning. De set wordt geleverd met twee ballen, beide gemaakt met twee weerstandslagen, gewikkeld in een gladde, anti-aanbakstof. Het is een goede balans tussen een bevredigende “squish” en weerstand. En hier is een klein bijkomend voordeel: in een stressbal knijpen kan de spieren in de polsen en handen helpen versterken.
Voordelen
Nadelen
Beste draagbare cadeau
Fiona, Alex en Charlie Moment Pebble
Angst kan onvoorspelbaar zijn, dus een draagbaar geschenk is een geweldige optie om onderweg verlichting te bieden. De tweede kiezelsteen van Uncommon Goods is een soort zorgsteen voor de 21e eeuw. De gladde, handpalmgrote toetssteen is uitgerust met LED's die helderder en donkerder worden, een reeks die kan worden gevolgd voor begeleid ademwerk (adem in als de gloed toeneemt en adem uit als deze afneemt).
De ontvanger van uw cadeau kan het momentkiezeltje in een zak of tas bewaren en het indien nodig gebruiken om stress en angst te minimaliseren. Het wordt ook geleverd met een oplaadstation en een kleine handleiding met handige meditatietips.
Voordelen
Nadelen
Beste tastbare cadeau
Cammie en Kip Weken Therapiedeeg
Fidgeten gaat vaak gepaard met angst, en dit therapiedeeg is een uitstekende manier om die overtollige energie te kanaliseren en het bewustzijn bij aanraking te brengen. De handeling van knijpen, knijpen, rollen en vormen helpt stress te verlichten en angst te beheersen.
Therapie Dough, een volwassen versie van het deeg waar we als kinderen mee speelden, is een zachte, kleurrijke en geurige stopverf doordrenkt met essentiële oliën. Het is iets dat op een bureau kan worden opgeborgen en eruit kan worden getrokken om de handen bezig te houden als iemand een paar minuten nodig heeft om zich te hergroeperen.
Kies uit vier geuren: lavendel, eucalyptus, sinaasappel en dennenhout. een geschenk waar je geliefde keer op keer van zal genieten.
Voordelen
Nadelen
Beste hersenkraker
Bergen in brand legpuzzel
Legpuzzels zijn een effectieve manier om de geest af te leiden van zijn zorgen, en veel mensen vinden het voltooien van legpuzzels een vorm van meditatie. Omdat ze je volledige aandacht opeisen, kun je de puzzel niet multitasken met je telefoon of televisie (twee dingen die kunnen bijdragen aan angst).
We houden van deze bijzondere puzzel van 750 stukjes vanwege het adembenemende berglandschap. Het is leuk om naar te kijken, maar het is ook een hersenoefening die het mogelijk maakt om alles af te stemmen, behalve de taak die voorhanden is. Op deze manier focussen kan angst helpen verminderen.
Voordelen
Nadelen
Boeken en tijdschriften< /h3>Meest nuttige boek
Maak je geen zorgen over de kleine dingen… en het zijn allemaal kleine dingen door Richard Carlson
Als je geliefde een lezer is, is Carlsons boek een klassieker. Het is ontworpen om mensen te helpen dingen in perspectief te plaatsen, met nuttig advies voor het doorvoeren van kleine, dagelijkse veranderingen. Daarom beschouwen wij het als het meest nuttig: het bevat uitvoerbaar advies dat u meteen kunt implementeren.
Het boek is een gids om in het moment te leven, op je instinct te vertrouwen en dankbaarheid te hebben. Carlson deelt manieren om uw handelingen zorgzamer en vrediger te maken, waardoor uw leven rustiger en minder stressvol wordt. We houden van het kleine formaat van deze paperbackeditie, waardoor het iets is dat de ontvanger van het cadeau mee kan nemen.
Voordelen
Nadelen
Beste artistieke cadeau
Kleurboek voor volwassenen: stressverlichtende ontwerpen
Dit kleurboek is zowel artistiek als functioneel: het kleuren kan op vrijwel dezelfde manier kalmerend werken voor de geest als meditatie, en de stressverlichtende ontwerpen in dit boek zijn bijzonder aantrekkelijk.
Een verbluffende mix van dieren, patronen en ontwerpen vormen meer dan 60 rustgevende illustraties die wachten om ingekleurd te worden in dit kleurboek voor volwassenen. Combineer het met een set prachtig pennen voor een attent en functioneel cadeau dat een persoonlijk kunstwerk creëert wanneer het boek voltooid is.
Voordelen
Nadelen
Beste cadeau voor dagelijks gebruik
Het vijf minuten durende dagboek
Het beheersen van angstgevoelens kan een dagelijkse taak zijn, en Het Vijfminutenjournaal kan uw ontvanger een manier bieden om elke dag snel in te checken. Dit eenvoudige, in stof gebonden dagboek is een dagelijkse kalender die positieve psychologie gebruikt om mindfulness en geluk te verbeteren. Doordachte aanwijzingen begeleiden uw ontvanger bij het tonen van dankbaarheid, het prioriteren van hun dag, het maken van dagelijkse affirmaties, het identificeren van positiviteit en het maken van zelfreflecties.
Het bevat voldoende pagina's voor zes maanden dagboekschrijven, en elke dagelijkse sectie is opgedeeld in ochtend- en avondroutines voor inspiratie en motivatie die de hele dag duurt. Het Five-Minute Journal heeft een harde kaft voor duurzaamheid en is verkrijgbaar in zes kleuren.
Voordelen
Nadelen
Aromatherapie
Beste mini-diffusor
Aera Mini Diffusor
De minidiffusor van Aera maakt het gemakkelijk om overal rustgevende geuren te verspreiden (denk aan lavendel, kamille en bergamot). De kleinere, leukere versie van de traditionele Aera-verspreider kan op elk standaard stopcontact worden aangesloten (zodat de ontvanger hem kan plaatsen waar hij deze het meest nodig heeft) en verspreidt hypoallergene geuren die volkomen veilig zijn voor gezinnen en huisdieren.
Vind ik leuk In de versie op volledige grootte heeft de mini aanpasbare instellingen om de juiste hoeveelheid geur in de ruimte te brengen, terwijl de Aera-app het gemakkelijk maakt om schema's in te stellen en de sterkte te regelen. Het mini-nachtlampje is nog een bonus, net als de prijs: de kleinere diffuser is minder dan de helft van de prijs van het origineel.
Aera diffusers werken echter uitsluitend met hun eigen geurcapsules, dus dit is niet het soort diffuser waar je pure essentiële oliën aan kunt toevoegen. De aromatherapie lijn van het bedrijf omvat geuren die speciaal zijn ontworpen om ontstressen, ontspanning en focus te bevorderen.
Voordelen
Nadelen
Beste draagbare aromatherapieset
Saje Pocket Farmacy fysieke editie
Plug-in diffusers zijn geweldig, maar ze beperken waar u de vruchten kunt plukken. Met de Pocket Farmacy, die volledig draagbaar is, heeft de ontvanger van uw cadeau alle voordelen van aromatherapie binnen handbereik, waar hij ook heen gaat.
Deze bestverkochte etherische oliekit wordt geleverd met vijf mengsels, waaronder één speciaal voor stressverlichting, in een compact, wasbaar zakje met ritssluiting. De mengsels kunnen plaatselijk worden aangebracht voor kalmerende aromatherapie en omvatten:
De kit is verkrijgbaar in vier stijlvolle kleuren, waaronder een prachtige botanische print, en geef uw geliefde een kit cadeau die u overal mee naartoe kunt nemen.
Voordelen
Nadelen
Beste badzout
Herbivore Calm Soaking Salts
Een rustgevend geurend bad kan stress en spanning helpen verlichten, en de weekzouten van Herbivore zijn bijzonder kalmerend. Het roze Himalayazout, de essentiële olie van ylang ylang en de vanilleolie in deze weekzouten voorzien het badwater van mineralen zoals magnesium, selenium, zink en ijzer.
Naast hun aromatherapievoordelen kunnen de badzouten van Herbivore de droge huid helpen kalmeren. Bovendien staan deze grofkorrelige, lichtroze en witte weekzouten in hun doorzichtige glazen pot prachtig in elke badkamer.
Een vrolijke bonus? Alle producten van Herbivore zijn natuurlijk, veganistisch en dierproefvrij.
Voordelen
Nadelen
Lifestyle
Beste deken
Casper verzwaarde deken
Elke gezellige deken kan wees rustgevend. Maar verzwaarde dekens zijn specifiek ontworpen voor ontspanning en vermindering van angst, en daarom is dit een uitstekend cadeau voor iedereen die wat extra stressverlichting nodig heeft.
Deze verzwaringsdeken van Casper is gemaakt met een vulling van microkralen voor een knuffelend gevoel en een gelijkmatige verdeling. Kies uit drie gewichtsopties (10, 15 en 20 pond) en houd er rekening mee dat de vuistregel voor het beste gewicht 10 procent van het lichaamsgewicht van de gebruiker is om optimaal comfort te garanderen.
Casper's gewogen gewicht deken is verkrijgbaar in drie kleuren.
Voordelen
Nadelen
Beste klok
Hatch herstellen
De schokkende wake-up call van een traditionele wekker kan een angstwekkende manier zijn om de dag te beginnen. De Hatch Restore lost dat probleem niet alleen op, hij heeft ook een viervoudige functie: het is een geluidsmachine, zonsopgangwekker, wekker en meditatie-app in één. Het is speciaal ontworpen om mensen te helpen in slaap te vallen, in slaap te blijven en 's ochtends wakker te worden op de minst storende manier.
De Hatch is voorzien van een zacht leeslicht zonder blauwe tinten en een reeks rustgevende lichten en geluiden, ontspanningsmeditaties en een wekker. Het apparaat aan het bed werkt met een gratis begeleidende app, zodat de ontvanger van het cadeau een bedtijd- en ontwaakroutine kan personaliseren die de geest kalmeert en de angst in de vroege ochtend minimaliseert.
Voordelen
Nadelen
Beste draagbare cadeau
De comfortabele originele Sherpa draagbare deken
Een gezellige, extra grote, draagbare deken kan ervoor zorgen dat de ontvanger van het cadeau zich veiliger (en comfortabeler) voelt. Het one-size-fits-all ontwerp is geschikt voor de meeste maten en vormen, en heeft een royale capuchon en zak voor extra gezelligheid. De drager kan de mouwen opstropen om vrij te bewegen of zich op de bank oprollen om volledig bedekt te zijn. De Comfy Original is verkrijgbaar in verschillende kleuren, met een kwartritssluiting, en is machinewasbaar voor eenvoudige reiniging.
Voordelen
Nadelen
Beste cadeauset
Life in Balance Cadeauset
Als je niet echt zeker weet wat je moet krijgen, dekt deze cadeauset alle basisprincipes. Het bevat items die zijn ontworpen om evenwicht te bevorderen, kalmte te bevorderen en mindfulness aan te moedigen:
Voordelen
Nadelen
Beste voor pijnlijke spieren
Aku Mat
Stress en angst kunnen intense fysieke spanning veroorzaken die zich uit in pijnlijke spieren. De Aku Mat ziet er misschien een beetje intimiderend uit, maar combineert de voordelen van acupressuur en reflexologie om een deel van die fysieke spanning te verlichten.
Meer dan 2.500 kleine metalen puntjes zijn ontworpen om zenuwcentra te stimuleren voor een betere bloedstroom en lymfatische circulatie, waardoor endorfines vrijkomen en enige pijnverlichting kunnen zorgen. Op de Aku Mat stappen of liggen kan helpen de spieren en gewrichten te ontspannen, stress en angst te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Het is een geweldige optie voor dierbaren die geïnteresseerd zijn in reflexologie, yoga of acupunctuur.
Voordelen
Nadelen
Een vergelijking van de beste angstproducten
- PrijsBeste voorWaarom we er zo dol op zijnSerenilite stressballen voor handtherapie $iedereen die vaak friemeltEr worden twee stressballen meegeleverd voor minder dan $ 20 en het is een discrete manier om angstige energie te kanaliseren.Fiona, Alex en Charlie Moment Pebble$$$iemand wie heeft een herinnering nodig om te ademen? Het is een draagbare prompt die je eraan kan herinneren om te ademen als je onderweg bent en in een mogelijk stressvolle situatie verkeert.Cammie en Kip Weeks Therapie Dough$de persoon die wat gronding nodig heeftTactiele therapie kan u helpen terug te keren naar het huidige moment en stress en angst te verminderen. Het is doordrenkt met essentiële oliën voor extra voordeel.Bergen in brand legpuzzel$de introverte Het helpt je hersenen bezig te houden en leidt de aandacht af van piekeren. De puzzel is ook prachtig. “Maak je geen zorgen over de kleine dingen… En het zijn allemaal kleine dingen” door Richard Carlson$de persoon die moeite heeft om dingen los te latenHet biedt kleine, uitvoerbare stappen die u onmiddellijk kunt implementeren.“Kleurboek voor volwassenen: stressverlichtende ontwerpen”$iedereen die een creatieve uitlaatklep voor angst op prijs stelt. Het is een creatieve manier om je energie te kanaliseren en kan een meditatieve ervaring bieden. “Het dagboek van vijf minuten”$$iedereen die het “te druk” heeft voor zelfzorgHet is een effectief hulpmiddel dat kan helpen verlicht stress en angst met een minimale tijdsbesteding.Aera Mini Diffuser$$$de persoon die aromatherapie met zich mee wil nemen van kamer naar kamerHet is een draagbare manier om aromatherapie naar elke kamer te brengen.Saje Pocket Farmacy Physical Edition$$iemand die veel van huis isHiermee kun je de kracht van aromatherapie overal mee naartoe nemen.Herbivore Calm Soaking Salts$20de zelfzorgliefhebberDe zouten zijn doordrenkt met essentiële oliën en bevat magnesium - twee dingen die kunnen helpen angst te verminderen.Casper verzwaarde deken$$$iemand die stress in zijn lichaam draagtHet wordt geleverd in drie gewichten en heeft kleine kanaaltjes die helpen om kralen gelijkmatig te verdelen druk.Hatch herstellen$–$$$iemand die moeite heeft met slapenHet functioneert als een zachte wekker, geluidsmachine en meditatie-app in één.De Comfortabele originele Sherpa draagbare deken$$de comfortzoekerHet biedt de gezelligheid van een extra grote, zachte deken, maar laat je handen vrij, zodat je de hele dag door kunt gaan terwijl je hem draagt.Leven in balans Cadeauset$$$iedereen die graag thee drinkt terwijl hij een dagboek bijhoudt. Bevat vijf cadeaus die helpen bij ontspanning, waardoor het een uitstekende keuze is als je niet kunt beslissen over één item.Aku Mat$$$pijnlijke spieren en fysieke spanningHet bootst acupressuur en reflexologie na om de bloedstroom te helpen verbeteren en pijn en spanning te verlichten.Hoe te kiezen
Hoewel veel mensen met angst soortgelijke symptomen ervaren, kan het een heel persoonlijke ervaring zijn. Het uiteindelijke doel is om stress, spanning en angstige gedachten te helpen verlichten, maar de beste manier om daar te komen hangt af van de ontvanger.
Als je een cadeau koopt voor iemand met angst, denk dan na over wat hij of zij leuk vindt. Houden ze ervan om na een lange dag in bad te gaan? Als dat zo is, kan badzout of een diffuser voor aromatherapie een goede optie zijn. Kanaliseren ze hun energie graag in een creatieve uitlaatklep? In dat geval is een dagboek of een kleurboek voor volwassenen misschien passender.
Je moet ook rekening houden met hun levensstijl. Als ze het grootste deel van hun tijd thuis doorbrengen, zal iets dat waarde toevoegt aan hun dagelijkse leven, zoals een comfortabele deken, een welkome aanvulling zijn. Als ze altijd onderweg zijn, kan een draagbare aromatherapiekit overal verlichting bieden.
Een ander ding om over na te denken is hun grootste zorg. Hebben ze moeite met slapen of tot rust komen? Een verzwaarde deken kan daarbij helpen. Vallen ze prima in slaap, maar worden ze moeilijk wakker? Als dat zo is, kan een zachte wekker zoals The Hatch Restore het gemakkelijker (en minder schokkend) maken om 's ochtends uit bed te komen. Als pijnlijke spieren de grootste klacht zijn, kan een acupressuurmat de meeste verlichting bieden.
Veelgestelde vragen
Hoe kun je zien of een geliefde angst heeft?
Tenzij iemand het je ronduit vertelt, kan het moeilijk zijn om angst bij een geliefde te identificeren. Het zal je misschien opvallen dat ze nerveus of zenuwachtig lijken, vooral in stressvolle situaties. Ze lijken misschien ook afstandelijk of snel afgeleid, of alsof ze niet volledig opletten wat je zegt.
Je merkt misschien ook dat ze situaties of sociale evenementen vermijden of evenementen of drukte vroegtijdig verlaten. De symptomen van angst kunnen echter van persoon tot persoon verschillen.
Welke producten moet ik vermijden bij angstgevoelens?
Bij het kiezen van een cadeau voor iemand met angstgevoelens moet de nadruk liggen op dingen die kalmerend werken en rustgevend. Vermijd dingen die luidruchtig zijn, vooral helder, of schokkend. Ook hier is het belangrijk om rekening te houden met persoonlijke voorkeuren.
Als je de persoon goed kent, houd dan rekening met de angstaanjagende factoren en vermijd alles wat deze persoon kan veroorzaken.
Welke angstproducten zijn het beste voor kinderen?
Kinderen hebben over het algemeen een kortere aandachtsspanne overspant dan volwassenen, dus de beste angstproducten voor hen zijn dingen die hen bezig en bezig houden. U moet er ook zeker van zijn dat het geschikt is voor de leeftijd en veilig is voor gebruik.
Kleurboeken, fidgetspeelgoed, angstsieraden en aromatherapiedeeg zijn allemaal uitstekende opties.
Takeaway
Winkelen voor anderen kan lastig zijn, en dat geldt vooral als u weet dat de ontvanger van uw cadeau last heeft van angstsymptomen. Als u een paar dingen in gedachten houdt voor de meest geschikte, gewaardeerde geschenken voor mensen met angstgevoelens, kan dit het verschil maken.
Jessica Timmons werkt sinds 2007 als freelanceschrijver en behandelt alles van zwangerschap en ouderschap tot cannabis, chiropractie, stand-up paddling, fitness, vechtsporten, woondecoratie en nog veel meer. Haar werk is verschenen in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids en Coffee + Crumbs. Kijk wat ze nu doet op jessicatimmons.com.
Geplaatst : 2024-08-29 10:50
Lees verder
- Voor jezelf zorgen als je een burn-out als mantelzorger hebt
- 9 tips om tijdens de feestdagen op sociale media te navigeren
- Hoe huisstofmijtbeten eruit zien en hoe u er vanaf kunt komen
- Tussen 2007 en 2023 daalde het gebruik van hormoontherapie in de menopauze
- Hoe u uw eigen voedsel kunt verbouwen zonder tuin of land
- 18 eenvoudige en groene doe-het-zelfrecepten om alle dingen schoon te maken, plus gezondheid...
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions