15 cele mai bune produse pentru anxietate pentru a face cadou celor dragi

Distribuie pe Pinterest Colaj de Brittany England

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
  • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

    O privire rapidă la cele mai bune cadouri de sărbători pentru persoanele cu anxietate

  • Jucării și gadgeturi:
  • Cel mai bun cadou pentru buget: Mingi de stres pentru terapia mâinilor Serenilite
  • Cel mai bun cadou portabil: Fiona, Alex și Charlie Moment Pebble
  • Cel mai bun cadou tactil: Cammie and Kip Weeks Therapy Dough
  • Cel mai bun joc de creier: Mountains on Fire Jigsaw Puzzle
  • Cărți și reviste:
  • Cea mai utilă carte: “ Nu transpirați lucrurile mici... și toate sunt lucruri mici” de Richard Carlson
  • Cel mai bun cadou artistic: „Carte de colorat pentru adulți: modele pentru ameliorarea stresului”
  • Cel mai bun cadou pentru utilizare zilnică: „Jurnalul de cinci minute”
  • Aromaterapie:
  • Cel mai bun mini difuzor: Aera Mini difuzor
  • Cel mai bun difuzor portabil set de aromoterapie: Saje Pocket Farmacy Physical Edition
  • Cele mai bune săruri de baie: Săruri de înmuiere Calm Herbivore
  • Stil de viață:
  • Cea mai bună pătură: Pătură ponderată Casper
  • Cel mai bun ceas: Hatch Restore
  • Cel mai bun purtabil cadou: Pătura confortabilă și originală Sherpa portabilă
  • Cel mai bun set cadou: Set cadou Life in Balance
  • Cel mai neașteptat cadou: Aku Mat
  • Dacă faci cumpărături pentru cadouri de sărbători pentru o persoană dragă care trece prin simptomele anxietății, există câteva lucruri de reținut. Opțiunile care implică orice fel de angajament implicit — gândiți-vă la bilete la concert, rezervări pentru cină sau chiar o plantă de casă — pot părea o idee grozavă, dar pot cauza, din neatenție, anxietate sau stres destinatarului.

    În schimb, căutați cadouri care sunt concepute pentru a oferi un sentiment de calm și relaxare. Produsele menite să reducă stresul, să sporească gradul de atenție sau să promoveze îngrijirea de sine sunt alegeri bine gândite și există tot felul de opțiuni.

    Pentru a vă ajuta să începeți, am adunat 16 dintre cele mai bune cadouri de sărbători pentru persoanele cu anxietate.

    Ce de căutat în cadouri pentru cineva cu anxietate

    În timp ce faci cumpărături, ține cont de câteva lucruri:

  • Conceput pentru a elimina stresul. Cadourile simple, cum ar fi lumânările, sărurile de baie și păturile confortabile sunt toate despre relaxare, ceea ce îi poate ajuta pe oameni să se calmeze și să elibereze tensiunea.
  • Fără stres suplimentar. Cel mai bun cadourile vin fără așteptări, așa că evitați cadourile care vin cu orice responsabilitate sau condiții atașate. Asta nu înseamnă nimic pe care destinatarul tău cadoului nu ar trebui să-l păstreze în viață – indiferent cât de drăguț ar fi acel cățel, pisoi sau suculenta! (Cu excepția cazului în care, desigur, au discutat serios despre adoptarea acelui pisoi.)
  • Minimizează factorii declanșatori. Diferite experiențe, emoții sau evenimente pot declanșa anxietate. În timp ce declanșatoarele sunt complicate și adesea personale, ideile de cadouri care ajută la minimizarea declanșatorilor obișnuiți pot fi o idee bună. Păturile cântărite, ceaiurile fără cofeină, căștile care anulează zgomotul sau chiar un simplu jurnal sunt toate alegeri bune.
  • Cum am ales

    În alegerea celor mai bune cadouri pentru cineva cu anxietate, am căutat produse care sunt concepute pentru relaxare și autoîngrijire. Le-am prioritizat pe cele care sunt în mod special benefice pentru gestionarea simptomelor de anxietate și am inclus opțiuni potrivite pentru toate buzunarele și pentru beneficiarii de cadouri de toate vârstele.

    Ghid de prețuri

  • $ = sub 25 USD
  • $$ = 25 USD – 65 USD
  • $$$ = peste 65 USD li>

    Selecțiile Healthline dintre cele mai bune 15 cadouri pentru persoanele cu anxietate

    Jucării și gadget-uri

    Cel mai bun cadou pentru buget

    Mingi de stres pentru terapia mâinilor Serenilite

  • Preț: $
  • ul>

    Mingile de stres sunt exact așa cum sună – bile mici care se potrivesc în palma mâinii pentru a se întinde și a strânge, ceea ce poate ajuta la eliberarea tensiunii și a energiei și la reducerea stresului. Bilele de stres sunt adesea folosite ca instrument de meditație și sunt suficient de mici pentru a fi păstrate într-un buzunar, poșetă sau birou, astfel încât să fie acolo atunci când destinatarul cadoului are nevoie de ele.

    La un preț mai mic de 20 USD, acest set este o opțiune de cadou accesibilă pentru buget pentru persoanele care au nevoie de o ieșire pentru stres și tensiune. Setul vine cu două bile, ambele realizate cu două straturi de rezistență învelite într-o țesătură netedă, antiaderentă. Este un echilibru bun între un „squish” satisfăcător și rezistență. Și iată un mic beneficiu secundar — strângerea unei mingi de stres poate ajuta la întărirea mușchilor încheieturilor și mâinilor.

    Pro

  • cost mai puțin de 20 USD pentru două mingi de stres
  • ameliorează stresul în timp ce întărește simultan mușchii încheieturii și mâinii
  • aduceți și utilizați oriunde
  • Contra

  • foarte moale (Unii recenzenți spun că nu există prea multă rezistență din această cauză.)
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Cel mai bun cadou portabil

    Fiona, Alex și Charlie Moment Pebble

  • Preț: $$$
  • Anxietatea poate fi imprevizibilă, așa că un cadou portabil este o opțiune excelentă pentru a oferi ușurare în deplasare. Pietrișul de moment din Uncommon Goods este un fel de piatră de îngrijorare pentru secolul XXI. Piatra de atingere netedă, de dimensiunea palmei, este echipată cu LED-uri care luminează și estompează, o secvență care poate fi urmată pentru munca ghidată de respirație (inhalați pe măsură ce strălucirea crește și expirați pe măsură ce scade).

    Destinatarul dvs. cadoului își poate păstra pietrișul de moment ascuns într-un buzunar sau poșetă și îl poate folosi după cum este necesar pentru a minimiza stresul și anxietatea. De asemenea, vine cu o stație de încărcare și un mic ghid care include sfaturi utile de meditație.

    Pro

  • portabil și discret
  • ajută la munca de respirație
  • vine cu un ghid de meditație
  • Contra

  • scump
  • Cumpărați acum la Uncommon Goods

    Cel mai bun cadou tactil

    Cammie and Kip Weeks Therapy Dough

  • Preț: $
  • Adeseori, agitația însoțește anxietatea, iar acest aluat de terapie este o modalitate excelentă de a canaliza acea energie în exces și de a aduce conștientizarea la atingere — actul de a strânge, stoarce, rula și modela ajută la ameliorarea stresului și la gestionarea anxietății.

    O versiune pentru adulți a aluatului cu care ne jucam când eram copii, Therapy Dough este un chit moale, colorat și parfumat, infuzat cu uleiuri esențiale. Este genul de lucru care poate fi depozitat pe un birou și scos pentru a ține mâinile ocupate atunci când cineva are nevoie de câteva minute pentru a se regrupa.

    Alegeți dintre patru parfumuri — lavandă, eucalipt, portocală și pin — pentru un cadou de care persoana iubită se va bucura din nou și din nou.

    Pro

  • ceva de făcut cu mâinile tale
  • infuzat cu uleiuri esențiale pentru ameliorarea suplimentară a stresului
  • Cons

  • culoarea poate să nu se potrivească cu fotografiile
  • se poate usca și se sfărâma
  • Cumpărați acum la Uncommon Bunuri

    Cel mai bun joc de creier

    Puzzle Mountains on Fire

  • Preț: $
  • Puzzle-urile sunt o modalitate eficientă de a distrage atenția minții de la grijile sale, iar mulți oameni consideră că completarea puzzle-urilor este o formă de meditație. Deoarece îți cer toată atenția, nu poți să faci multitasking puzzle-ul cu telefonul sau televizorul (două lucruri care pot contribui la anxietate).

    Ne place acest puzzle special de 750 de piese pentru peisajul său montan uimitor. Este plăcut de privit, dar este, de asemenea, un exercițiu pentru întregul creier, care face posibil să scapi de tot, cu excepția sarcinii la îndemână. Concentrarea în acest fel poate ajuta la minimizarea anxietății.

    Pro

  • necostisitor
  • poate fi meditativ
  • Contra

  • un pic provocator (conform unor recenzenți)
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Cărți și reviste< /h3>

    Cea mai utilă carte

    Nu transpirați lucrurile mici... Și toate sunt lucruri mici de Richard Carlson

  • Preț: $
  • Dacă persoana iubită este un cititor, cartea lui Carlson este un clasic. Este conceput pentru a ajuta oamenii să pună lucrurile în perspectivă, cu sfaturi utile pentru a face mici schimbări zilnice, motiv pentru care îl considerăm cel mai util – are sfaturi utile pe care le puteți implementa imediat.

    Cartea este un ghid pentru a trăi momentul, a avea încredere în instinctele tale și a avea recunoștință. Carlson împărtășește modalități de a vă face acțiunile mai grijulii și pașnice, ceea ce vă poate ajuta să vă faceți viața mai calmă și mai puțin stresantă. Ne place dimensiunea mică a acestei ediții broșate, ceea ce o face ceva ce destinatarul dvs. cadoului poate lua cu ei din mers.

    Pro

  • informațiile sunt ușor de absorbit
  • capitolele sunt scurte și dulci
  • Contro

  • în mare parte anecdote, deci poate să nu fie de ajutor pentru toată lumea (conform unor recenzenți)
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Cel mai bun cadou artistic

    Carte de colorat pentru adulți: modele pentru eliberarea stresului

  • Preț: $
  • Această carte de colorat este în egală măsură artistică și funcțională: actul de colorare poate calma mintea în același mod ca meditația, iar modelele de eliberare a stresului din această carte sunt deosebit de atrăgătoare.

    O combinație uimitoare de animale, modele și modele formează peste 60 de ilustrații liniștitoare care așteaptă să fie colorate în această carte de colorat pentru adulți. Asociați-l cu un set de frumos pixuri pentru un cadou atent și funcțional care creează o piesă de artă personală atunci când cartea este finalizată.

    Pro

  • amestec de artă și funcționalitate
  • desene detaliate, complicate, care durează ceva timp pentru completare
  • necostisitoare
  • Contra

  • paginile sunt subțiri și poate sângera
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Cel mai bun cadou pentru utilizare zilnică

    Jurnalul de cinci minute

  • Preț : $$
  • Gestionarea anxietății poate fi o sarcină zilnică, iar Jurnalul de cinci minute poate oferi destinatarului o modalitate de a verifica rapid în fiecare zi. Acest jurnal simplu legat de pânză este un calendar de zi cu zi care folosește psihologia pozitivă pentru a îmbunătăți atenția și fericirea. Îndemnurile gânditoare vă ghidează pe destinatar să-și arate recunoștința, să-și prioritizeze ziua, să facă afirmații zilnice, să identifice pozitivitatea și să facă auto-reflecții.

    Are suficiente pagini pentru 6 luni de jurnal, iar fiecare secțiune zilnică este împărțită în rutine de dimineață și de seară pentru inspirație și motivație care durează toată ziua. Jurnalul de cinci minute este o copertă cartonată pentru durabilitate și este disponibil în șase culori.

    Pro

  • ameliorarea zilnică a stresului/anxietății fără prea mult angajament
  • instrucțiuni și instrucțiuni pas cu pas
  • include explicații susținute de știință pentru indicații
  • Contra

  • suma limitată de spațiu de scriere
  • unii recenzenți raportează legare slabă
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Aromaterapie

    Cel mai bun mini difuzor

    Aera Mini Difuzor

  • Preț: $$$
  • Mini-difuzorul Aera facilitează difuzarea aromelor calmante – gândiți-vă la lavandă, mușețel și bergamotă – oriunde. Versiunea mai mică și mai drăguță a difuzorului tradițional Aera se conectează la orice priză standard de perete (pentru ca destinatarul să o poată pune oriunde are cel mai mult nevoie) și eliberează arome hipoalergenice care sunt complet sigure pentru familii și animale de companie.

    Ca. versiunea full-size, mini-ul are setări reglabile pentru a selecta cantitatea adecvată de miros pentru spațiu, în timp ce aplicația Aera facilitează setarea programelor și controlul puterii. Mini veioza este un alt bonus, la fel ca și prețul — difuzorul mai mic este mai puțin de jumătate din prețul originalului.

    Totuși, difuzoarele Aera funcționează exclusiv cu propriile lor capsule de parfum, așa că acesta nu este genul de difuzor la care puteți adăuga uleiuri esențiale pure. Linia de aromaterapie a companiei include parfumuri special concepute pentru a promova eliminarea stresului, relaxarea și concentrarea.

    Pro

  • conectați-l oriunde
  • setările reglabile vă permit să controlați puterea
  • se conectează la o aplicație pentru a seta programe
  • Contra

  • nu pot adăuga propriile uleiuri esențiale
  • Cumpărați acum la Aera

    Cel mai bun set portabil de aromoterapie

    Saje Pocket Farmacy Physical Edition

  • Preț: $$
  • Difuzoarele cu priză sunt grozave, dar limitează locurile în care puteți culege beneficiile. Cu Pocket Farmacy, care este complet portabil, destinatarul dvs. cadoului are toate beneficiile aromoterapiei la îndemână, indiferent unde se duce.

    Acest set de uleiuri esențiale cel mai bine vândut vine cu cinci amestecuri, inclusiv unul special pentru ameliorarea stresului, într-o pungă compactă, cu fermoar și lavabilă. Amestecurile pot fi aplicate local pentru aromoterapie calmantă și includ:

  • Peppermint Halo
  • Fortify
  • Gutzy
  • Stress Release
  • Eliberarea durerii
  • Setul este disponibil în patru culori elegante, inclusiv un imprimeu botanic frumos, și dăruiește-ți persoanei dragi un kit care va călători cu ei oriunde ar merge.

    Pro

  • vine cu cinci amestecuri
  • complet portabil
  • gamă largă de utilizări, de la ameliorarea stresului la gestionarea durerii
  • Cons

  • nu sunt disponibile rezerve (trebuie să înlocuiți întregul kit)
  • Magazin acum la Saje

    Cele mai bune săruri de baie

    Săruri de înmuiere calme ierbivore

  • Preț: $ li>

    O baie parfumată liniștitoare poate ajuta la ameliorarea stresului și a tensiunii, iar sărurile de înmuiere ale Herbivore sunt deosebit de calmante. Sarea roz de Himalaya, uleiul esențial de ylang ylang și uleiul de vanilie din aceste săruri de înmuiere infuzează apa de baie cu minerale precum magneziu, seleniu, zinc și fier.

    Pe lângă beneficiile lor de aromoterapie, sărurile de baie ale Herbivore pot ajuta la calmarea pielii uscate. În plus, în borcanul lor de sticlă transparentă, aceste săruri de înmuiere cu granulație mare, roz pal și alb arată frumos în orice baie.

    Un bonus fericit? Toate produsele Herbivore sunt naturale, vegane și fără cruzime.

    Pro

  • înmoaie pielea pe lângă calmarea stresului
  • miros subtil
  • Contra h3>
  • sărurile pot să nu se dizolve complet în baie
  • Cumpărați acum la Herbivore

    Lifestyle

    Cea mai bună pătură

    Pătură ponderată Casper

  • Preț: $$$
  • Orice pătură confortabilă poate fii linistitor. Dar păturile cu greutate sunt concepute special pentru relaxare și reducerea anxietății, motiv pentru care acesta este un cadou excelent pentru oricine are nevoie de o ameliorare suplimentară a stresului.

    Această pătură ponderată de la Casper este realizată cu o umplutură de microsfere pentru o senzație de îmbrățișare și o distribuție uniformă. Alegeți dintre trei opțiuni de greutate (10, 15 și 20 de lire sterline) și rețineți că regula generală pentru cea mai bună greutate este de 10% din greutatea corporală a utilizatorului pentru a asigura un confort optim.

    Greutatea ponderată a lui Casper. pătura este disponibilă în trei culori.

    Pro

  • vine în trei greutăți
  • canalele de aer matlasate previn supraîncălzirea
  • poate ajuta la îmbunătățirea somnului
  • Contra

  • scump
  • Cumpărați acum la Casper

    Cel mai bun ceas

    Hatch Restore

  • Preț: $$$
  • Sonerul de trezire șocant al unui ceas cu alarmă tradițional poate fi un mod care provoacă anxietate de a începe ziua. Hatch Restore nu numai că rezolvă această problemă, ci are o sarcină de patru ori - este o mașină de sunet, o alarmă de răsărit, un ceas cu alarmă și o aplicație de meditație reunite într-una singură. Este conceput special pentru a ajuta oamenii să adoarmă, să rămână adormit și să se trezească dimineața în cel mai mic mod posibil.

    Hatch include o lumină de lectură cu strălucire ușoară, fără nuanțe de albastru, o serie de lumini liniștitoare. și sunete, meditații de relaxare și un ceas cu alarmă. Dispozitivul de lângă pat funcționează cu o aplicație însoțitoare gratuită, astfel încât destinatarul dvs. cadoului poate personaliza o rutină de culcare și de trezire care calmează mintea și reduce la minimum anxietatea dimineață devreme.

    Pro

  • servează ca ceas cu alarmă, aplicație de meditație și aparat de sunet
  • nu conține lumină albastră
  • permite o personalizare a rutinelor de culcare
  • Contra

  • scump
  • necesită abonament lunar sau anual
  • Cumpărați acum de la Hatch

    Cel mai bun cadou de purtat

    Pătura confortabilă și originală Sherpa purtabilă

  • Preț: $$
  • O pătură confortabilă, supradimensionată și care poate fi purtată poate ajuta destinatarul dvs. cadoului să se simtă mai în siguranță (și confortabil). Designul unic se potrivește tuturor dimensiunilor și formelor și include o glugă generoasă și un buzunar pentru un plus de confort. Purtătorul poate să-și sufle mânecile pentru a se mișca liber sau se poate ghemui pe canapea pentru a fi acoperit complet. Comfy Original vine într-o varietate de culori, cu o opțiune de fermoar sfert și poate fi spălat la mașină pentru o curățare ușoară.

    Pro

  • caldă și confortabilă
  • permite brațelor să se miște liber
  • lavabil la mașină
  • ul>

    Contra

  • nu vine într-un plus- versiune de dimensiune
  • Cumpărați acum pe Amazon

    Cel mai bun set cadou

    Set cadou Life in Balance

  • Preț: $$$
  • Dacă nu sunteți sigur ce să obțineți, acest set cadou acoperă toate bazele. Include articole menite să inspire echilibru, să promoveze calmul și să încurajeze atenția:

  • Un jurnal Life Balance include spațiu pentru gândurile zilnice, lucrări de artă liniștitoare și secțiuni de întrebări și răspunsuri concepute pentru a inspira răspunsuri atent.
  • Un set de radiere conceput în formă de pietre este inspirat din practica meditativă a stivuirii pietrelor. Mementourile zen sunt imprimate pe lateralele radierelor, care cresc în dimensiune de la 1 la 4 inci.
  • Ceaiul de plante Dream Catcher combină petale florale de trandafir, musetel și lavandă pentru relaxare, iar această cutie de amintiri include 15 plicuri.
  • Lumanarea ceramica Paddywax este parfumata cu ceai matcha si bergamota. Este inclusă și o fiolă de sticlă cu mini chibrituri.
  • Pro

  • include cinci cadouri care ajută la relaxare
  • Întrebări și răspunsuri în jurnal
  • toate ceaiurile nu fac cofeină
  • Contra

  • nicio opțiune de personalizare a aromelor de ceai sau a parfumului de lumânare
  • Cumpărați acum la Knack

    Cel mai bun pentru mușchii dornici

    Aku Mat

  • Preț: $$ $
  • Stresul și anxietatea pot crea o tensiune fizică intensă care se manifestă sub formă de mușchi dureri. Aku Mat poate părea puțin intimidant, dar combină beneficiile presopuncturii și reflexologiei pentru a ajuta la ameliorarea unei anumite tensiuni fizice.

    Peste 2.500 de vârfuri de metal minuscule sunt proiectate pentru a stimula centrii nervoși pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și circulația limfatică, care eliberează endorfine și poate oferi o oarecare ameliorare a durerii. Călcarea sau întinderea pe Aku Mat poate ajuta la relaxarea mușchilor și articulațiilor, reduce stresul și anxietatea și îmbunătățește calitatea somnului.

    Este o opțiune excelentă pentru cei dragi care sunt interesați de reflexoterapie, yoga sau acupunctură.

    Pros

  • ameliorează tensiunea fizică
  • poate îmbunătăți calitatea somnului
  • Cons

  • este nevoie de ceva pentru a te obisnui (poate doare putin la inceput)
  • scump
  • li>Cumpărați acum la Aku

    O comparație a celor mai bune produse pentru anxietate

    - PrețCel mai bun pentruDe ce ne placeMingi de stres pentru terapia mâinilor Serenilite $oricine se agită des. Vine cu două mingi de stres pentru mai puțin de 20 USD și este o modalitate discretă de a canaliza energia anxioasă.Fiona, Alex și Charlie Moment Pebble$$$cineva care are nevoie de un memento pentru a respiraEste un prompt portabil care vă poate reaminti să respirați atunci când sunteți în oraș și într-o situație potențial stresantă.Cammie și Kip Weeks Therapy Dough$persoana care are nevoie de o anumită împământare Terapie tactilă vă poate ajuta să vă readuceți în momentul prezent și să reduceți stresul și anxietatea. Este infuzat cu uleiuri esențiale pentru beneficii suplimentare.Puzzle Munți în foc strong>$the introvertit Vă ajută să vă mențineți creierul ocupat și vă abate atenția de la îngrijorare. Puzzle-ul este, de asemenea, frumos. „Nu transpirați lucrurile mici… Și toate sunt lucruri mici” de Richard Carlson$persoana care are probleme în a lăsa lucrurile să meargă. Oferă pași mici, realizabili, pe care îi poți implementa imediat.„Cartea de colorat pentru adulți: modele pentru ameliorarea stresului”$oricine apreciază o ieșire creativă pentru anxietate. Este o modalitate creativă de a vă canaliza energia și poate oferi o experiență meditativă. „Jurnalul de cinci minute”$$oricine este „prea ocupat” pentru îngrijire de sine Este un instrument eficient care poate ajuta ameliorează stresul și anxietatea cu un timp minim.Aera Mini Diffuser$$$persoana care dorește să aducă aromaterapie cu ea din cameră în cameră Este o modalitate portabilă de a aduce aromaterapie în orice cameră.Saje Pocket Farmacy Physical Edition$$cineva care este mult departe de casă. Vă permite să luați puterea aromoterapiei cu dvs. oriunde ați merge.Săruri de înmuiere calme Herbivore20$iubitor de îngrijire de sineSărurile sunt infuzat cu uleiuri esențiale și conține magneziu — două lucruri care pot ajuta la reducerea anxietății.Pătura ponderată Casper$$$cineva care poartă stresul în corp. Vine în trei greutăți și are canale mici care ajută la distribuirea mărgelelor chiar și pentru presiune.Hatch Restore$–$$$cineva care are probleme cu somnul Funcționează ca un ceas cu alarmă blând, un aparat de sunet și o aplicație de meditație într-unul singur.The Pătură confortabilă și originală, purtabilă, Sherpa$$căutătorul de confort. Oferă confortul unei pături supradimensionate, de pluș, dar vă lasă mâinile libere, astfel încât să vă puteți descurca ziua în timp ce o purtați.Life in Balance. Set cadou$$$oricine îi place să bea ceai în timp ce își scrie în jurnal. Include cinci cadouri care ajută la relaxare, făcându-l o alegere excelentă dacă nu te poți decide asupra unui singur articol.Aku Mat$$$mușchi dornici și tensiunea fizicăImită presopunctura și reflexologia pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin și la atenuarea durerii și a tensiunii.

    Cum să alegi

    În timp ce mulți oameni cu anxietate experimentează simptome similare, aceasta poate fi o experiență foarte personală. Scopul final este de a ajuta la ameliorarea stresului, a tensiunii și a gândurilor anxioase, dar cel mai bun mod de a ajunge acolo depinde de destinatar.

    Când cumpărați un cadou pentru cineva cu anxietate, gândiți-vă la ceea ce îi place. Le place să facă băi după o zi lungă? Dacă da, sărurile de baie sau un difuzor de aromoterapie pot fi o opțiune excelentă. Le place să își canalizeze energia într-o ieșire creativă? În acest caz, un jurnal sau o carte de colorat pentru adulți poate fi mai potrivită.

    Veți dori, de asemenea, să luați în considerare stilul lor de viață. Dacă își petrec cea mai mare parte a timpului acasă, ceva care adaugă valoare vieții lor de zi cu zi acasă, cum ar fi o pătură confortabilă, va fi un plus binevenit. Dacă sunt mereu în mișcare, un kit portabil de aromoterapie poate ajuta la alinare oriunde.

    Un alt lucru la care să te gândești este preocuparea lor principală. Au probleme cu somnul sau să se relaxeze? O pătură cântărită poate ajuta la asta. Adorm bine, dar au probleme cu trezirea? Dacă da, un ceas cu alarmă blând precum The Hatch Restore poate face mai ușor (și mai puțin șocant) să te ridici din pat dimineața. Dacă durerile musculare sunt cea mai mare plângere, un covoraș pentru presopunctură poate oferi cea mai mare ușurare.

    Întrebări frecvente

    Cum îți poți da seama dacă o persoană dragă are anxietate?

    Cu excepția cazului în care cineva îți spune direct, poate fi dificil să identifici anxietatea unei persoane dragi. Este posibil să observați că par nervoși sau nervoși, mai ales în situații stresante. De asemenea, pot părea îndepărtați sau ușor distrași sau ca și cum nu acordă atenție pe deplin la ceea ce spui.

    De asemenea, puteți observa că ei evită situațiile sau evenimentele sociale sau părăsesc evenimentele sau mulțimile devreme. Cu toate acestea, simptomele de anxietate pot varia de la o persoană la alta.

    Ce produse ar trebui să evit pentru anxietate?

    Când aleg un cadou pentru cineva cu anxietate, accentul ar trebui să fie pus pe lucrurile care sunt calmante si linistitor. Evitați lucrurile zgomotoase, în special luminoase sau șocante. De asemenea, este important să țineți cont de preferințele personale aici.

    Dacă cunoașteți bine persoana respectivă, luați în considerare factorii declanșatori ai anxietății și evitați tot ce o poate declanșa.

    Ce produse de anxietate sunt cele mai bune pentru copii?

    Copiii au, în general, o atenție mai scurtă. se întinde decât adulții, așa că cele mai bune produse de anxietate pentru ei sunt lucruri care îi vor ține distrați și ocupați. De asemenea, veți dori să vă asigurați că este adecvat vârstei și sigur pentru utilizare.

    Cărțile de colorat, jucăriile agitate, bijuteriile pentru anxietate și aluatul pentru aromoterapie sunt toate opțiuni excelente.

    Takeaway

    Cumpărăturile pentru alții pot fi dificile, iar acest lucru este valabil mai ales dacă știi că destinatarul cadoului se confruntă cu simptome de anxietate. Rețineți câteva lucruri pentru cele mai potrivite și apreciate cadouri pentru persoanele cu anxietate poate face toată diferența.

    Jessica Timmons lucrează ca scriitoare independentă din 2007, acoperind totul, de la sarcină și parenting până la canabis, chiropractic, stand-up paddling, fitness, arte marțiale, decorațiuni pentru casă și multe altele. Lucrarea ei a apărut în mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids și Coffee + Crumbs. Vezi ce face acum la jessicatimmons.com>.

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare