15 علامات وأعراض مبكرة للحمل

اتبع Drugslib على

على الرغم من أن اختبارات الحمل والموجات فوق الصوتية هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً، إلا أنه يمكنك البحث عن علامات وأعراض أخرى مثل الغثيان الصباحي والتعب وغير ذلك الكثير.

على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أن الأسبوع الأول من الحمل يعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية لك. تعتبر آخر دورة شهرية لك هي الأسبوع الأول من الحمل، حتى لو لم تكوني حاملاً بعد.

يتم حساب تاريخ الولادة المتوقع باستخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. لهذا السبب، قد لا تظهر عليك أعراض خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل الذي يبلغ 40 أسبوعًا.

علامات الحمل وأعراضه

إذا كنتِ حاملاً، فقد تلاحظين مؤشرات مبكرة شائعة. يمكن أن تشمل هذه ما يلي:

  • تشنجات خفيفة وبقع دم
  • انقطاع الدورة الشهرية
  • التعب
  • الغثيان
  • وخز أو ألم في الثديين
  • كثرة التبول
  • الانتفاخ
  • تقلب المزاج
  • تغيرات درجة الحرارة

    • قد تشمل العلامات الأخرى ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • التعب الشديد وحرقة المعدة
  • سرعة ضربات القلب
  • الثدي والبطن. تغيرات في الحلمة
  • حب الشباب
  • زيادة ملحوظة في الوزن
  • توهج الحمل

    • التشنجات والتبقيع أثناء الحمل المبكر

    حوالي 10 إلى 14 يومًا (الأسبوع الرابع) بعد الحمل، قد تواجهين نزيف انغراس البويضة، والذي قد يتم الخلط بينه وبين فترة خفيفة. لا يحدث للجميع. إذا حدث ذلك، فعادة ما يحدث في الوقت المتوقع للدورة الشهرية تقريبًا.

    تتضمن علامات نزيف الانغراس ما يلي:

  • اللون: قد يكون اللون ورديًا أو أحمر أو بنيًا.
  • النزيف: يوصف غالبًا بأنه نزيف خفيف لا يتحول أبدًا إلى تدفق أو يكفي للحاجة إلى سدادة قطنية.
  • الألم: على الرغم من أنه عادة ما يكون أخف من الدورة الشهرية الألم، قد ينطوي على تشنج خفيف إلى شديد.
  • التوقيت: قد تستمر نوبات النزيف من بضع ساعات إلى بضعة أيام.

    • إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من نزيف انغراس البويضة:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحول أو تعاطي المخدرات، والتي يمكن أن ترتبط بالنزيف الشديد.

    • انقطاع الدورة الشهرية أثناء الحمل المبكر

    بعد عملية الزرع، يبدأ جسمك في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG)، مما يساعد في الحفاظ على الحمل. كما أنه يخبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البويضات الناضجة كل شهر.

    من المحتمل أن تفوتك الدورة الشهرية التالية بعد 4 أسابيع من الحمل. إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة عادةً، فستحتاجين إلى إجراء اختبار الحمل للتأكد.

    يمكن لمعظم الاختبارات المنزلية اكتشاف هرمون hCG بمجرد 7 أيام بعد غياب الدورة الشهرية. يكتشف اختبار الحمل مستويات قوات حرس السواحل الهايتية في البول ويظهر ما إذا كنت حاملاً.

  • اعلمي أن النتيجة السلبية الكاذبة أكثر احتمالاً من النتيجة الإيجابية الكاذبة.
  • إذا حصلت على نتيجة إيجابية، حدد موعدًا مع الطبيب للتأكد.
  • إذا كنت تتناول أي أدوية، فاسأل الطبيب عما إذا كانت تشكل مخاطر على الحمل.
    • ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحمل المبكر

    عندما تكونين حاملاً قد يكون لديك ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية. قد ترتفع درجة حرارتك الأساسية بسهولة أكبر مع ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار. خلال هذا الوقت، تأكدي من شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.

    الإرهاق أثناء الحمل المبكر

    يمكن أن يتطور التعب في أي وقت أثناء الحمل. هذا العرض شائع في بداية الحمل. ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون يمكن أن يجعلك تشعرين بالنعاس.

  • يمكن أن تجعلك الأسابيع الأولى من الحمل تشعرين بالإرهاق. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم إذا استطعت.
  • إن الحفاظ على برودة غرفة نومك يمكن أن يساعدك أيضًا على النوم بشكل أفضل.

    • زيادة معدل ضربات القلب أثناء الحمل المبكر

    في حوالي الأسابيع 8 إلى 10، قد يبدأ قلبك في ضخ الدم بشكل أسرع وأصعب. الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب شائع أثناء الحمل. وهذا عادة ما يكون بسبب الهرمونات.

    يمكن أن يزيد تدفق الدم بحوالي 50% أثناء الحمل. وهذا يضيف إلى عبء العمل على قلبك.

    من الأفضل مناقشة أي أمراض قلبية أساسية أو أدوية تتناولها مع فريقك الطبي.

    التغيرات المبكرة في الثديين

    يمكن أن تحدث تغيرات في الثدي بين الأسبوعين 4 و6. من المحتمل أن تصابي بألم وتورم في الثديين بسبب التغيرات الهرمونية. من المحتمل أن يختفي هذا بعد بضعة أسابيع عندما يتكيف جسمك مع الهرمونات.

    يمكن أن تحدث تغيرات في الحلمة والثدي أيضًا في الأسبوع 11 تقريبًا. وتستمر الهرمونات في التسبب في نمو ثدييك. قد تصبح الهالة — المنطقة المحيطة بالحلمة — أكثر قتامة وأكبر حجمًا.

  • قد تساعد حمالة الصدر المريحة والداعمة والخالية من الأسلاك الداخلية على تخفيف ألم الثدي.
  • حمالة الصدر مع مشابك مختلفة يمكن أن تمنحك مساحة "للنمو" في الأشهر المقبلة.
  • يمكن أن تقلل وسادات الثدي التي تتناسب مع حمالة صدرك من الاحتكاك وألم الحلمة.

    • التغيرات في الحالة المزاجية أثناء الحمل المبكر

    تزداد مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل ويمكن أن تجعلك أكثر عاطفية أو تفاعلية من المعتاد. تقلبات المزاج شائع أثناء الحمل وقد يسبب مشاعر:

  • الاكتئاب
  • التهيج
  • القلق
  • النشوة

    • كثرة التبول وسلس البول أثناء الحمل المبكر

    خلال فترة الحمل، يزيد جسمك من كمية الدم التي يضخها. يؤدي هذا إلى معالجة الكلى للسوائل أكثر من المعتاد، مما يؤدي إلى زيادة السوائل في المثانة.

    تلعب الهرمونات أيضًا دورًا كبيرًا في صحة المثانة. خلال فترة الحمل، قد تلجأين إلى الحمام بشكل متكرر أو يحدث تسرب عن طريق الخطأ.

  • اشربي حوالي 300 ملليلتر (أكثر بقليل من كوب) من السوائل الإضافية كل يوم.
  • خططي لرحلات الحمام مسبقًا لتجنب تسرب البول.

    • الانتفاخ والإمساك أثناء الحمل المبكر

    قد يحدث الانتفاخ أثناء المرحلة المبكرة من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إبطاء الجهاز الهضمي. قد تشعر بالإمساك والانسداد نتيجة لذلك.

    يمكن أن يزيد الإمساك أيضًا من الشعور بانتفاخ البطن.

    غثيان الصباح والغثيان والقيء أثناء الحمل المبكر

    عادةً ما يتطور الغثيان وغثيان الصباح في الأسابيع 4 إلى 6 تقريبًا ويبلغ ذروته في الأسبوع 9 تقريبًا.

    على الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت خلال النهار أو الليل. من غير الواضح بالضبط ما الذي يسبب الغثيان والغثيان الصباحي، ولكن الهرمونات قد تلعب دورًا.

    يعاني العديد من الأشخاص من غثيان الصباح الخفيف إلى الشديد خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد يصبح أكثر حدة في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ولكنه غالبًا ما يصبح أقل حدة مع دخولك في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.

  • احتفظي بمجموعة من البسكويت المملح بجوار سريرك وتناولي القليل منه قبل أن تحصلي على استيقظ في الصباح للمساعدة في تخفيف غثيان الصباح.
  • حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء.
  • تحدث مع الطبيب إذا لم تتمكن من الاحتفاظ بالسوائل أو الطعام.

    • ارتفاع ضغط الدم والدوخة أثناء الحمل المبكر

    في معظم الحالات، سينخفض ​​ضغط الدم في المراحل المبكرة من الحمل. قد يتسبب هذا أيضًا في الشعور بالدوخة نظرًا لتوسع الأوعية الدموية.

    يصعب تحديد ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) بسبب الحمل. تشير جميع حالات ارتفاع ضغط الدم تقريبًا خلال الأسابيع العشرين الأولى إلى مشاكل كامنة. وقد يتطور خلال مرحلة مبكرة من الحمل، ولكنه قد يكون موجودًا مسبقًا أيضًا.

    من المرجح أن يقوم أحد المتخصصين الطبيين بقياس ضغط دمك أثناء زيارتك الأولى للطبيب للمساعدة في تحديد القراءة الأساسية لضغط الدم.

  • فكري في التحول إلى التمارين المناسبة للحمل، إذا لم تقم بذلك بالفعل.
  • تعرف على كيفية تتبع ضغط الدم بانتظام.
  • يمكن للطبيب تقديم إرشادات غذائية للمساعدة في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
  • الشرب كمية كافية من الماء والوجبات الخفيفة بانتظام يمكن أن تساعد في منع الدوخة. قد يساعد أيضًا الوقوف ببطء عند النهوض من الكرسي.

    • حساسية الشم والنفور من الطعام أثناء الحمل المبكر

    حساسية الشم هي أحد أعراض الحمل المبكر والتي يتم الإبلاغ عنها ذاتيًا في الغالب. هناك القليل من الأدلة العلمية حول حساسية الشم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك، قد يكون ذلك مهمًا لأن حساسية الرائحة قد تسبب الغثيان والقيء. وقد يسبب أيضًا نفورًا شديدًا من بعض الأطعمة.

    قد تعانين من زيادة أو انخفاض حاسة الشم أثناء الحمل، وفقًا لما ورد في أبحاث 2017. وهذا أمر شائع بشكل خاص خلال الثلث الأول والثالث. الرائحة المتزايدة أكثر شيوعًا من الرائحة الأقل. قد تصبح بعض الروائح التي لم تزعجك من قبل أقل متعة أو حتى تثير الغثيان.

    الخبر السار هو أن حاسة الشم لديك عادةً تعود إلى ما كانت عليه قبل الولادة أو بعدها أو خلال 6 إلى 12 أسبوعًا بعد الولادة.

    زيادة الوزن أثناء الحمل المبكر

    يمكن أن تصبح زيادة الوزن أكثر شيوعًا في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد تحصل على هدف من 1 إلى 5 جنيهات في الأشهر القليلة الأولى.

    لن تتغير توصيات السعرات الحرارية للحمل المبكر كثيرًا عن نظامك الغذائي المعتاد ولكنها يمكن أن تزيد مع تقدم الحمل.

    حرقة المعدة أثناء الحمل المبكر

    يمكن أن تتسبب الهرمونات في استرخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء. وهذا يسمح لحمض المعدة بالتسرب، مما يسبب حرقة المعدة.

  • يمكن أن يساعد تناول عدة وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من الوجبات الكبيرة في منع حرقة المعدة.
  • الجلوس في وضع مستقيم لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام. يمكن أن يساعدك تناول الطعام على الهضم.
  • إذا كنت بحاجة إلى مضادات الحموضة، فتحدث مع الطبيب حول ما قد يكون آمنًا أثناء الحمل.

    • توهج الحمل وحب الشباب أثناء الحمل المبكر

    قد يبدأ العديد من الأشخاص بالقول إن لديك "توهج الحمل". تؤدي زيادة حجم الدم وارتفاع مستويات الهرمون إلى دفع المزيد من الدم عبر الأوعية. وهذا يجعل الغدد الدهنية في الجسم تعمل لساعات إضافية.

    يمنح النشاط المتزايد للغدد الدهنية في الجسم بشرتك مظهرًا لامعًا ومتوهجًا. ومن ناحية أخرى، قد تصابين أيضًا بحب الشباب.

    ما مدى سرعة معرفة ما إذا كنت حاملاً؟

    باستخدام اختبار الحمل المنزلي، يمكنك عمومًا معرفة ما إذا كنت حاملاً بعد أسبوع واحد من غياب الدورة الشهرية.

    على الرغم من أنه يمكنك إجراء الاختبار قبل ذلك إذا أردت، إلا أنك تخاطر بالحصول على نتيجة سلبية كاذبة. إذا أجريت الاختبار مبكرًا جدًا، فقد لا يكون هناك ما يكفي من هرمون hCG في البول حتى يتمكن الاختبار من اكتشافه.

    أيضًا، يختلف جسم كل شخص قليلاً. قد يحصل أحد الأشخاص على نتيجة إيجابية بعد مرور يوم على الدورة الشهرية، بينما قد لا تظهر النتائج الإيجابية لشخص آخر لمدة أسبوع آخر.

    يمكن لاختبارات الدم في كثير من الأحيان اكتشاف قوات حرس السواحل الهايتية في وقت مبكر من الحمل مقارنة باختبارات البول. يمكن أن تعطي اختبارات الدم نتيجة إيجابية في وقت مبكر 6 إلى 8 أيام بعد الإباضة، بينما تقوم اختبارات البول بذلك بعد حوالي 3 أسابيع من الإباضة.

    عادةً ما يقوم أحد المتخصصين الطبيين بإجراء اختبارات الدم.

    تحدث أحيانًا أعراض الحمل مثل الغثيان والتعب وألم الثدي حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية. قد تعطيك هذه الأعراض فكرة أنك حامل، ولكن الاختبار وحده هو الذي سيؤكد ذلك.

  • ينصحك مكتب صحة المرأة بذلك إذا كنت احصلي على نتيجة سلبية في اختبار الحمل المنزلي، وأجري اختبارًا آخر بعد أسبوع لإعادة الفحص.
  • تعد بعض اختبارات الحمل المنزلية أكثر دقة من غيرها. فيما يلي قائمة بأفضل اختبارات الحمل المنزلية.

    • متى يجب أن أقوم بإجراء اختبار الحمل؟

    إذا كنت تعتقدين أنك حامل، فإن أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل المنزلي هو بعد أسبوع واحد من غياب الدورة الشهرية لأول مرة.

    يمكن أن يكشف اختبار الدم في كثير من الأحيان عن الحمل في وقت مبكر جدًا، ولكن يجب إجراؤه في عيادة الطبيب أو في العيادة.

    متى يجب تحديد موعد مع الطبيب؟

    إذا حصلت على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور، وفقًا المكتب قيد التشغيل صحة المرأة. يمكن للطبيب أن يصف اختبارًا أكثر حساسية وإجراء فحص الحوض لتحديد ما إذا كنت حاملاً.

    فئة يوصيك مكتب صحة المرأة بتحديد موعد مع أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن أثناء الحمل. يمكنك بعد ذلك جدولة زيارات منتظمة قبل الولادة طوال فترة الحمل.

    إذا لم يكن لديك طبيب نساء وتوليد بالفعل، فيمكنك تصفح الأطباء في منطقتك من خلال أداة Healthline FindCare.

    الوجبات الجاهزة

    سيمر جسمك بتغييرات كبيرة في بداية الحمل. قد تلاحظين علامات مثل الغثيان وألم الثدي والأعراض المميزة لانقطاع الدورة الشهرية.

    ستبدأ العديد من التغيرات الجسدية وأعراض الحمل التي تعاني منها في الأشهر الثلاثة الأولى في التلاشي بمجرد وصولك إلى الثلث الثاني من الحمل. .

    إذا كنت تعتقدين أنك حامل، فإن الخطوة الأولى الجيدة هي إجراء اختبار الحمل المنزلي. تتوفر الاختبارات على نطاق واسع بدون وصفة طبية في الصيدليات والمتاجر الأخرى.

    إذا تلقيت نتيجة إيجابية، فاتصل بالطبيب لتحديد موعد. سيقومون بإجراء فحص واختبار إضافي لتأكيد الحمل. ويمكنك بعد ذلك البدء في برنامج ما قبل الولادة للحفاظ على صحتك وصحة الجنين.

    للحصول على إرشادات أسبوعية حول أعراض الحمل المبكر والمزيد، اشتركي في نشرة "توقعي" الإخبارية.

    اقرأي هذه المقالة باللغة الإسبانية.

    نشر : 2024-08-26 16:59

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية