15 Hausmittel gegen Allergien

Einige Hausmittel gegen Allergien, wie Nasenspülungen oder bestimmte ätherische Öle, können helfen, einige Allergiesymptome zu lindern. Am besten ermitteln Sie jedoch die Ursache Ihrer Allergie und befolgen den Rat Ihres Arztes.

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Wenn Ihr Immunsystem auf etwas reagiert, das andere Menschen nicht stört, erleben Sie eine allergische Reaktion. Zu den Hauptverursachern allergischer Reaktionen gehören:

Pollen

Hausstaubmilben

Haustierhaare

Schimmelpilzsporen

Insektenstiche

Lebensmittel

Medikamente

Allergien können eine Reihe von Symptomen verursachen, wie zum Beispiel:

Niesen

laufende Nase

Juckreiz

Ausschläge

Schwellungen

Asthma

Ärzte behandeln Allergien in der Regel mit verschiedenen Ansätzen, zu denen häufig Medikamente und Allergiespritzen gehören. Es gibt jedoch natürliche und Hausmittel gegen Allergien, die Sie in Betracht ziehen könnten.

Das beste natürliche Heilmittel gegen Allergien

Das beste natürliche Heilmittel gegen Allergien ist, wenn möglich, die Vermeidung. Sowohl Ärzte als auch Naturheiler werden Ihnen empfehlen, die Allergene, die Ihre allergische Reaktion auslösen, einzuschränken oder zu vermeiden.

Sie sollten den Kontakt mit Ihren Allergenen vermeiden. Wenn Sie beispielsweise auf ein Sulfadrogenmittel allergisch reagiert haben, informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Allergie. Sie werden Ihnen höchstwahrscheinlich ein alternatives Antibiotikum verschreiben, falls Sie jemals eines benötigen.

Trotzdem sind einige Allergene schwer zu vermeiden. In diesem Fall könnten Sie, nachdem Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprochen haben, ein Hausmittel gegen Allergien in Betracht ziehen, um die Folgen einer Allergenexposition zu bekämpfen.

Hausmittel gegen Allergien

Nasenspülung mit Kochsalzlösung

A Überprüfung 2012 von 10 Studien zeigte, dass eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung positive Auswirkungen sowohl auf Kinder als auch auf Erwachsene mit Allergien hatte Rhinitis, die oft als Heuschnupfen bezeichnet wird.

Luftfilter

Erwägen Sie die Verwendung eines Luftfilters in Ihren Innenräumen.

Hocheffiziente Partikelluftfilter (HEPA) sind ein Luftfiltertyp, den Sie in Betracht ziehen sollten. Durch das Einfangen luftgetragener Reizstoffe wie Pollen, Staub und Tierhaare reduzieren HEPA-Filter die Allergene in Ihrem Zuhause.

Butterbur

In einem In einer Studie aus dem Jahr 2003 wurde festgestellt, dass Pestwurz – auch bekannt als Petasites hybridus – bei juckenden Augen ebenso wirksam ist wie ein häufig verwendetes orales Antihistaminikum.

Bromelain

Bromelain ist ein Enzym kommt in Papaya und Ananas vor. Naturheiler glauben, dass Bromelain die Atmung wirksam verbessert, indem es Schwellungen reduziert.

Akupunktur

Ein 2015 Die Überprüfung von 13 Studien ergab, dass Akupunktur sowohl bei saisonaler als auch bei ganzjähriger allergischer Rhinitis positive Ergebnisse zeigte.

Probiotika

A Überprüfung 2015 von 23 Studien zeigte, dass Probiotika zur Verbesserung der Symptome beitragen können allergische Rhinitis.

Honig

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, schlägt eine populäre Theorie vor, lokal produzierten Honig zu essen. Der Theorie zufolge verringern Sie mit der Zeit Ihre allergische Reaktion auf den Pollen, den die Bienen in Ihrer Gegend sammeln, um ihren Honig herzustellen.

Klimaanlagen und Luftentfeuchter

Durch die Entfernung von Feuchtigkeit aus Die Luft, Klimaanlagen und Luftentfeuchter können das Wachstum von Schimmel und Schimmel begrenzen, die sich negativ auf Allergien auswirken können.

Spirulina

A 1998 Eine Studie zeigte, dass die Behandlung mit Pfefferminzöl ausreichend entzündungshemmende Wirkungen hatte, um die Symptome von Asthma bronchiale und allergischer Rhinitis zu lindern, was klinische Studien rechtfertigte. Ätherische Öle können in die Luft zerstäubt werden, sollten jedoch bei topischer Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt werden.

Ätherisches Eukalyptusöl

Befürworter der Naturheilkunde schlagen die Verwendung von Eukalyptusöl als antimikrobielles Mittel vor Fügen Sie es während der Allergiesaison zu jeder Wäscheladung hinzu.

Ätherisches Weihrauchöl

Basierend auf den Ergebnissen eines Studie 2016: Weihrauchöl kann gegen ganzjährige allergische Rhinitis helfen. Sie können es in einem Trägeröl verdünnen und hinter Ihren Ohren verwenden oder es inhalieren, indem Sie es in die Luft verteilen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Hausmitteln bei Allergien

Verwenden Sie keine Hausmittel zur Behandlung schwerer allergischer Reaktionen oder Anaphylaxie, die durch Symptome wie:

Atembeschwerden< erkennbar sind /li>

Engegefühl in der Lunge

Brustschmerzen

Blutdruckveränderungen

Schwindel

Ohnmacht

Ausschlag

Erbrechen

Wenn Sie diese Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Anaphylaxie kann lebensbedrohlich sein.

Außerdem ist die Verwendung ätherischer Öle nicht ohne Risiko. Die US-amerikanische Food and Drug Administration überwacht nicht die Reinheit, Qualität und Verpackung ätherischer Öle. Es ist wichtig, ätherische Öle wie angegeben zu verwenden und sicherzustellen, dass Sie Qualitätsprodukte verwenden.

Testen Sie das mit dem Trägeröl vermischte ätherische Öl auf unverletzter Haut, z. B. Ihrem Unterarm. Wenn innerhalb von 24 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Anwendung sicher sein. Testen Sie jedes neue ätherische Öl, insbesondere wenn Sie zu Allergien neigen.

Imbiss

Während Es gibt Hinweise darauf, dass Hausmittel gegen Allergien wirksam sein können. Es empfiehlt sich, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sie ausprobieren. Holen Sie sich eine umfassende Diagnose und hören Sie auf die Vorschläge Ihres Arztes, was für Sie und Ihre persönliche Situation am besten ist.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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