15 Pengobatan Rumahan untuk Alergi

Beberapa pengobatan rumahan untuk alergi, seperti irigasi hidung atau minyak esensial tertentu, dapat membantu meringankan beberapa gejala alergi. Namun sebaiknya identifikasi sumber alergi Anda dan ikuti saran dokter Anda.

Bagikan di Pinterest 840599428 Claudia Totir/Getty Images

Saat sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap sesuatu yang tidak mengganggu orang lain, Anda mengalami reaksi alergi. Beberapa penyebab terbesar yang menyebabkan reaksi alergi adalah:

serbuk sari

tungau debu

bulu hewan peliharaan

spora jamur

sengatan serangga

makanan

obat-obatan

Alergi dapat menimbulkan sejumlah gejala seperti:

bersin

pilek

gatal

ruam

bengkak

asma

Dokter biasanya menangani alergi dengan berbagai pendekatan yang sering kali mencakup obat-obatan dan suntikan alergi. Namun, ada pengobatan alami dan rumahan untuk alergi yang dapat Anda pertimbangkan.

Obat alami terbaik untuk alergi

Obat alami terbaik untuk alergi adalah, jika memungkinkan, penghindaran. Baik dokter maupun ahli pengobatan alami akan menyarankan agar Anda membatasi atau menghindari alergen yang menyebabkan reaksi alergi Anda.

Anda harus menghindari paparan terhadap alergen Anda. Misalnya, jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap obat sulfa, beri tahu dokter tentang alergi Anda. Kemungkinan besar mereka akan meresepkan antibiotik alternatif jika Anda membutuhkannya.

Meskipun demikian, beberapa alergen sulit dihindari. Dalam hal ini, setelah mendiskusikan gejala Anda dengan dokter, Anda mungkin mempertimbangkan pengobatan alergi rumahan untuk mengatasi akibat paparan alergen.

Pengobatan rumahan untuk alergi

Irigasi hidung dengan larutan garam

A tinjauan tahun 2012 terhadap 10 penelitian menunjukkan bahwa irigasi hidung dengan garam memiliki efek menguntungkan bagi anak-anak dan orang dewasa yang menderita alergi rinitis, yang sering disebut dengan demam.

Filter udara

Pertimbangkan untuk menggunakan filter udara di lingkungan dalam ruangan Anda.

Filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) adalah salah satu jenis filter udara yang perlu dipertimbangkan. Dengan menjebak iritasi di udara seperti serbuk sari, debu, dan bulu hewan peliharaan, filter HEPA mengurangi alergen di rumah Anda.

Butterbur

Dalam Ulasan tahun 2003, butterbur — juga dikenal sebagai Petasites hybridus — ditemukan sama efektifnya untuk mata gatal seperti antihistamin oral yang umum digunakan.

Bromelain

Bromelain adalah suatu enzim ditemukan pada pepaya dan nanas. Para penyembuh alami menganggap bromelain efektif dalam meningkatkan pernapasan dengan mengurangi pembengkakan.

Akupunktur

A 2015 tinjauan dari 13 penelitian menyimpulkan bahwa akupunktur menunjukkan hasil positif untuk rinitis alergi musiman dan tahunan.

Probiotik

A tinjauan tahun 2015 terhadap 23 penelitian menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu memperbaiki gejala rinitis alergi.

Madu

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang membuktikannya, sebuah teori populer menyarankan untuk mengonsumsi madu yang diproduksi secara lokal. Menurut teori, seiring berjalannya waktu, reaksi alergi Anda akan berkurang terhadap serbuk sari yang dikumpulkan lebah di daerah Anda untuk dijadikan madu.

AC dan penurun kelembapan

Dengan menghilangkan kelembapan dari AC, AC, dan penurun kelembapan dapat membatasi pertumbuhan jamur dan jamur yang dapat berdampak negatif terhadap alergi.

Spirulina

A Studi tahun 2015 menunjukkan bahwa spirulina dalam makanan — sejenis ganggang biru-hijau — menunjukkan efek perlindungan antialergi terhadap rinitis alergi.

Jelatang

Praktisi penyembuhan alami menyarankan jelatang sebagai antihistamin alami untuk membantu pengobatan alergi.

Quercetin

Quercetin adalah favorit para pendukung penyembuhan alami yang percaya bahwa quercetin menstabilkan pelepasan histamin dan membantu mengendalikan gejala alergi. Vitamin C secara alami ditemukan dalam brokoli, kembang kol, teh hijau, dan buah jeruk.

Vitamin C

Praktisi pengobatan alami menyarankan untuk mengonsumsi 2.000 miligram vitamin C setiap hari untuk mengurangi kadar histamin.

Minyak esensial pepermin

A 1998 Penelitian menunjukkan bahwa pengobatan minyak peppermint memiliki efek anti-inflamasi yang cukup sehingga mengurangi gejala asma bronkial dan rinitis alergi sehingga memerlukan uji klinis. Minyak atsiri dapat disebarkan ke udara namun harus diencerkan dalam minyak pembawa jika dioleskan secara topikal.

Minyak esensial kayu putih

Para pendukung penyembuhan alami menyarankan penggunaan minyak kayu putih sebagai agen antimikroba dengan menambahkannya ke setiap cucian selama musim alergi.

Minyak esensial kemenyan

Berdasarkan hasil studi tahun 2016, minyak kemenyan dapat membantu melawan rinitis alergi abadi. Anda dapat mengencerkannya dalam minyak pembawa dan menggunakannya di belakang telinga atau menggunakannya secara inhalasi dengan menyebarkannya ke udara.

Tindakan pencegahan saat menggunakan pengobatan rumahan untuk alergi

Jangan gunakan pengobatan rumahan untuk mengatasi reaksi alergi parah, atau anafilaksis, yang dapat dikenali dari gejala seperti:

kesulitan bernapas

rasa sesak di paru-paru

nyeri dada

perubahan tekanan darah

pusing

pingsan

ruam

muntah

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera dapatkan bantuan medis. Anafilaksis dapat mengancam jiwa.

Selain itu, penggunaan minyak esensial bukannya tanpa risiko. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS tidak mengawasi kemurnian, kualitas, dan pengemasan minyak atsiri. Penting untuk menggunakan minyak esensial sesuai petunjuk dan pastikan Anda menggunakan produk berkualitas.

Uji minyak asiri yang dicampur dengan minyak pembawa pada kulit yang utuh, seperti lengan bawah Anda. Jika Anda tidak mengalami reaksi dalam 24 jam, obat ini aman digunakan. Uji setiap minyak esensial baru, terutama jika Anda rentan terhadap alergi.

Bawa pulang

Sementara Ada beberapa bukti bahwa pengobatan rumahan untuk alergi bisa efektif, ada baiknya Anda mendiskusikannya dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Dapatkan diagnosis lengkap dan dengarkan saran dokter tentang apa yang terbaik untuk Anda dan situasi pribadi Anda.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.