15 rimedi casalinghi per le allergie

Alcuni rimedi casalinghi contro le allergie, come l'irrigazione nasale o alcuni oli essenziali, possono aiutare ad alleviare alcuni sintomi dell'allergia. Ma è meglio identificare la fonte della tua allergia e seguire il consiglio del tuo medico.

Condividi su Pinterest 840599428 Claudia Totir/Getty Images

Quando il tuo sistema immunitario reagisce a qualcosa che non disturba le altre persone, stai vivendo un reazione allergica. Alcuni dei principali responsabili delle reazioni allergiche sono:

pollini

acari della polvere

peli di animali domestici

spore di muffe

punture di insetti

cibo

farmaci

Le allergie possono causare una serie di sintomi come:

starnuti

naso che cola

prurito

eruzioni cutanee

gonfiore

asma

I medici in genere trattano le allergie con una varietà di approcci che spesso includono farmaci e iniezioni allergiche. Esistono, tuttavia, rimedi naturali e casalinghi per le allergie che potresti prendere in considerazione.

Il miglior rimedio naturale per le allergie

Il miglior rimedio naturale contro le allergie è, quando possibile, evitarle. Sia i medici che i guaritori naturali ti suggeriranno di limitare o evitare gli allergeni, che sono ciò che causa la tua reazione allergica.

Dovresti evitare l'esposizione ai tuoi allergeni. Ad esempio, se hai avuto una reazione allergica a un farmaco sulfamidici, informa il tuo medico della tua allergia. Molto probabilmente ti prescriveranno un antibiotico alternativo se mai ne avessi bisogno.

Detto questo, alcuni allergeni sono difficili da evitare. In tal caso, dopo aver discusso i sintomi con il medico, potresti prendere in considerazione un rimedio casalingo contro le allergie per gestire le conseguenze dell'esposizione a un allergene.

Rimedi casalinghi per le allergie

Irrigazione nasale salina

A revisione del 2012 di 10 studi ha dimostrato che l'irrigazione nasale con soluzione salina ha effetti benefici sia per i bambini che per gli adulti con allergie rinite, spesso chiamata febbre da fieno.

Filtri dell'aria

Considera l'utilizzo di un filtro dell'aria nei tuoi ambienti interni.

I filtri dell'aria antiparticolato ad alta efficienza (HEPA) sono un tipo di filtro dell'aria da considerare. Intrappolando le sostanze irritanti presenti nell'aria come polline, polvere e peli di animali domestici, i filtri HEPA riducono gli allergeni nella tua casa.

Butterbur

In un Dall'analisi del 2003, il farfaraccio, noto anche come Petasites hybridus, è risultato altrettanto efficace contro il prurito agli occhi di un antistaminico orale comunemente usato.

Bromelina

La bromelina è un enzima si trova nella papaia e nell'ananas. I guaritori naturali considerano la bromelina efficace nel migliorare la respirazione riducendo il gonfiore.

Agopuntura

Un 2015 una revisione di 13 studi ha concluso che l'agopuntura ha dimostrato risultati positivi sia per la rinite allergica stagionale che perenne.

Probiotici

A revisione del 2015 di 23 studi ha indicato che i probiotici possono aiutare a migliorare i sintomi della rinite allergica.

Tesoro

Sebbene non esistano prove scientifiche per dimostrarlo, una teoria popolare suggerisce di mangiare miele prodotto localmente. Secondo la teoria, nel tempo ridurrai la tua reazione allergica al polline che le api raccolgono nella tua zona per produrre il miele.

Condizionatori e deumidificatori

Rimuovendo l'umidità dall'aria l'aria, i condizionatori e i deumidificatori possono limitare la crescita di funghi e muffe che possono avere un impatto negativo sulle allergie.

Spirulina

Un 2015 ha indicato che la spirulina alimentare, un'alga blu-verde, ha dimostrato effetti protettivi antiallergici nei confronti della rinite allergica.

Ortica

I professionisti della guarigione naturale suggeriscono l'ortica come antistaminico naturale per aiutare nel trattamento delle allergie.

Quercetina

La quercetina è una delle preferite dai sostenitori della guarigione naturale che credono che stabilizzi il rilascio di istamina e aiuti a controllare i sintomi dell'allergia. Si trova naturalmente nei broccoli, cavolfiori, tè verde e agrumi.

Vitamina C

I professionisti della medicina naturale suggeriscono di assumere 2.000 milligrammi di vitamina C al giorno per ridurre i livelli di istamina.

Olio essenziale di menta piperita

A 1998 studio ha dimostrato che il trattamento con olio di menta piperita ha effetti antinfiammatori sufficienti a ridurre i sintomi dell'asma bronchiale e della rinite allergica da giustificare studi clinici. Gli oli essenziali possono essere diffusi nell'aria ma devono essere diluiti in un olio vettore se applicati localmente.

Olio essenziale di eucalipto

I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono di utilizzare l'olio di eucalipto come agente antimicrobico aggiungendolo a ogni carico di lavaggio durante la stagione delle allergie.

Olio essenziale di incenso

Sulla base dei risultati di un studio del 2016, l'olio di incenso può aiutare contro la rinite allergica perenne. Puoi diluirlo in un olio vettore e usarlo dietro le orecchie oppure usarlo per inalazione diffondendolo nell'aria.

Precauzioni quando si usano i rimedi casalinghi per le allergie

Non utilizzare rimedi casalinghi per trattare reazioni allergiche gravi o anafilassi, che possono essere identificate da sintomi quali:

difficoltà respiratorie

oppressione ai polmoni

dolori al petto

alterazioni della pressione sanguigna

vertigini

svenimento

eruzione cutanea

vomito

Se avverti questi sintomi, consulta immediatamente un medico. L'anafilassi può essere pericolosa per la vita.

Inoltre, l'uso di oli essenziali non è privo di rischi. La Food and Drug Administration statunitense non supervisiona la purezza, la qualità e il confezionamento degli oli essenziali. È importante utilizzare gli oli essenziali come indicato e assicurarsi di utilizzare prodotti di qualità.

Prova l'olio essenziale mescolato con l'olio vettore sulla pelle intatta, come l'avambraccio. Se non hai una reazione entro 24 ore, dovrebbe essere sicuro da usare. Prova ogni nuovo olio essenziale, soprattutto se sei incline alle allergie.

Takeaway

Mentre ci sono prove che i rimedi casalinghi per le allergie possono essere efficaci, è una buona idea discuterne con il medico prima di provarli. Ottieni una diagnosi completa e ascolta i suggerimenti del tuo medico su cosa è meglio per te e la tua situazione personale.

Pubblicato : 2024-08-29 10:50

Per saperne di più

Disclaimer

È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.

L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.