15 Pemulihan Rumah untuk Alahan

Sesetengah remedi rumah untuk alahan, seperti pengairan hidung atau minyak pati tertentu, boleh membantu melegakan beberapa gejala alahan. Tetapi yang terbaik adalah mengenal pasti punca alahan anda dan ikut nasihat doktor anda.

Kongsi di Pinterest 840599428 Claudia Totir/Getty Images

Apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap sesuatu yang tidak mengganggu orang lain, anda mengalami tindak balas alahan. Antara punca terbesar yang menyebabkan tindak balas alahan ialah:

debunga

hama habuk

bulu haiwan peliharaan

spora acuan

sengatan serangga

makanan

ubat

Alahan boleh menyebabkan beberapa simptom seperti:

bersin

hidung berair

gatal

ruam

bengkak

asma

Doktor biasanya merawat alahan dengan pelbagai pendekatan yang selalunya termasuk ubat-ubatan dan suntikan alahan. Walau bagaimanapun, terdapat ubat semula jadi dan rumah untuk alahan yang mungkin anda pertimbangkan.

Ubat semula jadi terbaik untuk alahan

Ubat semula jadi terbaik untuk alahan ialah, jika boleh, mengelak. Kedua-dua doktor dan penyembuh semula jadi akan mencadangkan anda mengehadkan atau mengelakkan alergen, yang menyebabkan tindak balas alahan anda.

Anda harus mengelakkan pendedahan kepada alergen anda. Contohnya, jika anda mengalami reaksi alahan terhadap ubat sulfa, beritahu doktor anda tentang alahan anda. Mereka berkemungkinan besar akan menetapkan antibiotik alternatif jika anda memerlukannya.

Maksudnya, sesetengah alergen sukar dielakkan. Dalam kes itu, selepas membincangkan simptom anda dengan doktor anda, anda mungkin mempertimbangkan ubat rumah untuk alahan untuk menangani hasil pendedahan kepada alergen.

Home remedies untuk alahan

Saline nasal irrigation

A tinjauan 2012 terhadap 10 kajian menunjukkan bahawa pengairan hidung masin mempunyai kesan yang baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa dengan alahan. rinitis, yang sering dirujuk sebagai demam hay.

Penapis udara

Pertimbangkan untuk menggunakan penapis udara dalam persekitaran dalaman anda.

Penapis udara zarah kecekapan tinggi (HEPA) ialah satu jenis penapis udara yang perlu dipertimbangkan. Dengan memerangkap perengsa bawaan udara seperti debunga, habuk dan bulu haiwan peliharaan, penapis HEPA mengurangkan alergen di rumah anda.

Butterbur

Dalam Ulasan 2003, butterbur — juga dikenali sebagai Petasites hybridus — didapati sama berkesan untuk mata gatal seperti antihistamin oral yang biasa digunakan.

Bromelain

Bromelain ialah enzim terdapat dalam betik dan nanas. Penyembuh semulajadi menganggap bromelain berkesan untuk meningkatkan pernafasan dengan mengurangkan bengkak.

Akupunktur

A 2015 semakan daripada 13 kajian menyimpulkan bahawa akupunktur menunjukkan hasil yang positif untuk kedua-dua rinitis alahan bermusim dan saka.

Probiotik

A kajian 2015 23 kajian menunjukkan bahawa probiotik boleh membantu memperbaiki gejala rinitis alahan.

Madu

Walaupun tiada bukti saintifik untuk membuktikannya, satu teori popular mencadangkan makan madu keluaran tempatan. Mengikut teori, anda akan merendahkan tindak balas alahan anda dari semasa ke semasa terhadap debunga yang dikumpulkan lebah di kawasan anda untuk membuat madu.

Penyaman udara dan penyahlembapan

Dengan mengeluarkan lembapan daripada udara, penghawa dingin dan penyahlembap boleh mengehadkan pertumbuhan cendawan dan acuan yang boleh memberi kesan negatif kepada alahan.

Spirulina

A Kajian 2015 menunjukkan bahawa spirulina pemakanan — alga biru-hijau — menunjukkan kesan perlindungan antialahan terhadap rinitis alahan.

Jelatang yang menyengat

Pengamal penyembuhan semulajadi mencadangkan jelatang yang menyengat sebagai antihistamin semulajadi untuk membantu rawatan alahan.

Quercetin

Quercetin ialah kegemaran penyokong penyembuhan semula jadi yang percaya bahawa ia menstabilkan pembebasan histamin dan membantu mengawal gejala alahan. Ia secara semula jadi ditemui dalam brokoli, kembang kol, teh hijau dan buah sitrus.

Vitamin C

Pengamal ubat semula jadi mencadangkan mengambil 2,000 miligram vitamin C setiap hari untuk mengurangkan tahap histamin.

Minyak pati pudina

A 1998 kajian menunjukkan bahawa rawatan minyak pudina mempunyai kesan anti-radang yang mencukupi yang mengurangkan gejala asma bronkial dan rinitis alahan untuk menjamin ujian klinikal. Minyak pati boleh disebarkan ke udara tetapi harus dicairkan dalam minyak pembawa jika digunakan secara topikal.

Minyak pati kayu putih

Penyokong penyembuhan semula jadi mencadangkan menggunakan minyak kayu putih sebagai agen antimikrob oleh menambahkannya pada setiap muatan basuhan semasa musim alahan.

Minyak pati kemenyan

Berdasarkan keputusan kajian 2016, minyak kemenyan boleh membantu melawan rinitis alahan saka. Anda boleh mencairkannya dalam minyak pembawa dan gunakan di belakang telinga anda atau gunakan penyedutan dengan meresapkannya ke udara.

Langkah berjaga-jaga apabila menggunakan remedi rumah untuk alahan

Jangan gunakan ubat rumah untuk merawat tindak balas alahan yang teruk, atau anafilaksis, yang boleh dikenal pasti melalui gejala seperti:

masalah pernafasan

sesak pada paru-paru

sakit dada

perubahan tekanan darah

pening

pengsan

ruam

muntah

Jika anda mengalami simptom ini, dapatkan rawatan perubatan segera. Anafilaksis boleh mengancam nyawa.

Selain itu, menggunakan minyak pati bukan tanpa risiko. Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S. tidak mengawasi ketulenan, kualiti dan pembungkusan minyak pati. Penting untuk menggunakan minyak pati seperti yang diarahkan dan pastikan anda menggunakan produk berkualiti.

Uji minyak pati yang dicampur dalam minyak pembawa pada kulit yang tidak pecah, seperti lengan bawah anda. Jika anda tidak mempunyai tindak balas dalam 24 jam, ia sepatutnya selamat untuk digunakan. Uji setiap minyak pati baharu, terutamanya jika anda terdedah kepada alahan.

Bawa pulang

Semasa terdapat beberapa bukti bahawa ubat rumah untuk alahan boleh berkesan, adalah idea yang baik untuk membincangkannya dengan doktor anda sebelum mencubanya. Dapatkan diagnosis penuh dan dengar cadangan doktor anda tentang perkara yang terbaik untuk anda dan situasi peribadi anda.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.