15 domowych sposobów na alergie

Niektóre domowe sposoby na alergie, takie jak płukanie nosa lub niektóre olejki eteryczne, mogą pomóc złagodzić niektóre objawy alergii. Najlepiej jednak zidentyfikować źródło alergii i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Udostępnij na Pintereście 840599428 Claudia Totir/Getty Images

Kiedy Twój układ odpornościowy reaguje na coś, co nie przeszkadza innym osobom, doświadczasz reakcja alergiczna. Do największych winowajców reakcji alergicznych należą:

pyłki

roztocza

łup zwierząt domowych

zarodniki pleśni

użądlenia owadów

jedzenie

leki

Alergia może powodować szereg objawów, takich jak:

kichanie

katar

swędzenie

wysypka

obrzęk

astma

Lekarze zazwyczaj leczą alergie różnymi metodami, które często obejmują leki i zastrzyki alergiczne. Istnieją jednak naturalne i domowe sposoby na alergie, które warto rozważyć.

Najlepszy naturalny sposób na alergie

Najlepszym naturalnym lekarstwem na alergie jest, jeśli to możliwe, ich unikanie. Zarówno lekarze, jak i naturalni uzdrowiciele zasugerują ograniczenie lub unikanie alergenów, które powodują reakcję alergiczną.

Należy unikać narażenia na alergeny. Na przykład, jeśli u pacjenta wystąpiła reakcja alergiczna na lek sulfonamidowy, należy poinformować lekarza o swojej alergii. Najprawdopodobniej przepisze alternatywny antybiotyk, jeśli kiedykolwiek będziesz go potrzebować.

Mając to na uwadze, niektórych alergenów trudno uniknąć. W takim przypadku po omówieniu objawów z lekarzem możesz rozważyć zastosowanie domowego środka na alergie, aby zaradzić skutkom narażenia na alergen.

Domowe sposoby na alergie

Irygacja nosa solą fizjologiczną

A przegląd 10 badań z 2012 r. wykazał, że płukanie nosa solą fizjologiczną ma korzystny wpływ zarówno u dzieci, jak i dorosłych z alergią nieżyt nosa, często nazywany katarem siennym.

Filtry powietrza

Rozważ użycie filtra powietrza w pomieszczeniach zamkniętych.

Wysokowydajne filtry cząstek stałych (HEPA) to jeden z typów filtrów powietrza, które należy wziąć pod uwagę. Wyłapując substancje drażniące unoszące się w powietrzu, takie jak pyłki, kurz i sierść zwierząt domowych, filtry HEPA redukują alergeny w Twoim domu.

Lepiężnik

W W przeglądzie z 2003 r. stwierdzono, że lepiężnik — znany również jako Petasites hybridus — jest równie skuteczny w przypadku swędzenia oczu, jak powszechnie stosowany doustny lek przeciwhistaminowy.

Bmelaina

Bmelaina to enzym występuje w papai i ananasie. Naturalni uzdrowiciele uważają, że bromelaina skutecznie poprawia oddychanie poprzez zmniejszanie obrzęków.

Akupunktura

A 2015 z przeglądu 13 badań wynika, że akupunktura wykazała pozytywne skutki zarówno w przypadku sezonowego, jak i całorocznego alergicznego nieżytu nosa.

Probiotyki

A Przegląd 23 badań z 2015 r. wykazał, że probiotyki mogą pomóc złagodzić objawy alergiczny nieżyt nosa.

Miód

Chociaż nie ma na to dowodów naukowych, popularna teoria sugeruje spożywanie miodu produkowanego lokalnie. Zgodnie z tą teorią z czasem zmniejszysz reakcję alergiczną na pyłki zbierane przez pszczoły w Twojej okolicy do produkcji miodu.

Klimatyzatory i osuszacze

Poprzez usuwanie wilgoci z powietrze, klimatyzatory i osuszacze mogą ograniczać rozwój pleśni i pleśni, które mogą negatywnie wpływać na alergie.

Spirulina

A 2015 wykazało, że dietetyczna spirulina – niebiesko-zielona alga – wykazała przeciwalergiczne działanie ochronne w przypadku alergicznego nieżytu nosa.

Pokrzywa

Praktycy zajmujący się naturalnym leczeniem sugerują pokrzywę jako naturalny lek przeciwhistaminowy, pomocny w leczeniu alergii.

Kwercetyna

Kwercetyna to ulubiona rzecz zwolenników naturalnego leczenia, którzy uważają, że stabilizuje uwalnianie histaminy i pomaga kontrolować objawy alergii. Naturalnie występuje w brokułach, kalafiorze, zielonej herbacie i owocach cytrusowych.

Witamina C

Praktycy medycyny naturalnej sugerują przyjmowanie 2000 miligramów witaminy C dziennie w celu obniżenia poziomu histaminy.

p>

Olejek miętowy

A 1998 badanie wykazało, że leczenie olejkiem miętowym miało wystarczające działanie przeciwzapalne, które zmniejszało objawy astmy oskrzelowej i alergicznego nieżytu nosa, aby uzasadnić badania kliniczne. Olejki eteryczne można rozpylać w powietrzu, ale w przypadku stosowania miejscowego należy je rozcieńczyć w oleju nośnym.

Olejek eteryczny eukaliptusowy

Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują stosowanie olejku eukaliptusowego jako środka przeciwbakteryjnego dodając go do każdego prania w okresie alergii.

Olejek eteryczny z kadzidła

Na podstawie wyników badanie z 2016 r. wykazało, że olejek kadzidłowy może pomóc w leczeniu całorocznego alergicznego nieżytu nosa. Można go rozcieńczyć w oleju nośnym i zastosować za uszami lub zastosować wziewnie, rozprowadzając go w powietrzu.

Środki ostrożności podczas stosowania domowych środków na alergie

Nie używaj domowych sposobów na leczenie ciężkich reakcji alergicznych lub anafilaksji, które można rozpoznać po objawach takich jak:

trudności w oddychaniu

ucisk w płucach

bóle w klatce piersiowej

zmiany ciśnienia krwi

zawroty głowy

omdlenia

wysypka

wymioty

W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Anafilaksja może zagrażać życiu.

Ponadto stosowanie olejków eterycznych nie jest pozbawione ryzyka. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie nadzoruje czystości, jakości i pakowania olejków eterycznych. Ważne jest, aby używać olejków eterycznych zgodnie z zaleceniami i upewnić się, że używasz produktów wysokiej jakości.

Przetestuj olejek eteryczny zmieszany z olejem nośnym na nieuszkodzonej skórze, np. na przedramieniu. Jeśli nie wystąpi reakcja w ciągu 24 godzin, użycie leku powinno być bezpieczne. Przetestuj każdy nowy olejek eteryczny, szczególnie jeśli masz skłonność do alergii.

Na wynos

Podczas gdy istnieją pewne dowody na to, że domowe sposoby na alergie mogą być skuteczne, dlatego przed ich wypróbowaniem warto omówić je z lekarzem. Uzyskaj pełną diagnozę i wysłuchaj sugestii lekarza na temat tego, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojej sytuacji osobistej.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.