16 formas creativas de utilizar posos de café viejos

Los posos de café usados tienen muchos usos prácticos, incluso como fertilizante para plantas o agentes limpiadores y en productos para el cuidado de la piel.

El café es una bebida popular que se consume en todo el mundo.

La gente suele desechar los posos que quedan después de prepararlo, pero después de leer este artículo, puedes reconsiderar tirarlos.

Los posos de café tienen muchos usos prácticos en el hogar y el jardín e incluso pueden ayudar a arreglar el café. Mejora tu rutina de belleza.

Si no preparas mucho café en casa, la mayoría de las cafeterías tienen una gran cantidad de posos de café que están dispuestos a regalar.

A continuación se muestran 16 usos creativos para los posos de café usados.

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1. Fertilice su jardín

La mayor parte del suelo no contiene los nutrientes esenciales necesarios para el crecimiento óptimo de las plantas.

Además, a medida que las plantas crecen, absorben nutrientes del suelo y, en última instancia, lo dejan agotado.

Por lo tanto, la mayoría de los jardines necesitan ser fertilizados para garantizar que las plantas tengan el alimento que necesitan para sobrevivir.

Los posos de café contienen varios minerales clave para el crecimiento de las plantas: nitrógeno, calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio y cromo (1).

También pueden ayudar a absorber metales pesados que pueden contaminar el suelo (2, 3).

Además, los posos de café ayudan a atraer las lombrices, lo que es fantástico para tu jardín.

Para utilizar posos de café como fertilizante, simplemente espolvoréelos en la tierra que rodea sus plantas.

Resumen Los posos de café son un excelente fertilizante porque contienen varios nutrientes clave necesarios para el crecimiento de las plantas. . También pueden ayudar a atraer gusanos y disminuir las concentraciones de metales pesados en el suelo.

2. Haz abono para más tarde

Si no tiene una necesidad inmediata de fertilizante, puede convertir los posos de café en abono para usarlos más adelante.

El compostaje es un proceso natural que convierte los elementos orgánicos, como restos de comida y desechos del jardín, en un oscuro , material rico llamado compost o humus.

Agregar abono a su patio o jardín puede ayudar a que la tierra retenga más nutrientes y agua, mejorando así la salud de sus plantas.

Un estudio encontró que el abono elaborado con posos de café y desechos de cocina era más rico más nutrientes que el abono elaborado únicamente con residuos (4).

Otro estudio comparó cuatro lotes de compost que contenían 0, 10, 20 y 40 % de posos de café.

El lote que contenía un 40 % de posos de café produjo la menor cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero y un compost de mejor calidad (5).

Otros elementos para convertir en abono incluyen recortes de césped, hojas, cortezas, periódicos triturados, maleza, hierbas, cáscaras de huevo, pan duro y restos de frutas y verduras.

Debe evitar convertir en abono restos de carne y pescado, así como productos lácteos. productos, plantas enfermas, grasas y aceites.

Resumen Agregar abono a su jardín puede mejorar significativamente la salud de sus plantas. Los posos de café pueden ayudar a aumentar los niveles de nutrientes y disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero de su abono.

3. Repele insectos y plagas

Ciertos compuestos que se encuentran en el café, como la cafeína y los diterpenos, pueden ser altamente tóxicos a insectos (6, 7).

Debido a esto, puedes usar posos de café para repeler insectos.

Son eficaces para disuadir mosquitos, moscas de la fruta y escarabajos, y también pueden ayudar a mantener alejadas otras plagas (8, 9 ).

Para utilizar los posos de café como repelente de insectos y plagas, simplemente coloque tazones con posos de café o espolvoréelos alrededor de las áreas para sentarse al aire libre.

También puede mantener las plagas fuera de su jardín esparciendo posos de café alrededor de su plantas. Ayudan a crear una barrera por la que a las babosas y caracoles no les gusta trepar.

Resumen Los posos de café contienen compuestos que son tóxicos para muchos insectos. Puedes utilizar los posos del café para repeler mosquitos, moscas de la fruta, escarabajos y otras plagas.

4. Elimine las pulgas de su mascota

Las pulgas son un problema común en las mascotas domésticas y tratarlas puede ser costoso y consumir mucho tiempo (10).

Existen varios productos para eliminar pulgas en el mercado, pero muchos contienen productos químicos agresivos y pueden producir efectos secundarios no deseados.

Afortunadamente, a las pulgas no parece gustarles el café, y es posible que quieras considerarlo. posos de café como tratamiento natural.

Simplemente frota la tierra por todo el pelaje de tu mascota después del champú. Luego enjuágalos y deja que tu mascota se seque como de costumbre.

Algunos dicen que hacer esto también puede agregar suavidad y brillo al pelaje de tu mascota, pero hay poca o ninguna investigación que respalde cualquiera de estas afirmaciones.

Sin embargo, los posos de café pueden ser menos efectivos que un producto recetado, por lo que si su mascota tiene pulgas y este tratamiento no funciona, es posible que desee comunicarse con un veterinario para analizar opciones alternativas.

Además, Los posos de café sólo deben usarse externamente. Pueden ser tóxicos para los perros si se consumen.

Resumen Al igual que otros insectos, a las pulgas no les gusta el café. Bañar a su mascota con posos de café usados puede ayudar a mantener a raya las pulgas.

5. Neutraliza los olores

Los posos de café contienen nitrógeno, que ayuda a eliminar el gas de azufre maloliente del aire cuando se combina con carbono (11).

En otras palabras, los posos de café pueden ayudar a absorber y eliminar los olores.

Puedes colocar un tazón con posos de café en tu refrigerador o congelador para neutralizar los olores de alimentos fragantes o en mal estado.

También puedes llenar calcetines o pantimedias viejos con posos de café y atarlos para hacer ambientadores portátiles.

Colócalos en tus zapatos, bolso de gimnasia, cajones del dormitorio, debajo del asiento del auto o en cualquier otro lugar. eso puede necesitar un poco de desodorización.

Incluso puedes guardar los posos de café junto al fregadero y usarlos para lavarte las manos después de picar ajo o cebolla. Los posos ayudarán a eliminar el olor de tus manos.

Resumen Los posos de café pueden ayudar a absorber y eliminar los olores de tu refrigerador, bolso de gimnasia o zapatos malolientes. Usarlos como exfoliante para manos también puede ayudar a eliminar los olores persistentes de la cebolla o el ajo.

6. Úselo como exfoliante de limpieza natural

Los posos de café son abrasivos y pueden ayudar a eliminar la acumulación en superficies difíciles de limpiar. Incluso pueden ayudar a desinfectar debido a sus propiedades antibacterianas y antivirales (8).

Si desea evitar la limpieza con productos químicos, puede que valga la pena probar los posos de café usados.

Úselos para fregar el fregadero, pulir los utensilios de cocina o limpiar la parrilla.

Solo tenga cuidado de no usarlos sobre ningún tipo de material poroso, ya que pueden provocar manchas marrones.

Resumen Los posos de café se pueden utilizar como limpiador abrasivo. Pueden ayudar a desinfectar y eliminar la acumulación de acumulaciones en fregaderos, utensilios de cocina, parrillas y otras superficies de la casa.

7. Frega tus ollas y sartenes

La textura gruesa de los posos del café los hace ideales para fregar utensilios de cocina difíciles de limpiar.

Puedes usarlos para raspar tus platos y quitar la comida adherida de ollas y sartenes. Simplemente espolvorea la tierra directamente sobre tus ollas y sartenes y frota como de costumbre. Asegúrate de enjuagar bien después.

Resumen Puedes usar café molido para fregar tus ollas y sartenes. Su textura abrasiva ayuda a eliminar los alimentos adheridos.

8. Exfolia tu piel

Las partículas gruesas de los posos de café funcionan como un agente exfoliante para ayudar a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel.

Simplemente mezcle los posos de café con un poco de agua o aceite de coco y frótelos con su manos directamente sobre tu cara y cuerpo.

Los posos de café también se pueden mezclar con una pequeña cantidad de miel y usarse como exfoliante labial.

Además, la cafeína en los posos de café tiene potentes propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger la piel del sol. daños.

También puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que ayuda a la salud general de la piel (12).

Resumen Los posos de café se pueden reutilizar en un exfoliante para el rostro y el cuerpo. Ayudan a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel y promueven la salud general de la piel.

9. Reducir la apariencia de la celulitis

La celulitis es una afección que le da a la piel una apariencia con hoyuelos y bultos. Afecta al 80-90% de las mujeres adultas (13).

Ocurre cuando los depósitos de grasa atraviesan el tejido conectivo debajo de la piel y se observa comúnmente en las nalgas y los muslos.

Cuando se aplica tópicamente cafeína como la que se encuentra en los posos del café, puede ayudar a descomponer esta grasa y aumentar el flujo sanguíneo al área, disminuyendo así la apariencia de la celulitis (12).

Simplemente mezcle los granos molidos con agua o aceite de coco y frote durante 10 minutos dos veces por semana en cualquier área afectada por la celulitis.

Resumen Los posos de café pueden ayudar a reducir la apariencia de la celulitis al descomponer los depósitos de grasa y aumentar el flujo sanguíneo al área afectada.

10. Úselo como tinte natural

Si alguna vez has derramado café sobre una camisa blanca, sabes que puede dejar una mancha.

Al volver a humedecer los posos de café usados, puedes crear un tinte económico y totalmente natural que puede usarse para teñir algodón, rayón, celofán, lino y papel (14).

Esta es una manera fácil para dar a las telas y papeles un aspecto vintage o disimular las manchas existentes en tu ropa y toallas.

Los posos de café pueden usarse incluso para teñir huevos de Pascua o intensificar el color del cabello oscuro.

Los alimentos y tintes para el cabello comerciales pueden contener cientos de químicos, muchos de los cuales pueden causar cáncer (15, 16 , 17).

Los posos de café usados son una excelente alternativa no tóxica a los tintes tradicionales.

Si has teñido un trozo de tela o hilo que usarás o usarás para coser o tejer, asegúrate de lavarlo. Mételo en agua fría con un detergente para ropa muy suave antes de usarlo.

Resumen Los posos de café usados son una excelente alternativa natural a los tintes químicos agresivos. Simplemente vuelve a humedecerlos y úsalos para teñir papel o tela u oscurecer el cabello castaño.

11. Limpia tu chimenea

Limpiar las cenizas de una chimenea de leña puede ser una tarea increíblemente sucia.

Al esparcir los posos de café usados sobre las cenizas, puedes apelmazarlas y evitar que se formen nubes de humo.

Esto no solo hace que las cenizas sean más fáciles de quitar, sino que también evita que el polvo se escape y se desplace. a otras partes de la habitación.

Resumen Utilice posos de café para pesar las cenizas en su chimenea antes de limpiarla. Esto facilita la eliminación de las cenizas y genera menos desorden.

12. Ablanda la carne

La carne contiene fibras musculares y proteínas que pueden darle una consistencia dura.

Ablandar la carne ayuda a descomponerla, lo que da como resultado una textura más suave.

La sal, las enzimas y los ácidos son tres tipos naturales de ablandadores de carne. El café contiene ácidos y enzimas naturales, lo que lo hace especialmente eficaz para ablandar la carne.

La naturaleza ácida del café también puede ayudar a realzar el sabor de la carne.

Simplemente agregue café molido usado a su receta favorita de aderezo en seco y aplique el aderezo a la carne dos horas antes de cocinarla.

Los posos se cocinarán sobre la carne y formarán una corteza oscura y crujiente.

Como alternativa, puedes volver a preparar los posos usados para hacer café, dejar que se enfríe y utilizarlos para marinar carne en el refrigerador. hasta 24 horas antes de cocinar.

Resumen Los posos de café contienen ácidos y enzimas naturales que ayudan a ablandar la carne y mejorar su sabor.

13. Estimula el crecimiento del cabello y la formación de tiras

Champús y peinado Los productos a menudo dejan residuos que pueden opacar y apelmazar el cabello.

Exfoliar el cuero cabelludo con posos de café puede ayudar a eliminar la acumulación y las células muertas de la piel.

Es más, varios estudios de probeta han descubierto que la cafeína, como la que se encuentra en los posos de café usados, estimula el crecimiento del cabello humano. (18, 19, 20).

De manera similar, estudios en humanos y animales han encontrado que la aplicación de cafeína en la piel aumenta el flujo sanguíneo y acelera el crecimiento del cabello (12).

Antes de aplicar champú, simplemente toma un puñado de posos de café y masajéalos en tu cuero cabelludo y cabello durante unos minutos. Luego lava y enjuaga como lo harías normalmente.

Haga esto una o dos veces por semana, o según sea necesario.

Resumen Exfoliar el cuero cabelludo con posos de café usados puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y la acumulación de producto, e incluso puede acelerar el crecimiento del cabello.

14. Reparar muebles rayados

Si tienes muebles de madera, probablemente habrás notado que se pueden raspar y rayar fácilmente.

Varios productos pueden ayudar a minimizar la aparición de rayones, pero antes de ir a la tienda, quizás quieras probar con café molido.

Primero, haga una pasta espesa con café molido usado y agua.

Luego frote la pasta en el rasguño con un hisopo de algodón, déjela reposar durante 5 a 10 minutos y luego limpie con un algodón. trapo.

Esto debería ayudar a pulir el rasguño y ocultarlo teñiendo la madera expuesta de un color marrón oscuro.

Continúe aplicando café en el rasguño con un hisopo de algodón hasta lograr el color deseado, esperando unas horas entre aplicaciones.

Resumen Puedes utilizar posos de café para pulir rayones en muebles de madera y oscurecerlos para que coincidan con el acabado existente.

15. Cultivar hongos

Solo hongos prosperan en condiciones específicas y son notoriamente difíciles de cultivar.

Para empezar, no crecen en tierra de jardín común, ya que requieren un sustrato, o una sustancia o capa subyacente.

Los posos de café usados son un excelente sustrato porque están llenos de nutrientes que los hongos le gustaría seguir creciendo (21).

Además, ya han sido esterilizados durante el proceso de elaboración, lo que de otro modo sería un paso adicional en el proceso de cultivo.

Cómo cultivar hongos en posos de café usados

Recoge alrededor de 5,5 libras (2,5 kg) de posos y humedécelos con una botella rociadora.

Agregue un poco más de 1 libra (500 gramos) de la mezcla de esporas de hongos y aserrín y mezcle bien. Puede buscar este producto en su tienda de jardinería local.

Coloque la mezcla resultante en una bolsa de cultivo con parche de filtro, una bolsa grande para congelador o un balde y llénelo hasta aproximadamente entre la mitad y dos tercios de su capacidad.

Corte cuatro orificios para el aire, de unos 5 mm de tamaño, en los lados del recipiente por encima del suelo. Si estás usando un recipiente abierto, cúbrelo con celofán y haz algunos pequeños agujeros más para que entre aire.

Rocía ligeramente los granos molidos con agua una vez al día o según sea necesario para mantenerlos húmedos.

En aproximadamente dos a cuatro semanas, cuando empiece a ver áreas densas y blancas con pequeños hongos en ciernes, mueva el recipiente a un área con aire más ligero y fresco.

Cuando los hongos se vuelvan regordetes y sus tapas giren hacia arriba , puedes cosecharlos.

Puedes utilizar este método para cultivar casi cualquier tipo de hongo, pero las variedades shiitake y ostras parecen ser las más fáciles.

Resumen Cuando se combina con la humedad adecuada, el café Los terrenos parecen ser un entorno ideal para el cultivo de hongos.

16. Trate las ojeras

La piel que rodea los ojos es extremadamente delicada y contiene muy poco tejido graso. Debido a esto, es uno de los primeros lugares donde podrías ver signos de envejecimiento (22).

Muchas cosas pueden contribuir al desarrollo de ojeras e hinchazón debajo de los ojos, incluidos los vasos sanguíneos frágiles y la mala circulación. y calidad inadecuada de la piel (23).

Los posos de café parecen ser una solución prometedora debido a su alto contenido de antioxidantes y cafeína.

Los estudios muestran que los productos para el cuidado de la piel que contienen antioxidantes y cafeína pueden ayudar a prevenir la aparición del envejecimiento y reducir las ojeras. (23 , 24).

En particular, la cafeína tiene propiedades antiinflamatorias y estimula la circulación sanguínea alrededor de los ojos, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las ojeras y la hinchazón (12, 25).

Los antioxidantes del café también puede ayudar a combatir los radicales libres, que contribuyen al envejecimiento de la piel (26).

Simplemente agregue agua o aceite de coco a los posos del café para formar una pasta. Aplique la mezcla debajo de los ojos y déjela reposar durante unos 10 minutos antes de enjuagar. Repita este proceso diariamente o según sea necesario.

Resumen Los posos de café contienen cafeína y antioxidantes. Cuando se aplican sobre la piel, pueden ayudar a prevenir el envejecimiento y reducir la apariencia de ojeras e hinchazón.

¿Es seguro consumir el café molido?

Beber café se ha relacionado con una serie de beneficios para la salud, incluido un menor riesgo de diabetes tipo 2, derrame cerebral y algunos tipos de cáncer (27, 28, 29, 30).

Aunque pueda parecer seguro Para suponer que consumir café molido pueda producir beneficios similares, muchos médicos advierten contra ello.

Los granos de café contienen compuestos llamados cafestol y kahweol, que pueden aumentar el colesterol en sangre. Estos compuestos generalmente se eliminan mediante filtros de papel cuando se prepara el café, pero permanecen en los posos.

Un estudio analizó los efectos de consumir alrededor de 0,25 onzas (7 gramos) de café molido por día. Después de tres semanas, el colesterol en sangre de los participantes aumentó en un promedio de 26 puntos (31).

Algunas recetas de productos horneados, aderezos para carne y salsas requieren café molido. Probablemente esté bien usar posos de café de esta manera, siempre y cuando no los consumas con frecuencia.

Resumen Los posos de café contienen compuestos que pueden aumentar el colesterol en la sangre. Consumir pequeñas cantidades de vez en cuando está bien para la mayoría de las personas, pero puede resultar problemático si se consume en exceso.

Conclusión

La mayoría de las personas desechan los posos que quedan después de preparar el café. Sin embargo, existen muchas formas excelentes de reutilizarlos.

La cafeína y los antioxidantes de los posos del café pueden ayudar a combatir la celulitis, las ojeras y otros signos del envejecimiento de la piel.

Los posos de café también están llenos de nutrientes que pueden nutrir las plantas y disuadir a las plagas en su jardín.

Además, su abrasividad los convierte en un excelente exfoliante de limpieza en la casa.

La próxima vez que te prepares una taza de café, considera reutilizar los posos usando una de las ideas de este artículo.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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