古いコーヒーかすを活用する 16 の創造的な方法

使用済みのコーヒー粕は、植物の肥料やスクラブ剤、スキンケア製品など、多くの実用的な用途があります。

コーヒーは、世界中で消費されている人気の飲料です。

コーヒーを淹れた後に残ったコーヒーかすは通常廃棄しますが、この記事を読んだ後は、捨てることを再考するかもしれません。

コーヒーかすは家や庭で多くの実用的な用途があり、トウヒの育成にも役立ちます。美容習慣をアップしましょう。

自宅でコーヒーをあまり作らない場合、ほとんどのコーヒーショップには、無料で提供してくれるコーヒーかすが豊富にあります。

使用済みのコーヒーかすの 16 の創造的な用途を以下に示します。

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1. 庭に肥料を与える

ほとんどの土壌には、植物の最適な成長に必要な必須栄養素が含まれていません。

また、植物は成長するにつれて土壌から栄養素を吸収し、最終的には枯渇してしまいます。

したがって、植物が生き残るために必要な栄養を確実に得るために、ほとんどの庭には肥料を施す必要があります。

コーヒー粕には、窒素、カルシウム、カリウム、鉄、リン、ミネラルなど、植物の成長に重要なミネラルが含まれています。マグネシウムとクロム (1)。

土壌を汚染する可能性のある重金属の吸収にも役立つ可能性があります (2、3)。

さらに、コーヒーかすは虫を呼び寄せるのに役立つため、庭に最適です。

コーヒーかすを肥料として使用するには、植物の周囲の土壌に散布するだけです。

概要コーヒーかすには、植物の成長に必要ないくつかの重要な栄養素が含まれているため、優れた肥料になります。。また、虫を引き寄せ、土壌中の重金属濃度を下げるのにも役立ちます。

2. 後で堆肥化する

肥料がすぐに必要でない場合は、コーヒーの出がらしを堆肥化して、後で使用することができます。

堆肥化は、生ゴミや庭の残骸などの有機物を黒く変える自然なプロセスです。、堆肥または腐植土と呼ばれる豊富な材料。

庭や庭に堆肥を追加すると、土壌がより多くの栄養素と水を保持できるようになり、植物の健康状態が改善されます。

ある研究では、コーヒーかすと生ごみから作られた堆肥の方が栄養価が高いことがわかりました。廃棄物のみから作られた堆肥よりも栄養素が豊富 (4)。

別の研究では、コーヒー粕を 0、10、20、40% 含む堆肥の 4 つのバッチを比較しました。

コーヒー粕を 40% 含むバッチでは、温室効果ガスの排出が最も少なく、最高品質の堆肥が生成されました (5)。

その他に堆肥化できるものには、刈り取った草、葉、樹皮、新聞紙の細断、ブラシ、ハーブ、卵の殻、古くなったパン、果物や野菜の切り身などがあります。

肉や魚のくず、乳製品などは堆肥化しないようにしてください。製品、病気の植物、グリースやオイル。

概要庭に堆肥を追加すると、植物の健康状態が大幅に改善されます。コーヒーかすは、堆肥の栄養レベルを高め、温室効果ガスの排出量を減らすのに役立ちます。

3. 昆虫や害虫を撃退する

カフェインやジテルペンなど、コーヒーに含まれる特定の化合物は非常に有毒である可能性があります。昆虫 (6、7)。

このため、コーヒーかすを使って虫除けをすることができます。

それらは蚊、ショウジョウバエ、カブトムシを防ぐのに効果的であり、他の害虫も遠ざけるのに役立つ可能性があります (8, 9 ).

コーヒーかすを虫よけや害虫よけとして使用するには、コーヒーかすを入れたボウルを置くか、屋外の座席エリアに散布するだけです。

コーヒーかすを庭の周囲に散布することで、害虫を庭から防ぐこともできます。植物。それらは、ナメクジやカタツムリが這うことを嫌う障壁を作るのに役立ちます。

概要コーヒーかすには、多くの昆虫にとって有毒な化合物が含まれています。コーヒーかすを使用して、蚊、ショウジョウバエ、甲虫、その他の害虫を撃退できます。

4. ペットからノミを取り除く

ノミは家庭で飼われているペットにとって一般的な問題であり、ノミを治療すると次のような問題が発生します。コストと時間がかかる (10)。

市販されているノミ駆除製品はいくつかありますが、その多くには強力な化学物質が含まれており、望ましくない副作用が生じる可能性があります。

幸いなことに、ノミはコーヒーが好きではないようなので、次のことを検討するとよいでしょう。自然な治療法としてのコーヒーかす。

シャンプー後、ペットの毛皮全体に付着物をこするだけです。その後、洗い流し、ペットを通常どおり乾燥させます。

これを行うと、ペットの被毛に滑らかさと輝きが増す可能性があると言う人もいますが、これらの主張を裏付ける研究はほとんどありません。

ただし、コーヒーかすは処方箋製品よりも効果が低い可能性があるため、ペットにノミがいてこの治療法が効果がない場合は、獣医師に連絡して別の選択肢について話し合うことをお勧めします。

また、コーヒー粉は外部にのみ使用してください。犬が摂取すると有毒になる可能性があります。

概要他の昆虫と同様、ノミはコーヒーが好きではありません。使用済みのコーヒーかすをペットにお風呂に入れると、ノミを寄せ付けなくなる可能性があります。

5. 臭気を中和する

コーヒー粕には窒素が含まれており、窒素が結合すると空気中の悪臭を放つ硫黄ガスを除去します。炭素を含む (11<) /a>)。

言い換えれば、コーヒーかすは臭いを吸収して除去するのに役立ちます。

コーヒーかすを入れたボウルを冷蔵庫または冷凍庫に入れると、腐った食品や香りのよい食品から出る臭いを中和できます。

古い靴下やパンストにコーヒーかすを詰めて縛って、携帯用芳香剤を作ることもできます。

これらを靴、ジム用バッグ、寝室の引き出し、車のシートの下などの場所に置きます。消臭が必要な場合があります。

コーヒーかすをシンクのそばに置いて、ニンニクや玉ねぎを切った後に手を洗うのにも使えます。コーヒーかすは、手についた臭いを取り除くのに役立ちます。

まとめ コーヒーかすは、冷蔵庫、ジムバッグ、臭い靴の臭いを吸収して取り除くのに役立ちます。ハンドスクラブとして使用すると、玉ねぎやニンニクの残留臭を取り除くのにも役立ちます。

6. ナチュラルクリーニングスクラブとして使用します

コーヒーかすは研磨性があり、掃除しにくい表面に蓄積された汚れを取り除くのに役立ちます。抗菌性と抗ウイルス性があるため、消毒にも役立つ可能性があります (8)。

化学物質による洗浄を避けたい場合は、使用済みのコーヒーかすを試してみる価値があるかもしれません。

シンクを磨いたり、調理器具を磨いたり、グリルを掃除したりするために使用します。

茶色の汚れが生じる可能性があるため、多孔質の素材には使用しないように注意してください。

概要コーヒーかすは研磨剤として使用できます。シンク、調理器具、グリル、家の周りのその他の表面に付着した汚れを消毒して除去するのに役立ちます。

7. 鍋やフライパンをこすります

コーヒー粉の質感は粗いので、こすり洗いに最適です。掃除が難しいキッチン用品。

これらを使用すると、食器をこすってきれいにしたり、鍋やフライパンにこびりついた食べ物を取り除くことができます。粉を鍋やフライパンに直接振りかけ、いつものようにこするだけです。その後は必ずよくすすいでください。

概要コーヒーかすを使って鍋やフライパンをこすることができます。研磨効果のあるテクスチャーは、こびりついた食べ物をこすり落とすのに役立ちます。

8. 皮膚の角質を除去する

コーヒーかすに含まれる粗い粒子は角質除去剤として働き、皮膚から汚れや死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。

コーヒーかすを少量の水またはココナッツオイルと混ぜて、タオルでこするだけです。顔や体に直接手を当ててください。

コーヒーの出がらしに少量のハチミツを混ぜて、角質除去用のリップスクラブとして使用することもできます。

さらに、コーヒーの出がらしに含まれるカフェインには強力な抗酸化作用があり、日光から肌を守るのに役立ちます。ダメージ。

また、血流を増加させ、皮膚全体の健康を促進します (12).

概要コーヒーかすは、顔や体の角質除去スクラブとして再利用できます。これらは汚れや死んだ皮膚細胞を除去し、皮膚全体の健康を促進するのに役立ちます。

9. セルライトの出現を減らす

セルライトは、皮膚にくぼみやでこぼこした外観を与える状態です。成人女性の 80 ～ 90% が罹患しています (13)。

これは脂肪沈着が皮膚の下の結合組織を突き破ることで発生し、お尻や太ももによく見られます。

コーヒーかすに含まれるカフェインを局所的に塗布すると、この脂肪の分解を助け、その部分への血流を増加させ、セルライトの出現を減少させる可能性があります (12)。

粉を以下と混ぜるだけです。水またはココナッツオイルを使って、セルライトができた部分を週に 2 回 10 分間スクラブします。

概要コーヒーかすは、脂肪沈着を分解し、患部への血流を増加させることにより、セルライトの出現を減らすのに役立ちます。

10. 天然染料として使用する

白いシャツにコーヒーをこぼしたことがあるなら、シミが残る可能性があることをご存知でしょう。

使用済みのコーヒーかすを再度湿らせることで、綿、レーヨン、セロファン、リネン、紙の着色に使用できる安価な天然染料を作成できます (14)。

これは簡単な方法です布地や紙にヴィンテージ風の外観を与えたり、衣服やタオルについた既存の汚れを隠したりします。

コーヒーの出がらしは、イースターエッグを染めたり、黒髪の色を濃くするためにも使用できます。

市販の食品や染毛剤には何百もの化学物質が含まれており、その多くは癌を引き起こす可能性があります (15、16 、17)。

使用済みのコーヒー粕は、従来の染料に代わる優れた非毒性の代替品となります。

着用したり、縫製や編み物に使用する布地や糸を染色した場合は、必ず洗濯してください。使用する前に、非常に中性の洗濯洗剤を加えて冷水に浸してください。

概要使用済みのコーヒー粕は、刺激の強い化学染料の優れた自然な代替品です。もう一度濡らすだけで、紙や布を染めたり、ブルネットの髪を暗くしたりするのに使用できます。

11. 暖炉の掃除

薪暖炉の灰の掃除は、信じられないほど面倒な作業です。

使用済みのコーヒーかすを灰の上に散布することで、灰の重さを軽減し、煙雲の形成を防ぐことができます。

これにより、灰を除去しやすくなるだけでなく、ほこりが逃げたり移動したりするのを防ぎます。部屋の他の部分へ。

概要掃除の前に、暖炉の灰をコーヒーかすを使って重さを量ります。これにより、灰の除去が容易になり、汚れが少なくなります。

12. 肉を柔らかくする

肉には筋繊維とタンパク質が含まれており、肉に堅さを与えることができます。

肉を柔らかくすると、肉の分解が促進され、より柔らかい食感が得られます。

塩、酵素、酸は、肉を柔らかくする 3 つの天然タイプです。コーヒーには天然の酸と酵素が含まれているため、肉を柔らかくするのに特に効果的です。

コーヒーの酸性の性質は、肉の風味を高めるのにも役立ちます。

使用済みのコーヒーの出がらしをお気に入りのドライラブレシピに加え、調理の 2 時間前に肉にマッサージするだけです。

粉が肉の上で調理され、黒くてサクサクした皮が形成されます。

または、使用済みの粉をコーヒーを作るために再抽出し、冷ましてから冷蔵庫で肉をマリネするのに使用することもできます。調理前に最長 24 時間保管してください。

概要コーヒー粕には、肉を柔らかくし風味を高める天然の酸と酵素が含まれています。

13. 髪の成長を刺激し、ストリップの蓄積を促進する

シャンプーとスタイリング製品には残留物が残ることが多く、髪が鈍くなったり重くなったりする可能性があります。

コーヒーかすで頭皮の角質を取り除くと、蓄積した皮膚細胞や死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ちます。

さらに、いくつかの試験管研究では、使用済みのコーヒーかすに含まれるカフェインが人間の髪の成長を刺激することがわかっています。 (18、19、20)。

同様に、人間と動物の研究では、カフェインを皮膚に塗布すると血流が増加し、髪の成長が促進されることがわかっています (12)。

シャンプーの前に、コーヒーかすを一掴みつかんで、マッサージしてください。頭皮と髪を数分間洗います。その後、通常通りに洗ってすすぎます。

週に 1 ～ 2 回、または必要に応じてこれを行ってください。

概要使用済みのコーヒーかすで頭皮の角質を取り除くと、死んだ皮膚細胞や製品の蓄積を取り除くのに役立ちます。髪の成長を促進します。

14. 傷ついた家具を修理する

木製家具をお持ちの方は、簡単に擦れたり傷がついたりすることに気づいたかもしれません。

傷の発生を最小限に抑えるためにさまざまな製品を使用できますが、店に行く前にコーヒーかすを試してみるとよいでしょう。

まず、使用済みのコーヒーかすと水で濃厚なペーストを作ります。

次に、綿棒を使用してペーストを傷に塗り込み、5 ～ 10 分間放置してから綿で拭きます。ぼろ布。

これにより、傷を磨き、露出した木材を濃い茶色に染めて隠すことができます。

希望の色になるまで綿棒を使用して傷にコーヒーを塗り続け、待ちます。アプリケーション間の間隔は数時間です。

概要コーヒーかすを使って木製家具の傷を磨き、既存の仕上げに合わせて色を濃くすることができます。

15. キノコを育てる

キノコのみ特定の条件で生育しますが、成長が難しいことで知られています。

第一に、これらは基質、またはその下にある物質や層を必要とするため、通常の庭の土では生育しません。

使用済みのコーヒー粕にはキノコが持つ栄養素が豊富に含まれているため、優れた基質になります。成長したい (21)。

さらに、醸造プロセス中にすでに滅菌されていますが、そうでなければ栽培プロセスで余分なステップが必要になります。

使用済みのコーヒーかすでキノコを育てる方法

約 5.5 ポンド (2.5 kg) のコーヒーかすを集め、スプレーボトルを使用して湿らせます。

1 ポンド (500 グラム) 強のキノコの胞子とおがくずの混合物を加え、よく混ぜます。この製品は地元の園芸店で見つけることができます。

得られた混合物をフィルターパッチグロウバッグ、大きなフリーザーバッグ、またはバケツに入れ、約 2 分の 1 から 3 分の 2 が満杯になるまで満たします。

容器の側面の地面の上に、サイズ約 5 mm の空気穴を 4 つ開けます。開いた容器を使用している場合は、容器をセロハンで覆い、小さな空気穴をいくつか開けます。

1 日に 1 回、または必要に応じて地面に軽く水をスプレーして、湿気を保ちます。

約 2 ～ 4 週間後、キノコの芽がほとんど出ていない白い部分が密集して見え始めたら、容器を明るく新鮮な空気のある場所に移動します。

キノコがふっくらして傘が上を向いたら、容器を移動します。、収穫することができます。

この方法は、ほぼあらゆる種類のキノコの栽培に使用できますが、シイタケとカキの品種が最も簡単のようです。

概要コーヒーを適切な水分と組み合わせると、地面はキノコにとって理想的な生育環境のようです。

16. 目の下のクマを治療する

目の周囲の皮膚は非常にデリケートで、脂肪組織はほとんどありません。このため、老化の兆候が最初に見られる場所の 1 つです (22)。

脆弱な血管、血行不良など、目の下のくまやむくみの発生にはさまざまな要因が考えられます。肌の質が不十分 (23)。

コーヒーの出がらしは、抗酸化物質とカフェインが豊富に含まれているため、有望な解決策であるようです。

抗酸化物質とカフェインを含むスキンケア製品は、老化の予防と目の下のクマの軽減に役立つことが研究で示されています。 (23 、24)。

特に、カフェインには抗炎症作用があり、目の周りの血液循環を刺激するため、クマや腫れの軽減に役立ちます (12、25).

コーヒーに含まれる抗酸化物質また、皮膚の老化の原因となるフリーラジカルと戦うのにも役立ちます (26)。

コーヒー粉に水またはココナッツオイルを加えてペーストを形成するだけです。混合物を目の下に塗布し、洗い流す前に約10分間放置します。このプロセスを毎日、または必要に応じて繰り返します。

概要コーヒーかすにはカフェインと抗酸化物質が含まれています。肌に塗布すると、老化を防ぎ、目の下のクマやむくみを軽減します。

コーヒーかすは消費しても安全ですか?

コーヒーを飲むことは、2 型糖尿病、脳卒中、一部の種類のがんのリスク低下など、多くの健康上の利点と関連しています (27、28、29、30)。

安全そうに見えるかもしれませんが、コーヒーかすを摂取することで同様の効果が得られると考えると、多くの医師が摂取しないよう警告しています。

コーヒー豆には、血中コレステロールを増加させるカフェストールとカーウェオールと呼ばれる化合物が含まれています。これらの化合物は通常、コーヒーを淹れるときにペーパーフィルターで除去されますが、コーヒー粉には残ります。

ある研究では、1 日あたり約 0.25 オンス (7 グラム) のコーヒー粉を摂取した場合の影響を調査しました。 3 週間後、参加者の血中コレステロールは平均 26 ポイント増加しました (31)。

焼き菓子、肉のすり身、ソースのレシピによっては、コーヒーかすが必要になります。頻繁に摂取しない限り、この方法でコーヒー粉を使用してもおそらく問題ありません。

概要コーヒー粉には、血中コレステロールを上昇させる可能性のある化合物が含まれています。時々少量を摂取することはほとんどの人にとって問題ありませんが、過剰に摂取すると問題が生じる可能性があります。

結論

ほとんどの人は、コーヒーを淹れた後に残ったコーヒーかすを捨てます。ただし、再利用するための優れた方法はたくさんあります。

コーヒーかすに含まれるカフェインと抗酸化物質は、セルライト、目の下のクマ、その他の皮膚の老化の兆候と戦うのに役立つ可能性があります。

コーヒー粕には、植物に栄養を与え、庭の害虫を防ぐ栄養素も豊富に含まれています。

さらに、研磨作用があるため、家の周りの掃除に最適です。

次回自分でコーヒーを淹れるときは、この記事のアイデアの 1 つを使用してコーヒー粉を再利用することを検討してください。

投稿しました : 2024-08-29 10:50

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