16 kreatywnych sposobów wykorzystania starych fusów z kawy

Zużyte fusy z kawy mają wiele praktycznych zastosowań, m.in. jako nawóz dla roślin, środki szorujące oraz w produktach do pielęgnacji skóry.

Kawa to popularny napój spożywany na całym świecie.

Ludzie zazwyczaj wyrzucają fusy pozostawione po zaparzeniu, ale po przeczytaniu tego artykułu możesz ponownie rozważyć ich wyrzucenie.

Fusy od kawy mają wiele praktycznych zastosowań w domu i ogrodzie, a nawet mogą pomóc świerkowi udoskonal swoją rutynę pielęgnacyjną.

Jeśli nie robisz dużo kawy w domu, większość kawiarni ma mnóstwo fusów, które są skłonne rozdać.

Poniżej znajduje się 16 kreatywnych zastosowań zużytych fusów.

Udostępnij na Pintereście

1. Nawoź swój ogród

Większość gleby nie zawiera niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do optymalnego wzrostu roślin.

Ponadto w miarę wzrostu rośliny pobierają składniki odżywcze z gleby, ostatecznie pozostawiając ją wyczerpaną.

Dlatego większość ogrodów wymaga nawożenia, aby zapewnić roślinom odżywianie potrzebne do przetrwania.

Fułki kawy zawierają kilka minerałów kluczowych dla wzrostu roślin — azot, wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez i chrom (1).

Mogą także pomagać w absorpcji metali ciężkich, które mogą zanieczyszczać glebę (2, 3).

Co więcej, fusy z kawy pomagają przyciągać robaki, co jest świetne dla Twojego ogrodu.

Aby użyć fusów z kawy jako nawozu, po prostu posyp je glebą wokół roślin.

Podsumowanie Fusy z kawy stanowią świetny nawóz, ponieważ zawierają kilka kluczowych składników odżywczych niezbędnych do wzrostu roślin . Mogą także pomóc przyciągnąć robaki i zmniejszyć stężenie metali ciężkich w glebie.

2. Kompostuj na później

Jeśli nie potrzebujesz natychmiastowego nawozu, możesz kompostować fusy z kawy do późniejszego wykorzystania.

Kompostowanie to naturalny proces, w wyniku którego przedmioty organiczne, takie jak resztki jedzenia i śmieci ogrodowe, zamieniają się w ciemny , bogaty materiał zwany kompostem lub humusem.

Dodanie kompostu na podwórku lub w ogrodzie może pomóc glebie zatrzymać więcej składników odżywczych i wody, poprawiając w ten sposób zdrowie roślin.

Jedno z badań wykazało, że kompost wytworzony z fusów kawy i odpadów kuchennych był bogatszy w składniki odżywcze niż kompost wytworzony z samych odpadów (4).

W innym badaniu porównano cztery partie kompostu zawierające 0, 10, 20 i 40% fusów kawy.

Partia zawierająca 40% fusów kawy wytworzyła najmniejszą emisję gazów cieplarnianych i kompost najlepszej jakości (5).

Inne elementy do kompostowania to skoszona trawa, liście, kora, rozdrobnione gazety, pędzle, zioła, skorupki jaj, czerstwy chleb oraz resztki owoców i warzyw.

Należy unikać kompostowania resztek mięsa i ryb, nabiału produkty, chore rośliny, smary i oleje.

Podsumowanie Dodanie kompostu do ogrodu może znacznie poprawić zdrowie roślin. Fusy z kawy mogą pomóc zwiększyć poziom składników odżywczych i zmniejszyć emisję gazów cieplarnianych z kompostu.

3. Odstrasza owady i szkodniki

Niektóre związki występujące w kawie, takie jak kofeina i diterpeny, mogą być wysoce toksyczne na owady (6, 7).

Dzięki temu fusy z kawy można wykorzystać do odstraszania owadów.

Skutecznie odstraszają komary, muszki owocowe i chrząszcze, a także mogą pomóc w odstraszaniu innych szkodników (8, 9 ).

Aby użyć fusów po kawie jako środka odstraszającego owady i szkodniki, po prostu ustaw miski z fusami lub posyp je wokół miejsc do siedzenia na zewnątrz.

Możesz także trzymać szkodniki z dala od ogrodu, rozsypując fusy po kawie wokół ogrodu rośliny. Pomagają stworzyć barierę, przez którą ślimaki nie lubią się czołgać.

Podsumowanie Fusy z kawy zawierają związki toksyczne dla wielu owadów. Możesz użyć fusów z kawy do odstraszenia komarów, muszek owocowych, chrząszczy i innych szkodników.

4. Usuń pchły ze swojego zwierzaka

Pchły są częstym problemem u zwierząt domowych, a ich leczenie może pomóc być kosztowne i czasochłonne (10).

Na rynku dostępnych jest kilka produktów do usuwania pcheł, ale wiele z nich zawiera agresywne chemikalia i może powodować niepożądane skutki uboczne.

Na szczęście pchły nie lubią kawy i warto rozważyć fusy z kawy jako naturalny sposób leczenia.

Po umyciu szamponem po prostu wetrzyj fusy w sierść zwierzęcia. Następnie spłucz je i poczekaj, aż zwierzę wyschnie jak zwykle.

Niektórzy twierdzą, że może to również dodać gładkości i połysku sierści Twojego zwierzaka, ale niewiele jest badań potwierdzających którekolwiek z tych twierdzeń lub nie ma ich wcale.

Jednak fusy z kawy mogą być mniej skuteczne niż produkty na receptę, więc jeśli Twoje zwierzę ma pchły i to leczenie nie działa, możesz skontaktować się z weterynarzem w celu omówienia alternatywnych opcji.

Ponadto Fusy z kawy należy stosować wyłącznie zewnętrznie. W przypadku spożycia mogą być toksyczne dla psów.

Podsumowanie Podobnie jak inne owady, pchły nie lubią kawy. Kąpanie zwierzaka w zużytych fusach po kawie może pomóc odstraszyć pchły.

5. Neutralizuj nieprzyjemne zapachy

Fusy kawowe zawierają azot, który pomaga wyeliminować z powietrza cuchnącą siarkę po zmieszaniu z węglem (11).

Innymi słowy, fusy z kawy mogą pomóc w absorpcji i eliminacji nieprzyjemnych zapachów.

Możesz umieścić miskę z fusami w lodówce lub zamrażarce, aby zneutralizować zapachy zepsutej lub pachnącej żywności.

Możesz także wypełnić stare skarpetki lub rajstopy fusami z kawy i zawiązać je, aby zrobić przenośne odświeżacze powietrza.

Umieść je w butach, torbie sportowej, szufladach sypialni, pod siedzeniem samochodowym lub gdziekolwiek indziej może wymagać dezodoryzacji.

Można nawet trzymać fusy po kawie przy zlewie i używać ich do szorowania rąk po siekaniu czosnku lub cebuli. Fusy pomogą usunąć zapach z rąk.

Podsumowanie Fusy z kawy mogą pomóc w absorpcji i wyeliminowaniu nieprzyjemnych zapachów z lodówki, torby sportowej lub śmierdzących butów. Używanie ich jako peelingu do rąk może również pomóc w usunięciu utrzymującego się zapachu cebuli lub czosnku.

6. Użyj go jako naturalnego peelingu oczyszczającego

Fusy od kawy mają właściwości ścierne i mogą pomóc w usuwaniu osadów z trudnych do czyszczenia powierzchni. Mogą nawet pomóc w dezynfekcji ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe (8).

Jeśli nie chcesz czyścić środkami chemicznymi, warto spróbować zużytych fusów po kawie.

Używaj ich do szorowania zlewu, polerowania naczyń lub czyszczenia grilla.

Uważaj, aby nie używać ich do czyszczenia jakichkolwiek porowatych materiałów, ponieważ mogą powodować brązowe plamy.

Podsumowanie Fusy z kawy można stosować jako ścierny środek czyszczący. Mogą pomóc w odkażaniu i usuwaniu osadów ze zlewów, naczyń kuchennych, grillów i innych powierzchni w domu.

7. Wyczyść garnki i patelnie

Gruba konsystencja zmielonej kawy sprawia, że idealnie nadają się do szorowania trudne do czyszczenia przybory kuchenne.

Możesz ich używać do zeskrobywania naczyń i usuwania zaschniętej żywności z garnków i patelni. Po prostu posyp fusy bezpośrednio na garnki i patelnie i wyszoruj jak zwykle. Pamiętaj, aby później dokładnie spłukać.

Podsumowanie Do czyszczenia garnków i patelni możesz używać fusów z kawy. Ich ścierna konsystencja pomaga zeskrobać zaschnięte resztki jedzenia.

8. Złuszczaj skórę

Grube cząsteczki w fusach kawy działają jak środek złuszczający, pomagając usunąć brud i martwe komórki ze skóry.

Po prostu wymieszaj fusy z kawy z odrobiną wody lub oleju kokosowego i wyszoruj je dłonią ręce bezpośrednio na twarz i ciało.

Fuliny kawy można również zmieszać z niewielką ilością miodu i zastosować jako złuszczający peeling do ust.

Co więcej, kofeina zawarta w fusach kawy ma silne właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc chronić skórę przed słońcem obrażenia.

Może również zwiększyć przepływ krwi, co pomaga w ogólnym zdrowiu skóry (12).

Podsumowanie Fusy z kawy można wykorzystać do złuszczającego peelingu do twarzy i ciała. Pomagają usuwać brud i martwe komórki naskórka oraz poprawiają ogólny stan skóry.

9. Zmniejsz widoczność cellulitu

Cellulit to schorzenie, które powoduje, że skóra wygląda na pomarszczoną i grudkowatą. Dotyka 80–90% dorosłych kobiet (13).

Występuje, gdy złogi tłuszczu przedostają się przez tkankę łączną pod skórą i często występuje na pośladkach i udach.

Po zastosowaniu miejscowym kofeiny, takiej jak ta zawarta w fusach kawy, może pomóc w rozkładzie tłuszczu i zwiększeniu przepływu krwi w danym obszarze, zmniejszając w ten sposób widoczność cellulitu (12).

Po prostu wymieszaj fusy z wodą lub olejem kokosowym i peelinguj przez 10 minut dwa razy w tygodniu miejsca dotknięte cellulitem.

Podsumowanie Zmielona kawa może pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu, rozkładając złogi tłuszczu i zwiększając przepływ krwi do dotkniętego obszaru.

10. Użyj go jako naturalnego barwnika

Jeśli kiedykolwiek rozlałeś kawę na białą koszulę, wiesz, że może pozostawić plamę.

Ponownie zwilżając zużyte fusy z kawy, możesz uzyskać niedrogi i całkowicie naturalny barwnik, którego można używać do barwienia bawełny, sztucznego jedwabiu, celofanu, lnu i papieru (14).

To łatwy sposób aby nadać tkaninom i papierowi wygląd vintage lub zamaskować istniejące plamy na ubraniach i ręcznikach.

Fuszenia kawy można nawet używać do farbowania pisanek lub pogłębiania koloru ciemnych włosów.

Komercyjna żywność i farby do włosów mogą zawierać setki substancji chemicznych, z których wiele może powodować raka (15, 16 , 17).

Zużyte fusy z kawy stanowią doskonałą, nietoksyczną alternatywę dla tradycyjnych barwników.

Jeśli farbowałeś kawałek materiału lub przędzy, który będzie noszony lub używany do szycia lub robienia na drutach, pamiętaj o jego wypraniu przed użyciem należy go wypłukać w zimnej wodzie z dodatkiem bardzo łagodnego detergentu do prania.

Podsumowanie Zużyte fusy z kawy są doskonałą naturalną alternatywą dla ostrych barwników chemicznych. Po prostu zwilż je i użyj do farbowania papieru lub tkaniny albo przyciemnienia brązowych włosów.

11. Wyczyść kominek

Usuwanie popiołu z kominka opalanego drewnem może być niezwykle brudnym zadaniem.

Rozsypując zużyte fusy z kawy na popiół, możesz je obciążyć i zapobiec tworzeniu się chmur dymu.

Dzięki temu nie tylko łatwiej jest usunąć popiół, ale także zapobiega wydostawaniu się i przemieszczaniu kurzu do innych części pokoju.

Podsumowanie Użyj fusów z kawy, aby odważyć popiół w kominku przed czyszczeniem. Dzięki temu usuwanie popiołu jest łatwiejsze i mniej bałaganu.

12. Zmiękczyć mięso

Mięso zawiera włókna mięśniowe i białka, które nadają mu twardą konsystencję.

Zmiękczanie mięsa pomaga je rozbić, nadając mu bardziej miękką konsystencję.

Sól, enzymy i kwasy to trzy naturalne rodzaje zmiękczaczy mięsa. Kawa zawiera naturalne kwasy i enzymy, dzięki czemu jest szczególnie skuteczna w zmiękczaniu mięsa.

Kwaśny charakter kawy może również pomóc poprawić smak mięsa.

Po prostu dodaj zużyte fusy z kawy do swojego ulubionego przepisu na sucho i nałóż nacieranie mięsa na dwie godziny przed gotowaniem.

Zmielone fusy przysmażą się na mięsie i utworzą ciemną, chrupiącą skórkę.

Alternatywnie możesz ponownie zaparzyć zużyte fusy, aby przygotować kawę, poczekać, aż ostygną i użyć ich do marynowania mięsa w lodówce do 24 godzin przed gotowaniem.

Podsumowanie Fusy z kawy zawierają naturalne kwasy i enzymy, które pomagają zmiękczyć mięso i poprawić jego smak.

13. Stymuluj wzrost włosów i powstawanie pasków

Szampony i stylizacja produkty często pozostawiają osad, który może matowić i obciążać włosy.

Złuszczanie skóry głowy fusami z kawy może pomóc usunąć nagromadzony naskórek i martwe komórki naskórka.

Co więcej, kilka badań z użyciem probówek wykazało, że kofeina, taka jak ta zawarta w fusach kawy, stymuluje wzrost ludzkich włosów (18, 19, 20).

Podobnie badania na ludziach i zwierzętach wykazały, że nałożenie kofeiny na skórę zwiększa przepływ krwi i przyspiesza wzrost włosów (12).

Przed umyciem szamponu po prostu weź garść fusów z kawy i wmasuj je w skórę skórę głowy i włosy przez kilka minut. Następnie umyj i wypłucz jak zwykle.

Rób tę czynność jeden lub dwa razy w tygodniu lub w razie potrzeby.

Podsumowanie Złuszczanie skóry głowy za pomocą fusów z kawy może pomóc w usunięciu martwych komórek skóry i nagromadzonych produktów, a nawet może przyspieszyć porost włosów.

15. Uprawiaj grzyby

Tylko grzyby rozwijają się w określonych warunkach i są niezwykle trudne w uprawie.

Po pierwsze, nie rosną w zwykłej glebie ogrodowej, ponieważ wymagają podłoża, substancji lub warstwy znajdującej się pod spodem.

Zużyte fusy z kawy stanowią doskonałe podłoże, ponieważ są pełne składników odżywczych, które grzyby lubię się rozwijać (21).

Co więcej, zostały już wysterylizowane podczas procesu warzenia, co w przeciwnym razie byłoby dodatkowym krokiem w procesie uprawy.

Jak uprawiać grzyby w zużytych fusach po kawie

Zbierz około 2,5 kg (5,5 funta) fusów i zwilż je za pomocą butelki z rozpylaczem.

Dodaj nieco ponad 1 funt (500 gramów) mieszaniny zarodników grzybów i trocin i dobrze wymieszaj. Możesz poszukać tego produktu w lokalnym sklepie ogrodniczym.

Umieść powstałą mieszaninę w torbie do uprawy z filtrem, dużej torbie do zamrażania lub wiadra i napełnij do około połowy do dwóch trzecich.

Wytnij cztery otwory wentylacyjne o wielkości około 5 mm w bokach pojemnika nad ziemią. Jeśli używasz otwartego pojemnika, przykryj go celofanem i wykonaj kilka kolejnych małych otworów wentylacyjnych.

Lekko spryskaj fusy wodą raz dziennie lub w razie potrzeby, aby były wilgotne.

Po około dwóch do czterech tygodniach, kiedy zaczną pojawiać się gęste, białe obszary z małymi pączkującymi grzybami, przenieś pojemnik w miejsce z jaśniejszym i świeższym powietrzem.

Kiedy grzyby staną się pulchne, a ich kapelusze obrócą się do góry , możesz je zebrać.

Tę metodę można wykorzystać do uprawy niemal każdego rodzaju grzybów, ale najłatwiejsze wydają się odmiany shiitake i ostrygi.

Podsumowanie W połączeniu z odpowiednią wilgocią kawa tereny wydają się być idealnym środowiskiem do uprawy grzybów.

16. Leczenie cieni pod oczami

Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna i zawiera bardzo mało tkanki tłuszczowej. Z tego powodu jest to jedno z pierwszych miejsc, w których można zauważyć oznaki starzenia (22).

Do rozwoju cieni i obrzęków pod oczami może przyczynić się wiele czynników, w tym kruche naczynia krwionośne, słabe krążenie i nieodpowiednia jakość skóry (23).

Fusy z kawy wydają się obiecującym rozwiązaniem ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy i kofeiny.

Badania pokazują, że produkty do pielęgnacji skóry zawierające przeciwutleniacze i kofeinę mogą pomóc zapobiegać oznakom starzenia i zmniejszać cienie pod oczami (23 , 24).

W szczególności kofeina ma właściwości przeciwzapalne i stymuluje krążenie krwi wokół oczu, co może pomóc zmniejszyć widoczność cieni i obrzęków (12, 25).

Przeciwutleniacze w kawie może również pomóc w walce z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do starzenia się skóry (26).

Po prostu dodaj wodę lub olej kokosowy do fusów z kawy, aby utworzyć pastę. Nałóż mieszaninę pod oczy i pozostaw na około 10 minut, a następnie spłucz. Powtarzaj ten proces codziennie lub w razie potrzeby.

Podsumowanie Fusy z kawy zawierają kofeinę i przeciwutleniacze. Nałożone na skórę mogą pomóc zapobiegać starzeniu się oraz zmniejszać widoczność cieni i obrzęków pod oczami.

Czy fusy z kawy można bezpiecznie spożywać?

Picie kawy wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym zmniejszonym ryzykiem cukrzycy typu 2, udaru mózgu i niektórych rodzajów nowotworów (27, 28, 29, 30).

Chociaż może się to wydawać bezpieczne zakładając, że spożywanie fusów z kawy może przynieść podobne korzyści, wielu lekarzy przed tym przestrzega.

Ziarna kawy zawierają związki zwane kafestolem i kahweolem, które mogą zwiększać poziom cholesterolu we krwi. Związki te są zwykle usuwane przez filtry papierowe podczas parzenia kawy, ale pozostają w fusach.

W jednym badaniu oceniano skutki spożywania około 0,25 uncji (7 gramów) zmielonej kawy dziennie. Po trzech tygodniach poziom cholesterolu we krwi uczestników wzrósł średnio o 26 punktów (31).

Niektóre przepisy na wypieki, przeciery mięsne i sosy wymagają użycia fusów z kawy. Używanie fusów w ten sposób prawdopodobnie jest w porządku, pod warunkiem, że nie spożywasz ich często.

Podsumowanie Fusy z kawy zawierają związki, które mogą podnosić poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie okazjonalnych małych ilości jest w porządku dla większości ludzi, ale nadmierne spożycie może powodować problemy.

Konkluzja

Większość ludzi wyrzuca fusy pozostałe po zaparzeniu kawy. Istnieje jednak wiele świetnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie.

Kofeina i przeciwutleniacze zawarte w fusach kawy mogą pomóc w walce z cellulitem, cieniami pod oczami i innymi oznakami starzenia się skóry.

Fuły od kawy są również bogate w składniki odżywcze, które odżywiają rośliny i odstraszają szkodniki w Twoim ogrodzie.

Co więcej, ich ścieralność sprawia, że doskonale sprawdzają się jako środek czyszczący w całym domu.

Gdy następnym razem zaparzysz sobie filiżankę kawy, rozważ zmianę przeznaczenia fusów, korzystając z jednego z pomysłów przedstawionych w tym artykule.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.