すべてのものをきれいにし、健康にも役立つ18の簡単で環境に優しいDIYレシピ…
Pinterest で共有する良いニュース: 家を掃除する効果的な方法は市販のクリーナーだけではありません。
有害な可能性のある化学物質の除去、コスト削減、環境に優しいこと、またはこれら 3 つすべての組み合わせが目的であっても、自家製クリーナーを作るのは簡単です。
さらに、ほとんどの自家製クリーナーは、すでに手元にあるものを使って店に行くのと同じくらいの時間で作ることができます。
なぜそれを行うのか?
地球から自分の能力を最大限に活用するために給料のことを考えると、洗剤に関しては手作りする理由はたくさんあります。
健康にも環境にも優しい
DIY クリーナーは、ほとんどの掃除用品、特にプラスチック容器に入ったものよりも環境に優しいです。一部のクリーナーには、健康や地球に有害な有毒化学物質が含まれています。
環境保護庁 (EPA) によると、室内空気汚染は環境上の危険のトップにランクされており、その多くは日常の洗剤に起因しています。
EPA は、屋内大気汚染物質に関連する健康への影響には次のようなものがあると指摘しています。
室内空気汚染物質への曝露の影響にもかかわらず、洗浄製品の安全性は規制も評価もされていません。 EPA は、登録された殺虫剤を含む洗剤のみを規制しています。
A 2021 50 人のラテン系女性を対象とした研究では、環境に優しいと宣伝されている洗浄製品を選択すると、いくつかの発がん物質や内分泌かく乱物質への曝露を減らすことができることが実証されました。
2014 年の古い調査、専門家の最大 75%テストされた洗浄製品には、刺激性、有害、腐食性の物質が含まれていました。目、皮膚、摂取に対する危険性が最も多く報告されています。
この研究では、洗剤に含まれる特に有害な物質には次のものがあることが判明しました。
危険性は低いが依然として有害である物質には次のものがあります:
これらの洗浄剤にさらされると、皮膚障害や、慢性閉塞性肺疾患 (COPD) や喘息などの肺に影響を与える病気が発生することが判明しました。
これらの洗浄剤はお金の節約に役立ちます
メーカーによっては製品を水で希釈しているため、同じレベルの効果を得るにはさらに多くの量を使用する必要があります。
薄めていない製品であっても、酢や重曹などの基本的な材料をまとめ買いすると、よりお得になることがよくあります。これらの材料の多くはすでにパントリーにあるかもしれません!
小さなペットボトルに入った複数の掃除用品を購入すると、積み重なる可能性があります。タイル クリーナー、窓用クリーナー、トイレ用クリーナーなどを考えてみてください...わかります!
市販のクリーナーと同じくらい効果があります
自家製クリーナーは、ほとんどの市販クリーナーと同等の強力な洗浄力を備えています。
たとえば、2020 年の研究では、酢の主成分である 10% 濃度の酢酸は、掃除に使用した場合、特に 1.5% と組み合わせた場合、抗菌、抗ウイルス、抗真菌効果があることがわかりました。クエン酸パーセント。
別の 2020研究によると、過酸化水素と重炭酸ナトリウム溶液は 100 年以上にわたって漂白剤として、また医療では防腐剤や消毒剤として広く使用されてきました。
2015 年の古い研究では、多くの市販の洗剤が「室内空気に影響を与えている」と指摘されています
汚染、摂取すると有毒であり、吸入したり触れたりすると有害になる可能性があります。」また、「一部の洗剤は家庭にある製品の中で最も有毒なものの 1 つです。」
この研究では、次のようないくつかの安全でシンプルな材料でほとんどの家庭掃除のニーズに対応できることも指摘しています。
別の 2015 年以前研究では、環境に優しい製品が漂白剤の効果的な代替品であることが判明しました。この研究ではまた、蒸留ホワイトビネガー、クラブソーダ、ティーツリーオイルなどのDIY製品は大腸菌に対して効果的だが、その効力を維持するには毎日新たに準備する必要があることも判明した。
2014 年の古い研究では、酢酸 (酢) が 6% 溶液に 30 分間さらされた後に結核菌を効果的に殺すことがわかりました。
必要な消耗品と材料
必需品
DIY をしたい場合は、一般的に使用される家庭用洗剤の材料を家に用意しておくとよいでしょう。
重曹
重曹は、油脂、タンパク質、動物の汚れに効果があります。優れた消臭剤であり、市販のスクラブパウダーよりも安価です。重曹はトイレやゴミ箱にも使用できます。
蒸留白酢
酢はDIY掃除の定番です。酸性の性質があるため、アルカリ性物質に対して非常によく作用します。濃度が高いほど効果的です。酢酸はリンゴ酢の主成分でもあります。
過酸化水素
過酸化水素は、漂白剤のより環境に優しい代替品です。それは余分な酸素分子 (H₂O₂) を持った単なる水です。つまり、分解すると無害な酸素と水になります。
レモン汁
レモン汁は素晴らしい香りがするだけでなく、油分をカットし、カビやカビを殺し、表面をピカピカにします。
クリーニングクロス
マイクロファイバークロス、古い綿の T シャツ、その他の再利用可能な布を使用すると、廃棄物を減らすことができます。
あると便利
独自の洗浄剤を作るのに必須ではありませんが、これらの天然洗浄成分の多くは、単独で、またはいくつかの DIY 組み合わせで驚異的な効果を発揮します。
ホウ砂
ホウ砂は、グリース、油、汚れの除去に適したアルカリです。このリストの他の項目よりも物議を醸しているため、この項目には注意してください。ホウ砂は皮膚や目に刺激物として作用し、ホルモンを混乱させる可能性があります。
エッセンシャル オイル
エッセンシャル オイルは掃除に「必須」ではありませんが、ティーツリー オイルはいい香りがし、天然の抗菌作用があります。他の人気のある香りには、ユーカリ、柑橘類、レモングラス、ラベンダーなどがあります。
エッセンシャル オイルの安全性研究では健康上の利点があることが示唆されていますが、食品医薬品局 (FDA) はエッセンシャル オイルの純度や品質を監視または規制していません。エッセンシャルオイルの使用を開始する前に医療専門家に相談し、ブランド製品の品質を必ず調査することが重要です。新しいエッセンシャル オイルを試す前に必ずパッチ テストを行い、エッセンシャル オイルをキャリア オイルで希釈し、洗浄に使用するエッセンシャル オイルが子供、ペット、妊娠している人にとって安全であることを確認してください。
カスティーリャ石鹸
カスティーリャ石鹸は、洗濯洗剤、床クリーナー、食器用洗剤、さらにはシャンプーとしても機能します。オリーブオイルまたは野菜ベースで作られており、香り付きまたは無香料のものがあります。バーの形で入手できますが、洗浄レシピに必要なのは液体だけです。
ガラスボトル。 古いクリーニングボトルをリサイクルするか、泡を保管するためのガラス ボトルのセット。もう買い直す必要はありません。
掃除に関する安全に関する重要なヒント
室内空気汚染物質への曝露の影響にもかかわらず、洗剤の安全性は規制も評価もされていません。 EPA は、登録された殺虫剤を含む洗剤のみを規制しています。
だからといって、「自然」が自動的に無害を意味するわけではありません。家庭用洗剤は、市販品か自家製かにかかわらず、慎重に使用する必要があります。
洗浄製品の安全性に関する重要な考慮事項原則として、常に手袋を着用し、適切な換気を行ってください。
最後に、家や持ち物に損害を与えないために知っておくべき重要なことがあります。
酢は一般的に家庭で使用できるものですが、次のような状況では使用を避けるべきです。
酸性により仕上げが剥がれたり、これらの表面が損傷したりする可能性があります。
安全ではありませんが、酢やレモン汁をカスティーリャ石鹸と混ぜると、両方の成分が中和されます。これは、カスティーリャ石鹸の pH スケールが高く、酢とレモンは酸性であるためです。
クリーナーをスプレーする前に。
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次のレシピは、自家製クリーナーの作成に役立つことを目的としています。困ったときに備えて、おすすめの製品もいくつか見つかります。
健康な人々、健康な地球これらはすべて、環境ワーキング グループの最高の家庭用クリーニング製品のリスト。 EWG のスタッフ科学者は、2,000 を超える家庭用洗剤を評価した後にこのリストを作成しました。
1.万能クリーナー
万能クリーナーとは、その名の通り万能クリーナーです。ほぼあらゆる表面に使用して、消臭や掃除ができます。
この柑橘系酢を配合した万能クリーナーは、天然石、鋳鉄、アルミニウム、ワックスを除くほとんどの表面に使用できます。ご使用前によく振って、たっぷりとスプレーし、布で拭き取ってください。
材料:
作り方: >
代わりに購入する必要がありますか? メソッド多目的天然表面クリーナー。
2.お酢を含まない万能クリーナー
お酢は掃除の天才かもしれませんが、使いたくない、または使いたくない場合もあります。花崗岩、大理石、その他の石の表面には酢を使用できません。お酢の匂いが苦手な人も多いです。
材料:
作り方:
代わりに購入する必要がありますか?お試しくださいAttitude 多目的スプレー クリーナー。
3.機械に安全な洗濯洗剤
ホウ砂を使ったDIY洗濯洗剤のレシピはたくさんあります。ただし、ホウ砂を避けたい場合には、これが効果的です。
材料:
作り方:
代わりに購入する必要がありますか? Dr. Bronner のピュアカスティーリャ液体石鹸 または アーム＆ハンマー スーパー洗濯ソーダ洗剤ブースター。
4.デリケート製品用の洗濯洗剤
デリケート製品は、Dr.ブロナーです。
5.キッチンクリーナー
このレシピは、表面を消毒するための優れた DIY 方法を探している場合に適しています。新鮮に作らなければなりません。 24 時間以内でも効果は低下します。
材料:
使用方法:
6.食器用洗剤
食器を手洗いまたは食器洗い機で洗うための簡単な DIY 方法があります。食器洗い機については、以下の手順を使用してください。
手洗いの場合は、液体カスティール石鹸 1 カップと水大さじ 3 を混ぜてよく振り、通常どおり食器用洗剤を使用します。
材料:
作り方:
購入する必要がありますか?お試しください Ecover リンスエイド または 第 7 世代の天然自動食器洗い機パウダー。
7.グリースクリーナー
グリースは頑固ですが、それを除去するために化学薬品がたっぷり入った高価な製品が必要というわけではありません。 DIY グリースクリーナーも同様に効果的です。
油汚れの表面にクリーナーをスプレーし、スポンジで拭きます。きれいになった表面を、温水で濡らした清潔な布で拭きます。
材料:
使用方法:
代わりに購入する必要がありますか? Fit Organic Cleaner をお試しくださいおよび脱脂剤。
8.バスルーム クリーナー
DIY のバスルーム クリーナーに必要な材料は 2 つだけです。強力な消毒を行う必要がある場合は、漂白剤などの EPA 承認の洗浄剤、または以下の漂白剤の代替レシピを検討するのが最善かもしれません。
このクレンザーは、バスルームのほぼすべての表面に使用できます。スプレーして拭くだけです。頑固な石鹸カスがある場合は、スプレーして表面に数時間または一晩放置します。
材料:
使用方法:
代わりに購入する必要がありますか? 第 7 世代の便器クリーナー。
9.消毒剤
漂白剤の代替品として、この DIY 消毒剤を使用してください。
材料:
使用方法:
代わりに購入する必要がありますか? 第 7 世代消毒スプレー または 第 7 世代の多面消毒ワイプ。
10.グラウトクリーナー
この DIY グラウト クリーナーを使用すると、シャワーがピカピカになります。
プロからのヒント: 古い歯ブラシを使用すると、細かい部分の汚れを落とすことができます。
材料:
使用方法:
11.ステンレスクリーナー
ステンレススチールは、汚れが付くまで見た目が美しいです。完璧な状態に戻すには、オリーブオイルを付けた布で縞模様を拭きます。次に、布の一部を酢で湿らせ、きれいになるまでもう一度拭きます。
12.真鍮クリーナー
真鍮の器具を少し掃除する必要がある場合は、いくつかの簡単な材料と手順を使用するだけで、新品のような状態に戻ります。
材料:
作り方:
13.木材クリーナー
オリーブ オイルは木の表面に最適で、光沢と栄養を保ちます。
材料:
作り方:
次のことが必要です。代わりにそれを購入しますか？ ECOS 家具磨き＆クリーナー。
14.床クリーナー
このシンプルなレシピは、堅木張りの床やリノリウムの床に適しています。
材料:
作り方:
このレシピは次のとおりです。ノンワックス床に適しています。
材料:
作り方:
代わりに購入する必要がありますか? ファニーおばさんの床クリーナー ビネガーウォッシュ または ファニーおばさんの堅木張りの床クリーナー。
15.カーペット用消臭剤
カーペット用消臭剤は、エリアラグや床をリフレッシュするのに効果的です。靴の消臭にも使えます！
材料:
作り方:
代わりに購入する必要がありますか? ファニーおばさんのカーペットリフレッシャー。
16.洗濯/リネン スプレー
リネン スプレーを使用すると、シーツやその他の生地を清潔でパリッとした状態に保つことができます。あらゆる種類のエッセンシャルオイルを使用できます。たとえば、ラベンダーのような心を落ち着かせる香りは、寝る前に最適です。
材料:
作り方:
17.芳香剤煮込みポット
この DIY 芳香剤は掃除の必要がないので楽しいです。好みや季節に応じて、材料を変えて新しい香りを試してみてください。
材料:
作り方:
18.トイレクリーナー
この強力なスクラブは、便器の消臭と洗浄を行います。
材料:
使用方法:
代わりに購入する必要がありますか? 第 7 世代の便器クリーナー。
テイクアウト
市販のクリーナーから家庭用 DIY クリーニング製品への移行は、簡単で費用対効果が高く、さらに楽しいものです。
パントリーやバスルームのキャビネットには、自家製クリーナーに必要なアイテムがたくさん入っているかもしれません。
いくつかの簡単な手順を踏むだけで、より健康的で、より節約でき、より環境に優しい家を手に入れることができます。
アシュリー ハバードは、テネシー州ナッシュビルに拠点を置くフリー ライターで、持続可能性、旅行、ビーガニズム、メンタルヘルス、社会正義などに焦点を当てています。動物の権利、持続可能な旅行、社会的影響に情熱を注ぐ彼女は、自宅でも外出先でも倫理的な経験を求めています。彼女のウェブサイト wild-heart.com にアクセスしてください。 .
投稿しました : 2024-08-29 10:50
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