敏感肌に関する20のよくある質問

スキンケア製品や家庭用品が肌に接触すると、ヒリヒリ感、灼熱感、かゆみ、赤み、つっぱり感が生じるため、自分は敏感肌であると多くの人が言います。または、製品に触れた後に目に見える影響はないにもかかわらず、常に肌に不快感を感じるため、自分は敏感肌であると言います。

しかし、皮膚科医が敏感肌を診断する際に注目する点は次のとおりです。

  • 膿疱、皮膚隆起、皮膚びらんなどの皮膚反応
  • 皮膚の神経終末を適切に保護していない非常に乾燥した皮膚
  • 次のような傾向があります。赤面と皮膚の紅潮
  • 皮膚科医に肌を検査してもらいましょう。これは、自分が敏感肌なのか、それとも他の何かが肌の状態を引き起こしているのかを知るための最良の方法です。

    敏感肌反応の原因には次のようなものがあります。

  • 湿疹、酒さ、アレルギー性接触皮膚炎などの皮膚疾患またはアレルギー性皮膚反応
  • 皮膚が過度に乾燥したり傷ついたりして、神経終末を保護できなくなり、皮膚反応を引き起こす
  • 太陽や風、過度の暑さや寒さなど、皮膚にダメージを与える環境要因に過度にさらされる
  • 皮膚の敏感さにおける遺伝的要因、年齢、性別、人種の違いはあまり明確には定義されていませんが、それでも皮膚反応の原因に関与している可能性があります。

    はい。健康な肌の外観は、女性と同様に男性にとっても重要です。

    クレンジング。敏感肌のクレンジング方法に対する反応は人によって異なります。しかし、ほとんどの皮膚科医は、「消臭剤」石鹸や香りの高い石鹸には強い洗浄力が含まれているため、顔に使用すべきではないことに同意しています。マイルド クレンジング バーや敏感肌用バーなどの石鹸を含まないクレンザーと、ほとんどの液体洗顔料は、石鹸よりも顔の皮膚を刺激する可能性が低くなります。クレンジング クリームや使い捨て洗顔クロスにも同じことが当てはまります。

    保湿。 保湿製品は肌の水分保持を助け、乾燥や摩擦に耐えます。以下のスキンケア製品を選択するためのガイドラインをご覧ください。

    化粧品以下のガイドラインを参照してください。

    具体的なガイドラインが不足しています。しかし、より「肌に優しい」製品には次のものが含まれています。

  • 成分はほんのわずか
  • 香料はほとんどまたはまったくありません
  • 敏感肌の方皮膚に使用する場合は、以下を含む製品を避けてください。

  • 抗菌成分または消臭成分
  • アルコール
  • レチノイドまたはアルファヒドロキシ酸
  • 敏感肌の場合、米国皮膚科学会は次のことを推奨しています。

  • 刺激の少ないフェイスパウダーを使用する防腐剤を使用せず、皮膚刺激のリスクを最小限に抑えます。
  • 皮膚への刺激を最小限に抑えるために、シリコンベースのファンデーションを使用します。
  • ウォータープルーフの化粧品は使用しないでください。それらを取り除くには特別なクレンザーが必要です。
  • 黒のアイライナーとマスカラを使用します。
  • ペンシルアイライナーと眉フィラーを使用します。リキッドアイライナーにはラテックスが含まれている可能性があり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
  • 古い化粧品は捨ててください。腐ったり汚染されたりする可能性があります。
  • 新しい製品を肌に塗る前に、次のことを行ってください。

  • 数日間、少量を耳の後ろに塗布し、一晩放置します。
  • 皮膚が炎症を起こしていない場合は、同じ手順に従い、今回は目の横の領域に製品を塗布します。
  • それでも炎症が見られない場合は、この製品を顔のどの部分に塗っても安全であるはずです。
  • まず、一年中日焼け止めを塗りましょう。紫外線防御指数(SPF)が 30 以上で、広域スペクトルと記載されているものを使用し、20 分以上太陽に当たる場合は毎日使用してください。

    忘れないでください。太陽の皮膚は -有害な UVB 線は午前 10 時から午後 4 時までの間で最も強くなります。一年中いつでも、可能な限りこの時間帯に日光に当たることは避けてください。

    冬には皮膚の乾燥、剥離、かゆみ、ひび割れを防ぐために、次のことを行ってください。 :

  • 家を暖房しすぎないでください。
  • お風呂やシャワーは熱くなく温かいものにし、その回数を減らし、石鹸を含まない洗剤を使用してください。
  • 入浴後の肌の乾燥を最小限に抑える: 肌を軽くたたいて乾かし、肌がまだ湿っている間に保湿剤を塗ります。
  • ワセリン、ミネラルオイル、リノール酸、セラミド、ジメチコン、
  • は、日焼けが肌にダメージを与えることに注意してください。たとえ日焼け止めを塗ったとしても、太陽の下で横たわらないでください。以下の日焼け止めの選択に関するガイドラインをご覧ください。

    外出する場合は、つばの広い帽子とサングラスを着用し、腕と脚を覆う目の詰まった服を着用してください。外出の 15 ~ 30 分前に日焼け止めを塗り、水泳後、または大量の汗をかいた場合は 80 分ごとに塗り直してください。

    日焼け止めは SPF 30 以上である必要があります。有効成分は酸化亜鉛または二酸化チタンのみとなります。これは、これらの物理的な日焼け止めに対してアレルギー反応が起こる可能性がないためです。化学日焼け止めのように太陽の紫外線を吸収するのではなく、紫外線をそらします。

    敏感肌を持つ人のほとんどは、スキンケア製品による軽度の刺激に対して医師の助けを求めません。代わりに、肌を刺激しない製品が見つかるまで、さまざまな製品を試します。通常、皮膚科医の診察を受けるのは、皮膚の状態が悪化した場合のみです。

    皮膚科医は、相談を受けると、まず湿疹、酒さ、皮膚刺激物との接触などの皮膚症状がないかどうかを検査します。アレルギーをチェックするために皮膚のパッチテストを行う場合があります。皮膚科医はまた、あなたのスキンケア計画について尋ね、潜在的な刺激物を特定し、敏感肌を刺激しにくい低刺激のスキンケアや家庭用製品を推奨します。

    上質なコットンやシルクなど、滑らかで柔らかい天然生地が、肌に直接着用するのに最適です。シルクが暖かい場合、コットンは涼しいです。どちらも吸収性があり、体の水分を皮膚から逃がすのに役立ちます。レーヨンやリネンも敏感肌にとって快適ですが、コットンやシルクよりも重いです。衣服は、しわや折り目が最小限で、ゆったりとしたものである必要があります。

    ニキビ、乾癬、接触性皮膚炎、酒さ、湿疹などの皮膚疾患がある場合は、敏感肌である可能性が高くなります。

    FDA は化粧品の製造と販売を規制していますが、処方薬や医療機器の規制とは異なります。

    FDA は化粧品の製造と販売を規制しています。化粧品メーカーに対し、自社製品の製造データの提供、製品のリコールの実施、または化粧品関連の傷害の報告を要求することはできません。ただし、化粧品製造施設の検査は可能です。また、製品またはその成分のいずれかが次のとおりであることが判明したメーカーに対して措置を講じることができます。

  • 安全ではない
  • ラベルが不適切
  • 不正行為
  • 不正ブランド
  • 低アレルギー性のスキンケア製品は、敏感肌にとって必ずしも安全であるとは限りません。メーカーによる「低アレルギー性」という用語の使用を管理する連邦基準はありません。したがって、特定の企業が望む意味をすべて意味することができます。

    国立衛生研究所 (NIH) と国立医学図書館 (NLM) の専門情報サービス グループは、オンラインの家庭用品データベース。ブランド名で製品を検索し、何が含まれているか、肌を刺激する可能性のあるものが含まれているかどうかを確認できます。

    健康的な食事は、肌を含む体全体に良い影響を与えます。

    湿疹が原因で敏感肌の子供は、5 歳になるまでに成長する可能性が非常に高く、湿疹が治る確率は 40% ~ 50% です。彼らが十代になるまでにそれを超えます。 11歳から30歳までの人の約80%にニキビが発生しています。ほとんどの人にとって、ニキビは通常 30 代のある時点で治ります。乾癬は慢性の生涯にわたる病気であると考えられています。

    はい。敏感肌に関連する皮膚疾患や状態の多くは、家族内で発症することが知られているか、または考えられています。これらには、ざ瘡、湿疹、乾癬、酒さが含まれます。スキンケア、化粧品、家庭用品に対する反応による皮膚の炎症は遺伝しません。

    多くの人は、スキンケア製品や家庭用品が肌に接触すると、ヒリヒリ感、灼熱感、かゆみ、発赤、圧迫感を引き起こすため、自分は敏感肌だと言います。あるいは、製品に触れた後に目に見える影響はなくても、常に肌に不快感を感じるため、この症状があると言う人もいます。

    しかし、皮膚科医が敏感肌を診断する際に注目するのは次のとおりです。

  • 膿疱、皮膚の隆起、皮膚びらんなどの皮膚反応
  • 症状が改善されない非常に乾燥した皮膚皮膚の神経終末を適切に保護していない
  • 顔が赤くなり、皮膚が紅潮する傾向
  • 皮膚科医に皮膚を検査してもらいましょう。これは、自分が敏感肌なのか、それとも他の何かが肌の状態を引き起こしているのかを知るための最良の方法です。

    敏感肌反応の原因には次のようなものがあります。

  • 湿疹、酒さ、アレルギー性接触皮膚炎などの皮膚疾患またはアレルギー性皮膚反応
  • 過度に乾燥した皮膚や損傷した皮膚は、神経終末を保護できなくなり、皮膚反応を引き起こす
  • 太陽や風、過度の暑さや寒さなど、皮膚にダメージを与える環境要因に過度にさらされる
  • 皮膚の敏感さにおける遺伝的要因、年齢、性別、人種の違いはあまり明確には定義されていませんが、それでも皮膚反応の原因に関与している可能性があります。

    パッチテストにより、敏感肌の原因または一因となっているアレルギーの兆候を特定できる場合があります。そうしないと、非常に多くの要因が敏感肌の原因となる可能性があるため、医師が敏感肌かどうかを検査することは困難です。

    はい。健康的な肌の外観は、女性と同様に男性にとっても重要です。

    クレンジング。敏感肌のクレンジング方法に対する反応は人によって異なります。しかし、ほとんどの皮膚科医は、「消臭剤」石鹸や香りの高い石鹸には強い洗浄力が含まれているため、顔に使用すべきではないことに同意しています。マイルド クレンジング バーや敏感肌用バーなどの石鹸を含まないクレンザーと、ほとんどの液体洗顔料は、石鹸よりも顔の皮膚に炎症を起こす可能性が低くなります。クレンジング クリームや使い捨ての洗顔タオルにも同じことが当てはまります。

    保湿。 保湿製品は肌の水分保持を助け、乾燥や摩擦に耐えます。以下のスキンケア製品を選択するためのガイドラインをご覧ください。

    化粧品以下のガイドラインを参照してください。

    具体的なガイドラインが不足しています。しかし、より「肌に優しい」製品には次のものが含まれています。

  • 成分はわずか
  • 香料はほとんどまたはまったくありません
  • 敏感肌の方は、以下を含む製品を避けてください。

  • 抗菌成分または消臭成分
  • アルコール
  • レチノイドまたはアルファヒドロキシ酸

    敏感肌の場合、米国皮膚科学会は次のことを推奨しています。

  • 防腐剤がほとんど含まれておらず、皮膚刺激のリスクが最小限に抑えられたフェイスパウダーを使用すること。
  • 皮膚への刺激を最小限に抑えるために、シリコンベースのファンデーションを使用してください。
  • ウォータープルーフの化粧品は使用しないでください。それらを取り除くには特別なクレンザーが必要です。
  • 黒のアイライナーとマスカラを使用します。
  • ペンシルアイライナーと眉フィラーを使用します。リキッドアイライナーにはラテックスが含まれている可能性があり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
  • 古い化粧品は捨ててください。腐ったり汚染されたりする可能性があります。
  • 新しい製品を肌に塗る前に、次のことを行ってください。

  • 数日間、少量を耳の後ろに塗布し、一晩そのままにしておきます。
  • 皮膚が炎症を起こしていない場合は、同じ手順に従い、今回は目の横の領域に製品を塗布します。
  • それでも炎症が見られない場合は、製品を塗布しても安全であるはずです。顔のどの部分にも。
  • まず、一年中日焼け止めを塗りましょう。紫外線防御指数(SPF)が 30 以上で、広域スペクトルと記載されているものを使用し、20 分以上太陽に当たる場合は毎日使用してください。

    皮膚にダメージを与える太陽の UVB 線は、午前 10 時から午後 4 時までの間が最も強くなることに注意してください。一年中いつでも、可能な限り、この時間帯に太陽の下で外出するのは避けてください。

    冬には皮膚の乾燥、剥離、かゆみ、ひび割れを防ぐために、次のことを行ってください。

  • 家を過熱しないでください。
  • お風呂やシャワーは熱くなく温かいものにし、その回数を減らし、石鹸を含まないクレンザーを使用してください。
  • 入浴後の肌の乾燥を最小限に抑えます。入浴中に肌を軽くたたいて乾燥させ、保湿剤を塗ります。肌はまだ湿っています。
  • ワセリン、ミネラルオイル、リノール酸、セラミド、ジメチコン、またはグリセリンを含む保湿剤を使用してください。
  • は、日焼けが肌にダメージを与えることに注意してください。たとえ日焼け止めを塗ったとしても、太陽の下で横たわらないでください。以下の日焼け止めを選択するためのガイドラインをご覧ください。

    外出する場合は、つばの広い帽子とサングラスを着用し、腕と脚を覆う目の詰まった服を着用してください。外出の 15 ~ 30 分前に日焼け止めを塗り、水泳後、または大量の汗をかいた場合は 80 分ごとに塗り直してください。

    日焼け止めは SPF 30 以上である必要があります。有効成分は酸化亜鉛または二酸化チタンのみとなります。これは、これらの物理的な日焼け止めに対してアレルギー反応が起こる可能性がないためです。化学日焼け止めのように太陽の紫外線を吸収するのではなく、紫外線をそらします。

    敏感肌を持つ人のほとんどは、スキンケア製品による軽度の刺激に対して医師の助けを求めません。代わりに、肌を刺激しない製品が見つかるまで、さまざまな製品を試します。通常、皮膚の状態が悪化した場合にのみ皮膚科医の診察を受けます。

    相談を受けると、皮膚科医はまず湿疹、酒さ、皮膚刺激物との接触などの皮膚の状態を検査します。アレルギーをチェックするために皮膚パッチテストを行う場合があります。皮膚科医はまた、あなたのスキンケア計画について尋ね、潜在的な刺激物を特定し、敏感肌を刺激しにくい低刺激のスキンケアや家庭用製品を推奨します。

    上質なコットンやシルクなど、滑らかで柔らかい天然素材は、肌に直接着用するのに最適です。シルクが暖かい場合、コットンは涼しいです。どちらも吸収性があり、体の水分を皮膚から逃がすのに役立ちます。レーヨンやリネンも敏感肌にとって快適ですが、コットンやシルクよりも重いです。衣服は、しわや折り目が最小限で、ゆったりとしたものである必要があります。

    ニキビ、乾癬、接触皮膚炎、酒さ、湿疹などの皮膚疾患がある場合は、敏感肌である可能性があります。

    FDA は化粧品の製造と販売を規制していますが、処方薬や医療機器の規制とは異なります。

    FDA は、化粧品メーカーに対し、自社製品の製造データの提供、製品のリコールの実施、または化粧品関連の傷害の報告を要求することはできません。ただし、化粧品製造施設の検査は可能です。また、製品またはその成分のいずれかが次のとおりであることが判明したメーカーに対して措置を講じることができます。

  • 安全ではない
  • ラベルが不適切
  • 不正行為
  • 不正ブランド
  • 低刺激性のスキンケア製品は、敏感肌にとって必ずしも安全であるとは限りません。メーカーによる「低アレルギー性」という用語の使用を管理する連邦基準はありません。したがって、特定の企業が望む意味をすべて意味することができます。

    国立衛生研究所 (NIH) と国立医学図書館 (NLM) の専門情報サービス グループは、家庭用品データベースをオンラインで管理しています。ブランド名で製品を検索し、何が含まれているか、肌を刺激する可能性のあるものが含まれているかどうかを確認できます。

    健康的な食事は、肌を含む体全体に良い影響を与えます。

    湿疹が原因で敏感肌の子供は、5 歳までに成長する可能性が非常に高く、10 代までに成長する可能性が 40% ~ 50% です。 11歳から30歳までの人の約80%にニキビが発生しています。ほとんどの人にとって、ニキビは通常 30 代のある時点で治ります。乾癬は慢性の生涯にわたる病気であると考えられています。

    はい。敏感肌に関連する皮膚疾患や状態の多くは、家族内で発症することが知られているか、または考えられています。これらには、ざ瘡、湿疹、乾癬、酒さが含まれます。スキンケア、化粧品、家庭用品に対する反応による皮膚の炎症は遺伝しません。

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