민감한 피부에 관한 20가지 일반적인 질문

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스킨케어 제품이나 생활용품이 피부에 닿으면 따끔거림, 화끈거림, 가려움증, 발적, 당김 등을 유발하기 때문에 민감성 피부라고 말하는 사람들이 많습니다. 또는 제품을 접촉한 후 눈에 띄는 효과가 없음에도 불구하고 항상 피부가 불편하기 때문에 발생한다고 말합니다.

그러나 피부과 전문의가 민감한 피부를 진단할 때 찾는 사항은 다음과 같습니다.

  • 농포, 피부 돌기, 피부 침식 등의 피부 반응
  • 피부의 신경 말단을 제대로 보호하지 못하는 매우 건조한 피부
  • 홍조 및 피부 홍조

    • 피부과 전문의에게 피부 검사를 받으세요. 이것이 민감한 피부인지, 아니면 다른 원인으로 인해 피부 상태가 발생하고 있는지 알아내는 가장 좋은 방법입니다.

    민감한 피부 반응의 원인은 다음과 같습니다:

  • 습진, 장미증 또는 알레르기성 접촉 피부염과 같은 피부 장애 또는 알레르기성 피부 반응
  • 지나치게 건조하거나 손상된 피부는 더 이상 신경 말단을 보호할 수 없어 피부 반응으로 이어집니다.
  • 태양, 바람, 과도한 열이나 추위 등 피부를 손상시키는 환경 요인에 과도하게 노출

    • 피부 민감도의 유전적 요인, 연령, 성별, 인종 차이는 명확하게 정의되어 있지 않지만 여전히 피부 반응을 일으키는 역할을 할 수 있습니다.

    패치 테스트를 통해 민감한 피부를 유발하거나 이에 기여하는 알레르기 징후를 식별할 수 있습니다. 그렇지 않으면 민감한 피부를 유발할 수 있는 요인이 너무 많기 때문에 의사가 민감한 피부를 테스트하기가 어렵습니다.

    그렇습니다. 건강한 피부는 여성 못지않게 남성에게도 중요합니다.

    클렌징. 사람마다 민감한 피부는 클렌징 방법에 따라 다르게 반응합니다. 그러나 대부분의 피부과 의사들은 "탈취제" 비누나 향이 강한 비누에는 강력한 세제가 포함되어 있으므로 얼굴에 사용해서는 안 된다는 데 동의합니다. 대부분의 액상 페이셜 클렌저와 함께 순한 클렌징 바와 민감성 피부용 바와 같은 비누가 함유되지 않은 클렌저는 비누보다 얼굴 피부 자극 가능성이 적습니다. 클렌징 크림과 일회용 세안 수건도 마찬가지입니다.

    보습. 보습 제품은 피부가 수분을 유지하도록 도와 건조와 마모를 방지합니다. 아래의 스킨 케어 제품 선택 지침을 참조하세요.

    화장품. 아래 가이드라인을 참조하세요.

    구체적인 지침이 부족합니다. 그러나 더 "피부 친화적인" 제품에는 다음이 포함됩니다:

  • 단 몇 가지 성분만
  • 향이 거의 또는 전혀 없음

    • 민감한 경우 피부에는 다음이 포함된 제품을 피하세요:

  • 항균 또는 탈취 성분
  • 알코올
  • 레티노이드 또는 알파-하이드록시산

    •  

    민감한 피부를 갖고 있는 경우 미국 피부과 학회에서는 다음을 권장합니다.

  • 성분이 거의 없는 페이스 파우더를 사용하세요. 방부제를 사용하고 피부 자극 위험을 최소화합니다.
  • 피부 자극을 최소화하려면 실리콘 기반 파운데이션을 사용하세요.
  • 방수 화장품을 사용하지 마세요. 이를 제거하려면 특별한 클렌저가 필요합니다.
  • 검은색 아이라이너와 마스카라를 사용하세요. 알레르기 유발 가능성이 가장 적은 것 같습니다.
  • 연필 아이라이너와 눈썹 필러를 사용하세요. 리퀴드 아이라이너에는 라텍스가 포함되어 있어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
  • 오래된 화장품을 버리십시오. 상하거나 오염될 수 있습니다.

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    새 제품을 피부에 바르기 전에 다음을 수행하세요.

  • 며칠 동안 , 귀 뒤에 소량을 바르고 하룻밤 동안 놓아두세요.
  • 피부에 자극이 없다면 동일한 방법으로 이번에도 눈 옆 부분에 제품을 발라주세요.
  • 그래도 자극이 없다면 얼굴의 모든 부위에 사용해도 안전한 제품이어야 합니다.

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    10. 겨울과 여름에 민감한 피부를 보호하기 위한 팁은 무엇인가요?

    먼저, 일 년 내내 자외선 차단제를 바르세요. 자외선 차단 지수(SPF)가 30 이상인 넓은 스펙트럼의 제품을 사용하고 매일 사용하여 20분 이상 햇빛에 노출되게 하세요.

    태양 피부를 기억하세요. 해로운 UVB 광선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 가능하면 연중 언제든지 이 시간 동안 햇빛 아래로 나가지 마십시오.

    겨울에는 피부 건조, 벗겨짐, 가려움증 및 갈라짐을 방지하는 데 도움이 되도록 다음을 수행하십시오. :

  • 집을 과열시키지 마세요.
  • 뜨겁지 않게 따뜻하게 목욕과 샤워를 하고, 횟수를 줄이세요. 그리고 비누가 들어있지 않은 클렌저를 사용하세요.
  • 목욕 후 피부 건조 최소화: 피부를 두드려 건조시키고 피부가 아직 촉촉한 상태에서 보습제를 바르십시오.
  • 바셀린, 미네랄 오일, 리놀레산, 세라마이드, 디메티콘, 또는 글리세린.

    • 여름에는 태닝이 피부를 손상시킨다는 점을 명심하세요. 자외선 차단제를 발랐더라도 햇볕 아래에 누워있지 마세요. 아래의 자외선 차단제 선택 지침을 참조하세요.

    외출할 경우 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하고 팔과 다리를 덮는 꽉 짜여진 옷을 착용하세요. 외출 15~30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 수영 후나 땀을 많이 흘린 경우에는 80분마다 다시 발라주세요.

    11. 민감한 피부를 보호하려면 자외선 차단제에서 무엇을 찾아야 합니까?

    자외선 차단제는 SPF 30 이상 등급이어야 합니다. 활성 성분은 산화아연이나 이산화티타늄이어야 합니다. 이러한 물리적 자외선 차단제에는 알레르기 반응을 일으킬 수 없기 때문입니다. 화학적 자외선 차단제처럼 자외선을 흡수하는 대신 태양의 자외선을 반사시킵니다.

    민감한 피부를 가진 대부분의 사람들은 스킨 케어 제품으로 인한 가벼운 자극에 대해 의학적 도움을 구하지 않습니다. 대신, 그들은 피부에 자극을 주지 않는 제품을 찾을 때까지 다양한 제품을 사용해 봅니다. 일반적으로 피부과 의사는 피부 상태가 악화되는 경우에만 피부과 의사를 찾습니다.

    상담을 받은 경우 피부과 의사는 먼저 습진, 주사비 또는 피부 자극제와의 접촉과 같은 피부 상태를 확인합니다. 알레르기를 확인하기 위해 피부 패치 테스트를 실시할 수도 있습니다. 또한 피부과 전문의는 귀하의 피부 관리 계획에 대해 질문하고, 잠재적인 자극 물질을 확인하고, 민감한 피부에 자극을 덜 줄 수 있는 순한 피부 관리 제품과 가정용품을 추천할 것입니다.

     

    13. 민감한 피부에 덜 자극적인 의류 원단은 무엇인가요?

    고급 면, 실크 등 매끄럽고 부드러운 천연 소재가 피부에 닿는 느낌이 가장 좋습니다. 면은 시원하고 실크는 따뜻합니다. 둘 다 흡수성이 있어 신체의 수분을 피부에서 끌어내는 데 도움이 됩니다. 레이온과 리넨도 민감한 피부에 편안하지만 면이나 실크보다 무겁습니다. 옷은 주름과 접힘이 최소화되어 헐렁한 옷이어야 합니다.

    여드름, 건선, 접촉성 피부염, 주사비, 습진 등의 피부 질환이 있는 경우 민감성 피부일 가능성이 높습니다.

    FDA는 화장품의 제조와 마케팅을 규제하지만 처방약과 의료 기기를 규제하는 것과 같은 방식은 아닙니다.

    FDA 화장품 제조업체가 자사 제품에 대한 제조 데이터를 제공하거나, 제품 리콜을 수행하거나, 화장품 관련 부상을 보고하도록 요구할 수 없습니다. 다만, 화장품 제조시설을 검사할 수는 있습니다. 또한 다음과 같은 제품이나 성분이 발견된 제조업체에 대해 조치를 취할 수 있습니다.

  • 안전하지 않음
  • 부적절하게 표시됨
  • 불순함
  • 잘못된 브랜드

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    저자극성 스킨 케어 제품이 민감한 피부에 반드시 더 안전한 것은 아닙니다. 제조업체의 "저자극성"이라는 용어 사용을 규제하는 연방 표준은 없습니다. 따라서 특정 회사가 원하는 것이 무엇이든 의미할 수 있습니다.

    국립보건원(NIH)과 국립의학도서관(NLM) 전문 정보 서비스 그룹에서는 온라인 가정용품 데이터베이스. 브랜드 이름으로 제품을 검색하여 제품에 무엇이 들어 있는지, 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 있는지 확인할 수 있습니다.

    건강한 식습관은 피부를 포함한 몸 전체에 좋습니다.

    습진으로 인해 민감한 피부를 가진 어린이는 5세 이전에 습진이 사라질 가능성이 매우 높으며 40%~50%의 확률로 습진이 발생합니다. 십대가 될 때쯤에는 그 이상으로 성장합니다. 11세에서 30세 사이의 사람들 중 약 80%가 여드름이 발생합니다. 대부분의 경우 여드름은 일반적으로 30대에 사라집니다. 건선은 평생 지속되는 만성 질환으로 간주됩니다.

    예. 민감한 피부와 관련된 다수의 피부 질환 및 상태는 가족력이 있는 것으로 알려져 있거나 알려져 있습니다. 여기에는 여드름, 습진, 건선, 주사비가 포함됩니다. 스킨케어, 화장품 또는 가정용품에 대한 반응으로 인한 피부 자극은 유전되지 않습니다.

     

    스킨케어 제품이나 생활용품이 피부에 닿으면 따끔거림, 화끈거림, 가려움증, 발적, 당김 등을 유발하기 때문에 피부가 민감하다고 말하는 사람들이 많습니다. 또는 제품을 접촉한 후 눈에 띄는 효과가 없음에도 불구하고 항상 피부가 불편해지기 때문에 증상이 나타난다고 합니다.

    그러나 피부과 전문의가 민감한 피부를 진단할 때 찾는 사항은 다음과 같습니다.

  • 농포, 피부 돌기 또는 피부 침식과 같은 피부 반응
  • 매우 건조한 피부 피부의 신경 말단을 적절하게 보호하지 않음
  • 홍조 및 피부 홍조 경향

    • 피부과 전문의에게 피부 검사를 받으세요. 이것이 민감한 피부인지, 아니면 다른 원인으로 인해 피부 상태가 발생하고 있는지 알아내는 가장 좋은 방법입니다.

    민감한 피부 반응의 원인은 다음과 같습니다:

  • 습진, 주사비 또는 알레르기성 접촉 피부염과 같은 피부 장애 또는 알레르기성 피부 반응
  • 과도하게 건조하거나 손상된 피부 더 이상 신경 말단을 보호하지 않아 피부 반응으로 이어짐
  • 태양, 바람, 과도한 열이나 추위 등 피부를 손상시키는 환경 요인에 과도하게 노출

    • 피부 민감도의 유전적 요인, 연령, 성별, 인종 차이는 잘 정의되어 있지 않지만 여전히 피부 반응을 일으키는 역할을 할 수 있습니다.

    4. 민감한 피부에 대한 의학적인 검사가 있나요?

    패치 테스트를 통해 민감한 피부를 유발하거나 이에 기여하는 알레르기 징후를 식별할 수 있습니다. 그렇지 않으면 민감한 피부를 유발할 수 있는 요인이 너무 많기 때문에 의사가 민감한 피부를 테스트하기가 어렵습니다.

    그렇습니다. 건강한 피부는 여성 못지않게 남성에게도 중요합니다.

    클렌징. 사람마다 민감한 피부는 클렌징 방법에 따라 다르게 반응합니다. 그러나 대부분의 피부과 의사들은 "탈취제" 비누나 향이 강한 비누에는 강력한 세제가 포함되어 있으므로 얼굴에 사용해서는 안 된다는 데 동의합니다. 대부분의 액상 페이셜 클렌저와 함께 순한 클렌징 바와 민감성 피부용 바와 같은 비누가 함유되지 않은 클렌저는 비누보다 얼굴 피부 자극 가능성이 적습니다. 클렌징 크림이나 일회용 세안수건도 마찬가지입니다.

    보습. 보습 제품은 피부가 수분을 유지하여 건조함과 마모를 방지하도록 도와줍니다. 아래에서 스킨 케어 제품 선택에 대한 지침을 확인하세요.

    화장품. 아래 가이드라인을 참조하세요.

    구체적인 지침이 부족합니다. 그러나 더 "피부 친화적인" 제품에는 다음이 포함됩니다:

  • 단 몇 가지 성분만
  • 향이 거의 또는 전혀 없음

    • 피부가 민감한 경우 다음이 포함된 제품을 피하세요.

  • 항균 또는 방취 성분
  • 알코올
  • 레티노이드 또는 알파-하이드록시산
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    민감한 피부를 갖고 있는 경우 미국 피부과 학회에서는 다음을 권장합니다.

  • 방부제가 거의 없고 피부 자극 위험이 최소화된 페이스 파우더를 사용하세요.
  • 피부 자극을 최소화하려면 실리콘 기반 파운데이션을 사용하세요.
  • 방수 화장품을 사용하지 마세요. 이를 제거하려면 특별한 클렌저가 필요합니다.
  • 검은색 아이라이너와 마스카라를 사용하세요. 알레르기 유발 가능성이 가장 적은 것 같습니다.
  • 연필 아이라이너와 눈썹 필러를 사용하세요. 리퀴드 아이라이너에는 라텍스가 포함되어 있어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
  • 오래된 화장품을 버리십시오. 상하거나 오염될 수 있습니다.

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    새 제품을 피부에 바르기 전에 다음을 수행하세요.

  • 며칠 동안 귀 뒤에 소량을 바르고 하룻밤 동안 그대로 두세요.
  • 피부가 자극을 받지 않으면 동일한 절차를 따르십시오. 이번에는 눈 옆 부위에 제품을 바르십시오.
  • 그래도 자극이 보이지 않는다면 제품을 사용해도 안전할 것입니다. 얼굴 어느 부위에나.

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    먼저, 일 년 내내 자외선 차단제를 바르세요. 자외선 차단 지수(SPF)가 30 이상인 넓은 스펙트럼의 제품을 사용하고 매일 20분 이상 태양 아래 있을 수 있도록 사용하세요.

    피부를 손상시키는 태양의 UVB 광선은 오전 10시부터 오후 4시 사이에 가장 강하다는 점을 기억하세요. 가능하다면 연중 언제든지 이 시간 동안 햇빛 아래로 나가는 것을 피하세요.

    겨울철 피부 건조, 벗겨짐, 가려움증, 갈라짐을 방지하려면 다음을 따르세요.

  • 집을 과열하지 마세요.
  • 뜨거운 것이 아닌 따뜻한 물로 목욕과 샤워를 하고 비누가 들어 있지 않은 클렌저를 사용하십시오.
  • 목욕 후 피부 건조를 최소화하십시오. 피부를 두드려서 물기를 제거하고 보습제를 바르십시오. 피부는 아직 촉촉합니다.
  • 바셀린, 미네랄 오일, 리놀레산, 세라마이드, 디메티콘 또는 글리세린이 함유된 보습제를 사용하세요.

    • 여름에는 태닝이 피부를 손상시킨다는 사실을 명심하세요. 자외선 차단제를 발랐더라도 햇볕 아래에 누워있지 마세요. 아래의 자외선 차단제 선택 지침을 참조하세요.

    외출할 경우 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하고 팔과 다리를 덮는 꽉 짜여진 옷을 착용하세요. 외출 15~30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 수영 후나 땀을 많이 흘린 경우에는 80분마다 다시 발라주세요.

    11. 민감한 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제에서 무엇을 찾아야 합니까?

    선크림은 SPF 30 이상이어야 합니다. 활성 성분은 산화아연이나 이산화티타늄이어야 합니다. 이러한 물리적 자외선 차단제에는 알레르기 반응을 일으킬 수 없기 때문입니다. 화학적 자외선 차단제처럼 자외선을 흡수하는 대신 태양의 자외선을 반사시킵니다.

    민감한 피부를 가진 대부분의 사람들은 스킨 케어 제품으로 인한 가벼운 자극 때문에 의학적 도움을 구하지 않습니다. 대신, 그들은 피부에 자극을 주지 않는 제품을 찾을 때까지 다양한 제품을 사용해 봅니다. 일반적으로 피부 상태가 악화되는 경우에만 피부과 의사를 방문합니다.

    상담 시 피부과 전문의는 먼저 습진, 장미증, 피부 자극제와의 접촉 등의 피부 상태를 확인합니다. 알레르기를 확인하기 위해 피부 패치 테스트를 실시할 수도 있습니다. 또한 피부과 전문의는 귀하의 피부 관리 계획에 대해 질문하고 잠재적인 자극 물질을 식별하며 민감한 피부에 자극을 덜 줄 수 있는 순한 피부 관리 제품과 가정용품을 추천할 것입니다.

     

    고급 면, 실크 등 매끄럽고 부드러운 천연 소재로 피부에 닿는 느낌이 가장 좋습니다. 면은 시원하고 실크는 따뜻합니다. 둘 다 흡수성이 있어 신체의 수분을 피부에서 끌어내는 데 도움이 됩니다. 레이온과 리넨도 민감한 피부에 편안하지만 면이나 실크보다 무겁습니다. 옷은 주름과 접힘이 최소화되어 헐렁한 옷이어야 합니다.

    여드름, 건선, 접촉성 피부염, 장미증, 습진 등의 피부 질환이 있는 경우 민감성 피부일 가능성이 높습니다.

    15. FDA는 화장품의 안전성을 규제하나요?

    FDA는 화장품의 제조와 마케팅을 규제하지만 처방약과 의료 기기를 규제하는 것과 같은 방식은 아닙니다.

    FDA는 화장품 제조업체가 제품에 대한 제조 데이터를 제공하거나, 제품 리콜을 수행하거나, 화장품 관련 부상을 보고하도록 요구할 수 없습니다. 다만, 화장품 제조시설을 검사할 수는 있습니다. 또한 다음과 같은 제품이나 성분이 발견된 제조업체에 대해 조치를 취할 수 있습니다.

  • 안전하지 않음
  • 부적절하게 표시됨
  • 불순함
  • 잘못된 브랜드

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    저자극성 피부 관리 제품이 민감한 피부에 반드시 더 안전한 것은 아닙니다. 제조업체의 "저자극성"이라는 용어 사용을 규제하는 연방 표준은 없습니다. 따라서 특정 회사가 원하는 것이 무엇이든 의미할 수 있습니다.

    국립보건원(NIH)과 국립의학도서관(NLM) 전문 정보 서비스 그룹은 가정용품 데이터베이스를 온라인으로 유지관리합니다. 브랜드 이름으로 제품을 검색하여 제품에 무엇이 들어 있는지, 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 있는지 확인할 수 있습니다.

    건강하게 먹는 것은 피부를 포함해 몸 전체에 좋습니다.

    습진으로 인해 민감한 피부를 가진 어린이는 5세 이전에 습진이 사라질 확률이 매우 높으며, 10대가 될 때까지 사라질 확률은 40~50%입니다. 11세에서 30세 사이의 사람들 중 약 80%가 여드름이 발생합니다. 대부분의 경우 여드름은 일반적으로 30대에 사라집니다. 건선은 평생 지속되는 만성 질환으로 간주됩니다.

    그렇습니다. 민감한 피부와 관련된 다수의 피부 질환 및 상태는 가족력이 있는 것으로 알려져 있거나 알려져 있습니다. 여기에는 여드름, 습진, 건선, 주사비가 포함됩니다. 스킨케어, 화장품 또는 가정용품에 대한 반응으로 인한 피부 자극은 유전되지 않습니다.

     

    게시됨 : 2023-12-05 13:53

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