20 Soalan Lazim Mengenai Kulit Sensitif

Ikuti Drugslib di

Ramai orang mengatakan mereka mempunyai kulit sensitif kerana produk penjagaan kulit atau produk isi rumah yang menyentuh kulit mereka, menyebabkan rasa pedih, terbakar, gatal, kemerahan atau sesak. Atau mereka mengatakan mereka mengalaminya kerana walaupun mereka tidak mempunyai kesan yang boleh dilihat selepas bersentuhan dengan sesuatu produk, ia sentiasa membuatkan kulit mereka berasa tidak selesa.

Tetapi inilah yang dicari oleh pakar dermatologi apabila mendiagnosis kulit sensitif:

  • Tindak balas kulit seperti pustula, benjolan kulit atau hakisan kulit
  • Kulit yang sangat kering yang tidak melindungi hujung saraf dalam kulit dengan betul
  • Kecenderungan ke arah memerah dan kulit memerah

    • Silakan pakar dermatologi memeriksa kulit anda. Itulah cara terbaik untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit sensitif atau sama ada sesuatu yang lain menyebabkan keadaan kulit anda.

    Punca tindak balas kulit sensitif termasuk:

  • Gangguan kulit atau tindak balas alahan kulit seperti ekzema, rosacea atau dermatitis sentuhan alahan
  • Kulit yang terlalu kering atau cedera yang tidak lagi dapat melindungi hujung saraf, membawa kepada tindak balas kulit
  • Pendedahan berlebihan kepada faktor persekitaran yang merosakkan kulit seperti matahari dan angin atau haba atau sejuk yang berlebihan

    • Perbezaan faktor genetik, umur, jantina dan bangsa dalam sensitiviti kulit kurang jelas tetapi masih boleh memainkan peranan dalam menyebabkan tindak balas kulit.

    Ujian tampalan mungkin mengenal pasti tanda-tanda alahan yang menyebabkan atau menyumbang kepada kulit sensitif. Jika tidak, doktor sukar untuk menguji kulit sensitif kerana banyak faktor boleh menyebabkannya.

    Ya. Penampilan kulit yang sihat adalah sama pentingnya untuk lelaki dan wanita.

    Pembersihan. Dari seorang kepada yang seterusnya, kulit sensitif bertindak balas secara berbeza terhadap kaedah pembersihan yang berbeza. Tetapi kebanyakan pakar dermatologi bersetuju bahawa sabun “deodoran” atau sabun yang sangat wangi mengandungi detergen yang kuat dan tidak boleh digunakan pada muka. Pencuci tanpa sabun seperti bar pembersih ringan dan bar kulit sensitif bersama-sama dengan kebanyakan pencuci muka cecair mempunyai potensi kurang untuk kerengsaan kulit muka berbanding sabun. Perkara yang sama berlaku untuk krim pembersih dan kain lap muka pakai buang.

    Pelembap. Produk pelembap membantu kulit menahan kelembapan supaya ia tahan daripada kekeringan dan lelasan. Lihat garis panduan untuk memilih produk penjagaan kulit di bawah.

    Kosmetik. Lihat garis panduan di bawah.

    Garis panduan khusus tiada. Tetapi lebih banyak produk "mesra kulit" mengandungi:

  • Hanya beberapa bahan
  • Sedikit atau tiada wangian

    • Jika anda mempunyai sensitif kulit, elakkan produk yang mengandungi:

  • Ramuan antibakteria atau deodoran
  • Alkohol
  • Retinoid atau asid alfa-hidroksi

    •  

    Jika anda mempunyai kulit sensitif, American Academy of Dermatology mengesyorkan yang berikut:

  • Gunakan bedak muka, yang mempunyai sedikit pengawet dan risiko minimum kerengsaan kulit.
  • Gunakan asas berasaskan silikon untuk kerengsaan kulit yang minimum.
  • Jangan gunakan kosmetik kalis air; anda memerlukan pembersih khas untuk menanggalkannya.
  • Gunakan celak hitam dan maskara; ia kelihatan paling tidak alergenik.
  • Gunakan celak pensel dan pengisi kening; celak cecair mungkin mengandungi lateks dan boleh menyebabkan tindak balas alahan.
  • Buang kosmetik lama; ia boleh rosak atau tercemar.

    •  

     

    Sebelum meletakkan produk baharu pada kulit anda, lakukan perkara berikut:

  • Selama beberapa hari , sapukan sedikit di belakang telinga dan biarkan semalaman.
  • Jika kulit anda tidak merengsa, ikut prosedur yang sama, kali ini sapukan produk pada kawasan di sebelah mata.
  • Jika anda masih tidak melihat kerengsaan, produk itu sepatutnya selamat untuk anda sapukan pada mana-mana bahagian muka anda.

    •  

    10. Apakah beberapa petua untuk melindungi kulit sensitif saya pada musim sejuk dan musim panas?

    Pertama, pakai pelindung matahari sepanjang tahun. Gunakan yang menyatakan spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sekurang-kurangnya 30 dan gunakannya setiap hari apabila anda berada di bawah sinar matahari selama lebih daripada 20 minit.

    Ingat, kulit matahari- sinaran UVB yang merosakkan adalah paling kuat antara 10 pagi dan 4 petang. Elakkan keluar di bawah sinar matahari pada waktu-waktu ini apabila boleh, pada bila-bila masa sepanjang tahun.

    Pada musim sejuk, untuk membantu mengelakkan kulit kering, mengelupas, gatal-gatal dan rekahan lakukan perkara berikut :

  • Jangan terlalu panaskan rumah anda.
  • Mandi dan mandi dengan air suam, tidak panas -- dan lebih sedikit daripadanya -- dan gunakan pembersih tanpa sabun.
  • Meminimumkan kekeringan kulit selepas mandi: Keringkan kulit anda dan sapukan pelembap semasa kulit anda masih lembap.
  • Gunakan pelembap yang mengandungi petrolatum, minyak mineral, asid linoleik, ceramide, dimethicone, atau gliserin.

    • Pada musim panas, perlu diingat bahawa penyamakan merosakkan kulit anda. Jangan berbaring di bawah sinar matahari, walaupun anda telah menggunakan pelindung matahari. Lihat garis panduan untuk memilih pelindung matahari di bawah.

    Jika anda keluar, pakai topi bertepi lebar dan cermin mata hitam serta pakaian tenunan ketat yang menutup lengan dan kaki anda. Sapukan pelindung matahari anda 15 hingga 30 minit sebelum keluar, dan sapu semula setiap 80 minit, selepas berenang atau jika anda berpeluh teruk.

    11. Apakah yang perlu saya cari dalam pelindung matahari untuk melindungi kulit sensitif saya?

    Pelindung matahari anda harus diberi penarafan SPF 30 atau lebih tinggi. Bahan aktifnya hendaklah hanya zink oksida atau titanium dioksida. Ini kerana anda tidak boleh mengalami reaksi alahan terhadap pelindung matahari fizikal ini. Ia memesongkan sinaran UV matahari dan bukannya menyerapnya seperti yang dilakukan oleh pelindung matahari kimia.

    Kebanyakan orang yang mempunyai kulit sensitif tidak mendapatkan bantuan perubatan untuk kerengsaan ringan daripada produk penjagaan kulit. Sebaliknya, mereka mencuba produk yang berbeza sehingga mereka menemui produk yang tidak merengsakan kulit mereka. Mereka biasanya hanya berjumpa pakar dermatologi jika keadaan kulit mereka bertambah teruk.

    Apabila berunding, pakar dermatologi akan terlebih dahulu memeriksa keadaan kulit seperti ekzema, rosacea atau sentuhan dengan perengsa kulit. Mereka mungkin memberi anda ujian tampalan kulit untuk memeriksa alahan. Pakar dermatologi juga akan bertanya tentang pelan penjagaan kulit anda, mengenal pasti sebarang kemungkinan merengsa dan mengesyorkan penjagaan kulit yang lebih lembut dan produk isi rumah yang kurang berkemungkinan merengsakan kulit sensitif.

     

    13. Fabrik pakaian manakah yang kurang merengsakan kulit sensitif?

    Kain yang licin, lembut, semula jadi, seperti kapas halus dan sutera, berasa paling sesuai dipakai di sebelah kulit. Kapas adalah sejuk di mana sutera hangat; kedua-duanya adalah penyerap, membantu menarik kelembapan badan dari kulit. Rayon dan linen juga selesa untuk kulit sensitif tetapi lebih berat daripada kapas atau sutera. Pakaian hendaklah longgar dengan lipatan dan lipatan minimum.

    Jika anda mengalami gangguan kulit seperti jerawat, psoriasis, dermatitis kontak, rosacea atau ekzema, anda berkemungkinan mempunyai kulit sensitif.

    FDA mengawal selia pembuatan dan pemasaran kosmetik -- tetapi tidak dengan cara yang sama ia mengawal selia ubat preskripsi dan peranti perubatan.

    FDA tidak boleh menghendaki pengeluar kosmetik menyediakan data pembuatan tentang produk mereka, menjalankan penarikan balik produk atau melaporkan kecederaan berkaitan kosmetik. Walau bagaimanapun, ia boleh memeriksa kemudahan pembuatan kosmetik. Dan ia boleh mengambil tindakan terhadap pengilang yang produknya atau mana-mana ramuannya didapati:

  • Tidak selamat
  • Dilabel tidak betul
  • Dicampurkan
  • Salah jenama

    •  

    Produk penjagaan kulit hypoallergenic tidak semestinya lebih selamat untuk kulit sensitif. Tiada piawaian persekutuan yang mengawal penggunaan istilah "hypoallergenic" oleh pengeluar. Jadi ia boleh bermakna apa sahaja yang syarikat tertentu mahukan maksudnya.

    Kumpulan Perkhidmatan Maklumat Khusus Institut Kesihatan Nasional (NIH) dan Perpustakaan Perubatan Nasional (NLM) mengekalkan Pangkalan Data Produk Isi Rumah dalam talian. Anda boleh mencari produk mengikut nama jenama untuk melihat kandungannya dan sama ada apa-apa yang terkandung di dalamnya boleh merengsakan kulit anda.

    Makan secara sihat adalah baik untuk seluruh badan anda, termasuk kulit anda.

    Seorang kanak-kanak dengan kulit sensitif akibat ekzema mempunyai peluang yang sangat baik untuk membesar sebelum umur 5 tahun dan 40% hingga 50% peluang untuk mengalaminya. melampauinya pada masa mereka remaja. Kira-kira 80% orang berumur 11 hingga 30 mempunyai wabak jerawat. Bagi kebanyakan mereka, jerawat biasanya hilang pada usia 30-an. Psoriasis dianggap sebagai penyakit kronik seumur hidup.

    Ya. Beberapa penyakit dan keadaan kulit yang dikaitkan dengan kulit sensitif diketahui atau dipercayai berlaku dalam keluarga. Ia termasuk jerawat, ekzema, psoriasis, dan rosacea. Kerengsaan kulit akibat tindak balas terhadap penjagaan kulit, kosmetik atau produk isi rumah tidak diwarisi.

     

    Ramai orang mengatakan mereka mempunyai kulit sensitif kerana produk penjagaan kulit atau produk isi rumah yang menyentuh kulit mereka, menyebabkan rasa pedih, terbakar, gatal, kemerahan atau sesak. Atau mereka mengatakan mereka mengalaminya kerana walaupun mereka tidak mempunyai kesan yang boleh dilihat selepas bersentuhan dengan produk, ia sentiasa membuatkan kulit mereka berasa tidak selesa.

    Tetapi inilah yang dicari oleh pakar dermatologi apabila mendiagnosis kulit sensitif:

  • Tindak balas kulit seperti pustula, benjolan kulit atau hakisan kulit
  • Kulit yang sangat kering yang tidak t melindungi hujung saraf dalam kulit dengan betul
  • Kecenderungan ke arah merah padam dan kulit memerah

    • Suruh pakar dermatologi memeriksa kulit anda. Itulah cara terbaik untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit sensitif atau sama ada sesuatu yang lain menyebabkan keadaan kulit anda.

    Punca tindak balas kulit sensitif termasuk:

  • Gangguan kulit atau tindak balas alahan kulit seperti ekzema, rosacea atau dermatitis sentuhan alahan
  • Kulit terlalu kering atau cedera yang boleh tidak lagi melindungi hujung saraf, membawa kepada tindak balas kulit
  • Pendedahan berlebihan kepada faktor persekitaran yang merosakkan kulit seperti matahari dan angin atau haba atau sejuk yang berlebihan

    • Perbezaan faktor genetik, umur, jantina dan bangsa dalam sensitiviti kulit kurang jelas tetapi masih boleh memainkan peranan dalam menyebabkan tindak balas kulit.

    4. Adakah terdapat ujian perubatan untuk kulit sensitif?

    Ujian tampalan mungkin mengenal pasti tanda-tanda alahan yang menyebabkan atau menyumbang kepada kulit sensitif. Jika tidak, doktor sukar untuk menguji kulit sensitif kerana banyak faktor boleh menyebabkannya.

    Ya. Penampilan kulit yang sihat adalah sama pentingnya untuk lelaki dan wanita.

    Pembersihan. Dari seorang kepada yang seterusnya, kulit sensitif bertindak balas secara berbeza terhadap kaedah pembersihan yang berbeza. Tetapi kebanyakan pakar dermatologi bersetuju bahawa sabun “deodoran” atau sabun yang sangat wangi mengandungi detergen yang kuat dan tidak boleh digunakan pada muka. Pencuci tanpa sabun seperti bar pembersih ringan dan bar kulit sensitif bersama-sama dengan kebanyakan pencuci muka cecair mempunyai potensi kurang untuk kerengsaan kulit muka berbanding sabun. Perkara yang sama berlaku untuk krim pencuci dan kain lap muka pakai buang.

    Melembapkan. Produk pelembap membantu kulit menahan lembapan supaya tidak kering dan melecet. Lihat garis panduan untuk memilih produk penjagaan kulit di bawah.

    Kosmetik. Lihat garis panduan di bawah.

    Garis panduan khusus tiada. Tetapi lebih banyak produk "mesra kulit" mengandungi:

  • Hanya beberapa bahan
  • Sedikit atau tiada wangian

    • Jika anda mempunyai kulit sensitif, elakkan produk yang mengandungi:

  • Ramuan antibakteria atau deodoran
  • Alkohol
  • Retinoid atau asid alfa-hidroksi

    •  

    Jika anda mempunyai kulit sensitif, American Academy of Dermatology mengesyorkan yang berikut:

  • Gunakan bedak muka, yang mempunyai sedikit bahan pengawet dan risiko kerengsaan kulit yang minimum.
  • Gunakan asas berasaskan silikon untuk kerengsaan kulit yang minimum.
  • Jangan gunakan kosmetik kalis air; anda memerlukan pembersih khas untuk menanggalkannya.
  • Gunakan celak hitam dan maskara; ia kelihatan paling tidak alergenik.
  • Gunakan celak pensel dan pengisi kening; celak cecair mungkin mengandungi lateks dan boleh menyebabkan tindak balas alahan.
  • Buang kosmetik lama; ia boleh rosak atau tercemar.

    •  

     

    Sebelum meletakkan produk baharu pada kulit anda, lakukan perkara berikut:

  • Selama beberapa hari, sapukan sedikit di belakang telinga dan biarkan semalaman.
  • Jika kulit anda tidak merengsa, ikuti prosedur yang sama, kali ini sapukan produk pada kawasan di sebelah mata.
  • Jika anda masih tidak melihat kerengsaan, produk itu sepatutnya selamat untuk anda sapu pada mana-mana kawasan muka anda.

    •  

    Pertama, pakai pelindung matahari sepanjang tahun. Gunakan yang menyatakan spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sekurang-kurangnya 30 dan gunakannya setiap hari apabila anda berada di bawah sinar matahari selama lebih daripada 20 minit.

    Ingat, sinaran UVB yang merosakkan kulit matahari adalah paling kuat antara 10 pagi dan 4 petang. Elakkan keluar di bawah sinar matahari pada waktu-waktu ini apabila boleh, pada bila-bila masa sepanjang tahun.

    Pada musim sejuk, untuk membantu mengelakkan kulit kering, menggelupas, gatal-gatal dan rekahan lakukan perkara berikut:

  • Jangan terlalu panaskan rumah anda.
  • Mandi dan mandi dengan air suam, tidak panas -- dan lebih sedikit daripadanya -- dan gunakan pembersih tanpa sabun.
  • Minakkan kekeringan kulit selepas mandi: Tepuk kulit anda kering dan sapukan pelembap semasa anda kulit masih lembap.
  • Gunakan pelembap yang mengandungi petrolatum, minyak mineral, asid linoleik, ceramide, dimethicone atau gliserin.

    • Pada musim panas, perlu diingat bahawa penyamakan merosakkan kulit anda. Jangan berbaring di bawah sinar matahari, walaupun anda telah menggunakan pelindung matahari. Lihat garis panduan untuk memilih pelindung matahari di bawah.

    Jika anda keluar, pakai topi bertepi lebar dan cermin mata hitam serta pakaian tenunan ketat yang menutup lengan dan kaki anda. Sapukan pelindung matahari anda 15 hingga 30 minit sebelum keluar, dan sapu semula setiap 80 minit, selepas berenang atau jika anda berpeluh teruk.

    11. Apakah yang perlu saya cari dalam pelindung matahari untuk melindungi kulit sensitif saya?

    Pelindung matahari anda harus dinilai SPF 30 atau lebih tinggi. Bahan aktifnya hendaklah hanya zink oksida atau titanium dioksida. Ini kerana anda tidak boleh mengalami reaksi alahan terhadap pelindung matahari fizikal ini. Ia memesongkan sinaran UV matahari dan bukannya menyerapnya seperti yang dilakukan oleh pelindung matahari kimia.

    Kebanyakan orang yang mempunyai kulit sensitif tidak mendapatkan bantuan perubatan untuk kerengsaan ringan daripada produk penjagaan kulit. Sebaliknya, mereka mencuba produk yang berbeza sehingga mereka menemui produk yang tidak merengsakan kulit mereka. Mereka biasanya hanya berjumpa pakar dermatologi jika keadaan kulit mereka bertambah teruk.

    Apabila berunding, pakar dermatologi akan terlebih dahulu memeriksa keadaan kulit seperti ekzema, rosacea atau sentuhan dengan perengsa kulit. Mereka mungkin memberi anda ujian tampalan kulit untuk memeriksa alahan. Pakar dermatologi juga akan bertanya tentang pelan penjagaan kulit anda, mengenal pasti sebarang kemungkinan merengsa dan mengesyorkan penjagaan kulit yang lebih lembut dan produk isi rumah yang kurang berkemungkinan merengsakan kulit sensitif.

     

    Kain licin, lembut, semula jadi, seperti kapas dan sutera halus, terasa paling sesuai dipakai di sebelah kulit. Kapas adalah sejuk di mana sutera hangat; kedua-duanya adalah penyerap, membantu menarik kelembapan badan dari kulit. Rayon dan linen juga selesa untuk kulit sensitif tetapi lebih berat daripada kapas atau sutera. Pakaian hendaklah longgar dengan lipatan dan lipatan minimum.

    Jika anda mengalami gangguan kulit seperti jerawat, psoriasis, dermatitis kontak, rosacea atau ekzema, anda berkemungkinan mempunyai kulit sensitif.

    15. Adakah FDA mengawal keselamatan kosmetik?

    FDA mengawal selia pembuatan dan pemasaran kosmetik -- tetapi tidak dengan cara yang sama ia mengawal selia ubat preskripsi dan peranti perubatan.

    FDA tidak boleh menghendaki pengeluar kosmetik menyediakan data pembuatan pada produk mereka, menjalankan penarikan balik produk atau melaporkan kecederaan berkaitan kosmetik. Walau bagaimanapun, ia boleh memeriksa kemudahan pembuatan kosmetik. Dan ia boleh mengambil tindakan terhadap pengilang yang produknya atau mana-mana ramuannya didapati:

  • Tidak selamat
  • Dilabel tidak betul
  • Dicampurkan
  • Salah Jenama

    •  

    Produk penjagaan kulit hipoalergenik tidak semestinya lebih selamat untuk kulit sensitif. Tiada piawaian persekutuan yang mengawal penggunaan istilah "hypoallergenic" oleh pengeluar. Jadi ia boleh bermakna apa sahaja yang syarikat tertentu mahukan maksudnya.

    Kumpulan Perkhidmatan Maklumat Khusus Institut Kesihatan Nasional (NIH) dan Perpustakaan Perubatan Negara (NLM) mengekalkan Pangkalan Data Produk Isi Rumah dalam talian. Anda boleh mencari produk mengikut nama jenama untuk melihat kandungannya dan sama ada apa-apa yang terkandung di dalamnya boleh merengsakan kulit anda.

    Makan secara sihat adalah baik untuk seluruh badan anda, termasuk kulit anda.

    Seorang kanak-kanak yang mempunyai kulit sensitif akibat ekzema mempunyai peluang yang sangat baik untuk membesar sebelum umur 5 tahun dan 40% hingga 50% peluang untuk membesar pada masa mereka remaja. Kira-kira 80% orang berumur 11 hingga 30 mempunyai wabak jerawat. Bagi kebanyakan mereka, jerawat biasanya hilang pada usia 30-an. Psoriasis dianggap sebagai penyakit kronik seumur hidup.

    Ya. Beberapa penyakit dan keadaan kulit yang dikaitkan dengan kulit sensitif diketahui atau dipercayai berlaku dalam keluarga. Ia termasuk jerawat, ekzema, psoriasis, dan rosacea. Kerengsaan kulit akibat tindak balas terhadap penjagaan kulit, kosmetik atau produk isi rumah tidak diwarisi.

     

    Disiarkan : 2023-12-05 13:53

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular