20 поширених запитань про чутливу шкіру

Підпишіться на Drugslib

Багато людей кажуть, що у них чутлива шкіра, тому що засоби для догляду за шкірою або побутові засоби, які контактують зі шкірою, викликають поколювання, печіння, свербіж, почервоніння або стягнутість. Або вони кажуть, що вони є, тому що, навіть якщо вони не мають видимих ​​​​наслідків після контакту з продуктом, він завжди викликає дискомфорт у їхній шкірі.

Але ось на що звертають увагу дерматологи, коли діагностують чутливу шкіру:

  • Шкірні реакції, такі як пустули, горбки або ерозії шкіри
  • Дуже суха шкіра, яка не захищає належним чином нервові закінчення в шкірі
  • Схильність до почервоніння та почервоніння шкіри

    • Попросіть дерматолога перевірити вашу шкіру. Це найкращий спосіб дізнатися, чи у вас чутлива шкіра, чи щось інше спричиняє ваш стан шкіри.

    Причини чутливої ​​шкірної реакції включають:

  • шкірні розлади або алергічні шкірні реакції, такі як екзема, розацеа або алергічний контактний дерматит
  • Надмірно суха або пошкоджена шкіра, яка більше не може захищати нервові закінчення, що призводить до шкірних реакцій.
  • Надмірний вплив шкідливих для шкіри факторів навколишнього середовища, таких як сонце та вітер, надмірна спека чи холод.

    • Генетичні фактори, вік, стать і расові відмінності у чутливості шкіри менш чітко визначені, але все ж можуть відігравати певну роль у спричиненні шкірних реакцій.

    Тестування пластиром може виявити ознаки алергії, які спричиняють або сприяють чутливій шкірі. Інакше лікарям буде важко перевірити чутливість шкіри, оскільки це може спричинити дуже багато факторів.

    Так. Вигляд здорової шкіри так само важливий для чоловіків, як і для жінок.

    Очищення. Від людини до людини чутлива шкіра по-різному реагує на різні методи очищення. Але більшість дерматологів сходяться на думці, що «дезодорантне» мило або мило з сильним ароматом містить сильні мийні засоби, тому його не слід використовувати для обличчя. Засоби для чищення без мила, такі як м’які миючі батончики та батончики для чутливої ​​шкіри, а також більшість рідких миючих засобів для обличчя мають менший потенціал для подразнення шкіри обличчя, ніж мило. Те саме стосується очищувальних кремів і одноразових мочалок для обличчя.

    Зволоження. Зволожуючі засоби допомагають шкірі утримувати вологу, тому вона протистоїть висиханню та стиранню. Перегляньте вказівки щодо вибору засобів для догляду за шкірою нижче.

    Косметика. Див. інструкції нижче.

    Немає конкретних вказівок. Але більш сприятливі для шкіри продукти містять:

  • Лише кілька інгредієнтів
  • Незначний аромат або його відсутність

    • Якщо у вас чутлива шкіри, уникайте продуктів, які містять:

  • антибактеріальні або дезодорантні інгредієнти
  • алкоголь
  • ретиноїди або альфа-гідроксикислоти

    •  

    Якщо у вас чутлива шкіра, Американська академія дерматології рекомендує наступне:

  • Використовуйте пудру для обличчя, яка містить мало консерванти та мінімальний ризик подразнення шкіри.
  • Використовуйте основу на силіконовій основі для мінімального подразнення шкіри.
  • Не використовуйте водостійку косметику; для їх видалення потрібен спеціальний миючий засіб.
  • Використовуйте чорну підводку для очей і туш; вони виявляються найменш алергенними.
  • Використовуйте олівець для очей і наповнювач брів; рідкі підводки можуть містити латекс і викликати алергічну реакцію.
  • Викиньте стару косметику; вони можуть зіпсуватися або забруднитися.

    •  

     

    Перш ніж наносити на шкіру новий засіб, виконайте такі дії:

  • Протягом кількох днів , нанесіть невелику кількість за вухо та залиште на ніч.
  • Якщо ваша шкіра не роздратована, виконайте ту саму процедуру, цього разу нанісши продукт на область біля ока.
  • Якщо ви все ще не бачите подразнення, продукт має бути безпечним для нанесення на будь-яку ділянку обличчя.

    •  

    10. Які поради щодо захисту моєї чутливої ​​шкіри взимку та влітку?

    По-перше, використовуйте сонцезахисний крем цілий рік. Використовуйте такий із зазначенням широкого спектру з сонцезахисним фактором (SPF) принаймні 30 і використовуйте його щодня, коли ви перебуватимете на сонці довше 20 хвилин.

    Пам’ятайте, що сонячна шкіра- шкідливі ультрафіолетові промені B найсильніші між 10:00 і 16:00. Уникайте виходу на сонце в ці години, коли це можливо, у будь-який час року.

    Взимку, щоб запобігти сухості шкіри, лущенню, свербінню та тріщинам, виконайте наведені нижче дії. :

  • Не перегрівайте свій дім.
  • Приймайте теплі, а не гарячі ванни та душі – і менше – і використовуйте миючий засіб без мила.
  • Мінімізуйте сухість шкіри після купання: витріть шкіру насухо та нанесіть зволожуючий крем, поки ваша шкіра ще волога.
  • Використовуйте зволожуючий крем, що містить вазелін, мінеральну олію, лінолеву кислоту, кераміди, диметикон, або гліцерин.

    • Влітку майте на увазі, що засмага шкодить вашій шкірі. Не лежіть на сонці, навіть якщо ви нанесли сонцезахисний крем. Перегляньте вказівки щодо вибору сонцезахисного крему нижче.

    Якщо виходите на вулицю, одягайте капелюх із широкими полями, сонцезахисні окуляри та щільний тканий одяг, який закриває ваші руки та ноги. Наносьте сонцезахисний крем за 15–30 хвилин до виходу на вулицю та повторюйте його кожні 80 хвилин, після купання або якщо ви сильно потіли.

    11. Що мені слід шукати в сонцезахисному кремі для захисту моєї чутливої ​​шкіри?

    Ваш сонцезахисний крем має мати SPF 30 або вище. Його активними компонентами повинні бути тільки оксид цинку або діоксид титану. Це тому, що у вас не може бути алергічної реакції на ці фізичні сонцезахисні засоби. Вони відхиляють ультрафіолетові промені сонця, а не поглинають їх, як це роблять хімічні сонцезахисні засоби.

    Більшість людей з чутливою шкірою не звертаються за медичною допомогою у разі легкого подразнення від засобів для догляду за шкірою. Замість цього вони пробують різні продукти, поки не знайдуть той, який не подразнює їхню шкіру. Зазвичай вони звертаються до дерматолога, лише якщо стан їхньої шкіри погіршується.

    Під час консультації дерматолог спочатку перевірить наявність таких захворювань шкіри, як екзема, розацеа або контакт із подразником шкіри. Вони можуть дати вам шкірні тести, щоб перевірити на алергію. Дерматолог також запитає про ваш план догляду за шкірою, визначить будь-які потенційні подразники та порекомендує більш м’які засоби догляду за шкірою та побутові засоби, які менш імовірно дратують чутливу шкіру.

     

    Гладкі, м’які натуральні тканини, такі як тонка бавовна та шовк, найкраще лягають на шкіру. Бавовна прохолодна, де шовк теплий; обидва вбирають, допомагаючи відводити вологу від шкіри. Віскоза та льон також зручні для чутливої ​​шкіри, але вони важчі за бавовну чи шовк. Одяг має бути вільного крою з мінімумом складок і складок.

    Якщо у вас є такі захворювання шкіри, як акне, псоріаз, контактний дерматит, розацеа або екзема, швидше за все, у вас чутлива шкіра.

    FDA регулює виробництво та маркетинг косметики, але не так, як ліки, що відпускаються за рецептом, і медичні пристрої.

    FDA не може вимагати від виробників косметики надавати виробничі дані про свою продукцію, проводити відкликання продукції чи повідомляти про травми, пов’язані з косметикою. Однак він може інспектувати підприємства з виробництва косметики. Крім того, він може вжити заходів проти виробників, чия продукція або будь-які її інгредієнти виявилися:

  • небезпечними;
  • неналежним чином позначеними;
  • фальсифікованими.
  • Неправильний бренд

    •  

    Гіпоалергенні засоби для догляду за шкірою не обов’язково безпечніші для чутливої ​​шкіри. Немає федеральних стандартів, що регулюють використання виробниками терміну «гіпоалергенний». Тож це може означати все, що забажає конкретна компанія.

    Група спеціалізованих інформаційних служб Національного інституту здоров’я (NIH) і Національної медичної бібліотеки (NLM) підтримує База даних побутових товарів онлайн. Ви можете шукати продукти за назвами брендів, щоб дізнатися, що в них міститься та чи може щось із них подразнювати вашу шкіру.

    Здорове харчування корисне для всього організму, включаючи шкіру.

    Дитина з чутливою шкірою через екзему має дуже хороші шанси перерости її до 5 років і 40% до 50% шансів переростаючи це до підліткового віку. Близько 80% людей віком від 11 до 30 років мають спалахи акне. У більшості з них прищі зазвичай зникають у 30 років. Псоріаз вважається хронічною хворобою на все життя.

    Так. Відомо або вважається, що ряд шкірних захворювань і станів, пов’язаних із чутливою шкірою, є сімейними. До них відносяться акне, екзема, псоріаз і розацеа. Подразнення шкіри через реакцію на засоби догляду за шкірою, косметичні чи побутові засоби не передається у спадок.

     

    Багато людей кажуть, що мають чутливу шкіру, оскільки засоби для догляду за шкірою або побутові засоби, які контактують зі шкірою, викликають поколювання, печіння, свербіж, почервоніння або стягнутість. Або вони кажуть, що це у них є, тому що, незважаючи на те, що вони не мають видимих ​​ефектів після контакту з продуктом, вони завжди викликають дискомфорт у їхній шкірі.

    Але ось на що звертають увагу дерматологи, коли діагностують чутливу шкіру:

  • Шкірні реакції, такі як гнійнички, нерівності або ерозії шкіри
  • Дуже суха шкіра, яка не t належним чином захищати нервові закінчення в шкірі
  • Тенденція до почервоніння та почервоніння шкіри

    • Попросіть дерматолога перевірити вашу шкіру. Це найкращий спосіб дізнатися, чи у вас чутлива шкіра, чи щось інше спричиняє ваш стан шкіри.

    Причини чутливих шкірних реакцій включають:

  • шкірні розлади або алергічні шкірні реакції, такі як екзема, розацеа або алергічний контактний дерматит
  • надто суха або пошкоджена шкіра, яка може більше не захищає нервові закінчення, що призводить до шкірних реакцій
  • Надмірний вплив шкідливих для шкіри факторів навколишнього середовища, таких як сонце та вітер або надмірна спека чи холод

    • Генетичні фактори, вік, стать і расові відмінності у чутливості шкіри менш чітко визначені, але все ж можуть відігравати певну роль у спричиненні шкірних реакцій.

    4. Чи існують медичні тести для чутливої ​​шкіри?

    Петч-тестування може виявити ознаки алергії, які спричиняють або сприяють чутливій шкірі. Інакше лікарям буде важко перевірити чутливість шкіри, оскільки це може спричинити дуже багато факторів.

    Так. Вигляд здорової шкіри так само важливий для чоловіків, як і для жінок.

    Очищення. Від людини до людини чутлива шкіра по-різному реагує на різні методи очищення. Але більшість дерматологів сходяться на думці, що «дезодорантне» мило або мило з сильним ароматом містить сильні мийні засоби, тому його не слід використовувати для обличчя. Засоби для чищення без мила, такі як м’які миючі батончики та батончики для чутливої ​​шкіри, а також більшість рідких миючих засобів для обличчя мають менший потенціал для подразнення шкіри обличчя, ніж мило. Те саме стосується кремів для вмивання та одноразових серветок для обличчя.

    Зволоження. Зволожуючі продукти допомагають шкірі утримувати вологу, щоб вона протистояла висиханню та стиранню. Перегляньте наведені нижче вказівки щодо вибору засобів для догляду за шкірою.

    Косметика. Див. інструкції нижче.

    Немає конкретних вказівок. Але більш «дружні до шкіри» продукти містять:

  • Лише кілька інгредієнтів
  • Незначний запах або його відсутність

    • Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте продуктів, які містять:

  • антибактеріальні або дезодоруючі інгредієнти
  • алкоголь
  • ретиноїди або альфа-гідроксикислоти

    •  

    Якщо у вас чутлива шкіра, Американська академія дерматології рекомендує наступне:

  • Використовуйте пудру, яка містить мало консервантів і мінімальний ризик подразнення шкіри.
  • Використовуйте основу на силіконовій основі для мінімального подразнення шкіри.
  • Не використовуйте водостійку косметику; для їх видалення потрібен спеціальний миючий засіб.
  • Використовуйте чорну підводку для очей і туш; вони виявляються найменш алергенними.
  • Використовуйте олівець для очей і наповнювач брів; рідкі підводки можуть містити латекс і викликати алергічну реакцію.
  • Викиньте стару косметику; вони можуть зіпсуватися або забруднитися.

    •  

     

    Перш ніж наносити на шкіру новий продукт, виконайте наступне:

  • Протягом кількох днів наносьте невелику кількість за вухо та залиште на ніч.
  • Якщо на вашій шкірі немає роздратування, виконайте ту саму процедуру, цього разу нанісши засіб на область біля ока.
  • Якщо ви все одно не бачите подразнення, продукт має бути безпечним для нанесення. на будь-якій ділянці обличчя.

    •  

    По-перше, використовуйте сонцезахисний крем цілий рік. Використовуйте засіб із зазначенням широкого спектру з фактором захисту від сонця (SPF) не менше 30 і використовуйте його щодня, коли ви перебуватимете на сонці довше 20 хвилин.

    Пам’ятайте, що шкідливі для шкіри сонячні промені UVB найсильніші між 10:00 і 16:00. Уникайте виходу на сонце в ці години, коли це можливо, будь-якої пори року.

    Взимку, щоб запобігти сухості шкіри, лущенню, свербінню та розтріскуванню, виконайте такі дії:

  • Не перегрівайте свій дім.
  • Приймайте теплі, а не гарячі ванни та душ — і менше — і використовуйте миючий засіб без мила.
  • Мінімізуйте сухість шкіри після купання: витріть шкіру насухо та нанесіть зволожуючий крем, поки ви шкіра все ще волога.
  • Використовуйте зволожуючий крем, що містить вазелін, мінеральну олію, лінолеву кислоту, кераміди, диметикон або гліцерин.

    • Влітку майте на увазі, що засмага шкодить вашій шкірі. Не лежіть на сонці, навіть якщо ви нанесли сонцезахисний крем. Перегляньте вказівки щодо вибору сонцезахисного крему нижче.

    Якщо ви все-таки виходите, одягайте капелюх із широкими полями, сонцезахисні окуляри та щільний тканий одяг, який закриває ваші руки й ноги. Наносьте сонцезахисний крем за 15–30 хвилин до виходу на вулицю та повторюйте його кожні 80 хвилин, після купання або якщо ви сильно потіли.

    11. Що мені слід шукати в сонцезахисному кремі, щоб захистити свою чутливу шкіру?

    Ваш сонцезахисний крем має мати SPF 30 або вище. Його активними компонентами повинні бути тільки оксид цинку або діоксид титану. Це тому, що у вас не може бути алергічної реакції на ці фізичні сонцезахисні засоби. Вони відхиляють ультрафіолетові промені сонця, а не поглинають їх, як це роблять хімічні сонцезахисні засоби.

    Більшість людей з чутливою шкірою не звертаються за медичною допомогою у разі легкого подразнення від засобів для догляду за шкірою. Замість цього вони пробують різні продукти, поки не знайдуть той, який не подразнює їхню шкіру. Зазвичай вони звертаються до дерматолога, лише якщо стан їхньої шкіри погіршується.

    Під час консультації дерматолог спочатку перевірить наявність таких захворювань шкіри, як екзема, розацеа або контакт із подразником шкіри. Вони можуть дати вам шкірні тести, щоб перевірити на алергію. Дерматолог також запитає про ваш план догляду за шкірою, визначить будь-які потенційні подразники та порекомендує більш м’які засоби догляду за шкірою та побутові засоби, які менш імовірно подразнюють чутливу шкіру.

     

    Гладкі, м’які натуральні тканини, як-от тонка бавовна та шовк, найкраще лягають на шкіру. Бавовна прохолодна, де шовк теплий; обидва вбирають, допомагаючи відводити вологу від шкіри. Віскоза та льон також зручні для чутливої ​​шкіри, але вони важчі за бавовну чи шовк. Одяг має бути вільного крою з мінімумом складок і складок.

    Якщо у вас є такі захворювання шкіри, як акне, псоріаз, контактний дерматит, розацеа або екзема, швидше за все, у вас чутлива шкіра.

    15. Чи FDA регулює безпеку косметики?

    FDA регулює виробництво та маркетинг косметики, але не так, як ліки, що відпускаються за рецептом, і медичні пристрої.

    FDA не може вимагати від виробників косметики надавати дані про виробництво своїх продуктів, проводити відкликання продуктів або повідомляти про травми, пов’язані з косметикою. Однак він може інспектувати підприємства з виробництва косметики. Крім того, він може вжити заходів проти виробників, чия продукція або будь-які її інгредієнти виявилися:

  • небезпечними;
  • неналежним чином позначеними;
  • фальсифікованими.
  • Неправильний бренд

    •  

    Гіпоалергенні засоби для догляду за шкірою не обов’язково безпечніші для чутливої ​​шкіри. Немає федеральних стандартів, що регулюють використання виробниками терміну «гіпоалергенний». Тож це може означати все, що забажає конкретна компанія.

    Група спеціалізованих інформаційних послуг Національного інституту здоров’я (NIH) і Національної медичної бібліотеки (NLM) підтримує онлайн-базу даних побутових товарів. Ви можете шукати продукти за назвами брендів, щоб дізнатися, що в них міститься та чи може щось із них подразнювати вашу шкіру.

    Здорове харчування корисне для всього організму, включаючи шкіру.

    Дитина з чутливою шкірою через екзему має дуже хороші шанси перерости її до 5 років і від 40% до 50% шансів перерости її до підліткового віку. Близько 80% людей віком від 11 до 30 років мають спалахи акне. У більшості з них прищі зазвичай зникають у 30 років. Псоріаз вважається хронічною хворобою на все життя.

    Так. Відомо або вважається, що ряд шкірних захворювань і станів, пов’язаних із чутливою шкірою, є сімейними. До них відносяться акне, екзема, псоріаз і розацеа. Подразнення шкіри через реакцію на засіб для догляду за шкірою, косметику чи побутовий засіб не передається у спадок.

     

    Опубліковано : 2023-12-05 13:53

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова