Plus de 20 alternatives durables aux produits de base du quotidien
Partager sur Pinterest Illustration par Joules GarcíaNous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via les liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Comment nous vérifions les marques et les produits
Healthline vous montre uniquement les marques et les produits que nous soutenons.
Notre équipe recherche et évalue minutieusement les recommandations que nous faisons sur notre site. Pour établir que les fabricants de produits ont respecté les normes de sécurité et d'efficacité, nous :Quel que soit votre milieu de vie, la Terre est votre chez-vous.
Lorsque vous faites de petits pas vers la durabilité dans votre vie quotidienne, vous reconnaissez cette vérité, aussi petit soit-il.
Heureusement, les options respectueuses de l'environnement et durables sont de plus en plus largement disponibles. Cela signifie qu'il est de plus en plus accessible de faire des choix respectueux de la planète que vous — et de tous les êtres vivants — habitez.
Frais, produits locaux
Pourquoi c'est important
Les aliments produits localement constituent un élément important d'un approvisionnement alimentaire durable et présentent de nombreux avantages personnels, communautaires et environnementaux.
De nombreuses zones urbaines et suburbaines dépendent de produits alimentaires transportés sur de longues distances et souvent cultivés dans d'autres pays. Comme nous l'avons vu pendant la pandémie, ces les chaînes d'approvisionnement alimentaire peuvent facilement s'effondrer en période de bouleversements.
Non Ce n'est qu'ensuite que les aliments cultivés localement renforcent l'économie locale et renforcent la sécurité alimentaire. Cela réduit également les émissions et les combustibles fossiles nécessaires au transport des aliments sur d’immenses étendues de terre (et parfois de mer).
Selon le Organisation pour l'alimentation et l'agriculture (FAO), 5,8 milliards de tonnes d'émissions de gaz à effet de serre provenaient des seuls processus de la chaîne d'approvisionnement en 2019 .
Contrairement à la croyance populaire, manger durablement peut en réalité vous aider à économiser de l'argent.
Comment commencer
Vous voulez acheter local ? Voici quelques bons points de départ.
Découvrez les différents services de livraison de produits disponibles dans votre région. Misfits Market et Imperfect Foods proposent des aliments à prix réduit qui autrement auraient pu être jetés.
Utilisez le Annuaire des marchés agricoles de l'USDA ou le L'outil de recherche de marchés fermiers de l'Ecology Center pour parcourir les marchés fermiers près de chez vous.
Des personnes en bonne santé, une planète en bonne santéChoix de l'éditeur : programmes CSA
Rejoignez un agriculture soutenue par la communauté ( CSA) près de chez vous. Ils livrent souvent directement à votre porte ou disposent de lieux de ramassage pratiques. Vous pouvez compter sur leurs produits frais, locaux et de saison.
De nombreux ASC proposent des boîtes de 9 kg (20 livres) de produits locaux et biologiques pour environ 25 $, soit 1,25 $ la livre. Les épiceries peuvent coûter 2 à 3 fois plus cher !
Fibres à croissance rapide
Pourquoi c'est important
Le bambou est une culture utilisée pour le bois, les fibres, les tissus et les plastiques, à croissance rapide et extrêmement durable.
Un étude 2022 a révélé que le bambou est un substitut à faible teneur en carbone au plastique et au papier, ainsi qu'aux matériaux à forte intensité d'émissions comme l'acier, le ciment et le plastique en chlorure de polyvinyle (PVC).
Le chanvre est une autre plante à fibres cultivée depuis des siècles. Il est également utilisé pour fabriquer :
Comme le bambou, le chanvre pousse beaucoup plus vite que les autres cultures, ce qui le rend plus durable car il nécessite moins de sol et d'eau pour produire le même rendement.
On dit que le premier drapeau américain fabriqué par Betsy Ross ont été fabriqués à partir de chanvre industriel. Le chanvre est également la star d'un Film de propagande de 1942 sur la Seconde Guerre mondiale exhortant les agriculteurs américains à cultiver autant de chanvre que possible.
Selon un Étude 2020, la culture du chanvre utilise une quantité durable d'eau et de terre et ne nécessite aucun pesticide, ce qui en fait une alternative idéale au coton.
Comment commencer
Sur le marché de la literie ? Essayez des draps en bambou ou un oreiller en bambou.
Des personnes en bonne santé, une planète en bonne santéChoix de l'éditeur : le chanvre pour la victoire
La prochaine fois que vous achèterez de nouveaux vêtements, essayez Vêtements en chanvre Jungmaven. Ils offrent une grande variété de vêtements et d'accessoires pour la maison pour hommes, femmes et enfants.
Mes préférés sont leurs pulls adorables et polyvalents, comme le Barboteuse courte Sespe et le cavalier boutonné sur le devant.
Tout réutilisable
Pourquoi c'est important
Selon Recherche 2021, les humains ont produit plus de 8 milliards de tonnes de plastique depuis les années 1950 et en ont recyclé moins de 10 %.
L'étude note qu'à mesure que le plastique se décompose, les micro et les nanoplastiques sont rejetés directement dans l'air et les cours d'eau.
Plus de 80 % des échantillons d'eau du robinet dans le monde contiennent des microplastiques, et on en a même trouvé dans le placenta humain, un organe qui se développe à l'intérieur de l'utérus pendant la grossesse.
On estime même que le une personne moyenne consomme l’équivalent d’une carte de crédit en plastique par semaine.
C'est important, car il a été démontré que le plastique provoque :
De plus, plus de 40 pour cent des déchets mis en décharge sont constitués de plastiques à usage unique (SUP), comme des sacs à provisions, des ustensiles de restauration rapide et des pailles, et l'utilisation de SUP a doublé depuis 2000.
Comment commencer
Prêt à réduire votre consommation de plastique ? Nous avons ce qu'il vous faut.
Ces choix éditoriaux Healthline offrent d'excellentes alternatives aux produits en plastique à usage unique.
Vous attendez ou avez des petits à la maison ? Pensez à équiper vos tout-petits de couches lavables réutilisables plutôt que de couches jetables.
Essayez un set de couverts tout-en-un comprenant une fourchette, un couteau, une cuillère, des pailles, des baguettes, et une serviette.
Vous pouvez également utiliser le papier réutilisable dans la salle de bain avec :
Vous pouvez même abandonner votre rasoir en plastique et toutes ces têtes de remplacement et opter pour une alternative entièrement métallique comme le Rasoir à feuilles ou le Rasoir lesté Hanni.
Des personnes en bonne santé, une planète en bonne santéChoix de l'éditeur : bain et beauté sans plastique
Ethique propose une grande variété de shampoings, revitalisants, lotions, sérums et bien plus encore dans un emballage 100 % sans plastique.
J'ai commencé avec un Pack Découverte et a été immédiatement vendu. Mon produit préféré est le Beurre corporel solide au jasmin et à l'ylang-ylang, et les minis rendent votre salle de bain adorable avec leurs douces barres en forme de cœur.
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Pourquoi c'est important
La fast fashion consiste à produire en masse des vêtements de nouvelle conception à faible coût. Il repose sur une fabrication bon marché, des achats saisonniers fréquents pour rester « à la mode » et une utilisation de courte durée lorsque les vêtements se démodent.
Selon recherche 2020, l'industrie de la mode produit plus de 92 millions de tonnes de déchets par an et utilise 79 000 milliards de litres d'eau.
Non seulement cela, mais de grands détaillants comme Nike, Burberry, Cartier, H&M et Urban Outfitters ont été interpellés dans plusieurs médias comme HuffPost, Vox et BBC, pour détruire les stocks invendus. Cette pratique est utilisée, dans de nombreux cas, pour maintenir artificiellement la rareté et maintenir les coûts des produits à un niveau élevé.
Selon Bloomberg, cela représente 11,3 millions de tonnes de déchets textiles chaque année, soit 2 150 morceaux de vêtements chaque seconde.
Comment commencer
Si cela suffit à vous faire bouillir le sang, essayez ces options de vêtements recyclés pour déterminer votre taille.
Découvrez les marques de vêtements de sport durables qui utilisent des matériaux recyclés dans leurs vêtements.
Patagonia est fidèle à son engagement à honorer le plein air avec son Programme Worn Wear. Leur objectif est de réduire la consommation et de mieux utiliser leur équipement de haute qualité. Ils ont même une catégorie spéciale pour le polaire Patagonia classique en tailles enfants.
SUAY crée une culture de communauté et de réutilisation avec sa ligne de vêtements réinventée fabriquée à partir de déchets post-consommation, de stocks invendus et de fibres cultivées de manière biologique au niveau national. Ils proposent également des colorant communautaire bains pour donner un nouveau look à vos vieux vêtements et dire adieu aux taches sur des vêtements parfaitement portables.
Et vous pouvez recycler bien plus que des vêtements.
Le projet Buy Nothing dispose de sa propre application pour proposer ou demander des produits recyclés localement. Il existe également des Groupes Facebook Buy Nothing auxquels vous pouvez adhérer pour évaluer n'importe quoi, des meubles aux appareils électroménagers en passant par les aliments pour bébés et bien plus encore, recyclés et totalement gratuits.
Des personnes en bonne santé, une planète en bonne santéChoix de l'éditeur
Si les friperies et les achats en ligne avaient un bébé, ce serait thredUP.com. Il propose des vêtements adorables et légèrement usés qui portent souvent des étiquettes de créateurs pour une fraction du prix du neuf. Vous pouvez également envoyer et vendre vos vieux vêtements. ThredUp fera don de ceux qui ne sont pas achetés.
J'adore thredUP car il crée un système en boucle fermée dans mon placard. Je peux nettoyer mes vêtements de façon saisonnière ou annuelle, les envoyer pour les vendre et consacrer mes revenus à des articles « nouveaux pour moi ».
De plus, thredUP vous aide à suivre votre impact grâce à des mises à jour sur la quantité d'énergie, d'eau et d'émissions de carbone que vous avez économisées ou évitées.
Allez, suivez une thérapie de vente au détail.
Décomposez-le
Pourquoi c'est important
Si le sol est l’élément vital de la nature, le compostage est comme une perfusion de vitamines IV. C'est le processus par lequel les déchets verts comme les feuilles et les restes de nourriture deviennent une Terre riche en nutriments.
Il y a de fortes chances que vous ayez beaucoup de déchets alimentaires dans votre cuisine, et le compostage est un autre moyen de boucler la boucle. En plus de cela, cela peut aider à enrichir le sol de votre jardin, à améliorer la rétention des eaux souterraines et à protéger contre l'érosion.
Comment commencer
Envie de passer à une cuisine zéro déchet avec compost ? Tout ce dont vous avez vraiment besoin est un conteneur. Ensuite, laissez la nature faire le reste.
Une simple bac à compost de cuisine en acier inoxydable est la première étape. Cette option populaire est livrée avec un filtre à charbon pour éloigner les odeurs.
Vous avez une grande maison et une petite poubelle ne suffira pas ? Vivre en appartement ? Pas d'élimination des déchets verts ?
Lomi est une solution de haute technologie pour ceux qui ont trop de déchets à composter de manière réaliste ou pour ceux qui trouvent le compost… eh bien… dégueulasse.
Un Une vidéo sur le site Web du produit montre Lomi coupant à peu près n'importe quoi avec ses lames rotatives, le transformant en un compost doux et paillis.
Vous pouvez mettre beaucoup plus dans Lomi que dans un compost traditionnel. compostez à condition de le faire en petites quantités. Cela inclut :
Choix de l'éditeur : bac à compost rotatif< /h3>
Si vous commencez à composter, vous aurez besoin d'un endroit où le jeter une fois que votre bac sera plein. Si votre ville propose l’élimination des déchets verts, c’est le moyen le plus simple. Sinon, vous pouvez commencez un tas de compost dans votre cour, votre jardin ou même votre balcon.
Une façon simple de le faire est d'acheter un bac à compost rotatif. Celui-ci de My Green Mind est fait de plastique recyclé.
Contrairement aux tas de compost ordinaires, vous n'avez pas besoin de sortir votre pelle pour aérer et remuer votre compost. Au lieu de cela, vous pouvez simplement faire tourner la poubelle et la gravité fera tout le travail.
À emporter
Il y a une seule Terre.
Heureusement, il existe de petites mesures que vous pouvez prendre pour intégrer votre amour de la planète à votre vie quotidienne.
Crystal Hoshaw est une mère, écrivaine et pratiquante de yoga de longue date. Elle a enseigné dans des studios privés, des gymnases et en tête-à-tête à Los Angeles, en Thaïlande et dans la région de la baie de San Francisco. Elle partage des stratégies de pleine conscience pour prendre soin de soi à travers des cours en ligne sur SimpleWildFree.com. Vous pouvez la trouver sur Instagram .
Publié : 2024-08-29 10:50
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