Peste 20 de alternative durabile la produsele de bază ale stilului de viață de zi cu zi
Distribuie pe Pinterest Ilustrație de Joules GarcíaIncludem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Cum verificăm mărcile și produsele
Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.
Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:Indiferent din ce categorie de viață vii, Pământul este acasă.
Când faci pași mici către durabilitate în viața ta de zi cu zi, recunoști acest adevăr, indiferent cât de mic ar fi gestul.
Din fericire, opțiunile ecologice și durabile devin din ce în ce mai disponibile pe scară largă. Aceasta înseamnă că este din ce în ce mai accesibil să faci alegeri care să respecte planeta pe care tu – și toate ființele vii – o numești acasă.
Proaspăt, Produse locale
De ce contează
Mâncarea produsă local este o parte importantă a aprovizionării cu alimente durabile și are o mulțime de beneficii personale, comunitare și de mediu.
Multe locații urbane și suburbane se bazează pe alimente care sunt transportate la distanțe mari și adesea cultivate în alte țări. După cum am văzut în timpul pandemiei, aceste complexe lanțurile de aprovizionare cu alimente se pot rupe cu ușurință în perioadele de tulburări.
Nu numai alimentele cultivate la nivel local dă putere economiei locale și susțin securitatea alimentară. De asemenea, reduce emisiile și combustibilii fosili necesari pentru a transporta alimente pe suprafețe imense de pământ (și uneori pe mare).
Conform Organizația pentru Alimentație și Agricultură (FAO), 5,8 miliarde de tone de emisii de gaze cu efect de seră au provenit numai din procesele lanțului de aprovizionare în 2019 .
Spre deosebire de credința populară, a mânca în mod durabil vă poate ajuta de fapt să economisiți bani.
Cum să începeți
Doriți să faceți cumpărături la nivel local? Iată câteva locuri grozave de început.
Consultați diferitele servicii de livrare a produselor disponibile în zona dvs. Misfits Market și Imperfect Foods oferă alimente cu reduceri care altfel ar fi putut fi aruncate.
Utilizați Ecology Center's Farmers' Market Finder pentru a face cumpărături în piețele fermierilor din apropiere.
Healthy People, Healthy PlanetSelectarea editorului: programe CSA
Alăturați-vă unui local agricultura susținută de comunitate ( CSA) în apropierea dvs. Adesea, vă livrează direct la ușă sau au locații convenabile de preluare. Vă puteți baza pe produsele lor pentru a fi proaspete, locale și de sezon.
Multe CSA oferă cutii de 20 de lire (9 kg) cu produse locale, organice, pentru aproximativ 25 USD sau 1,25 USD per kilogram. Magazinele alimentare pot costa de 2–3 ori mai mult!
Fibre cu creștere rapidă
De ce contează
Bambusul este o cultură folosită pentru lemn, fibre, pânză și materiale plastice, care crește rapid și este extrem de durabilă.
A Studiul din 2022 a remarcat că bambusul este un înlocuitor cu emisii scăzute de carbon pentru plastic și hârtie, precum și materiale cu emisii intense, cum ar fi oțelul, cimentul și plasticul cu clorură de polivinil (PVC).
Canepa este o altă cultură de fibre care a fost cultivată de secole. De asemenea, este folosit pentru a face:
La fel ca bambusul, cânepa crește mult mai repede decât alte culturi, ceea ce o face mai durabilă, deoarece necesită mai puțin sol și apă pentru a produce același randament.
Se zvonește că primul steag american făcut de Betsy Ross au fost făcute din cânepă industrială. Cânepa este, de asemenea, vedeta unui Film de propagandă din 1942 al celui de-al Doilea Război Mondial care îndeamnă fermierii din SUA să cultive cât mai multă cânepă.
Conform unui Studiu din 2020, cultivarea cânepei utilizează o cantitate durabilă de apă și pământ și nu necesită pesticide, ceea ce o face o alternativă ideală la bumbac.
Cum să începeți
Pe piața de lenjerie de pat? Încercați cearșafuri de bambus sau o pernă de bambus.
Oameni sănătoși, planetă sănătoasăAlegerea editorului: cânepă pentru victorie
Data viitoare când cumpărați haine noi, încercați Haine din cânepă Jungmaven. Oferă o mare varietate de îmbrăcăminte și accesorii pentru casă pentru bărbați, femei și copii.
Preferatele mele personale sunt puloverele lor adorabile și versatile, cum ar fi Sespe salopetă scurtă și salt frontal cu buton.
Reutilizați totul
De ce contează
Conform cercetare din 2021, oamenii au produs peste 8 miliarde de tone de plastic din anii 1950 și au reciclat mai puțin de 10% din acesta.
Studiul notează că, pe măsură ce plasticul se descompune, micro și nano-materialele plastice sunt eliberate direct în aer și în căile navigabile.
Peste 80% din probele de apă de la robinet din întreaga lume conțin microplastice și chiar au fost găsite în placenta umană, un organ care se dezvoltă în interiorul uterului în timpul sarcinii.
Se estimează chiar că o persoană obișnuită consumă un card de credit în valoare de plastic pe săptămână.
Acest lucru este semnificativ, deoarece plasticul s-a dovedit că provoacă:
În plus, peste 40 la sută deșeurile de la depozitul de deșeuri sunt materiale plastice de unică folosință (SUP), cum ar fi pungi de cumpărături, ustensile de fast-food și paie, iar utilizarea SUP s-a dublat din 2000.
Cum să începeți
Ești gata să reduceți consumul de plastic? Te-am prins.
Aceste alegeri editoriale Healthline oferă alternative excelente la produsele din plastic de unică folosință.
Te aștepți sau ai micuți acasă? Luați în considerare să vă îmbrăcați micuții cu scutece de pânză reutilizabile în loc de unică folosință.
Încercați un set de tacâmuri all-in-one cu furculiță, cuțit, lingură, paie, betisoare, și șervețel.
De asemenea, puteți merge reutilizabil în baie cu:
Alegerea editorului: baie și frumusețe fără plastic
Ethique oferă o mare varietate de șampoane, balsamuri, loțiuni, seruri și multe altele în ambalaje 100% fără plastic.
Am început cu un Pachetul de descoperire și a fost vândut imediat. Produsul meu preferat este Unt de corp solid cu iasomie și ylang-ylang, iar mini-urile vă fac baia adorabilă cu batoanele lor dulci în formă de inimă.
Mai mult în Oameni sănătoși, Healthy PlanetView All Tree Burial Startup oferă o nouă modalitate de a muri – una fără carbonDe Beth Ann Mayer De ce algele marine pot fi noul superaliment durabil, plus cum să-l mănânci De Crystal Hoshaw 9 moduri durabile de a sărbători Sărbătorile pentru tine Bugetul și planetaDe Sarah GaroneHaine reciclate
De ce contează
Moda rapidă este practica producerii în masă a hainelor nou concepute la costuri reduse. Se bazează pe producție ieftină, achiziții frecvente de sezon pentru a rămâne „la tendințe” și utilizarea de scurtă durată, deoarece îmbrăcămintea se demodează.
Conform cercetare 2020, industria modei produce peste 92 de milioane de tone de deșeuri pe an și utilizează 79 de trilioane de litri de apă.
Nu numai asta, dar marii retaileri precum Nike, Burberry, Cartier, H&M și Urban Outfitters au fost chemați în mai multe instituții media precum HuffPost, Vox și BBC, pentru distrugerea inventarului nevândut. Această practică este folosită, în multe cazuri, pentru a menține în mod artificial deficitul și pentru a menține costurile produselor ridicate.
Conform Bloomberg, aceasta reprezintă 11,3 milioane de tone de deșeuri textile în fiecare an sau 2.150 de bucăți de îmbrăcăminte în fiecare secundă.
Cum să începeți
Dacă este suficient pentru a vă face sângele să fiarbă, încercați aceste opțiuni de îmbrăcăminte reciclată pentru mărime.
Verificați mărcile de îmbrăcăminte activă durabilă care folosesc materiale reciclate în îmbrăcăminte.
Patagonia este fidelă angajamentului lor de a onora în aer liber cu Programul Wear Wear. Scopul lor este să reducă consumul și să folosească mai mult echipamentul lor de înaltă calitate. Au chiar și o categorie specială pentru classic fleece Patagonia în dimensiuni pentru copii.
SUAY creează o cultură a comunității și a reutilizarii cu linia lor de îmbrăcăminte reimaginată realizată din deșeuri post-consum, stoc nevândut și fibre cultivate pe plan intern, organic. De asemenea, oferă colorant comunitar băi pentru a putea oferi hainelor tale vechi un aspect nou și a-ți lua rămas bun de la petele de pe hainele perfect purtate.
Și poți recicla mult mai mult decât îmbrăcămintea.
Proiectul Buy Nothing are propria sa aplicație pentru a oferi sau a solicita bunuri reciclate la nivel local. Există, de asemenea, locale Cumpărați Nimic grupuri de Facebook la care vă puteți alătura pentru a obține orice, de la mobilier la electrocasnice la alimente pentru copii și multe altele, reciclate și complet gratuite.
Oameni sănătoși, planetă sănătoasăAlegerea editorului
Dacă economiile și cumpărăturile online ar avea un copil, acesta ar fi thredUP.com. Oferă haine adorabile, ușor folosite, care au adesea etichete de designer pentru o fracțiune din costul noului. De asemenea, puteți trimite și vinde hainele tale vechi. ThredUp le va dona pe cele care nu sunt achiziționate.
Îmi place thredUP pentru că creează un sistem cu buclă închisă în dulapul meu. Îmi pot curăța hainele sezonier sau anual, pot să le trimit pentru a fi vândute și să-mi investesc câștigurile către articole care sunt „noue pentru mine”.
În plus, thredUP vă ajută să vă urmăriți impactul cu actualizări cu privire la cantitatea de energie, apă și emisii de carbon pe care le-ați economisit sau prevenit.
Continuați, faceți o terapie cu amănuntul.
Defalcă-l
De ce contează
Dacă solul este sângele vital al naturii, compostarea este ca o picurare de vitamine IV. Este procesul prin care deșeurile verzi, cum ar fi frunzele și resturile de mâncare, devin Pământ bogat în nutrienți.
Este probabil să aveți o mulțime de deșeuri alimentare în bucătărie, iar compostarea este o altă modalitate de a închide bucla. În plus, poate ajuta la îmbogățirea solului din grădina dvs., la îmbunătățirea retenției apelor subterane și la protejarea împotriva eroziunii.
Cum să începeți
Doriți să treceți la o bucătărie fără deșeuri cu compost? Tot ce ai nevoie este un recipient. Apoi lăsați natura să facă restul.
O țintă simplă coșul de compost de bucătărie din oțel inoxidabil este primul pas. Această opțiune populară vine cu un filtru de cărbune pentru a ține la distanță mirosurile.
Aveți o gospodărie mare și un coș mic nu o face? Locuiești într-un apartament? Fără eliminare a deșeurilor verzi?
Lomi este o soluție de înaltă tehnologie pentru cei care au prea multe deșeuri pentru a composta în mod realist sau pentru cei care găsesc compost... ei bine... nasol.
A videoclipul de pe site-ul web al produsului îl arată pe Lomi făcând aproape orice cu lamele sale care se învârt, transformându-l în compost moale și mulci.
Puteți pune mult mai mult în Lomi decât în tradițional. compost atât timp cât faceți acest lucru în cantități mici. Acestea includ:
Selecția editorului: coș de compost rotativ< /h3>
Dacă începeți un obicei de compost, veți avea nevoie de unde să-l aruncați după ce coșul este plin. Dacă orașul tău oferă eliminarea deșeurilor verzi, acesta este cel mai simplu mod. Dacă nu, puteți începeți o grămadă de compost în curtea dvs., în grădină sau chiar în balcon.
O modalitate simplă de a face acest lucru este să achiziționați un coș de compost rotativ. Acesta de la My Green Mind este fabricat din plastic reciclat.
Spre deosebire de grămezile obișnuite de compost, nu trebuie să scoateți lopata pentru a aera și a amesteca compostul. În schimb, poți doar să învârți coșul și gravitația face toată treaba.
Takeaway
Există un singur Pământ.
Din fericire, există pași mici pe care îi puteți face pentru a face din dragostea pentru planetă o parte din viața de zi cu zi.
Crystal Hoshaw este mamă, scriitoare și practicantă de yoga de multă vreme. Ea a predat în studiouri private, săli de sport și în medii individuale din Los Angeles, Thailanda și zona golfului San Francisco. Ea împărtășește strategii conștiente pentru îngrijirea de sine prin intermediul cursurilor online la SimpleWildFree.com. O puteți găsi pe Instagram .
Postat : 2024-08-29 10:50
Citeşte mai mult
- Ești un profesionist în îngrijirea pielii?
- Cum să știi dacă ai herpes
- Doza o dată pe săptămână de insulină efsitora alfa asigură o reducere a A1C în concordanță cu cea mai avansată insulină zilnică la persoanele cu diabet zaharat de tip 2
- Contracepția de urgență: la ce să vă așteptați
- Cum știu când este sezonul gripei?
- Tot ce ar trebui să știți despre pastilele pentru echilibrarea pH-ului și cele mai bune opțiuni
Declinare de responsabilitate
S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.
Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.
Cuvinte cheie populare
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions