27 Οικιακές θεραπείες για τον ιό του απλού έρπητα 1 και τον ιό 2

Ακολουθήστε το Drugslib

Ερευνήσαμε την έρευνα σχετικά με το ποια οικιακά φάρμακα για τον έρπη μπορεί να προσφέρουν κάποια ανακούφιση και να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα.

bulbs of garlicΚοινή χρήση στο Pinterest

Σχετικά με τον έρπητα

Ο ιός του απλού έρπητα (HSV) οδηγεί σε λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει στοματική ή έρπης των γεννητικών οργάνων.

  • Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) είναι ο ιός που συνήθως προκαλεί στοματικό έρπητα και μεταδίδεται μέσω της επαφής με τις πληγές και το σάλιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στοματικό σεξ μπορεί να μεταδώσει τον έρπητα του στόματος στα γεννητικά σας όργανα.
  • Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2 (HSV-2) είναι ο ιός που συνήθως προκαλεί έρπητα των γεννητικών οργάνων. Μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Σημειώστε ότι μπορεί να μεταφερθεί ακόμα και όταν δεν υπάρχουν πληγές.

    • Και οι δύο τύποι έρπητα είναι συνηθισμένοι, με σχεδόν οι μισοί ενήλικες στις ΗΠΑ ζουν με HSV-1, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν είτε HSV-1 (3,7 δισεκατομμύρια) ή HSV-2 (400 εκατομμύρια).

    Για άτομα με έξαρση ερπητικής βλάβης, τα συμπτώματα μπορεί να είναι άβολα . Ο απλός έρπης είναι ένας ιός που παραμένει στο σώμα σας μακροπρόθεσμα, αν και συχνά σε λανθάνουσα κατάσταση χωρίς συμπτώματα. Προς το παρόν δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια επιδημίας HSV-1 ή HSV-2.

    Τα οικονομικά από του στόματος αντιιικά φάρμακα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανεχτεί καλά μερικές φορές συνταγογραφούνται για να ελαχιστοποιήσουν τα κρούσματα και να συντομεύσουν τη διάρκειά τους.

    Αποτελούν τη βασική θεραπεία για τον HSV. Τα λιγότερο σοβαρά ξεσπάσματα μπορεί να μην απαιτούν συνταγογραφούμενη θεραπεία.

    Εάν αντιμετωπίζετε το πρώτο σας ξέσπασμα, τα από του στόματος αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ενόχλησή σας και τη διάρκεια της επιδημίας.

    Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν οικιακές θεραπείες για να συμπληρώσουν το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας που τους έχει συνταγογραφηθεί.

    p>

    Μπορείτε να θεραπεύσετε τον έρπη μόνοι σας με φυσικές θεραπείες στο σπίτι;

    Μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και άλλα συμπτώματα μέσω ενός συνδυασμού οικιακών θεραπειών, αλλαγών στον τρόπο ζωής και συμπληρωμάτων διατροφής.

    Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες δεν αντικαθιστούν ένα σχέδιο κλινικής θεραπείας. Πολλά από αυτά υποστηρίζονται μόνο από μελέτες in vitro, που σημαίνει ότι δεν δοκιμάστηκαν σε ανθρώπους.

    Είναι σημαντικό να μιλάτε πάντα με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας προτού δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία. Μπορούν να συζητήσουν πιθανές δοσολογίες, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις.

    Πραγματικές θεραπείες για τον έρπητα στο σπίτι

    Μοιραστείτε το στο Pinterest

    Αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το οίδημα, τον κνησμό και το τσούξιμο που σχετίζονται με την επιδημία. Πιθανότατα έχετε ήδη ό,τι χρειάζεστε για αυτές τις θεραπείες στο ντουλάπι της κουζίνας σας ή στο στήθος φαρμάκων.

    Δροσερή κομπρέσα

    Μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα για να μειώσετε το πρήξιμο. Εφαρμόστε μια παγοκύστη ή μια καθαρή, μαλακή πετσέτα γεμάτη πάγο στην πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε όσο χρειάζεται κάθε 4 ώρες. Φροντίστε να μην τοποθετείτε ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα.

    Τοπικό σκόρδο

    Έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2020 δείχνει ότι το σκόρδο μπορεί να έχει αντιικές ιδιότητες και στα δύο στελέχη του έρπητα. Μπορείτε να θρυμματίσετε μια φρέσκια σκελίδα σκόρδο και να την ανακατέψετε με ελαιόλαδο για να αραιωθεί. Το φρέσκο, αδιάλυτο σκόρδο θα καεί, γι' αυτό φροντίστε να το αραιώσετε καλά.

    Τοπικό μηλόξυδο (ACV)

    Το ACV είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιικές του ιδιότητες. Για να αποκομίσετε μερικά από αυτά τα οφέλη, αναμείξτε ένα μέρος ACV με τρία μέρη ζεστού νερού (και πάλι, είναι πολύ σημαντικό να το αραιώσετε) και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.

    Αλλαγές διατροφής

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Υπάρχουν κλινικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η αλλαγή της διατροφής σας θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή επιδημιών και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και η αποφυγή άλλων μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και, με τη σειρά του, να βοηθήσει το σώμα σας να ανταποκριθεί στον ιό του έρπητα.

    Λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά

    A Μελέτη 2018 έδειξε ότι το οξειδωτικό στρες, μια ανισορροπία στην αντιοξειδωτική άμυνα, μπορεί να οδηγήσει σε ξέσπασμα έρπητα. Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί συγκεκριμένα εάν το οξειδωτικό στρες συμβάλλει στην έκρηξη ή ένα σύμπτωμα της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος στη φλεγμονή που σχετίζεται με τον έρπητα.

    Μια δίαιτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και να επαναφέρει το σώμα σε κατάσταση ισορροπίας.

    Τα λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν το κουνουπίδι, το σπανάκι, το λάχανο και τις ντομάτες. Περιέχουν επίσης περισσότερη λυσίνη από αργινίνη, μια αναλογία αμινοξέων που είναι σημαντική για την καταστολή του έρπητα.

    Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

    8 παρουσιάζονται τα σημεία στα σημεία στα 1xhnmo5">8 χρήση ωμέγα 3-αλυσίδων λιπαρών οξέων ως δυνητικά αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να διαχειριστεί χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να επιδεινώσουν τα κρούσματα έρπητα. Ο σολομός, το σκουμπρί, ο λιναρόσπορος και οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε αυτά τα λιπαρά οξέα.

    Βιταμίνη C

    Έρευνα έχει δείξει ότι η βιταμίνη C μπορεί να επιταχύνει αποτελεσματικά την επούλωση των εστιών έρπητα, ειδικά όταν συνδυάζεται με αντιιικά φάρμακα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει παρατείνετε το χρόνο μεταξύ των κρουσμάτων.

    Τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά όπως οι πιπεριές, τα πορτοκάλια και οι φράουλες είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Τα φρούτα μάνγκο και παπάγια περιέχουν επίσης τη βιταμίνη.

    Ψευδάργυρος

    Δύο μικρές μελέτες υποδεικνύουν ότι ο ψευδάργυρος μπορεί να μειώσει τον αριθμό των εστιών έρπητα που έχετε, ενώ σας δίνει επίσης μεγαλύτερο χρόνο μεταξύ των κρουσμάτων. Μπορείτε να αυξήσετε τον ψευδάργυρο στη διατροφή σας τρώγοντας αυγά, ρεβίθια, βρώμη και βοδινό κρέας.

    Η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μπορεί επίσης να βοηθήσει με το ξέσπασμα του έρπητα.

    Βιταμίνη Β12

    Ένα μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 υποδεικνύει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επανενεργοποίησης του ιού του έρπητα.

    Η Β12, μία από τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να κρατήσει μακριά τον ιό του έρπητα και επίσης υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων που είναι απαραίτητη για την επούλωση κατά τη διάρκεια μιας ενεργού εστίας.

    Μπορείτε να λάβετε Β12 από βόειο κρέας, τόνο, εμπλουτισμένα δημητριακά, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα ή συμπληρώματα διατροφής.

    Αποφύγετε τα οξέα

    Όξινα τρόφιμα μπορεί να ερεθίσει τον επιχείλιο έρπη προτού επουλωθούν . Οι χυμοί φρούτων, η μπύρα, τα αναψυκτικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα τείνουν να είναι πιο όξινα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να περιορίσετε αυτά τα τρόφιμα και να αντικαταστήσετε το νερό ή το αφρώδες σέλας.

    Αποφύγετε την L-αργινίνη

    Μερικά έρευνα προτείνει την αποφυγή τροφών που περιέχουν υψηλά επίπεδα αργινίνης όποτε μπορείτε, καθώς μπορεί να προκαλέσει έρπη και άλλες ιογενείς ασθένειες. Τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, το σπανάκι και η σοκολάτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτό το αμινοξύ. Εάν αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους για να ικανοποιήσετε τα γλυκά σας, μπορείτε να εξετάσετε μια επιλογή πλούσια σε βιταμίνες, όπως αποξηραμένα μάνγκο ή βερίκοκα.

    Αποφύγετε ή περιορίστε τα επεξεργασμένα ή βαριά σε συντηρητικά τρόφιμα

    Μια ανασκόπηση έρευνας για το 2021 υποδηλώνει ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν συνθετικά συντηρητικά μπορεί να συμβάλλουν στο οξειδωτικό στρες. Η διατήρηση των επιπέδων οξειδωτικού στρες σε χαμηλά επίπεδα έχει εμφανίζεται για την προώθηση της θεραπείας κατά τη διάρκεια εστιών.

    Για να αποφύγετε τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα, εξετάστε το ενδεχόμενο να περιορίσετε ή να αφαιρέσετε τα γεύματα κατάψυξης, τα εκλεπτυσμένα προϊόντα δημητριακών και τις καραμέλες από το διατροφικό σας πρόγραμμα.

    Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα

    <. ul>
  • Thorne Zinc Picolinate 30 mg κάψουλες: Συμπληρώματα Thorne κατασκευάζονται σε εργαστήριο που πληροί τους κανονισμούς και τα πρότυπα του Εθνικού Ιδρύματος Επιστημών και της Διοίκησης Θεραπευτικών Προϊόντων. Λόγω των υψηλών προδιαγραφών ποιότητας και της καθαρότητας των συστατικών, οι κάψουλες Thorne's Zinc Picolinate θεωρούνται μερικά από τα καλύτερα συμπληρώματα ψευδαργύρου στην αγορά.
  • Κάψουλες Nordic Naturals Vitamin B Complex: Η Nordic Naturals είναι μια άλλη μάρκα όνομα γνωστό για τα υψηλής ποιότητας προϊόντα τους που έχουν υποβληθεί σε ειδικές δοκιμές για να βεβαιωθούν ότι τα προϊόντα τους πληρούν τα πρότυπα και τις προδιαγραφές των εργαστηρίων. Αυτή η κάψουλα συγκεκριμένα περιέχει και τις οκτώ βιταμίνες Β.

    • Συμπληρώματα

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος και να βοηθήσουν το σώμα σας να καταστείλει τις εστίες.

    Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα όπως τα φάρμακα. Είναι σημαντικό να μιλάτε πάντα με έναν επαγγελματία υγείας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

    Λυσίνη

    Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που υποστηρίζει την πέψη και την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων. Η έρευνα για τη δυνατότητα της λυσίνης να αποτρέψει τα κρούσματα απλού έρπητα βρίσκεται σε εξέλιξη.

    A ανασκόπηση έρευνας του 2017 έδειξε ότι οι συμπληρωματικές δόσεις λυσίνης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της διάρκειας των κρουσμάτων και της υποτροπής, γεγονός που υποδηλώνει ότι μια διατροφή πλούσια σε λυσίνη μπορεί να βοηθήσει. Η λυσίνη μπορεί να βρεθεί σε πολλά τρόφιμα, όπως το αβοκάντο, η κινόα, τα φασόλια και ορισμένοι ξηροί καρποί και σπόροι.

    Προβιοτικά

    Παλαιότερη έρευνα in vitro έδειξε ότι ορισμένα στελέχη προβιοτικών βακτηρίων μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ανοσοαπόκρισης έναντι των λοιμώξεων από έρπητα. Τα προβιοτικά συμπληρώματα που περιέχουν στελέχη Lactobacillus rhamnosus έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα για τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού. Η λήψη προβιοτικών μπορεί επίσης να ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με άλλους τρόπους.

    Δοκιμάστε αυτό το συμπλήρωμα

  • Culturelle Daily Digestive Probiotic (περιέχει Lactobacillus rhamnosus): Αυτό το προβιοτικό είναι ένα από τα καλύτερα προβιοτικά στην αγορά λόγω της σύνθεσής τους και του υψηλού αριθμού CFU (που αναφέρεται στον συνολικό αριθμό των ενεργών μικροοργανισμών). Εκτός από τον τακτικό έλεγχο από το Διεθνές Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών, το Culturelle έχει αυστηρά και αυστηρά πρότυπα ποιότητας και ασφάλειας και έχει συμπεριληφθεί σε ορισμένες μελέτες.

    • Τοπικά βότανα, έλαια και άλλες λύσεις

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, ο FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και φροντίστε να ερευνήσετε τα ποιότητα των προϊόντων μιας επωνυμίας. Να κάνετε πάντα μια τεστ ενημέρωσης κώδικα πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.

    Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, ορισμένα τοπικά μπορεί να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης, στην ανακούφιση από τον κνησμό και στη μουδιασμένη ενόχληση. Απαιτείται όμως περισσότερη έρευνα σε αυτόν τον τομέα.

    Το βάλσαμο λεμονιού (σε μορφή αραιωμένης κρέμας) είναι ένα από τα λίγα συστατικά με ορισμένα επιστημονικά δεδομένα που υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης από έρπητα και στη μείωση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, αυτές δεν ήταν μελέτες σε ανθρώπους, επομένως δεν είναι σαφές πόσο αποτελεσματικό θα ήταν το βάλσαμο λεμονιού στη θεραπεία της λοίμωξης από έρπητα στους ανθρώπους.

    Πολλά τοπικά συστατικά, όπως τα αιθέρια έλαια, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα εάν δεν είναι αραιωμένο. Τα έλαια μεταφοράς, όπως το jojoba και το λάδι καρύδας, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για όλα τα αιθέρια έλαια και για το φυτικό εκχύλισμα αμαμελίδας.

    Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αρωματοθεραπεία. Ωστόσο, να προσέχετε το περιβάλλον σας εάν χρησιμοποιείτε αρωματοθεραπεία. Ορισμένα αιθέρια έλαια είναι τοξικά για τα κατοικίδια ζώα και μπορεί να είναι επικίνδυνα για εγκύους.

    Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να καταπίνονται. Ορισμένα τοπικά, όπως η αλόη βέρα ή το μέλι manuka, δεν είναι αιθέρια έλαια και μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα.

    Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια δοκιμή ενημέρωσης κώδικα πριν εκτελέσετε μια πλήρη εφαρμογή. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι δεν εφαρμόζετε μια ερεθιστική ουσία σε μια ήδη ευαίσθητη περιοχή.

    Μπορείτε να κάνετε ένα απλό τεστ επιθέματος ακολουθώντας αυτά τα βήματα:

  • Εφαρμόστε το τοπικό στον αντιβράχιο σας.
  • Περιμένετε 24 ώρες.
  • Εάν εμφανίσετε φαγούρα, φλεγμονή ή άλλο ερεθισμό, πλύνετε καλά την περιοχή και διακόψτε τη χρήση.
  • Εάν δεν εμφανίσετε ανεπιθύμητα συμπτώματα εντός 24 ωρών, θα πρέπει να είναι ασφαλές να το εφαρμόσετε αλλού.

    • Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτά τα φυσικά προϊόντα, διαβάστε παρακάτω.

    Aloe vera

    Η αλόη βέρα έχει ιδιότητες επούλωσης πληγών. Μελέτες in vitro επισημαίνουν την αντιική του ικανότητα να καταπραΰνει και θεραπεύει τις βλάβες του έρπητα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα στον άνθρωπο για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του.

    Λάδι δέντρου τσαγιού

    Σε εργαστηριακές μελέτες, το έλαιο τεϊόδεντρου, ένα ισχυρό αντιικό συστατικό, είχε υποσχεθεί στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων εστιών έρπητα. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των αντιικών επιδράσεων του. Το έλαιο τεϊόδεντρου πρέπει να αραιωθεί με λάδι φορέα πριν το χρησιμοποιήσετε σε επιχείλιο έρπη ή έρπη των γεννητικών οργάνων.

    Η αμαμελίδα

    Η αμαμελίδα έχει αποδεδειγμένες αντιικές ιδιότητες. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν καθαρή αμαμελίδα χωρίς να εμφανίσουν ερεθισμό, ενώ άλλοι βρίσκουν ότι τσιμπάει. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε αμαμελίδα αραιωμένη σε νερό ή λάδι μεταφοράς.

    Μέλι Μανούκα

    Έρευνα από Το 2017 έδειξε ότι η τοπική εφαρμογή του μελιού manuka μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την τοπική ακυκλοβίρη στη θεραπεία του HSV-1 και του HSV-2. Το μέλι Manuka μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας χωρίς αραίωση.

    Χαμομήλι

    Το χαμομήλι είναι γνωστό ως ένα χαλαρωτικό και καταπραϋντικό βότανο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τσάι, αλλά μερικά in vitro έρευνα (εργαστηριακή έρευνα — έρευνα που δεν περιλαμβάνει ανθρώπους) υποδηλώνει επίσης ότι το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού έχει καταπραϋντικές και καταπολεμητικές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του HSV-2. Εάν χρησιμοποιείται ως αιθέριο έλαιο, πρέπει να αραιωθεί με ένα έλαιο φορέα προτού το εφαρμόσετε στο δέρμα.

    Αιθέριο έλαιο τζίντζερ

    Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ είναι καλά μελετημένος ιοκτόνος παράγοντας που έχει τη δυνατότητα να σκοτώσει τον ιό του έρπητα κατά την επαφή. Εάν χρησιμοποιείται ως αιθέριο έλαιο, πρέπει να αραιωθεί με ένα έλαιο φορέα πριν το απλώσετε στο δέρμα.

    Αιθέριο έλαιο θυμαριού

    Το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι ένα άλλο αποδεδειγμένο ιοκτόνο που μπορεί να βοηθήσει καταπολεμήστε τον ιό του έρπητα. Εάν χρησιμοποιείται ως αιθέριο έλαιο, θα πρέπει να αραιωθεί με ένα έλαιο φορέα πριν το απλώσετε στο δέρμα.

    έλαιο λεβάντας

    Λάδι λεβάντας μπορεί επίσης να προστατεύσει από τον ιό του έρπητα. Εάν χρησιμοποιείται ως αιθέριο έλαιο, θα πρέπει να αραιωθεί με ένα έλαιο φορέα πριν το απλώσετε στο δέρμα.

    έλαιο ευκαλύπτου

    Επιπλέον του αποδεδειγμένα αντιικά αποτελέσματα, ευκάλυπτος Το λάδι έχει ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν και να προάγουν την επούλωση. Πρέπει να αραιωθεί με λάδι φορέα.

    Αιθέριο έλαιο μεξικάνικης ρίγανης

    Το μεξικάνικο λάδι ρίγανης περιέχει καρβακρόλη, μιααντιϊκό συστατικό που μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να εμποδίσουν μια σειρά από ιούς. Πρέπει να αραιωθεί με λάδι φορέα.

    ρίζα γλυκόριζας

    Επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το δραστικό συστατικό της ρίζας γλυκόριζας έχει τόσο αντιικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες κάνουν το εκχύλισμα γλυκόριζας μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για τα ξεσπάσματα του έρπητα. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη ρίζα γλυκόριζας απευθείας χωρίς αραίωση.

    Echinacea

    Το εκχύλισμα εχινάκειας μπορεί να είναι αποτελεσματικό αντιικό κατά των δύο στελεχών του απλού έρπητα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2019. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τις υπάρχουσες εστίες. Μπορείτε να εφαρμόσετε εκχύλισμα εχινάκειας απευθείας στο δέρμα.

    Αιθέριο έλαιο Neem

    Το Neem είναι ένα φυτό εγγενές στην Ινδία που είναι καλά τεκμηριωμένο ως ισχυρό αντιικό πράκτορας. Το καθαρό αιθέριο έλαιο neem είναι ισχυρό και μπορεί να κάψει το δέρμα σας. Πρέπει να αραιωθεί με λάδι μεταφοράς.

    Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα

  • FirstHoney Manuka Honey Ointment: Αυτή η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας σε οποιοδήποτε εστίες έρπητα. Λάβετε υπόψη ότι εξακολουθεί να είναι μια τοπική αλοιφή και πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα.
  • Majestic Pure Αιθέριο Έλαιο Τζίντζερ: Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε αυτό το αιθέριο έλαιο για να βοηθήσει με τυχόν κρούσματα έρπητα. Φροντίστε να εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα. Επίσης, σημειώστε ότι αυτό το αιθέριο έλαιο πρέπει να αραιώνεται καθώς οι υψηλές συγκεντρώσεις αιθέριων ελαίων μπορεί να είναι επιβλαβείς και ερεθιστικές για το δέρμα.

    • Τι να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε μια σπιτική θεραπεία για τον έρπη

    Εάν έχετε ενεργό ξέσπασμα έρπητα, πιθανότατα αναζητάτε τρόπους για να καταστείλετε, να ανακουφίσετε ή να εξαλείψετε τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, οι οικιακές θεραπείες έχουν περιορισμούς και μπορεί να μην είναι μια λύση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας.

    Ακολουθούν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του έρπητα με οποιαδήποτε από τις θεραπείες σε αυτήν τη λίστα.

    >

    Νέα μόλυνση

    Ένας επαγγελματίας υγείας θα πρέπει πάντα να επιβλέπει το σχέδιο διαχείρισης του έρπητα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε μαζί τους πριν δοκιμάσετε τις οικιακές θεραπείες, εάν ισχύει κάτι από τα παρακάτω:

  • γνωρίζοντας ότι εκτέθηκε πρόσφατα στον έρπη, αλλά δεν γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν έχετε προσβληθεί από τον ιό
  • πιστεύοντας ότι μπορεί να έχετε εκτεθεί στον έρπη και ότι αντιμετωπίζετε πληγές ή κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, αλλά δεν έχετε κάνει ακόμη τεστ έρπη
  • που είναι θετικό για έρπη με μια εξέταση στο σπίτι, αλλά έχετε ακόμα να συζητήσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας με έναν επαγγελματία υγείας
  • γνωρίζοντας ότι είστε ανοσοκατεσταλμένοι

    • Εγκυμοσύνη

    Είναι πιθανό να μεταδώσετε έρπητα στο μωρό σας κατά τη διάρκεια τη διαδικασία γέννησης. Ο εκ γενετής έρπης, γνωστός και ως νεογνικός έρπης, είναι κατηγορίας θεωρείται σπάνιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH). Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως αναπτυξιακά προβλήματα, βλάβη στο νευρικό σύστημα του μωρού και πολλά άλλα.

    Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι οι νέες οικιακές θεραπείες για ενεργό ξέσπασμα έρπητα δεν πρέπει να δοκιμάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα έρπητα ή εάν υπάρχει πιθανότητα να έχετε αναπτύξει λοίμωξη από έρπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ΓΙΑΤΡΟ σας.

    Επαναλαμβανόμενα κρούσματα

    A. νέα μόλυνση από έρπητα μπορεί να οδηγήσει σε ξέσπασμα που διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Στη συνέχεια, οι πληγές τείνουν να εμφανίζονται λιγότερο συχνά και οι εστίες συνήθως δεν διαρκούν τόσο πολύ.

    Εάν αντιμετωπίζετε συχνά ξεσπάσματα, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι υπάρχει ένα υποκείμενο πρόβλημα του ανοσοποιητικού. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε συχνά κρούσματα έρπητα.

    Γενικές πρέπει και δεν πρέπει

    Ακολουθούν ορισμένες γενικές συμβουλές για τη διαχείριση της εστίας του έρπητα.

    Εάν έχετε έρπη:

  • Να αντικαταστήσετε την παλιά σας οδοντόβουρτσα με μια νέα.
  • Κάντε Ισχυρή>φορτώστε με συμπληρώματα ξεκούρασης, βιταμίνης C και ψευδάργυρου όταν τα επίπεδα άγχους σας είναι υψηλά.
  • Χρησιμοποιήστε ένα υποαλλεργικό, διαυγές βάλσαμο για τα χείλη με SPF για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο , άνεμος και έκθεση στο κρύο.
  • Μην μοιράζεστε φλιτζάνια ή ποτά κατά τη διάρκεια της εστίας.
  • Μην δοκιμάζετε. για να σκάσει, να στραγγίσει ή να παρεμποδίσει με άλλον τρόπο τον έρπητα ενώ θεραπεύεται.

    • Εάν έχετε ξέσπασμα έρπητα των γεννητικών οργάνων:

  • Κάντε φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και φαρδιά ρούχα.
  • Κάντε πολύ ζεστά ντους και κρατήστε την περιοχή καθαρή και στεγνή όλες τις άλλες στιγμές.
  • >Μην βυθίζεστε σε τζακούζι ή μπάνια.
  • Μην κάνετε σεξ. Είναι πιθανό να μεταδοθεί ο ιός ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό.

    • Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον έρπητα

    Τι πυροδοτεί τα ξεσπάσματα έρπητα;

    Πολλοί παράγοντες, όπως το άγχος, οι ασθένειες, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι, το ηλιακό φως και ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν εστίες έρπητα.

    Μπορείτε να θεραπεύσετε μόνιμα τον έρπη μόνοι σας;

    Υπάρχει επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία για τον ιό του έρπητα. Ωστόσο, υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποτρέψετε μια εστία.

    Πόσο καιρό διαρκούν οι πληγές του έρπητα;

    Τα κρούσματα έρπητα συνήθως διαρκούν περίπου μία εβδομάδα. Τα αρχικά κρούσματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο, συνήθως περίπου 2 εβδομάδες.

    Τι συμβαίνει εάν ο έρπης δεν αντιμετωπιστεί;

    Ο έρπης δεν θα οδηγήσει απαραίτητα σε επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί ή αντιμετωπιστεί. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν έρπη και ζουν χωρίς συμπτώματα ή θεραπεία.

    Ο μη διαχειριζόμενος έρπης μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις επώδυνων βλαβών και η ύπαρξη οποιουδήποτε είδους σεξουαλικής επαφής κατά τη διάρκεια μιας εστίας μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε άλλα άτομα.

    Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμμετέχει ένας επαγγελματίας υγείας στη θεραπεία του έρπητα. λοίμωξη σε άτομα που είναι έγκυες ή έχουν κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

    Takeaway

    Αν και οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι μια χρήσιμη συμπληρωματική θεραπεία, δεν υποκαθιστούν την κλινική θεραπεία.

    Εάν το τρέχον θεραπευτικό σας σχέδιο δεν φαίνεται να λειτουργεί, κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό ή άλλη υγειονομική περίθαλψη επαγγελματίας είναι ένα σημαντικό επόμενο βήμα. Μπορούν να αξιολογήσουν τα συμπτώματά σας και να συνεργαστούν μαζί σας για να βρείτε τις σωστές θεραπευτικές επιλογές, όπως φάρμακα. Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συστήσουν άλλες συμπληρωματικές θεραπείες.

    Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν αφού δοκιμάσετε μια οικιακή θεραπεία, διακόψτε τη χρήση και μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας.

    Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.

    Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:49

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά