27 remèdes maison contre le virus de l'herpès simplex 1 et le virus 2

Suivez Drugslib sur

Nous avons étudié les remèdes maison contre l'herpès qui pourraient offrir un certain soulagement et vous aider à gérer les symptômes.

bulbes d'ailPartager sur Pinterest

À propos de l'herpès

Le virus de l'herpès simplex (HSV) entraîne une infection pouvant provoquer des infections buccales ou herpès génital.

  • Le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1) est le virus qui provoque généralement l'herpès buccal et se transmet par contact avec les plaies et la salive. Dans certains cas, les relations sexuelles orales peuvent transmettre l'herpès buccal à vos organes génitaux.
  • Le virus de l'herpès simplex de type 2 (HSV-2) est le virus qui provoque généralement l'herpès génital. Elle se transmet par contact sexuel. Notez qu'il peut être transféré même en l'absence de plaies.

    • Les deux types d'herpès sont courants, avec près de la moitié des adultes américains vivant avec le HSV-1, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime 4 milliards de personnes sont atteintes du HSV-1 (3,7 milliards) ou du HSV-2 (400 millions).

    Pour les personnes présentant une poussée de lésion herpétique, les symptômes peuvent être inconfortables. . L'herpès simplex est un virus qui reste dans votre corps à long terme, bien que souvent à l'état dormant sans symptômes. Il n'existe actuellement aucun remède connu, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager les symptômes lors d'une épidémie de HSV-1 ou de HSV-2.

    Des médicaments antiviraux oraux abordables que la plupart des gens ont bien tolérés sont parfois prescrits pour aider à minimiser les épidémies et à raccourcir leur durée.

    Ils constituent le traitement de base du HSV. Les épidémies moins graves peuvent ne pas nécessiter de traitement sur ordonnance.

    Si vous rencontrez votre première épidémie, les antiviraux oraux peuvent réduire considérablement votre inconfort et la durée de l'épidémie.

    Certaines personnes choisissent d'utiliser des remèdes maison pour compléter leur plan de traitement recommandé.

    p>

    Pouvez-vous traiter l'herpès vous-même avec des remèdes naturels à la maison ?

    Vous pourrez peut-être réduire l'inflammation, l'irritation et d'autres symptômes grâce à une combinaison de remèdes maison, de changements de mode de vie et de compléments alimentaires.

    Cependant, ces remèdes ne remplacent pas un plan de traitement clinique. Beaucoup d'entre eux ne sont étayés que par des études in vitro, ce qui signifie qu'ils n'ont pas été testés sur des humains.

    Il est important de toujours parler avec un médecin ou un autre professionnel de la santé avant d'essayer un traitement alternatif. Ils peuvent discuter des dosages possibles, des effets secondaires et des interactions.

    Véritables remèdes maison contre l'herpès

    Partager sur Pinterest

    Ces remèdes maison peuvent aider à soulager l'enflure, les démangeaisons et les picotements liés à l'épidémie. Vous avez probablement déjà ce dont vous avez besoin pour ces remèdes dans votre armoire de cuisine ou votre coffre à médicaments.

    Compresse fraîche

    Il peut être utile d'utiliser une compresse froide pour réduire l'enflure. Appliquez un sac de glace ou un gant de toilette propre et doux rempli de glace sur la zone touchée. Répétez au besoin toutes les 4 heures. Assurez-vous de ne jamais placer de glace directement sur la peau.

    Ail topique

    Des recherches publiées en 2020 suggèrent que l'ail pourrait avoir des propriétés antivirales contre les deux souches. de l'herpès. Vous pouvez écraser une gousse d'ail fraîche et la mélanger avec de l'huile d'olive pour la diluer. L'ail frais et non dilué brûle, alors assurez-vous de bien le diluer.

    Vinaigre de cidre de pomme (VCA) topique

    Le vinaigre de cidre de pomme est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Pour profiter de certains de ces avantages, mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec trois parties d'eau tiède (encore une fois, il est très important de diluer) et appliquez-le sur la zone affectée.

    Changements de régime

    Partager sur Pinterest

    Il existe des preuves cliniques suggérant que changer de régime alimentaire pourrait aider à prévenir les épidémies et à accélérer le processus de guérison. En effet, manger certains aliments et en éviter d’autres peut renforcer votre système immunitaire et, par conséquent, aider votre corps à réagir au virus de l’herpès.

    Légumes riches en antioxydants

    Un Une étude de 2018 a indiqué que le stress oxydatif, un déséquilibre des défenses antioxydantes, peut conduire à une épidémie d'herpès. Les auteurs de l’étude notent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer spécifiquement si le stress oxydatif contribue à l’épidémie ou s’il s’agit d’un symptôme de la réponse immunitaire de l’organisme à l’inflammation liée à l’herpès.

    Une alimentation riche en antioxydants peut aider à réduire le stress oxydatif et à ramener le corps à un état d'équilibre.

    Les légumes riches en antioxydants comprennent le chou-fleur, les épinards, le chou frisé et les tomates. Ils contiennent également plus de lysine que d'arginine, un rapport d'acides aminés important pour supprimer l'herpès.

    Acides gras oméga-3

    Preuves cliniques présentées en 2018 utilisation des acides gras oméga 3 comme moyen potentiellement efficace d’aider votre système immunitaire à gérer les maladies inflammatoires chroniques, qui peuvent exacerber les poussées d’herpès. Le saumon, le maquereau, les graines de lin et les graines de chia sont riches en ces acides gras.

    Vitamine C

    Recherche a indiqué que la vitamine C peut accélérer efficacement la guérison des poussées d'herpès, en particulier lorsqu'elle est associée à des médicaments antiviraux. Cela peut également aider prolongez le temps entre les épidémies.

    Les fruits et légumes colorés comme les poivrons, les oranges et les fraises sont riches en vitamine C. Les mangues et les papayes contiennent également cette vitamine.

    Zinc

    Deux De petites études indiquent que le zinc peut réduire le nombre de poussées d'herpès tout en vous accordant un délai plus long entre les poussées. Vous pouvez augmenter la teneur en zinc de votre alimentation en mangeant des œufs, des pois chiches, de l'avoine et du bœuf.

    La prise de suppléments de zinc peut également aider à lutter contre une poussée d'herpès.

    Vitamine B12

    Un étude publiée en 2021 suggère qu'une carence en vitamine B12 pourrait augmenter le risque de réactivation du virus de l'herpès.

    La B12, l'une des huit vitamines B, peut renforcer votre système immunitaire pour maintenir le virus de l'herpès à distance, et elle favorise également une croissance cellulaire saine, essentielle à la guérison lors d'une épidémie active.

    Vous pouvez obtenir de la B12 à partir du bœuf, du thon, des céréales enrichies, des œufs, des produits laitiers ou des suppléments.

    Évitez l'acide

    Aliments acides peut irriter les boutons de fièvre avant qu'ils ne soient guéris . Les jus de fruits, la bière, les sodas et les aliments transformés ont tous tendance à être plus acides. Pensez à limiter ces aliments et à les remplacer par de l'eau ou du seltz pétillant.

    Évitez la L-arginine

    Certains recherche suggère d'éviter les aliments contenant des niveaux élevés d'arginine chaque fois que vous le pouvez, car cela peut déclencher l'herpès et d'autres maladies virales. Les amandes, les cacahuètes, les épinards et le chocolat sont particulièrement riches en cet acide aminé. Si vous cherchez d'autres moyens de satisfaire votre gourmandise, vous pouvez envisager une option riche en vitamines comme la mangue séchée ou les abricots.

    Évitez ou limitez les aliments transformés ou riches en conservateurs

    Une revue de recherche 2021 suggère que les aliments transformés contenant des conservateurs synthétiques peuvent contribuer au stress oxydatif. Il a été il a été démontré que maintenir les niveaux de stress oxydatif à un niveau bas favorise la guérison. pendant les épidémies.

    Pour éviter les aliments hautement transformés, envisagez de limiter ou de supprimer les repas congelés, les produits céréaliers raffinés et les bonbons de votre régime alimentaire.

    Essayez ces produits

    < ul>
  • Capsules de picolinate de zinc Thorne 30 mg : suppléments Thorne sont fabriqués dans un laboratoire qui répond aux réglementations et aux normes de la National Science Foundation et de la Therapeutic Goods Administration. En raison de ses normes de qualité élevées et de la pureté de ses ingrédients, les capsules de picolinate de zinc de Thorne sont considérées comme parmi les meilleurs suppléments de zinc sur le marché.
  • Capsules Nordic Naturals Vitamin B Complex : Nordic Naturals est une autre marque nom connu pour ses produits de haute qualité qui ont subi des tests spécifiques pour garantir que leurs produits répondent aux normes et spécifications des laboratoires. Cette capsule en particulier contient les huit vitamines B.

    • Suppléments

    Partager sur Pinterest

    Les suppléments peuvent aider à soutenir votre système immunitaire et à aider votre corps à supprimer les épidémies.

    Mais il est important de noter que la Food and Drug Administration ne réglemente pas les suppléments comme les médicaments. Il est important que vous parliez toujours avec un professionnel de la santé avant de prendre un supplément. Certains suppléments peuvent interagir avec des médicaments en vente libre et sur ordonnance.

    Lysine

    La lysine est un acide aminé qui favorise la digestion et la croissance cellulaire saine. Des recherches sur le potentiel de la lysine à prévenir les épidémies d'herpès simplex sont en cours.

    Un Une revue de recherche de 2017 a indiqué que des doses supplémentaires de lysine peuvent aider à réduire la durée des épidémies et des récidives, ce qui suggère qu'un régime riche en lysine peut aider. La lysine peut être trouvée dans de nombreux aliments, notamment les avocats, le quinoa, les haricots et certaines noix et graines.

    Probiotiques

    Des recherches in vitro plus anciennes ont indiqué que certaines souches de bactéries probiotiques peuvent aider à générer une réponse immunitaire contre les infections herpétiques. Les suppléments probiotiques contenant des souches de Lactobacillus rhamnosus se sont révélés prometteurs pour améliorer la fonction immunitaire. La prise de probiotiques peut également renforcez votre système immunitaire par d'autres moyens.

    Essayez ce supplément

  • Culturelle Daily Digestive Probiotic (contient Lactobacillus rhamnosus) : Ce probiotique est l'un des meilleurs dans l'ensemble. probiotiques sur le marché en raison de sa formulation et de son nombre élevé d'UFC (qui fait référence au nombre total de micro-organismes actifs). En plus d'être audité régulièrement par la National Science Foundation International, Culturelle applique des normes de qualité et de sécurité strictes et rigoureuses et a été incluse dans certaines études.

    • Herbes, huiles et autres solutions topiques

    Partager sur Pinterest

    Bien que les recherches suggèrent qu'elles présentent des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et assurez-vous de rechercher les qualité des produits d'une marque. Effectuez toujours un test de correctif avant d'essayer une nouvelle huile essentielle.

    Lorsqu'ils sont utilisés correctement, certains produits topiques peuvent aider à accélérer la guérison, à soulager les démangeaisons et l'inconfort engourdi. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires dans ce domaine.

    La mélisse (sous forme de crème diluée) est l'un des peu d'ingrédients avec des données scientifiques qui indiquent qu'ils pourraient aider à combattre l'infection herpétique et à réduire les symptômes. Cependant, il ne s'agissait pas d'études réalisées sur des humains. Il n'est donc pas clair dans quelle mesure la mélisse serait efficace dans le traitement de l'infection herpétique chez l'homme.

    De nombreux ingrédients topiques, tels que les huiles essentielles, peuvent irriter la peau s'ils ne sont pas utilisés. dilué. Les huiles de support, comme l'huile de jojoba et l'huile de noix de coco, doivent être utilisées pour toutes les huiles essentielles et pour l'extrait végétal d'hamamélis.

    Les huiles essentielles peuvent également être utilisées en aromathérapie. Cependant, faites attention à votre environnement si vous utilisez l’aromathérapie. Certaines huiles essentielles sont toxiques pour les animaux de compagnie et peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes.

    Les huiles essentielles ne doivent jamais être ingérées. Certains produits topiques, comme l'aloe vera ou le miel de manuka, ne sont pas des huiles essentielles et peuvent être appliqués directement sur la peau.

    Assurez-vous d'effectuer un test de patch avant d'exécuter une application complète. C'est le seul moyen de garantir que vous n'appliquez pas de substance irritante sur une zone déjà sensible.

    Vous pouvez effectuer un simple test cutané en suivant ces étapes :

  • Appliquez le topique sur votre avant-bras.
  • Attendez 24 heures.
  • Si vous ressentez des démangeaisons, une inflammation ou une autre irritation, lavez soigneusement la zone et arrêtez l'utilisation.
  • Si vous ne ressentez aucun symptôme indésirable dans les 24 heures, vous pouvez en faire la demande ailleurs en toute sécurité.

    • Pour plus d'informations sur ces produits naturels, lisez la suite.

    Aloe vera

    L'aloe vera a des propriétés cicatrisantes. Études in vitro soulignez sa capacité antivirale à apaiser et cicatriser les lésions d'herpès. Cependant, des recherches supplémentaires sur l'homme sont nécessaires pour prouver son efficacité.

    Huile d'arbre à thé

    Dans des études en laboratoire, l'huile d'arbre à thé, un puissant ingrédient antiviral, s'est révélé prometteur dans la prévention des poussées récurrentes d'herpès. Les experts notent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ses effets antiviraux. L'huile d'arbre à thé doit être diluée avec une huile de support avant de l'utiliser sur un bouton de fièvre ou un herpès génital.

    Hamamélis

    L'hamamélis a propriétés antivirales éprouvées. Certaines personnes peuvent utiliser de l’hamamélis pur sans ressentir d’irritation, tandis que d’autres trouvent que cela pique. Si vous avez la peau sensible, utilisez de l'hamamélis dilué dans de l'eau ou une huile de support.

    Miel de Manuka

    Recherche de 2017 ont indiqué que l'application topique de miel de manuka peut être aussi efficace que l'acyclovir topique pour traiter le HSV-1 et le HSV-2. Le miel de Manuka peut être appliqué directement sans dilution.

    Camomille

    La camomille est bien connue comme une herbe relaxante et apaisante. Il peut être utilisé dans les thés, mais certains recherche in vitro (recherche en laboratoire — recherche n'impliquant pas d'êtres humains) suggère également que l'huile essentielle de camomille possède des propriétés apaisantes et anti-virus qui peuvent aider à traiter le HSV-2. Si elle est utilisée comme huile essentielle, elle doit être diluée avec une huile de support avant de l'appliquer sur la peau.

    Huile essentielle de gingembre

    L'huile essentielle de gingembre est un agent virucide bien étudié qui a le potentiel de tuer le virus de l'herpès par contact. Si elle est utilisée comme huile essentielle, elle doit être diluée avec une huile de support avant de l'appliquer sur la peau.

    Huile essentielle de thym

    L'huile essentielle de thym en est une autre virucide prouvé qui peut aider combattre le virus de l'herpès. Si elle est utilisée comme huile essentielle, elle doit être diluée avec une huile de support avant de l'appliquer sur la peau.

    Huile de lavande

    Huile de lavande peut également se défendre contre le virus de l'herpès. Si elle est utilisée comme huile essentielle, elle doit être diluée avec une huile de support avant de l'appliquer sur la peau.

    Huile d'eucalyptus

    En plus de son effets antiviraux prouvés, eucalyptus l'huile a des propriétés qui peuvent aider à apaiser et favoriser la guérison. Elle doit être diluée avec une huile de support.

    Huile essentielle d'origan mexicain

    L'huile d'origan mexicaine contient du carvacrol, uningrédient antiviral qui études montrent qu'il peut inhiber toute une gamme de virus. Il doit être dilué avec une huile de support.

    Racine de réglisse

    Des études scientifiques soutiennent l'affirmation selon laquelle l'ingrédient actif de la racine de réglisse possède à la fois des propriétés antivirales et anti-inflammatoires. Ces propriétés font de l’extrait de réglisse un traitement prometteur contre les poussées d’herpès. Vous pouvez appliquer la racine de réglisse directement sans dilution.

    Échinacée

    L'extrait d'échinacée peut être un antiviral efficace contre les deux souches d'herpès simplex, selon une étude publiée en 2019. C'est également un anti-inflammatoire, qui peut apaiser les épidémies existantes. Vous pouvez appliquer l'extrait d'échinacée directement sur la peau.

    Huile essentielle de Neem

    Le Neem est une plante originaire de l'Inde qui est bien documentée comme antiviral puissant agent. L'huile essentielle de neem pure est puissante et peut brûler votre peau. Il doit être dilué avec une huile de support.

    Essayez ces produits

  • Onguent au miel de Manuka FirstHoney : Cette pommade peut être utilisée directement sur n'importe quel poussées d'herpès. Gardez à l'esprit qu'il s'agit toujours d'une pommade topique et qu'elle ne doit être appliquée que directement sur la peau.
  • Huile essentielle de gingembre pure Majestic : pensez à essayer cette huile essentielle pour soulager toute poussée d'herpès. Assurez-vous d'appliquer directement sur la peau. Notez également que cette huile essentielle doit être diluée car des concentrations élevées d'huiles essentielles peuvent être nocives et irritantes pour la peau.

    • Ce qu'il faut considérer lors du choix d'un remède maison contre l'herpès

    Si vous souffrez d'une poussée d'herpès active, vous cherchez probablement des moyens de supprimer, de soulager ou d'éliminer vos symptômes. Cependant, les remèdes maison ont leurs limites et ils ne constituent peut-être pas une solution accessible à tout le monde.

    Voici quelques points importants à considérer avant de traiter les symptômes de l'herpès avec l'un des remèdes de cette liste.

    Nouvelle infection

    Un professionnel de la santé doit toujours superviser votre plan de gestion de l'herpès. Il est important de discuter avec eux avant d'essayer des remèdes maison si l'une des situations suivantes s'applique à vous :

  • savoir que vous avez récemment été exposé à l'herpès mais ne pas savoir avec certitude si vous avez contracté le virus
  • croyant que vous avez peut-être été exposé à l'herpès et que vous avez des plaies ou des verrues génitales, mais que vous n'avez pas encore passé de test d'herpès
  • un test d'herpès positif avec un test à domicile, mais ayant pas encore discuté des résultats de vos tests avec un professionnel de la santé
  • sachant que vous êtes immunodéprimée

    • Grossesse

    Il est possible de transmettre l'herpès à votre bébé pendant le processus de naissance. L'herpès acquis à la naissance, également connu sous le nom d'herpès néonatal, est de classe considéré comme rare aux États-Unis, selon les National Institutes of Health (NIH). Cependant, cela peut entraîner des complications, telles que des problèmes de développement, des dommages au système nerveux du bébé, etc.

    Les experts conseillent de ne pas tester les nouveaux remèdes maison contre une poussée d'herpès active pendant la grossesse. Si vous présentez des symptômes d'herpès ou s'il est possible que vous ayez développé une infection herpétique pendant la grossesse, il est important d'en parler à votre obstétricien-gynécologue.

    Éclosions récurrentes

    A une nouvelle infection herpétique peut entraîner une épidémie qui dure plusieurs semaines. Par la suite, les plaies ont tendance à apparaître moins fréquemment et les poussées ne durent généralement pas aussi longtemps.

    Si vous rencontrez des épidémies fréquentes, cela peut indiquer qu’il existe un problème immunitaire sous-jacent. Parlez à votre médecin si vous avez des poussées d'herpès fréquentes.

    Ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire

    Voici quelques conseils généraux pour gérer les épidémies d'herpès.

    Si vous avez un bouton de fièvre :

  • Remplacez votre ancienne brosse à dents par une nouvelle.
  • Faites strong>faites le plein de repos, de vitamine C et de suppléments de zinc lorsque votre niveau de stress est élevé.
  • Utilisez un baume à lèvres hypoallergénique et transparent avec SPF pour protéger votre peau du soleil. , le vent et l'exposition au froid.
  • Ne partagez pas de tasses ou de boissons pendant l'épidémie.
  • N'essayez pas pour faire éclater, drainer ou interférer de toute autre manière avec le bouton de fièvre pendant sa guérison.

    • Si vous avez une poussée d'herpès génital :

  • Faites portez des sous-vêtements en coton et des vêtements amples.
  • Prenez de longues douches chaudes et gardez la zone propre et sèche à tout autre moment.
  • Ne vous trempez pas dans des spas ou des bains.
  • N'ayez pas de relations sexuelles. Il est possible de transmettre le virus même si vous utilisez un préservatif.

    • Questions fréquemment posées sur l'herpès

    Qu'est-ce qui déclenche les poussées d'herpès ?

    De nombreux facteurs, tels que le stress, la maladie, les cycles menstruels, la lumière du soleil et certains aliments, peuvent déclencher des poussées d'herpès.

    Pouvez-vous guérir de façon permanente l'herpès par vous-même ?

    Il existe actuellement aucun remède contre le virus de l'herpès. Cependant, il existe des mesures préventives que vous pouvez prendre pour éviter une épidémie.

    Combien de temps durent les plaies d'herpès ?

    Les poussées d'herpès durent généralement environ une semaine. Les poussées initiales peuvent durer plus longtemps, généralement environ 2 semaines.

    Que se passe-t-il si l'herpès n'est pas géré ?

    L'herpès n'entraînera pas nécessairement de complications s'il n'est pas traité ou géré. Certaines personnes ne savent pas qu'elles souffrent d'herpès et vivent sans symptômes ni traitement.

    Un herpès non pris en charge peut entraîner des poussées de lésions douloureuses, et tout contact sexuel pendant une poussée peut transmettre le virus à d'autres personnes.

    Il est particulièrement important qu'un professionnel de la santé soit impliqué dans le traitement de l'herpès. infection chez les personnes enceintes ou dont le système immunitaire est affaibli.

    À emporter

    Bien que les remèdes maison puissent constituer une thérapie complémentaire utile, ils ne remplacent pas un traitement clinique.

    Si votre plan de traitement actuel ne semble pas fonctionner, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé. professionnel est une prochaine étape importante. Ils peuvent évaluer vos symptômes et travailler avec vous pour trouver les bonnes options de traitement, comme des médicaments. Ils pourront également vous recommander d'autres traitements complémentaires.

    Si vos symptômes s'aggravent après avoir essayé un remède maison, arrêtez de l'utiliser et parlez-en à un professionnel de la santé.

    Lisez cet article en espagnol.

    Publié : 2024-08-29 10:49

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires