27 de remedii acasă pentru virusul herpes simplex 1 și virusul 2

Urmăriți Drugslib pe

Am cercetat cercetările în jurul cărora remediile casnice pentru herpes ar putea oferi o oarecare alinare și vă pot ajuta să gestionați simptomele.

bulbi de usturoiDistribuie pe Pinterest

Despre herpes

Virusul herpes simplex (HSV) are ca rezultat o infecție care poate provoca herpesul genital.

  • Virusul herpes simplex tip 1 (HSV-1) este virusul care provoacă de obicei herpes oral și se transmite prin contactul cu rănile și saliva. În unele cazuri, sexul oral poate transmite herpesul oral la organele genitale.
  • Virusul herpes simplex tip 2 (HSV-2) este virusul care cauzează de obicei herpesul genital. Se transmite prin contact sexual. Rețineți că poate fi transferat chiar și atunci când nu sunt prezente răni.

    • Ambele tipuri de herpes sunt comune, cu aproape jumătate dintre adulții din SUA care trăiesc cu HSV-1, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează 4 miliarde de oameni au fie HSV-1 (3,7 miliarde) fie HSV-2 (400 milioane).

    Pentru persoanele cu un focar de leziune de herpes, simptomele pot fi inconfortabile . Herpesul simplex este un virus care rămâne în organism pe termen lung, deși adesea într-o stare latentă, fără simptome. În prezent, nu există un remediu cunoscut, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora simptomele în timpul unui focar de HSV-1 sau HSV-2.

    Medicamentele antivirale orale accesibile, pe care majoritatea oamenilor le-au tolerat bine, sunt uneori prescrise pentru a ajuta la minimizarea focarelor și pentru a le scurta durata.

    Sunt tratamentul de bază pentru HSV. Este posibil ca focarele mai puțin severe să nu necesite tratament pe bază de rețetă.

    Dacă vă confruntați cu primul focar, antiviralele orale vă pot reduce în mod semnificativ disconfortul și durata focarului.

    Unii oameni aleg să folosească remedii la domiciliu pentru a completa planul de tratament recomandat.

    p>

    Poți trata herpesul pe cont propriu cu remedii naturale acasă?

    Este posibil să puteți reduce inflamația, iritația și alte simptome printr-un amestec de remedii casnice, modificări ale stilului de viață și suplimente alimentare.

    Cu toate acestea, aceste remedii nu sunt un înlocuitor pentru un plan de tratament clinic. Multe dintre ele sunt susținute doar de studii in vitro, ceea ce înseamnă că nu au fost testate pe oameni.

    Este important să discutați întotdeauna cu un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății înainte de a încerca orice tratament alternativ. Aceștia pot discuta despre posibilele doze, efecte secundare și interacțiuni.

    Adevărate remedii casnice pentru herpes

    Partajați pe Pinterest

    Aceste remedii la domiciliu pot ajuta la ușurarea umflăturilor, mâncărimii și usturimii legate de focar. Probabil că aveți deja ceea ce aveți nevoie pentru aceste remedii în dulapul de bucătărie sau în cutia de medicamente.

    Comprima rece

    Poate fi util să folosiți o compresă rece pentru a reduce umflarea. Aplicați o pungă de gheață sau o cârpă curată, moale, umplută cu gheață în zona afectată. Repetați după cum este necesar la fiecare 4 ore. Asigurați-vă că nu puneți niciodată gheață direct pe piele.

    Usturoi topic

    Cercetări publicate în 2020 sugerează că usturoiul poate avea proprietăți antivirale împotriva ambelor tulpini de herpes. Puteți zdrobi un cățel de usturoi proaspăt și îl puteți amesteca cu ulei de măsline pentru a se dilua. Usturoiul proaspăt, nediluat se va arde, așa că asigurați-vă că îl diluați bine.

    Oțet de mere local (ACV)

    ACV este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antivirale. Pentru a obține unele dintre aceste beneficii, amestecați o parte ACV cu trei părți apă caldă (din nou, este foarte important să diluați) și aplicați-l pe zona afectată.

    Modificări ale dietei

    Distribuie pe Pinterest

    Există dovezi clinice care sugerează că schimbarea dietei ar putea ajuta la prevenirea focarelor și la accelerarea procesului de vindecare. Acest lucru se datorează faptului că consumul anumitor alimente și evitarea altora vă poate întări sistemul imunitar și, la rândul său, vă poate ajuta corpul să răspundă la virusul herpes.

    Legume bogate în antioxidanți

    A studiul din 2018 a indicat că stresul oxidativ, un dezechilibru în apărarea antioxidantă, poate duce la un focar de herpes. Autorii studiului notează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina în mod specific dacă stresul oxidativ contribuie la focar sau un simptom al răspunsului imun al organismului la inflamația legată de herpes.

    O dietă bogată în antioxidanți poate ajuta la reducerea stresului oxidativ și la readucerea organismului la o stare de echilibru.

    Legumele bogate în antioxidanți includ conopida, spanacul, varza kale și roșiile. De asemenea, conțin mai multă lizină decât arginină, un raport de aminoacizi care este important pentru suprimarea herpesului.

    Acizi grași omega-3

    8 puncte clinice prezentate în dovezile1. utilizarea acizilor grași cu lanțuri omega 3 ca o modalitate potențial eficientă de a vă ajuta sistemul imunitar să gestioneze afecțiunile inflamatorii cronice, care pot exacerba focarele de herpes. Somonul, macroul, semințele de in și semințele de chia sunt bogate în acești acizi grași.

    Vitamina C

    Cercetare a indicat că vitamina C poate accelera eficient vindecarea focarelor de herpes, mai ales atunci când este combinată cu medicamente antivirale. De asemenea, poate ajuta la studiile mici indică faptul că zincul poate reduce numărul de focare de herpes pe care le aveți, oferindu-vă și un timp mai lung între focare. Puteți crește zincul din dieta dvs. mâncând ouă, năut, ovăz și carne de vită.

    Luarea de suplimente de zinc poate ajuta, de asemenea, la apariția unui focar de herpes.

    Vitamina B12

    A studiu publicat în 2021 sugerează că o deficiență de vitamina B12 poate crește riscul de reactivare a virusului herpes.

    B12, una dintre cele opt vitamine B, vă poate întări sistemul imunitar pentru a ține virusul herpes la distanță și, de asemenea, susține creșterea sănătoasă a celulelor, esențială pentru vindecare în timpul unui focar activ.

    Puteți obține B12 din carne de vită, ton, cereale îmbogățite, ouă, produse lactate sau suplimente.

    Evitați acidul

    Alimentele acide pot irita herpesul bucal înainte ca acestea să se vindece . Sucul de fructe, berea, sucurile și alimentele procesate tind să fie toate mai acide. Luați în considerare limitarea acestor alimente și înlocuirea apei sau a seltzerului spumos.

    Evitați L-arginina

    Unele cercetările sugerează evitarea alimentelor care conțin niveluri ridicate de arginină ori de câte ori puteți, deoarece pot declanșa herpes și alte boli virale. Migdalele, arahidele, spanacul și ciocolata sunt deosebit de bogate în acest aminoacid. Dacă sunteți în căutarea unor modalități alternative de a vă satisface pofta de dulce, ați putea lua în considerare o opțiune bogată în vitamine, cum ar fi mango uscat sau caise.

    Evitați sau limitați alimentele procesate sau bogate în conservanți

    O Recenzia cercetării din 2021 sugerează că alimentele procesate care conțin conservanți sintetici pot contribui la stresul oxidativ. Menținerea nivelului scăzut de stres oxidativ a fost arată pentru a promova vindecarea în timpul focarelor.

    Pentru a evita alimentele foarte procesate, luați în considerare limitarea sau eliminarea meselor congelate, a produselor din cereale rafinate și a bomboanelor din planul dvs. de alimentație.

    Încercați aceste produse

    < ul>
  • Thorne Zinc Picolinate 30 mg capsule: suplimente Thorne sunt realizate într-un laborator care respectă reglementările și standardele Fundației Naționale de Știință și ale Administrației Bunurilor Terapeutice. Datorită standardelor sale înalte de calitate și purității ingredientelor, capsulele de picolinat de zinc Thorne sunt considerate unele dintre cele mai bune suplimente de zinc de pe piață.
  • Capsulele Nordic Naturals Vitamina B Complex: Nordic Naturals este o altă marcă nume cunoscut pentru produsele lor de înaltă calitate care au fost supuse unor teste specifice pentru a se asigura că produsele lor îndeplinesc standardele și specificațiile laboratoarelor. Această capsulă în special conține toate cele opt vitamine B.

    • Suplimente

    Distribuie pe Pinterest

    Suplimentele pot ajuta la susținerea sistemului imunitar și la ajutarea organismului să suprime focarele.

    Dar este important să rețineți că Food and Drug Administration nu reglementează suplimentele precum medicamentele. Este important să discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua orice supliment. Unele suplimente pot interacționa cu medicamentele eliberate fără prescripție medicală și cu medicamentele prescrise.

    Lizina

    Lizina este un aminoacid care susține digestia și creșterea sănătoasă a celulelor. Cercetările privind potențialul lizinei de a preveni focarele de herpes simplex sunt în curs de desfășurare.

    A Cercetări mai vechi in vitro au indicat că anumite tulpini de bacterii probiotice pot ajuta la generarea unui răspuns imunitar împotriva infecțiilor cu herpes. Suplimentele probiotice care conțin tulpini de Lactobacillus rhamnosus s-au dovedit a fi promițătoare în îmbunătățirea funcției imunitare. Luarea de probiotice poate, de asemenea, să întărește-ți sistemul imunitar în alte moduri.

    Încercați acest supliment

  • Culturelle Daily Digestive Probiotic (conține Lactobacillus rhamnosus): Acest probiotic este unul dintre cele mai bune în general probioticele de pe piață datorită formulării și numărului mare de CFU (care se referă la numărul total de microorganisme active). Pe lângă faptul că este auditat în mod regulat de către National Science Foundation International, Culturelle are standarde stricte și riguroase de calitate și siguranță și a fost inclus în unele studii.

    • Ierburi topice, uleiuri și alte soluții

    Distribuie pe Pinterest

    Deși cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, FDA nu monitorizează și nu reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și asigurați-vă că cercetați calitatea a produselor unui brand. Efectuați întotdeauna un test de corecție înainte de a încerca un nou ulei esențial.

    Când sunt utilizate corect, anumite substanțe topice ar putea ajuta la accelerarea vindecării, ameliorarea mâncărimii și disconfortul amorțit. Dar sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu.

    Melisa (sub formă de cremă diluată) este unul dintre puține ingrediente cu unele date științifice care indică că ar putea ajuta la combaterea infecției cu herpes și la reducerea simptomelor. Cu toate acestea, acestea nu au fost studii pe oameni, așa că nu este clar cât de eficient ar fi balsamul de lămâie în tratarea infecției cu herpes la oameni.

    Multe ingrediente topice, cum ar fi uleiurile esențiale, pot irita pielea dacă nu sunt. diluat. Uleiurile purtătoare, cum ar fi uleiul de jojoba și de nucă de cocos, ar trebui folosite pentru toate uleiurile esențiale și pentru extractul de plantă de hamamelis.

    Uleiurile esențiale pot fi folosite și pentru aromoterapie. Cu toate acestea, fiți atenți la mediul înconjurător dacă utilizați aromaterapie. Unele uleiuri esențiale sunt toxice pentru animalele de companie și pot fi periculoase pentru gravide.

    Uleiurile esențiale nu trebuie niciodată ingerate. Unele substanțe topice, precum aloe vera sau mierea de manuka, nu sunt uleiuri esențiale și pot fi aplicate direct pe piele.

    Asigurați-vă că faceți un test de corecție înainte de a efectua o aplicație completă. Acesta este singurul mod de a vă asigura că nu aplicați o substanță iritante pe o zonă deja sensibilă.

    Puteți face un simplu test de plasture urmând acești pași:

  • Aplicați local pe antebraț.
  • Așteptați 24 de ore.
  • Dacă aveți mâncărimi, inflamații sau alte iritații, spălați bine zona și întrerupeți utilizarea.
  • Dacă nu prezentați niciun simptom advers în 24 de ore, ar trebui să fie sigur să aplicați în altă parte.

    • Pentru mai multe informații despre aceste produse naturale, citiți mai departe.

    Aloe vera

    Aloe vera are proprietăți de vindecare a rănilor. Studii in vitro indică capacitatea sa antivirală de a calmează și vindecă leziunile de herpes. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări umane pentru a-i demonstra eficacitatea.

    Ulei de arbore de ceai

    În studiile de laborator, uleiul de arbore de ceai, un ingredient antiviral puternic, s-a arătat promițător în prevenirea focarelor recurente de herpes. Experții notează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine efectele sale antivirale. Uleiul de arbore de ceai trebuie diluat cu un ulei purtător înainte de a-l folosi pe herpes labial sau pe herpes genital.

    Hamamelis

    Hamamelis are proprietăți antivirale dovedite. Unii oameni pot folosi hamamelis pur fără a experimenta iritații, în timp ce alții consideră că ustură. Dacă ai pielea sensibilă, folosește hamamelis diluat în apă sau un ulei purtător.

    Miere de Manuka

    Cercetare de la 2017 a indicat că aplicarea topică a mierii de manuka poate fi la fel de eficientă ca și aciclovirul local în tratarea HSV-1 și HSV-2. Mierea de Manuka poate fi aplicată direct, fără diluare.

    Mușețelul

    Mușețelul este bine cunoscut ca o plantă relaxantă și liniștitoare. Poate fi folosit în ceaiuri, dar unele cercetare in vitro (cercetare de laborator - cercetare care nu implică oameni) sugerează, de asemenea, că uleiul esențial de mușețel are proprietăți calmante și de combatere a virusurilor care pot ajuta la tratarea HSV-2. Dacă este folosit ca ulei esențial, trebuie diluat cu un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele.

    Ulei esențial de ghimbir

    Uleiul esențial de ghimbir este un agent virucid bine studiat care are potențialul de a ucide virusul herpes la contact. Dacă este folosit ca ulei esențial, trebuie diluat cu un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele.

    Ulei esențial de cimbru

    Uleiul esențial de cimbru este un alt virucid dovedit care poate ajuta combate virusul herpesului. Dacă este folosit ca ulei esențial, acesta trebuie diluat cu un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele.

    Ulei de lavandă

    Ulei de lavandă de asemenea, poate apăra împotriva virusului herpes. Dacă este folosit ca ulei esențial, trebuie diluat cu un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele.

    Ulei de eucalipt

    Pe lângă efecte antivirale dovedite, eucalipt uleiul are proprietăți care pot ajuta la calmarea și promovarea vindecării. Trebuie diluat cu un ulei purtător.

    Ulei esențial de oregano mexican

    Uleiul de oregano mexican conține carvacrol șiingredient antiviral din clasa studiile arată că poate inhiba o serie de viruși. Trebuie diluat cu un ulei purtător.

    Rădăcină de lemn dulce

    Studii științifice susțin afirmația că ingredientul activ al rădăcinii de lemn dulce are atât proprietăți antivirale, cât și antiinflamatorii. Aceste proprietăți fac din extractul de lemn dulce un tratament promițător pentru focarele de herpes. Puteți aplica direct rădăcină de lemn dulce fără diluare.

    Echinacea

    Extractul de echinacea poate fi un antiviral eficient împotriva ambelor tulpini de herpes simplex, conform cercetărilor publicate în 2019. Este, de asemenea, un antiinflamator, care poate calma focarele existente. Puteți aplica extract de echinaceea direct pe piele.

    Ulei esențial de neem

    Neem este o plantă originară din India care este bine documentată ca antiviral puternic agent. Uleiul esențial de neem pur este puternic și vă poate arde pielea. Trebuie diluat cu un ulei purtător.

    Încercați aceste produse

  • FirstHoney Manuka Honey Unguent: Acest unguent poate fi folosit direct pe orice focare de herpes. Rețineți că este încă un unguent topic și trebuie aplicat doar direct pe piele.
  • Ulei esențial de ghimbir pur Majestic: Luați în considerare să încercați acest ulei esențial pentru a ajuta la orice focar de herpes. Asigurați-vă că aplicați direct pe piele. De asemenea, rețineți că acest ulei esențial trebuie diluat deoarece concentrațiile mari de uleiuri esențiale pot fi dăunătoare și iritante pentru piele.

    • Ce să luați în considerare atunci când alegeți un remediu la domiciliu pentru herpes

    Dacă aveți un focar activ de herpes, probabil că căutați modalități de a suprima, ameliora sau elimina simptomele. Cu toate acestea, remediile de acasă au limitări și este posibil să nu fie o soluție pe care toată lumea o poate folosi.

    Iată câteva lucruri importante de luat în considerare înainte de a trata simptomele herpesului cu oricare dintre remediile de pe această listă.

    Infecție nouă

    Un profesionist din domeniul sănătății ar trebui să vă supravegheze întotdeauna planul de gestionare a herpesului. Este important să discutați cu ei înainte de a încerca remedii la domiciliu dacă oricare dintre următoarele se aplică în cazul dvs.:

  • știind că ați fost recent expus la herpes, dar nu știți sigur dacă ați contractat virusul
  • crezând că s-ar putea să fi fost expus la herpes și că ai răni sau veruci genitale, dar nu ai făcut încă un test pentru herpes
  • test pozitiv pentru herpes cu un test la domiciliu, dar având încă trebuie să discutați rezultatele testelor cu un profesionist din domeniul sănătății
  • știind că sunteți imunocompromis

    • Sarcina

    Este posibil să transmiteți herpesul copilului dumneavoastră în timpul procesul nașterii. Herpesul dobândit la naștere, cunoscut și sub numele de herpes neonatal, este clasa considerat rar în Statele Unite, potrivit National Institutes of Health (NIH). Cu toate acestea, poate duce la complicații, cum ar fi probleme de dezvoltare, leziuni ale sistemului nervos al bebelușului și multe altele.

    Experții recomandă că noile remedii casnice pentru un focar de herpes activ nu trebuie testate în timpul sarcinii. Dacă vă confruntați cu simptome de herpes sau dacă există șansa să fi dezvoltat o infecție cu herpes în timpul sarcinii, este important să discutați cu ginecolog-obstecul dumneavoastră.

    Puncre recurente

    A o nouă infecție cu herpes poate duce la un focar care durează câteva săptămâni. Ulterior, rănile tind să apară mai rar, iar focarele nu durează de obicei atât de mult.

    Dacă întâmpinați focare frecvente, ar putea fi un indiciu că există o problemă imunitară subiacentă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți focare frecvente de herpes.

    În general, ce trebuie să faceți și să nu faceți

    Iată câteva sfaturi generale pentru gestionarea focarelor de herpes.

    Dacă aveți o herpes rece:

  • Nu înlocuiți vechea periuță de dinți cu una nouă.
  • Nu strong>Încărcați-vă cu suplimente de odihnă, vitamina C și zinc atunci când nivelul dvs. de stres este ridicat.
  • Folosiți un balsam de buze transparent, hipoalergenic, cu SPF pentru a vă proteja pielea de soare , vântul și expunerea la frig.
  • Nu împărțiți pahare sau băuturi în timpul focarului.
  • Nu cercați să explodeze, să se scurgă sau să interfereze în alt mod cu herpesul bucal în timp ce acesta se vindecă.

    • Dacă aveți un focar de herpes genital:

  • Nu purtați lenjerie de corp din bumbac și haine largi.
  • Fați dușuri lungi și calde și păstrați zona curată și uscată în orice alt moment.
  • >Nu scufundați în căzi sau băi cu hidromasaj.
  • Nu faceți sex. Este posibil să transmiteți virusul chiar dacă utilizați un prezervativ.

    • Întrebări frecvente despre herpes

    Ce declanșează focarele de herpes?

    Mulți factori, cum ar fi stresul, boala, ciclurile menstruale, lumina soarelui și anumite alimente pot declanșa focare de herpes.

    Poți vindeca permanent herpesul pe cont propriu?

    Există în prezent, nu există un remediu pentru virusul herpesului. Cu toate acestea, există măsuri preventive pe care le puteți lua pentru a ajuta la prevenirea unui focar.

    Cât durează rănile de herpes?

    De obicei, focarele de herpes durează aproximativ o săptămână. Focarele inițiale pot dura mai mult, de obicei aproximativ 2 săptămâni.

    Ce se întâmplă dacă herpesul nu este gestionat?

    Herpesul nu va duce neapărat la complicații dacă nu este tratat sau gestionat. Unii oameni nu știu că au herpes și trăiesc fără simptome sau tratament.

    Herpesul negestionat poate duce la izbucniri de leziuni dureroase, iar orice fel de contact sexual în timpul unui focar poate transmite virusul altor persoane.

    Este deosebit de important ca un profesionist din domeniul sănătății să fie implicat în tratarea herpesului infecție la persoanele care sunt însărcinate sau au un sistem imunitar suprimat.

    Takeaway

    Deși remediile la domiciliu pot fi o terapie complementară utilă, ele nu sunt un substitut pentru tratamentul clinic.

    Dacă planul dvs. actual de tratament nu pare să funcționeze, programați-vă la un medic sau la alte servicii medicale. profesional este un pas important. Aceștia vă pot evalua simptomele și vă pot colabora pentru a găsi opțiunile de tratament potrivite, cum ar fi medicamentele. De asemenea, aceștia pot recomanda și alte tratamente complementare.

    Dacă simptomele dumneavoastră se agravează după ce ați încercat un remediu la domiciliu, întrerupeți utilizarea și discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.

    Citiți acest articol în spaniolă.

    Postat : 2024-08-29 10:49

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare