27 домашних средств от вируса простого герпеса 1 и вируса 2

Следите за Drugslib на

Мы изучили исследования, посвященные изучению того, какие домашние средства от герпеса могут принести некоторое облегчение и помочь справиться с симптомами.

луковицы чеснокаПоделиться на Pinterest

О герпесе

Вирус простого герпеса (ВПГ) приводит к инфекции, которая может вызвать оральную или генитальный герпес.

  • Вирус простого герпеса 1 типа (ВПГ-1) – это вирус, который обычно вызывает оральный герпес и передается при контакте с язвами и слюной. В некоторых случаях оральный секс может привести к передаче орального герпеса на гениталии.
  • Вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2) – это вирус, который обычно вызывает генитальный герпес. Он передается половым путем. Обратите внимание, что он может передаваться даже при отсутствии язв.

    • Оба типа герпеса распространены: почти половина взрослых в США живут с ВПГ-1, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 4 миллиарда человек инфицированы ВПГ-1 (3,7 миллиарда) или ВПГ-2 (400 миллионов).

    У людей со вспышкой герпетического поражения симптомы могут быть неприятными. . Простой герпес — это вирус, который остается в организме в течение длительного времени, хотя часто находится в дремлющем состоянии без каких-либо симптомов. В настоящее время не существует известного лекарства, но есть способы облегчить симптомы во время вспышки ВПГ-1 или ВПГ-2.

    Иногда назначают доступные пероральные противовирусные препараты, которые большинство людей хорошо переносят, чтобы минимизировать вспышки и сократить их продолжительность.

    Они являются основным средством лечения ВПГ. Менее серьезные вспышки могут не требовать лечения по рецепту.

    Если у вас возникла первая вспышка, пероральные противовирусные препараты могут значительно уменьшить дискомфорт и продолжительность вспышки.

    Некоторые люди предпочитают использовать домашние средства в дополнение к назначенному рекомендованному плану лечения.

    p>

    Можете ли вы лечить герпес самостоятельно с помощью натуральные домашние средства?

    Вы можете уменьшить воспаление, раздражение и другие симптомы с помощью домашних средств, изменения образа жизни и пищевых добавок.

    Однако эти средства не заменяют план клинического лечения. Многие из них подтверждены только исследованиями in vitro, то есть они не тестировались на людях.

    Важно всегда проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, прежде чем пробовать какое-либо альтернативное лечение. Они могут обсудить возможные дозировки, побочные эффекты и взаимодействие.

    Настоящие домашние средства от герпеса

    Поделиться на Pinterest

    Эти домашние средства могут помочь облегчить отек, зуд и жжение, связанные со вспышкой заболевания. Вероятно, у вас уже есть все необходимое для этих средств в кухонном шкафу или аптечке.

    Прохладный компресс

    Для уменьшения отека может быть полезно использовать холодный компресс. Приложите к пораженному участку пакет со льдом или чистую мягкую тряпку, наполненную льдом. Повторяйте по мере необходимости каждые 4 часа. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.

    Местный чеснок

    Исследование, опубликованное в 2020 году, предполагает, что чеснок может обладать противовирусными свойствами против обоих штаммов. герпеса. Вы можете раздавить свежий зубчик чеснока и смешать его с оливковым маслом, чтобы разбавить его. Свежий неразбавленный чеснок обжигает, поэтому обязательно хорошо его разбавляйте.

    Местный яблочный уксус (ACV)

    ACV известен своими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Чтобы воспользоваться некоторыми из этих преимуществ, смешайте одну часть ACV с тремя частями теплой воды (опять же, очень важно разбавить) и нанесите смесь на пораженный участок.

    Изменения в диете

    Поделиться на Pinterest

    Существуют клинические данные, позволяющие предположить, что изменение диеты может помочь предотвратить вспышки и ускорить процесс выздоровления. Это потому, что употребление определенных продуктов и отказ от других может укрепить вашу иммунную систему и, в свою очередь, помочь вашему организму реагировать на вирус герпеса.

    Овощи, богатые антиоксидантами

    A Исследование 2018 года показало, что окислительный стресс, дисбаланс антиоксидантной защиты, может привести к вспышке герпеса. Авторы исследования отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы конкретно определить, является ли окислительный стресс причиной вспышки или симптомом иммунного ответа организма на воспаление, связанное с герпесом.

    Диета, богатая антиоксидантами, может помочь уменьшить окислительный стресс и вернуть организм в состояние баланса.

    К овощам, богатым антиоксидантами, относятся цветная капуста, шпинат, капуста и помидоры. Они также содержат больше лизина, чем аргинина, соотношение аминокислот, которое важно для подавления герпеса.

    Жирные кислоты омега-3

    Клинические данные, представленные в 2018 году, указывают на использование омега-3-цепочечных жирных кислот как потенциально эффективный способ помочь вашей иммунной системе справиться с хроническими воспалительными состояниями, которые могут усугубить вспышки герпеса. Этими жирными кислотами богаты лосось, скумбрия, льняное семя и семена чиа.

    Витамин С

    Исследование указал, что витамин С может эффективно ускорить заживление вспышек герпеса, особенно в сочетании с противовирусными препаратами. Это также может помочь ">продлить время между вспышками.

    Красочные фрукты и овощи, такие как сладкий перец, апельсины и клубника, богаты витамином С. Манго и папайя также содержат этот витамин.

    Цинк

    Два небольшие исследования показывают, что цинк может уменьшить количество вспышек герпеса, а также увеличить время между вспышками. Вы можете увеличить содержание цинка в своем рационе, употребляя яйца, нут, овес и говядину.

    Прием добавок с цинком также может помочь при вспышке герпеса.

    Витамин B12

    A исследование, опубликованное в 2021 году, показывает, что дефицит витамина B12 может увеличить риск реактивации вируса герпеса.

    B12, один из восьми витаминов группы B, может укрепить вашу иммунную систему, сдерживая вирус герпеса, а также поддерживает здоровый рост клеток, необходимый для заживления во время активной вспышки.

    Вы можете получить витамин B12 из говядины, тунца, обогащенных круп, яиц, молочных продуктов или пищевых добавок.

    Избегайте кислоты

    Кислые продукты может раздражать герпес до того, как он заживет . Фруктовые соки, пиво, газированные напитки и обработанные пищевые продукты имеют тенденцию быть более кислыми. Рассмотрите возможность ограничения этих продуктов и замены их водой или газированной водой.

    Избегайте L-аргинина

    Некоторые исследования рекомендуют по возможности избегать продуктов с высоким содержанием аргинина, поскольку это может спровоцировать герпес и другие вирусные заболевания. Миндаль, арахис, шпинат и шоколад особенно богаты этой аминокислотой. Если вы ищете альтернативные способы удовлетворить свое пристрастие к сладкому, вы можете рассмотреть вариант с высоким содержанием витаминов, например сушеное манго или абрикосы.

    Избегайте или ограничьте обработанные продукты или продукты с высоким содержанием консервантов

    обзор исследования 2021 года предполагает, что обработанные пищевые продукты, содержащие синтетические консерванты, могут способствовать окислительному стрессу. поддержание низкого уровня окислительного стресса способствует заживлению во время вспышек.

    Чтобы избегать продуктов с высокой степенью переработки, рассмотрите возможность ограничения или исключения из своего рациона замороженных продуктов, продуктов из рафинированного зерна и конфет.

    Попробуйте эти продукты

    < ul>
  • Капсулы пиколината цинка Thorne, 30 мг: добавки Thorne производятся в лаборатории, соответствующей нормам и стандартам Национального научного фонда и Управления терапевтических товаров. Благодаря высоким стандартам качества и чистоте ингредиентов капсулы пиколината цинка от Thorne считаются одними из лучших добавок цинка на рынке.
  • Капсулы комплекса витамина B Nordic Naturals: Nordic Naturals — еще один бренд имя, известное своей высококачественной продукцией, которая прошла специальные испытания, чтобы убедиться, что ее продукция соответствует стандартам и спецификациям лабораторий. В частности, эта капсула содержит все восемь витаминов группы B.

    • Добавки

    Поделиться на Pinterest

    Добавки могут помочь поддержать вашу иммунную систему и помочь организму подавить вспышки заболевания.

    Однако важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует пищевые добавки, такие как лекарства. Важно всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта и по рецепту.

    Лизин

    Лизин — это аминокислота, которая поддерживает пищеварение и здоровый рост клеток. Исследования способности лизина предотвращать вспышки простого герпеса продолжаются.

    A Обзор исследований 2017 года показал, что дополнительные дозы лизина могут помочь уменьшить продолжительность вспышек и рецидивов, что позволяет предположить, что диета, богатая лизином, может помочь. Лизин можно найти во многих продуктах, включая авокадо, киноа, бобы, а также некоторые орехи и семена.

    Пробиотики

    Более ранние исследования in vitro показали, что определенные штаммы пробиотических бактерий могут способствовать выработке иммунного ответа против герпетических инфекций. Пробиотические добавки, содержащие штаммы Lactobacillus rhamnosus, показали многообещающие результаты в улучшении иммунной функции. Прием пробиотиков также может укрепите свою иммунную систему другими способами.

    Попробуйте эту добавку

  • Culturelle Daily Digestive Probiotic (содержит Lactobacillus rhamnosus): этот пробиотик является одним из лучших в целом пробиотиков на рынке из-за их состава и высокого количества КОЕ (что относится к общему количеству активных микроорганизмов). Помимо регулярного аудита Международного научного фонда, Culturelle имеет строгие и строгие стандарты качества и безопасности и была включена в некоторые исследования.

    • Травы, масла и другие решения для местного применения

    Поделиться на Pinterest

    Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту и качество эфирных масел. Прежде чем начать использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда выполняйте тестирование исправлений прежде чем попробовать новое эфирное масло.

    При правильном использовании некоторые средства местного применения могут помочь ускорить заживление, облегчить зуд и дискомфорт при онемении. Но в этой области необходимы дополнительные исследования.

    Мельсса лимонная (в виде разбавленного крема) — один из несколько ингредиентов с некоторыми научными данными, которые указывают на то, что они могут помочь в борьбе с герпетической инфекцией и уменьшить симптомы. Однако это не были исследования на людях, поэтому неясно, насколько эффективна мелисса при лечении герпетической инфекции у людей.

    Многие ингредиенты для местного применения, такие как эфирные масла, могут раздражать кожу, если они не используются. разбавленный. Масла-носители, такие как масло жожоба и кокосовое, следует использовать для всех эфирных масел и растительного экстракта гамамелиса.

    Эфирные масла также можно использовать в ароматерапии. Однако будьте внимательны к своему окружению, если вы используете ароматерапию. Некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных и могут быть опасны для беременных.

    Эфирные масла ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Некоторые средства местного применения, такие как алоэ вера или мед манука, не являются эфирными маслами и их можно наносить непосредственно на кожу.

    Обязательно выполните тестирование исправлений перед запуском полной версии приложения. Это единственный способ убедиться, что вы не наносите раздражающее вещество на и без того чувствительную область.

    Вы можете провести простой тест на пластырь, выполнив следующие действия:

  • Нанесите актуально для предплечья.
  • Подождите 24 часа.
  • Если у вас возникнет зуд, воспаление или другое раздражение, тщательно промойте пораженный участок и прекратите использование.
  • Если в течение 24 часов вы не почувствуете никаких побочных симптомов, его можно безопасно применять в другом месте.

    • Для получения дополнительной информации об этих натуральных продуктах читайте дальше.

    Алоэ вера

    Алоэ вера обладает ранозаживляющими свойствами. Исследования in vitro указать на его противовирусную способность успокаивает и лечит герпетические поражения. Однако, чтобы доказать его эффективность, необходимы дополнительные исследования на людях.

    Масло чайного дерева

    По данным лабораторных исследований, масло чайного дерева, мощный противовирусный ингредиент, показал многообещающие результаты в предотвращении повторных вспышек герпеса. Эксперты отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять его противовирусное действие. Масло чайного дерева необходимо разбавить базовым маслом перед использованием его при герпесе или генитальном герпесе.

    Гамамелис

    У гамамелиса доказанные антивирусные свойства. Некоторые люди могут использовать чистый гамамелис, не испытывая раздражения, в то время как другие считают, что он жалит. Если у вас чувствительная кожа, используйте гамамелис, разведенный в воде или базовом масле.

    Мед манука

    Исследование из 2017 показало, что местное применение меда манука может быть столь же эффективным, как и местное применение ацикловира при лечении ВПГ-1 и ВПГ-2. Мед манука можно наносить непосредственно, не разбавляя.

    Ромашка

    Ромашка хорошо известна как расслабляющее и успокаивающее растение. Его можно использовать в чаях, но некоторые исследования in vitro (лабораторные исследования — исследования, в которых не участвуют люди) также показывают, что эфирное масло ромашки обладает успокаивающими и борющимися с вирусами свойствами, которые могут помочь в лечении ВПГ-2. При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.

    Эфирное масло имбиря

    Эфирное масло имбиря – это хорошо изученный вирулицидный агент, способный убивать вирус герпеса при контакте. При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.

    Эфирное масло тимьяна

    Эфирное масло тимьяна — еще один доказанная вирусоцидность, которая может помочь бороться с вирусом герпеса. Если используется в качестве эфирного масла, перед нанесением на кожу его необходимо разбавить базовым маслом.

    Лавандовое масло

    Лавандовое масло также может защитить от вируса герпеса. При использовании в качестве эфирного масла перед нанесением на кожу его необходимо разбавить базовым маслом.

    Эвкалиптовое масло

    В дополнение к доказанное противовирусное действие, эвкалипт Масло обладает свойствами, которые могут помочь успокоить и способствовать заживлению. Его необходимо разбавить маслом-носителем.

    Эфирное масло мексиканского орегано

    Мексиканское масло орегано содержит карвакрол, противовирусный ингредиент, который исследования показывают, что он может подавлять ряд вирусов. Его необходимо разбавить маслом-носителем.

    Корень солодки

    Научные исследования подтверждают утверждение о том, что активный ингредиент корня солодки обладает как противовирусными, так и противовоспалительными свойствами. Эти свойства делают экстракт солодки многообещающим средством лечения вспышек герпеса. Можно применять корень солодки напрямую, не разбавляя.

    Эхинацея

    Экстракт эхинацеи может быть эффективное противовирусное средство против обоих штаммов простого герпеса, согласно исследованию, опубликованному в 2019 году. Это также противовоспалительное средство, которое может успокоить существующие вспышки. Вы можете нанести экстракт эхинацеи прямо на кожу.

    Эфирное масло нима

    Ним — это растение, произрастающее в Индии, которое хорошо известно как мощное антивирусное средство агент. Чистое эфирное масло нима обладает сильным действием и может обжечь кожу. Его необходимо разбавить базовым маслом.

    Попробуйте эти продукты

  • Медовая мазь FirstHoney Manuka: Эту мазь можно использовать непосредственно на любом вспышки герпеса. Имейте в виду, что это по-прежнему мазь для местного применения, и ее следует наносить только непосредственно на кожу.
  • Эфирное масло величественного чистого имбиря: попробуйте это эфирное масло, чтобы помочь при любых вспышках герпеса. Обязательно наносите непосредственно на кожу. Также обратите внимание, что это эфирное масло следует разбавлять, поскольку высокие концентрации эфирных масел могут быть вредными и раздражать кожу.

    • Что следует учитывать при выборе домашнего средства от герпеса

    Если у вас активная вспышка герпеса, вы, вероятно, ищете способы подавить, облегчить или устранить симптомы. Однако домашние средства имеют ограничения, и они не могут быть решением, которое может использовать каждый.

    Вот несколько важных вещей, которые следует учитывать, прежде чем лечить симптомы герпеса любым из средств из этого списка.

    Новое заражение

    Медицинский работник всегда должен контролировать ваш план лечения герпеса. Важно поговорить с ними, прежде чем пробовать домашние средства, если к вам применимо что-либо из следующего:

  • знаете, что недавно заразились герпесом, но не знаете наверняка, заразились ли вы этим вирусом
  • полагаете, что вы, возможно, подверглись воздействию герпеса и у вас есть язвы или генитальные бородавки, но вы еще не прошли тест на герпес;
  • положительный результат теста на герпес при домашнем тесте, но вам еще предстоит обсудить результаты анализов с медицинским работником.
  • зная, что у вас ослаблен иммунитет.

    • Беременность

    Во время беременности герпес можно передать ребенку. процесс рождения. Врожденный герпес, также известный как неонатальный герпес, относится к классу считается редким в США. Однако это может привести к осложнениям, таким как проблемы с развитием, повреждение нервной системы ребенка и многое другое.

    Эксперты советуют не тестировать новые домашние средства от активной вспышки герпеса во время беременности. Если вы испытываете симптомы герпеса или есть вероятность, что у вас развилась герпесная инфекция во время беременности, важно поговорить с вашим акушером-гинекологом.

    Повторяющиеся вспышки

    A новая инфекция герпеса может привести к вспышке, которая длится несколько недель. После этого язвы, как правило, появляются реже, и вспышки обычно не длятся так долго.

    Если у вас частые вспышки заболевания, это может указывать на наличие проблем с иммунитетом. Поговорите со своим врачом, если у вас частые вспышки герпеса.

    Общие правила, которые можно и чего нельзя делать

    Вот несколько общих советов по борьбе со вспышкой герпеса.

    Если у вас герпес:

  • Обязательно замените старую зубную щетку на новую.
  • Сделайте . strong>при высоком уровне стресса больше отдыхайте, принимайте витамин С и добавки цинка.
  • Обязательно используйте гипоаллергенный прозрачный бальзам для губ с SPF, чтобы защитить кожу от солнца. , ветер и холод.
  • Не делитесь друг с другом чашками или напитками во время вспышки.
  • Не пытайтесь выдавливать, осушать или иным образом мешать герпесу во время его заживления.

    • Если у вас вспышка генитального герпеса:

  • Делайте носите хлопчатобумажное нижнее белье и свободную одежду.
  • Принимайте продолжительный теплый душ и в остальное время поддерживайте чистоту и сухость помещения.
  • >Не принимайте горячие ванны или ванны.
  • Не занимайтесь сексом. Вирус можно передать, даже если вы используете презерватив.

    • Часто задаваемые вопросы о герпесе

    Что провоцирует вспышки герпеса?

    Многие факторы, такие как стресс, болезнь, менструальный цикл, солнечный свет и определенные продукты питания, могут спровоцировать вспышки герпеса.

    Можно ли навсегда вылечить герпес самостоятельно?

    Существует в настоящее время не существует лекарства от вируса герпеса. Однако есть профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить вспышку.

    Как долго сохраняются герпесные язвы?

    Вспышки герпеса обычно длятся около недели. Первоначальные вспышки могут длиться дольше, обычно около 2 недель.

    Что произойдет, если герпес не лечить?

    Герпес не обязательно приведет к осложнениям, если его не лечить. Некоторые люди не знают, что у них герпес, и живут без симптомов и лечения.

    Неконтролируемый герпес может привести к вспышкам болезненных поражений, а любой сексуальный контакт во время вспышки может привести к передаче вируса другим людям.

    Особенно важно, чтобы к лечению герпеса привлекался медицинский работник. инфекции у беременных или людей с подавленной иммунной системой.

    Вывод

    Хотя домашние средства могут быть полезной дополнительной терапией, они не заменяют клиническое лечение.

    Если ваш текущий план лечения не работает, запишитесь на прием к врачу или обратитесь в другое медицинское учреждение. профессиональный – это важный следующий шаг. Они могут оценить ваши симптомы и вместе с вами подобрать правильные варианты лечения, например лекарства. Они также могут порекомендовать другие дополнительные методы лечения.

    Если после применения домашнего средства ваши симптомы ухудшаются, прекратите его использование и обратитесь к врачу.

    Прочитайте эту статью на испанском языке.

    Опубликовано : 2024-08-29 10:49

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова